| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Klimakterický vzhled

 Celkem 392 názorů.
 Afima 


Téma: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 13:34:22)
Více než 15 let jsem se trápila s nadváhou. Když mi bylo 39 let, řekla jsem si, že je nejvyšší čas s tím něco udělat a stalo se, zhubla jsem cca 40 kilo (z nějakých 113 kg/180 cm výšky). Váhu si 68 - 70 kg si držím, jenže si všímám svých vrstevnic, které vcházejí do klimaktéria a začíná to být docela tristní pohled. Obrovská prsa volně ložená na ještě větším břiše, býčí šíje, kupodivu docela tenká lýtka v nepoměru se zbytkem těla apod. Opravdu tohle hormony dovedou? A dá se s tím něco dělat? Když si udržím svůj životní styl (střídmá strava, běhání, posilování), mine mě to? Nechci se nikoho dotknout, není to konfrontační téma, jen prosím o zkušenosti. Díky.
 libik 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 13:56:22)
Mně přechod v siluetě tělo vylepšil, už nejsem taková bez zadku, chtělo by to tedy pár kg dolů. Teď dorazilo foto ze srazu gymplu, jasně, že najdeš 5 rozdílů oproti fotce z roku 85~t~

Prostě bych se v tomto věku neupínala k cíli být krasavice, to nejde vyhrát..
 Afima 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 14:09:27)
Tak mně by 5 rozdílů určitě nevadilo, ale 50 kg rozdíl, to zase určitě jo. :-) Natrápila sem se s tím hubnutím a nechci o to přijít, na soutěž krásy jsem nepomyslela ani v období 50 kg, na to mám příliš velký ukrajinský nos. :-)
 libik 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 14:37:51)
Afimo a seš si jista, že pozoruješ padesátnice, když hovoříš o ženách s býčí šíjí, prsy
volně loženými na olbřímým břuchu a to všechno nesou tenká lýtka? Není to spíš píseň 75 plus?

Koukám se na tu fotku znova, všichni až na jednu výjimku máme nadváhu, ale všichni bysme mohli jít vyzvednout dítě do družiny a vypadat při tom jako normální rodič~d~
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 15:29:54)
"Padesátka je nová čtyřicítka."

To by šlo, ve čtyřiceti jsem byla v podstatě holčička, tak ještě by se šedesátka mohla stát novou padesátkou a budu mít vystaráno ~:-D
 Janinka a dvě princezny 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 14:12:56)
ty popisuješ zrod v jablíčko, já ačkoliv ještě nejsem ve věku, kdy bych toto řešila tak mě spíše upřímně děsí zrod v obrovskou hruštičku. Znám konkrétně 3 ženy, kterým narostl naprosto gigantický zadek, ale až nepřirozený. Ne že jsou jako celkově tlusté, ale vypadají jako by jim dal někdo kolem boků obří polštáře a zbytek těla nechal normální. To děsí mě neb jsem celoživotně typ hruška.
 Fern 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 15:03:43)
Tak to bud ráda,nehledě na estetiku, kdy jak psala afima ta obrovská povislá prsa položená na obtloustlém břichu...~t~,takže taky žádná výhra oproti obr zadku; protože ze zdrav. pohledu je méně rizikková hruška (rakovina,apod.)než jabko,kdy ten tuk na břichu jde mnohem víc naproti různým zhoubným bujením.
 Kivík 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 14:17:18)
Hormony dovedou ledacos (mě například způsobují celulitidu) a někdo má i takový typ postavy. Ale největší roli hraje životní styl. Tyhle paní obvykle netuší, co je sport, nějaké posilování zádových svalů ve fitku nebo na józe by nikdy nedělaly, a o jejich stravovacích návycích si taky nedělám iluze (bývalá tchyně s touto postavou milovala uzeniny a jedla furt něco, procházka jednou týdně ji nespasila). Takže pokud budeš zdravě jíst a vhodně se hýbat, jistě tě to nečeká. Jenže i tady najdeš hodně žen, které píšou, že vůbec nechodí ven, prostě z práce jdou domu, obstaraj domácnost a jdou spát. Procházky nic, kolo nic, nějaký pravidelný sport nic.
 Fern 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 15:05:04)
Kivík,kolik ti je?~t~
 Abigail* 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 10:12:53)
Kivík, to je ale kravina na entou ;-) . Mám postavu typu jablko, pravidelně sportuju, ani let ještě tolik nemám a můžu říct, že je to neskutečná dřina mít to aspoň trochu pod kontrolou. Na nohou se mi tuk neusazuje, ale všude jinde ano. Cvičím kdeco, v jídle tedy trochu hřeším, ale zas žádné extrémy. Každej je jinej a nejde to říct jenom takto snadno...
 Ruth 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 14:32:51)
Úvodem přijmi mou velkou gratulaci!~x~~:-D
Udržet to, to je výsledek, který stojí za to.
Vzhled by neměl být priorita číslo jedna. Pocit pohody, přiměřené kondice ano.
Ještě trochu nadhledu, humoru a hormony by tě neměly dostat.
 Merylin5 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 14:37:01)
Podle mě to vyhnutelné je, ale člověk nemůže v tomto věku dát ničemu volný průběh - střídmá strava, posilování, protahování, dbát na svůj vzhled, nešetřit na oblečení, nosit kvalitní materiály - v tomto věku už nebude samo od sebe hezké nic~n~
 Fern 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 15:06:47)
fakt nebude v tomto věku samo od sebe hezké nic?~e~ furtspoléhám jaxi na to,že alespon trochu jo~f~
 Balbína 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 14:41:41)
Taky jsem si vsimla.
Moji mamce, typ hruska, se takto postava nezmenila.
Ja se ale postupne z postavy presypacich hodin menim na jablko.
A i u stihlych dam pozoruji po padesatce, ze maji objemnejsi trup, zada a ramena nez mivaly.
Zalezi opravdu na tom, jaky kdo ma typ postavy, uplne se nepredelas. Ale urcite lze byt stihly. Hodne zenskych zhublo v duchodu, kdy na to konecne mely cas a hlavne byly odpocate, mene stresu.
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 14:43:11)
Nevím, co všechno dovedou hormony, ale jsem přesvědčená, že vůlí a disciplínou jim lze minimálně do nějaké míry vzdorovat.
Ze vzduchu myslím tuk nevzniká, takže když si klimakterička hlídá životosprávu, ubere na jídle, přidá na pohybu, vyhne se stresu, nevěřím, že pouhým působením hormonů dosáhne tvaru balónu.
 Fern 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 15:13:56)
zrovna já a disciplína nejde moc dlouho dohromady - nějakou dobu sekám latinu,ale pak už mám takový absták, že sežeru tabulku čokolády za chůze, momentálně ujíždím na mléčné čoko s celými lískovými oříšky,ale nepohrdnu ani margotkou a takové lékořicové barevné kostky od hariba,to už mě vůbec nic nezastaví~f~
 Len 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 14:44:05)
Nevim, v mem blizkem okoli tohle neni. Spis se zvyrazni ty tvary, ktere jsou pro tu kterou zenu prirozene a mela vzdy tendenci pribirat v tech urcitych mistech. Moje predkyne treba maji/mely vsechny bricho, jenze jak je ze starsich fotek videt, tak ho proste nikdy ploche nemely, nejspis rozestup brisnich svalu po porodech, nejvice patrne ho mela jedna z babicek, ktera pri svych necelych 160cm porodila vice nez petikilove dite. Ja bricho nemam, zato mam zadek a boky a nohy, predpokladam, ze to pujde tam. Nijak se tim nestresuju. Zatim~t~
 Fern 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 14:45:53)
"Obrovská prsa volně ložená na ještě větším břiše" - to je dost dobrý a výstižný shrnutí~R^~t~

co to je ta býčí šíje,prosím?

No, kolikrát když vidím své vrstvenice 55leté, tak si říkám,že to není možný,že bych taky takhle hrozně vypadala a to hodnotím jen ten gesicht~t~. No ale co už, je zas pro nás velkou útěchou,že už nic nemusíme a že to nejdůležitější již bylo odvedeno,vykonáno,provedeno,alespon třeba v mém případě,takže klídek, i kdybych měla prsa někam za roh~:-D, tohle je stejně pro všechny,jen pár štatstlivců vypadá opravdu až do vysokého věku skoro jako modelky,ale to je mi fuk.
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 14:53:51)
Fern, já si říkám, že chátrání obličeje mnoho neovlivním, ale mohu alespoň ovlivnit zbytek těla.
Když už musím mít vrásky, nemusím k tomu mít ještě špek :-)
 Fern 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 15:10:44)
Nad určitým množstvím tukové tkáně navíc bych hůl ale rozhodně nelámala,je to velmi důležitá zásobárna pro tělo,když na tebe něco zlého přijde-nemoc, tak máš alespon delší dobu z čeho brát,než ty seschlé a vysportované fitness babky
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 15:26:09)
Fern, jak se říká "tlustý budou hubený a hubený budou studený" ~:-D
Holt ty hubené se pak musí v ohrožení začít ládovat :-)
 Fern 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 16:16:53)
těm už pak nepomůže ani svěcená,o studených ani nemluvě~;)~t~
 Rodinová 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 14:53:59)
A mne ty obrovsky prsa ne a ne narust ~t~
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 14:59:52)
Rodinová, když si vzpomenu na dobu těhotenství a kojení, mohu ti jedině říct, buď ráda!
Já na sobě špatně snáším "příliš hmoty" obecně, mně to nějak překáží a znervózňuje, necítím se dobře, když jsem moc velká.
 Rodinová 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 15:35:07)
Zabko, vzpominam, ja taky nerada moc hmoty, blbe se mi s ni hybe, vlastne jsem nejvic vazila asi pred 30 lety za svobodna, to jsem mela o nejakych 10 kilo vic. A pak, kdyz si vzpomenu na to bricho, z nehoz se posleze narodilo dite o vaze 5 kg ...~:-D
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 15:51:48)
Rodinová, jejda, tak 5kg dítě si ani nechci představovat, to je úctyhodný výkon, to by měly moje obě dohromady :-)
 Škrpál 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 21:03:40)
já zase toužím po býčí šíji, abych si přes ni mohla přehodit povislá prsa a ulevila zádům, taky už mě vyčerpává o ty cecíky zakopávat
 libik 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 23:45:17)
Marťasíno, nech bejt, já tuhle měla surrealistický sen, že jdu do strmého kopce a přede mnou paní, co má prso na zádech, no tfujtajksl~:-D
 Škrpál 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 23:50:19)
teď jsem se pobryndala čajem:-)
co kdyby před tebou šlo prso, a na zádech mělo jakousi pani
 Alca 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 15:07:10)
afimo,

je to dle meho individualni, ale ano, v mnoha pripadech tohle dovedou hormony. Vcera sjem mela srazs e znamou, ktere snizuji estrogen o dost min nez pada v prechodu, nabrala !" kilo a byla celkove dost otekla... A to fakt udelaly hormony, protoze naopak ji zdraveji nez driv.....
 Koníček mořský 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 15:25:28)
S trochou disciplíny se to dá, myslím, zvládnout. Je to hodně na tobě a trochu na přírodě (genetice). Každý má nějaké předpoklady, koukni na mamku a babičku. Mně hormony s postavou nic nedělaly (těhotenství, HA, přechod). Postavu mi, když už, vždy měnila jen a jen moje nedisciplinovanost a rozežranost. A mám trošku dojem, že těm ostatním taky. V klimakteriu by se člověk měl už trochu znát a měl by se svou výživou a váhou umět zacházet. Já nesportuju, jen všude a hodně chodím, všechno dělám ručně, žádné přístroje, a dělám hodně na zahradě. Postavu a váhu mám víceméně stále stejnou. Jím všechno, i tučné a sladké, ale často se vážím, hlídám váhu a pokud jde nahoru, jídlo na pár dní trochu omezím. Nedržím diety, jen přitáhnu uzdu. Funguje mi to. Prsa mám pěkná, pevná, do větší ruky. Břicho teda nemám pevné a ploché, neb necvičím. Ale ani vyvalené. Sádlo na zádech taky ne, BMI 23,8, stále ještě mám pas a boky. Takže pěkná tvarovaná měkoučká žena. Snad mě teď někdo nepoznal ~d~
 Merylin5 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 15:27:51)
Koníčku, ty jsi vážně roztomilá~t~
 Evelyn1968,2děti 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 15:32:55)
Já přibližně takhle vypadám už dlouho, v přechodu ještě nejsem, ale máme to geneticky, hubnu od končetin a nemám žádnej zadek, všechno v horní půlce těla, přemýšlím o plastice břicha, ale bojím se.

Jak hubnu, tak se to břicho ještě zvýrazní~d~, pohybu mám dost, nechci si představit to klimakterium.
 libik 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 15:48:18)
Afimo, ještě mi řekni, jak jsi zhubla, 40 kg, to zní jako pohádka~x~
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 16:41:04)
Val, to mam taky.....z typicke hrusky jsem najednou jablko....jsem 50+

vsechny zname po cca 50-ce pribraly v pase, i takove, ktere jsou jinak uplne stihle nebo dokonce vysoke pres 180 cm a stihle...najednou jim to brisko proste narostlo, at cvici nebo necvici

s nejakymi telesnymi zmenami se proste musi smirit kazdy, pokud nema denni rezim jako treba Jennifer Aniston (lehka snidane, plavani, masaz, lehky obed, posilovna, masaz, lehka svacina, plavani, masaz atd.)
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 17:45:37)
77krasko, tak lehkou snídani, oběd, svačinu atd. si dát můžeš, plavání alespoň párkrát do týdne také, no a místo ostatního cvičení a plavání holt občas běh do schodů, běh na tramvaj, běh s vozíkem mezi regály, tanec kolem plotny ... Úplně jako J.Aniston asi člověk vypadat nebude, ale třeba alespoň jako její starší sestra ~:-D
Život v Praze zrovna myslím skýtá výborné možnosti pohybu, tam se dají nachodit kilometry a kilometry jen při běžném fungování a chůze je přirozený pohyb dobrý na spalování.
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 18:01:42)
Chůzí břicho nezploštíš. Na to je potřeba fakt makat, a to pravidelně a často. Teda většina běžných klimakteriček (určitě jich existuje pár, které mají ploché bříško prakticky zadarmo). Otázka je, k čemu by to většině běžných klimakteriček bylo ~d~
 byvala radka 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 8:31:38)
zas musíš brát v úvahu, že je to nejlevnější nápoj:-)
včera jsem byla u nás plavat (letos poprvé) a super! skoro nikde nikdo, jen modro a zeleno a ptáci a slunce...
 Lenka Pražanda 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 13:19:16)
Valkýro, víš kolik kalorií má pivo? To tvoje jedno vyjde na dortík ~;)
 Mediana 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 15:26:12)
Neobhajuju nadměrnou konzumaci piva, ale tohle srovnání je blbost. Půllitr piva má 1000 kJ. 100 g každé plněné sušenky má kolem 2000 kJ. "Dortík", který má aspoň 15 dkg bude mít tedy kolem 3000 kJ na kus.
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 16:07:33)
Tak "dortík" je především velmi široký pojem. Takový indiánek má kolem toho 1000 kJ, dle velikosti, samozřejmě. Ovocný košíček tak půlku, pořádná laskonka tu tisícku...
Takové ty dorty krájené z kulatého nemusí mít zrovna 150 g, běžně mívají pod 100, a kJ na 100 kolem 1200 kJ... paříž má třeba 1500, ale běžná porce má 50 - 70 g.
 Mediana 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 17:00:07)
No já jsem měla jako "mustr" řez dortu ze Světozoru. Hele, ovocný košíček bude mít víc. 500 kj má ta nejchudší musli tyčinka.
 Jenda00 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 17:02:14)
Mediano...Světozor, tos mě navnadila tedy.
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 17:25:18)
Nojo, tak třeba takovej malinovej cheescake ze Světozoru si dělím se dvěma lidma a máme všichni dost ~t~ Když jsme na něj jen dva, tak ho nedojíme ~t~

Košíček má to ovoce, třeba jahody, ty tvoří většinu jeho váhy, a přitom mají pár kJ. Věř mi, mám to naštudované, odvážené, spočítané, vyzkoušené... ač věku klimakterického postavu mám vytrvalostní běžkyně (BMI pod 21, tuk pod 20 procent).
 Martina, 3 synové 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 16:12:47)
Půllitr piva má 1000 kJ.

Vzhledem k tomu, že "na jedno" znamená většinou tři, tak to zhruba odpovídá. ~;)
 sally 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 18:02:11)
Afimo,

problém je v tom, že hormony naruší i metabolismus... takže aby sis udržela postavu ze čtyřiceti, musela bys v padesáti ubrat tak třetinu žrádla a přidat sportu.
Do toho přijdou stresy (malé děti, malé starosti, velké děti, velké starosti), obavy o ztrátu zaměstnání, zdravotní problémy (já jsem do padesátky stihla dvě břišní operace, a teď mi ruplo koleno - do schodů se plazím o zábradlí), celkový úbytek energie - a jsi v pr***.
Takže bych ty padesátnice nesoudila tak přísně, nevíš, co se stane tobě. Já ve čtyřiceti lezla na El Capitána, teď nedám ani ty podělaný schody.

To co popisuješ je postava jablko, tu naštěstí nemám (ale tím pádem nemám ani ta hubená lýtka, haha) - ale korona se mnou taky ošklivě zacvičila - stresy, málo pohybu (zmizela mi třetina lyžařské sezóny, zavřeli mi stěnu, posilovny, jogu - a chodit na procházky kolem baráku mě FAKT NEBAVÍ, běhat nesmím kvůli kloubům).

Podle mě to budeš muset hlídat... a neutěšovat se tím, že když jsi tenhle měsíc přibrala kilo, tak se nic neděje... protože když to "jen" kilo budeš přibírat každý měsíc, tak kde jsi za tři roky namydlená....

Na druhou stranu - pokud se nejedná o obezitu, tak bych to fakt neřešila ani v padesáti - a už vůbec ne kvůli tomu, co si myslí nějaká baba na internetu :-)) JA mě neštve, plastiková žena bez dětí - je mi jí líto.... myslím, že jsem na tom líp než ona, i s tou pneumatikou :-))
 sally 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 19:02:29)
Madelaine,
přesně... navíc já musím dodržovat bezlepkovou dietu, ještě ubírat to málo věcí, které MŮŽU mi přijde jako zbytečné týrání. Jako doufám, že pár kilo se mi podaří shodit, co zase můžu ven atd., už jen kvůli těm kolenům, ale objevovat se na filmovém plátně neplánuju, chlapy taky lovit nepotřebuju, tak se nervovat kvůli tomu nebudu.

(a ne, nemyslím tím, že na sebe přestanu dbát a stane se ze mě neupravená ježibaba v teplákách - jenom mám jiné priority).
 libik 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 23:42:33)
Madelaine, pokud hlásíš pas kolem 75 cm, neměla bys hecovat obézy, aby se na to úplně vyprdly.~;((

Já osobně jsem neměla krasavicovou ambici nikdy, chlapi se mě naotravovali i tak dost, ale eufemismus nadváha (myšleno tím metrák a víc) je prostě o hubu a asi strašně dyskomfortní (zatím si to, ťuk , ťuk, jenom představuji~:-D)
 *Kate* 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 19:23:09)
Valkýro, já nadváhu nemám, cvičím, ale po delší chůzi mě kyčle taky bolí. Letos jsem si na výstup v Krkonoších poprvé vzala trekové hole a nelitoval jsem, hlavně z kopce to bylo mnohem lepší. Nenech se odradit!
 Škrpál 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 20:57:24)
"začíná to být docela tristní pohled. Obrovská prsa volně ložená na ještě větším břiše, býčí šíje, kupodivu docela tenká lýtka v nepoměru se zbytkem těla apod."

Nemyslím si, že něco jako "klimakterický vzhled" existuje. Možná je to jakási rezignace na to, že někdy budou šťastné. Výraz "už nemám sílu, víru, naději". Kdo se dívá lidem hlavně do očí a nesoudí, toho to nepohorší.

Jak bylo tobě před tím zhubnutím, pokud o tobě někdo mluvil typem obrovská psa volně ložená na ještě větším břiše, býčí šíje...?
Je z toho cejtit tvůj ostrý distanc vůči takovému vzhledu, asi podpořený hrůzou z toho, že by se ta situace mohla vrátit.
 libik 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 23:43:41)
Valkýro, tomu nerozumím, ty máš špatné životní vyhlídky?
 Škrpál 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 0:00:49)
tato debata mě přivedla k reklamnímu sloganu na podprsenky mé oblíbené značky Triumph, řada minimizer: "S našimi podprdami Triumph vaše býčí šíje lehce unese i vaše objemná vemena." ~5~
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 21:27:30)
Doea se toho bojím, už jsem zhubla 20 kilo a pas nemůžu dostat pod 75. Ale v přechdu asi ještě nejsem.
 Martina, 2 kluci 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 22:46:16)
Hormony dovedou spoustu věcí - mě totálně rozhodily v 16 (oteklá celá, klouby bolavé až tak, že jsem nechodila), po obou porodech (šílené pocení v noci). V těhotenství teda taky, ale směrem k uuuplnemu klidu a míru, takže to jim nepočítám ~:-D
Teď je mi pade, jsem odporně náladová bez vnějšího důvodu, sama sebe štvu i proti sobě, mám ten pocit. Takový 50x horší pms.
Postava? To mě děsí asi nejmíň, ale když se kouknu, tak mé tradiční hrušce přibylo takové kulaté medvědí bříško, to, co mají jako bílé kolečko na obrázcích. Chodím 2x týdně na svižnou jógu, jezdím na kole, chodím na pochody, slušně jím. Víc od sebe nechci.
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(1.7.2020 22:55:34)
pul dne o tomto tematu s prestavkami premyslim

myslim, ze priroda to zaridila tak, ze kdyz cloveku naroste "klimaktericke brisko", tak uz je natolik vyrovnany sam se sebou a se svetem, ze se tim briskem netrapi.....coz 40-leta zena jeste nemuze pochopit.....takovy clovek uz ma neco za sebou, uz nejak vychoval deti, nekam se doplazil nebo dosplhal v praci, vybudoval vztahy s okolim (partner, rodice, pratele, okruh znamych, kolegove), vlastne uz se nemusi za nicim pachtit a nicim trapit

a nekde jsem cetla, ze zpomaleny metabolismus byl v paleolitu ve prospech starsiho cloveka, ze to tak priroda taky zaridila, a sice proto, ze se pri jidle uz tak neprodral ke strave, o jidlo se poprali mladsi clenove rodu, tak musel mit ulozene zasoby na tele
 Filip Tesař 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 8:43:25)
77krásko, tomu s tím paleolitem moc nevěřím.

Jednak evoluce takhle nefunguje. Fungovalo by to, kdyby se lidi rozmnožovali až po klimakteriu. Tak by se rozmnožování úspěšně dožili hlavně ti, co se nepotřebovali rvát o žvanec a předali příslušný geny další generaci. Ženy se ale už po klimakteriu nerozmnožej a i muži se většinou rozmnožujou dřív.

Za druhý, lidi jako my se vyvinuli někdy před 300 tisíci lety a přinejmenším ještě před 100 tisíci lety žili jen v původním prostředí na africkejch savanách, kde se živili sběrem ovoce a zeleniny, škeblema a trochu masem a semenama. Když se vydali mimo Afriku, drželi se ještě před 50 tisíci roky stejnýho nebo podobnýho prostředí: teplýho pobřeží bohatýho na škeble a ovoce, případně vnitrozemí s podobným švédským stolem. Lovci mamutů a sobů jsou pozdější záležitost, zdá se až moc pozdní na to, aby se to geneticky projevilo. A znovu platí: kdo by předával geny k ukládání tuku po klimakteriu, musel by současně mít nějakou přednost před ostatníma už pro věk 18-50 let, kdy dělá děti.

I jiný savci postupně k stáru zpomalujou metabolismus, lidi nejsou žádná extra výjimka.
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 9:59:26)
Filipe, je to jen teorie... a to co pises Ty, mi prijde pravdepodobnéjsi

jinak ovsem lidsky druh potrebuje stare zeny jako babicky...kdyz matka zemre, tak kdo jiny se postara o dite? leda jina zena, ale ta se stara o sve vlastni deti...k tomu jsem cetla, ze proto se zeny dozivaji vyssiho veku nez muzi
 Martina, 3 synové 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 11:01:04)
Ženy se ale už po klimakteriu nerozmnožej a i muži se většinou rozmnožujou dřív.


Jenže lidé mají dlouhé dětství. Příliš dlouhé na to, aby se o ně zvládli postarat jen rodiče: babička je nepostradatelná.

Jak říkal prof. Matějíček: Babička je první patro záchranné sociální sítě.
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 11:24:41)
Matějček popisoval realitu 20.století, ale historicky tipuji, že na výchově dětí se prostě podílely jakékoliv příbuzné ženy, užší rodina je novodobá záležitost.
 Martina, 3 synové 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 11:27:07)
na výchově dětí se prostě podílely jakékoliv příbuzné ženy

Proto měly dobře vyvinutou strategii přežití: chyběly by. ~z~
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 11:30:13)
Martino, jojo, delší průměrný věk oproti mužům, vyšší odolnost vůči dlouhodobé zátěži, já si to tak laicky vysvětluji, že to má tuto historickou souvislost.
 Filip Tesař 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:51:42)
Martino, ano. Větší šanci na přežití do dospělosti a následní rozmnožení maj děti, o který se pomáhá starat babička. Dalo by se uvažovat tak, že o dítě se zvládá starat babička, která má zvýšenou kapacitu ukládání tuku. Vnoučata si nesou babiččiny geny (koneckonců i dědečkovy, protože i ti se starají). Máš pravdu.
 Zasjaj. 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 18:46:57)
Skupinova selekce nebo jeste spis multi-level selekce.
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 6:42:40)
No, když vynechám tu býčí šíji, tak mně to hormony (u mně důsledek stresu) udělaly i bez klimakteria. Přes veškerou snahu se mi váha nehne ani o píď, protože holt stresu mám hodně a děti jsou na babybox už moc velké ~2~ Takže akorát děkuju životní zkušenosti, že mi notně srovnala priority a kvůli vzhledu nepropadám depresím.
 Evelyn1968,2děti 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 10:56:16)
Tak jsem dneska v nemocnici na odběrech krve dělala v čekárně pozorování~;), to co píše zakladateka se týká žen po šedesátce a víc. K tomu teplákové kalhoty ke kolenům a těsná trika, šíje vynikla, protože měly všechny vystříhané vlasy na krku, vypadaly hodně podobně. Já to chápu, v létě jsou vlasy jako deka, takže závidím, ale odolávám~;). Žádná neměla sukni nebo šaty nebo mikádo, delší vlasy, drdol, jak tu někdo psal, asi rezignace. Ale v 50+ bych řekla se takhle ještě nevypadá~d~. Spousta žen takhle nevypadá nikdy. Moje babička do smrti nosila šaty a drdol s příčeskem, i když šla králíkům na trávu, mamka je zase hubená, chodí sportovně.
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 11:13:52)
Evelyn, souhlasím, toto je rozšířený typ žen 60+, ale netýká se to zdaleka všech a troufám si odvážně a optimisticky tvrdit, že v naší generaci jich bude méně.
 Lenka Pražanda 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:31:42)
To co tu popisujete je prototyp typické padesátnice ~;) Kolikrát jsme se o tom s holkama bavili. Mám to kolem sebe v práci nejen já ale i ony. Žena 50+ = krátké vlasy buď červené nebo alespoň rudé pramínky, velmi výrazné umělé nehty a snad nikdy nenosí sukni ani šaty. Sportovní boty jsou samozřejmost, protože pohodlí, že?
 Evelyn1968,2děti 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:35:01)
Nám je v práci všem kolem 50 a normálně máme dlouhý vlasy i šaty a podpatky~;)
 Martina, 3 synové 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:37:12)
názor mužů na gelové nehty.

Zpravidla nemají ponětí, o co jde. ~t~
 Okolík 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:41:42)
Nějak je mi jedno, co si muži myslí o délce vlasů či barevnosti a délce nehtů....
 Okolík 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:37:52)
Vidíš, mně připadá, že v kategorii 50+ spíš dlouhé vlasy sluší málokomu... (Ženám i mužům). Zvlášť, pokud má žena tu smůlu, že má vlasy řídké nebo jinak nekvalitní...
 Beat 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:41:14)
Dlouhý neupravený nesluší, krátký neupravený nesluší .. Za me ideál jsou delší, s dobrým strihem a barvou, asi tak k ramenum s možnosti elegatniho uzlu či drdolu. Nebo drobným ženám sluší I krátké sedě sestřihy
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 16:48:22)
Beat, já myslím, že na délce vůbec nezáleží, podstatný je kvalitní střih a barva a především soulad s nositelkou.
Žádné univerzální pravidlo pro délku v konkrétním věku neexistuje.
 Alraune 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:42:39)
Chlapi většinou vůbec nepoznají, že jsou to gelové nehty.:) Ale popravdě, názor chlapů na moje nehty zas nezajímá mě :D
 Alraune 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:53:36)
Mě po těch třiceti letech už ne :) Užil mě v dobách mého největšího lesku, tak si nemá na co stěžovat :D
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 16:51:20)
"Užil mě v dobách mého největšího lesku, "

~:-D
 Evelyn1968,2děti 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:54:16)
Můj manžel nehty nevnímá, vůbec nechápe, proč s tím ženy tolik nadělají, když si toho nikdo nevšimne~t~. Možná u pokladních, ty je mají někdy hodně vyšperkované.
 Martina, 3 synové 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:56:15)
Můj manžel nehty nevnímá

Muž vnímá nehty jen na ruce, která třímá jeho penis. ~f~
 neznámá 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:58:29)
~t~

V tomto případě mého chlapa nějaké gelové nehty vůbec nezajímaj.~t~
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 13:05:21)
"Muž vnímá nehty jen na ruce, která třímá jeho penis. ~f~"

"pokladních, ty je mají někdy hodně vyšperkované"

a co tedy soudí o nehtech pokladních? ~t~

(sorry, nedalo mi to ~;)~;(()
 Lenka Pražanda 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:49:44)
Názor muže na gelové nehty: nelíbí se jim to a odrazuje je to. Ale řeč byla o těch barevných a různě vyšperkovaných. Vkusné a málo výrazné jsou v pohodě.
Nejhorší je kombinace vyladěné dlouhé nehty a sportovní bunda ~8~
 margotka78 alias shit-roller 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:42:07)
Já mám zase zkušenost, že čím ohyzdnější postava, tím více tetování po těle. A u obézních žen to fakt vypadá šíleně, ať je jim 20 nebo 50...~:(
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 16:45:32)
"Občas mi ti přijde a la: když už nic jinýho nezachráním, tak ať mám aspoň červený vlasy. Čím ohyzdnější postava, tím výstřednější účes."

Také mi přijde, že nevkusné vlasové kreace bývají nešťastnou snahou nahnat chybějící atraktivitu.

Ale třeba je to prostě jen záliba v nevkusu.
 Okolík 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:39:41)
Počkej, Lenko, až začneš mít potíže s chůzí. Já kvůli ostruhám už nosím jen ortopedické boty. A co si budeme říkat, moc elegantní tedy nejsou ...
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 11:25:00)
máma (66) je sice z těch, co mají nadváhu, ale normálně nosí asymetricky střižené mikádo, aktuálně si nechává odrůst barvené a bude mít popelavě šedé, ale s tím střihem to celkem sedí... pravidelně chodí na manikúru, vybírá si výrazné barvy laků, má krásný tvar nehtů, takže si to může dovolit... běžně nosí šaty, sukně, někdy legíny a tuniku, ale konkrétně k doktorům většinou jezdí v legínách a delším triku, je to pro ni nejpraktičtější :-) takže podle čekárny u doktora bych to nesoudila ~;)
(jinak legíny jsou pro ni nejpraktičtější kalhoty, špatně chodí, hodně je na vozíku, normální kalhoty jsou pro ni pak hodně nepohodlné)
 libik 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 11:59:23)
Taky si umím představit, že u doktora může sedět i člověk, kterému je blbě:-)
 Okolík 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:04:51)
Myslím, že ta těsná trika nosí proto, že z nich "vyrostli". Jak ženy, tak i muži.
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:14:50)
ad těsná trika, ono je to těžko soudit... já třeba s překvapením zjistila, že mi lépe sedí věci na tělo, než volné... neříkám těsné, ale prostě akorát přiléhavé... v over size halence ve větší velikosti totiž ženská s nadváhou působí jako slon ve stanové plachtě... samosebou nesmí se nikde rýsovat prádlo, zařezávat špeky, ale musí to kopírovat aspoň linii těla... alespoň u mne to tak je... moje postava se teda s věkem a dětmi přesunula z tvaru kytara do tvaru kontrabas, jak je to s typem postavy jablíčko na štíhlých nožkách, nevím... ~:-D
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:08:39)
Okolik, diky....chlapi to maji podobne, vidite kolikrat chlapa v narvanem triku pres bricho, dole mu odstava...proste si nevsiml, ze mu narostlo bricho

navic Cesi 50+ uz prilis neobmenuji garderobu....byla jsem nedavno na nejakem srazu lidi vetsinou 50+, kde se poustela videa z predchozoho srazu pred 2 lety - a vetsina lidi, co tam sedela, mela na sobe stejne obleceni jako pred 2 lety, taky v horkem pocasi
 Martina, 3 synové 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:13:53)
a vetsina lidi, co tam sedela, mela na sobe stejne obleceni jako pred 2 lety, taky v horkem pocasi

Tak to bych asi měla taky. Zvlášť to "hodovobóžové" mívám dlouho. ~;)
 Alraune 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:22:10)
Možná to tak jen vypadá :) Já mám možná patnáct šatů, co vypadají v podstatě stejně :D I styl bot nosím pořád stejnej.
 Evelyn1968,2děti 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:32:00)
Teď jsem si koupila v Marksovi dvoje úplně stejné, jen barva jiná, rovného střihu bez pasu, kterej nemám~;) a s kapsami~;), dcera mě pochválila. když si koupím s pasem, tak ho mám pod prsama, je to šitý asi na ty figuríny bez prsou~;). Sedí mi jen Marks, bohužel u nás není, a někdy Takko a CA.
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:06:08)
ja tesna trika chapu

to proste nosim nekolik let triko, ktere je mi prijemne a citim se v nem dobre, v zrcadle taky vypada dobre.....a nez se nadeju, tak priberu a triko je mi tesne...a nez si toho vsimnu, tak holt chodim po svete v tom stejnem triku a vypadam blbe
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:09:53)
mad, myslis, ze vsichni lidi 50+ nebo 60+ kontroluji svuj vzhled v zrcadle pred odchodem z bytu?
 Martina, 3 synové 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:15:20)
ze vsichni lidi 50+ nebo 60+ kontroluji svuj vzhled v zrcadle pred odchodem z bytu?

Pokud se vůbec vidí, tak zkouknou jen to, zda nemají fousy od kafe. ~b~
 Alraune 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:19:21)
Nejen :) Já se ještě vždycky nechám překontrolovat Niki :D
 Alraune 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:26:50)
Já s Niki většinou i oblečení kupuju.
 Alraune 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:40:33)
Já taky nerada zkouším věci, na druhou stranu, už odhadnu, co na mě bude vypadat blbě.
 Okolík 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:40:37)
Madeleine, máš doma úprosné zrcadlo?
 margotka78 alias shit-roller 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:45:31)
Jak kterého dítěte. Mně moje 12,5 letá dcera řekla, že zrovna já se nemusím stárnutí bát, že vypadám jako její ségra ~s~ :-)
 Alraune 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:55:08)
No, po pravdě, bylo by divné, kdyby si to člověk myslel v šestnácti. V té době jsou pro člověka i třicátnice starý vraždy :D
 margotka78 alias shit-roller 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 12:58:02)
Ani ne. Dcera mi tuhle říkala, že její paní učitelka, kterou má moc ráda, oslavila čtyřicetiny a má 2 malý (školkový) děti.
Jako že bych klidně taky mohla mít ještě malý dítě.
Já teda ani za nic ~o~
 Alraune 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 13:14:38)
Pro holku, co je jí 12 a půl, ženy ještě nejsou konkurentky :)
 margotka78 alias shit-roller 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 18:00:56)
Nevím, ale dcera je mentálně tak + 2 roky. (takže tak cca 14 až 15).~;)
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 16:40:00)
"myslis, ze vsichni lidi 50+ nebo 60+ kontroluji svuj vzhled v zrcadle pred odchodem z bytu?"

77krasko, tohle snad přece není otázka věku, ale přístupu.
Cožpak střední nebo vyšší věk automaticky znamená, že se z člověka stane ignorant s křováckými způsoby?
Kdo je zvyklý fungovat nějakým způsobem a udržovat nějaký standard, nepřestane s tím přece jen tak, pokud ho nepostihne nějaká hendikepujicí nemoc.
 Tinity 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 16:51:47)
Uf, Ropucho. Konečně normální názor. Moje prateta - věk 94 se stále kontroluje v zrcadle, nemá býčí šíji, ani pupek, nerezignovala na vzhled na rozdíl od některých padesátnic na Rodině. Je pravda, že má dobrý kořínek a žádné větší zdravotní problémy. Ale to je každého věc, můj šálek čaje to není. ~t~
 Okolík 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 17:02:51)
Tinity, máš dojem, že ženy při těle, jak píšete s býčí šíjí, rezignovaly na svůj vzhled? Co je to ta býčí šíje?
Já se v zrcadle nikdy moc neprohlížela, ale teď, co to tu čtu jsem si uvědomila, že na sebe kouknu vždy. Na vlasy, ale i na ty kalhoty se stanovitým topem, které nosím.
A proč nenosím sukně? Nesnáším je, jsou mi nepohodlné a většinu roku vyžadují silonky...
 Tinity 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 17:56:39)
Okolíku, termín býčí šíje poprvé použila zakladatelka. Vídám obvykle u hodně obézních žen, zepředu velký podbradek (obvykle i vícenásobný) a zezadu krk hodný zápasníka. Až na výjímky způsobené zdravotními problémy, je to důsledek “žravosti”. Ale já nijak nesoudím, jak jsem uváděla.
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 18:02:19)
A pod krkem na zádech takový tukovỷ hrb.
 margotka78 alias shit-roller 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 18:18:33)
Většina lidí prostě nechápe, že v 50 (nebo spíš už ve 40+) nemůže žrát jako ve 20.
A cukru se není ochoten vzdát téměř nikdo, takže proto převážně jsou lidi tlustý. V TV samé pořady o vaření a nejlepším pečení, na FB samé fotky úžasných žrádel.
Lidi řešej jen vypékání,nákupy a žrádlo, z toho jasně vyplývá, že hubený být nemůžou.~d~
A je to čím dál horší.
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 18:34:05)
Já jím tak, abych byla sytá, vzhled mi nestojí za to, abych trpěla hlady. Ve 20 jsem většinu dne prosedėla nad učením, po 40 pracuju kolikrát celé dny v terénu, nedávno jsem ještě kojila, potřeby organismu jaksi řídí i jiné věci než věk.
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 19:38:39)
Kdybych jedla abych byla sytá, budu mít tak 200 kilo.
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 19:40:58)
Inko, tak to máš ale asi narušený vnímání sytosti.
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 19:46:39)
No nevím, říká se, "jez do polosyta, pij do polopita a vyjdou ti naplno léta "
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 19:49:46)
No já mám dojem, že se tím rozumí, že se nemáš nacpat tak, že už dál nemůžeš, ne že máš mít hlad.
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:03:14)
Myslím, že to znamená mít trochu hlad. Neznám nikoho, kromě zdejší Len, kdo ji podle chuti a je štíhlej až hubenej.
 Len 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:06:29)
Inko, ale ja se neprecpavam:-) Vetsinou teda, jsou jidla, kterymi se nacpu vyslovene k prasknuti, ruzna curry a pak ovocne knedliky, to jsem celkem na hrane sebeovladani~t~, ale od vetsiny jidel se od stolu nekutalim. Fakt je, ze mam v tomhle stesti na geny, alespon neco. Mit trochu hlad neni dosyta, dosyta je proste, ze hlad nemas, jenze i ten pocit hladu je subjektivni.
 Len 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:20:26)
Valkyrko, pocity stesti z pohybu jsem nikdy nezazila, ale z prirody jo, takze pohyb v prirode. Ja varim jen to, co sama jim, takze se mi nestane, ze bych jist nechtela. Spolecne stravovani nikde nemam. Ale u nas doma se nikdy nenutilo dojidat, nenutilo jist neoblibene jidlo, nepodminovalo zakusek po jidle dojezenim, takze mam fungujici zaklopku a kdyz uz nemam hlad, tak proste to jidlo na taliri necham. Nicmene tu byla kdysi zminovana pizza jako jidlo, ktere se v restauraci neda dojist a clovek ji sni pulku, tak to se mi v zivote nestalo, po pulce pizzy bych mela hlad, takze zase tak male porce nejim. Moje telo si rekne, co potrebuje.
 Evelyn1968,2děti 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 21:39:57)
Pocity štěstí z pohybu jsem nikdy nemela, jen z tance, jediný moje štěstí bylo, kdyz se začalo tancovat ve fitkach i bez partnerů, a že mě jako obézní nevyhodili~t~
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:22:06)
Valkýro, mentální hlad je potvora a podle mě je mnohem častější než hlad skutečný.
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:18:52)
Mít trochu hlad je do polosyta, jak radí to pořekadlo.
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:33:06)
"pocit hladu je subjektivni"

Já mám zkušenost, že hlad jde docela dobře ovládnout vůlí, pokud není jeho příčinou stres. To je ten "mentální hlad", jak píše Valkýra, a ten se překonává velmi obtížně, protože nejde jen o palivo pro tělo (to by si v nejhorším vzalo ze zásob), ale pro "duši", která je vyčerpaná a nemá odkud brát. Primitivně řečeno.
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:36:34)
Tak já mám zkušenost zcela opačnou, mentální hlad je zvládnutelnej, skutečný ne, to jsem pak nervní, vzteklá, pak přijde třas...
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:42:18)
Ty jo a po jak dlouhý době od posledního, jak píšeš pořádného, jídla máš takovýhle hlad? Máš cukrovku?
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:49:27)
No po pořádným jídle se mi to neděje, to vydržím v pohodě 4-5h a pak začnu pociťovat normální hlad. Ale jak se nedojím do syta, tak pak mám buď nutkání pořád něco dlabat nebo pokud to ignoruju, tak jsem vzteklá a pak přijde hypoglykémie místo normálního pocitu hladu.
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:59:43)
Takže jsi vlastně závislá na tom se každých 4-5 hodin najíst dosyta? No tak každý styl má něco... máš štěstí, že přitom netloustneš ~R^ (jo ale jseš tedy již klimakterička?)
 Okolík 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 21:04:23)
Najíst se po 4-5 hodinách je snad normální?
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 21:08:51)
Jo to je, ale není normální mít stres vztek a třas, když se ti to nepodaří.
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 21:25:38)
No, netloustnu, ale taky nehubnu. A nabrala jsem dost, kojení,několik let zdravotních potíží,kdy jsem pořád polehávala. Ale příčina není v jídle, i s tímhle stylem jsem byla schopná shodit, když jsem omezila sacharidy a měla pohyb, i když chápu, že po 40 už to jde hůř. Ale teď to nejde ani o píď. Do klimakterické věku mi ještě pár let chybí, ale hormonálně v normě nejsem. I skoro dva roky po ukončení kojení mám pořád dojem, že jedu na kojících hormonech, nehubnu, neroste mi ochlupení, ovulaci mám zřídka. K tomu budu mít vysokou hladinu stresových hormonů. V podstatě můžu být ráda, že jsem přestala přibírat.
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 21:56:50)
Bouřko, jo, to je dobré: nepřibíráš, a nemáš hlad :-) (jen si musíš hlídat se pořádně najíst)

Musím říct, že klimakteriu dávám "za vinu", že k udržení nízké váhy mohu jíst jen o dost méně, než dosyta, tedy jsem víceméně zvyklá na ten prakticky trvalý hlad.
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 22:18:49)
.., to ale asi udržuješ extrémně nízkou váhu, že?
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 22:21:54)
Extrémně ne, nízkou ano. BMI lehce pod 21.
 Beat 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 22:58:00)
.... slupko desis.. tuším, ze me to asi taky čeká.. Ale proste mi taky vadí mít na sobě přebytek hmoty a i se blbě běhá.. Ale trvaly hlad taky nechci!!~8~
 Renka + 3 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 21:48:30)
To mám taky, kromě nervozity a třasu ještě bolest hlavy. Cukrovku nemám. Musím mít rozvržená jídla do celého dne, menší porce, ale udržovat ten přísun. Používám aplikaci My Fitness Pal ne tedy nějak striktně a denně, ale často, abych věděla, jak na tom jsem, co si ještě můžu dovolit. Ještě jsem si ji propojila s Garminy a ono mi to pak přičte nějaké kalorie, které jsem spálila pohybem, tak si toho pak můžu dát víc.Ona ta rovnice příjem, výdej prostě platí. Jen to spalování má každý jiné, v tom je ta nespravedlnost.
A jednou za 14 dní mám den, kdy to vůbec nehlídám a neřeším. Takový režim mi funguje. Ono je to fakt hlavně o tom jídle, jenže obézní člověk nemusí nutně sedět v cukrárně a ládovat se dortíky. On stačí hrnek mléka, plátek sýra nebo sklenice piva denně navíc nad to spalování a za nějaký čas to prostě je vidět. A člověk si myslí, že vlastně nic nejí, ani moc nehřeší.
 Martina, 3 synové 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 21:08:11)
Ty jo a po jak dlouhý době od posledního, jak píšeš pořádného, jídla máš takovýhle hlad? Máš cukrovku?

Není to cukrovka, je to hypoglykemie. Taky jsem na to trpěla, s věkem se to zlepšilo. Po třasu přijde mdloba a bezvědomí. Skončila jsem takhle v nemocnici na kapačkách 2x, když mě táta "odnaučoval od sladkého".

V těhotenství mi dávali hroznový cukr do žíly, dítě bylo podvyživené. ~Rv
 K_at 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 21:11:52)
Martino, tak to mám asi něco podobného. Prostě celkem rychle mi je zle, když mám hlad. A výrazná únava.
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 21:21:40)
Taky to znám, když hodně makám a nedojídám se. Ale v dobách lowcarb (to jsem jela asi 2,5 roku) se mi to nestalo nikdy. Je to defacto závislost na průběžné dodávce sacharidů (tělo nemá natrénováno si je vytáhnout ze zásob). Ale každý jsme jiný, někdo by to asi nevytrénoval nikdy.
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 21:30:18)
Mně se to dělo i na lowcarb. Prostě nedosytit se u mě nefunguje, ať jím cokoliv.
 *Hany 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 21:44:46)
Já sacharidy nepotřebuju úplně nutně, stačí flák masa.
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 21:47:14)
Flák masa tě dostane z hypoglykémie? Jako možný je všechno, jsme originály ~z~
 Martina, 3 synové 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 21:48:56)
Flák masa tě dostane z hypoglykémie?

Zřejmě ho nejí samotný. ~;)
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 21:49:51)
Martino, píše doslova:

"Já sacharidy nepotřebuju úplně nutně, stačí flák masa."

 Martina, 3 synové 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 21:55:13)
Martino, píše doslova:

"Já sacharidy nepotřebuju úplně nutně, stačí flák masa."


Přesto se domnívám, že k tomu masu bude něco přikusovat. ~w~ Ale možné je všechno. ~:-D

Já jsem měla kdysi předepsanou dietu na ztloustnutí: bylo tam tolik tuku, že mě z toho chytal žlučník, a tak málo cukru, že se mi furt kudrnatily nohy. To se nedalo. Musela jsem si to přizpůsobit - ale stejně jsem nic nepřibrala... ~f~
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 21:58:51)
Ty jsi ale měla PPP, ne?
 Martina, 3 synové 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 22:04:14)
Ty jsi ale měla PPP, ne?

Pořád jsem anorektička, to se nedá setřást, ale vážím 69 kg a jím pravidelně. ~R^
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 22:05:16)
Tak viděla jsem tě, jsi ok ~R^
 *Hany 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 22:06:40)
Samozřejmě lepší je něco k tomu masu zakousnout, ale stačí jen zahnat hlad a jsem v pohodě. K tomu mi flák masa stačí.
 Evelyn1968,2děti 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 21:48:52)
Já sním všechno, ale nesmím si nic zakázat, to pak na to neustále myslím a mám chuť ~;)
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 21:17:06)
Martino jo, ale do hypoglykémie (zdravý) člověk padá, pokud je zvyklý na pravidelný přísun sacharidů, a pak je najednou nemá (to ti dělal otec), nebo teda vyčerpá všechny zásoby delším hladověním (ne pouhých 5 hodin) za současného většího výdeje energie.
Jinak pokud jí běžně normálně zdravě (což Bouřka zdá se asi jo), a nějakým řízením osudu se celý den se pořádně nenají, tak by ho hypoglykémie dostat neměla.
 *Hany 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:43:01)
"Tak já mám zkušenost zcela opačnou, mentální hlad je zvládnutelnej, skutečný ne, to jsem pak nervní, vzteklá, pak přijde třas..."

Jo, já taky. A je lepší sníst pořádný oběd i večeři, aby člověk vydržel několik hodin bez uzobávání. A aby se nebudil hlady.
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:46:34)
Já vydržím celý den bez uzobávání, oběda, večeře... bez vzteku a bez třasu. Tělo si normálně bere ze zásob.

EDIT: jo ale mám teda hlad...
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 22:08:47)
Uzobávání vůbec nepraktikuji, nikdy, to by mě úplně rozhodilo.
Buď jím, nebo nejím.
Když se nemohu najíst pořádně podle svého, tak holt to vydržím, úplně příjemné to není, ale pořád přijatelnější než uzobávání.
 Marika Letní 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 21:48:17)
Taky vydržím celý den hlady, když to jinak nejde. Třas ani vztek nemám, to vůbec v souvislosti s jídlem neznám. Jenže pak se v určitou chvíli najím, hladovět komplet celý den to už nezvládnu, nebo spíše nechci. Hlad je nepříjmený pocit, ale i po jeho odeznění klidně jím dál. Kvůli chuti, jídlo mi chutná. (Jako nejedlé dítě mě nutili do jídla, takže jsem naučená jíst přes pocit sytosti, nemám záklopku.) Když jsem byla mladší, nebyl problém, ale věkem pomalejší metabilismus mi bohužel přidal kila navíc. Mám už velikost 40/42 a dál postoupit nechci. ~d~
 Len 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:49:28)
Mam to podobne. Ten tras teda pak prejde, ale vztekla jsem na maximum~t~ Mam to od detstvi, nejhorsi to bylo, kdyz byl syn maly a ja se nenajedla v klidu, protoze pri odbihani od jidla se mi sevre zaludek a ja se uz nenajim a nemuzu ani uzobavat.
 Len 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:39:43)
Ropucho, vubec nemam v umyslu umlcovat hlad tela vuli. Na tom nevidim nic dobreho. Telo si o to rika, jidlo potrebuje, tak mu ho dodam. Jen tak mi vydri zdrava zaklopka a jestli pritom budu vazit o patnact kilo vic ci min, to je mi jedno.
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:14:19)
"co mám dělat, když mám pořád hlad"

Zvyknout si na to.
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:17:02)
Přesně, musí si zvyknout. Taky mám furt hlad.
 byvala radka 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 8:43:42)
holky, proboha, proč to děláte?
za to mi teda vzhled nestojí, abych se permanentně trápila
když mám hlad, tak na nic jiného nedokážu myslet, to by se mi všechno zcvrklo na "ať už je ráno, ať už se můžu najíst"
to jsem zažila jednou při hubnutí, kdy jsem fakt chtěla zhubnout, ale už při tom jsem si uvědomila, že jsem vlastně ani nežila, jen jsem přežívala a už v 5 večer jsem se těšila, až už bude ráno a budu se moct najíst... prostě aby se můj život řídil jídlem, to teda ne
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 9:58:29)
Mně tu radost z jídla překonalo, že jsem si mohla nakoupit pěkný hadříky v normální velikosti.
A manželovi se znormalizoval tlak a cukr, když zhubnul 20 kilo.
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 10:49:13)
Inko, jak se Vam podarilo zhubnout ve Vasem (nasem) veku?
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 10:54:46)
Nízkosacharidovka.
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 11:03:48)
Která mimochodem minimalizuje pocity hladu, protože jakmile se na ni organismus adaptuje, zmizí (sníží se) ty vlny cukru v krvi a inzulinu, které k němu přispívají.

 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 11:31:42)
Inko, aha :-) jsi dobra

ja jsem zrovna delala poradek v knihach, uplne vsechny jsem vyndala z knihovny, a nasla jsem mnoho knih o hubnuti - delenou stravu, Mačingovou, tukozroutskou stravu, taky knihu "nebyla jsem velka, byla jsem tlusta", dale knihu "jak jsem zhubla za rok 45 kg"....budu se ted snazit je nejak projit a neco si z nich odnest

ovsem hned ve vedlejsim fochu jsem nasla desitky kucharek :-)
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 11:42:26)
Taky mám o hubnutí knih, jako ten mnich. A nakonec stačilo přestat jíst pečivo. Ale ani v tom nejsme ortodoxní
 Evelyn1968,2děti 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 12:31:00)
Já jsem hladověním vždycky přibrala. S velkou slávou jsem zhubla 10 kilo za měsíc a do roka 15 přibrala.

Zhubla jsem jedením, tělo se nebálo, že zase nic nedostane a pustilo to~;), teď mám inzulín a když se pořádně nenajím, tak omdlívám, tak zatím nevím, jak dál. Zas mám teď glykemie jako normální lidi:-), tak mi snad něco Dr. vysadí.
 margotka78 alias shit-roller 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 10:38:21)
Můj život teda jen o jídle není a ani se jím neřídí.
Jím jen když mám hlad. A ten naštěstí nemám tak často.
:-)
Rozhodně to není nějaká askeze. Ale v mém životě od dětství jídlo žádnou velkou roli nehrálo - prostě jíst se musí, abychom žili.
Ani vcelku nechápu, když jde někdo sportovat a za odměnu má dortík. Já mám za odměnu skvělý pocit po chůzi/ sportu. Že jsem pro sebe něco udělala a jsem aktivní. Ale když se mi náhodou sportovat nechce, tak si jdu třeba číst a taky se tím netrápím. ~;)
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 10:50:15)
"holky, proboha, proč to děláte?
za to mi teda vzhled nestojí, abych se permanentně trápila
když mám hlad, tak na nic jiného nedokážu myslet, to by se mi všechno zcvrklo na "ať už je ráno, ať už se můžu najíst"
to jsem zažila jednou při hubnutí, kdy jsem fakt chtěla zhubnout, ale už při tom jsem si uvědomila, že jsem vlastně ani nežila, jen jsem přežívala a už v 5 večer jsem se těšila, až už bude ráno a budu se moct najíst... prostě aby se můj život řídil jídlem, to teda ne"


Tak především to nedělám pro vzhled (nebarvím si vlasy, nehty, nelíčím se, nesnažím se vypadat "jinak"), ale pro vlastní pocit a běhání. Běh mi dělá radost (mohla bych užít honosnější a patetičtější formulace odkazující někam k duševní hygieně, duchovnu, apod...), ale čím jsem těžší, tím je ta radost upocenější ~t~

Za druhé výslovně píšu "ZVYKNOUT SI", tudíž to není permanentní trápení a že bych nedokázala na nic jiného myslet. Tak by se samozřejmě trvale žít nedalo a nedávalo by to smysl. Hned po jídle chvíli pocit sytosti mám, ale to je proto, že jak jsem zvyklá jíst málo, tak jeden nevelký banán najednou mě už přesytí. Ale za (půl)hodinu už mám trochu hlad, který ignoruji, jsem na ten pocit zvyklá. V nějaký vlčí hlad se to nemění (leda po intenzivní fyzické zátěži), takže se mi fakt život neúží na touhu se najíst, naopak si užívám jeho lehkosti a pohody při běhání :-)

 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 11:21:08)
Ze skutečnosti, že tělo zdravě funguje
(klimakterické návaly beru za přirozené a nízký tlak mám co moje paměť někam do puberty sahá, sklon k chudokrevnosti dtto)

soudím, že ta cesta je ok. Jiné jsem zkoušela - třeba tu lowcarb, kde příjem mohl být vyšší, ale zase mi chyběly ty sladkosti - tedy pocitově, ráda si zamlsám :-)

Jíst "nad bazál" (tedy nějaký vypočtený, který u mě evidentně není bazál, když na ten příjem dokážu nejen bazalit, ale i běhat), tedy jaksi "pořádně" a čekat, že si tělo zvykne a přepne na vyšší spalování jsem také zkoušela, po mnoha měsících a kilech navrch jsem toho nechala.
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 11:07:38)
Permanentní trápení nevydrží logicky nikdo a pokud ano, je to porucha.
Kdo se vydrží v čemkoliv ovládat, musí mít motivaci, která mu za tu ukázněnost stojí a svým přínosem převáží.
Pokud je někdo na jídle vyloženě závislý, asi se mu bojuje hodně těžko, jako s každou závislostí.
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 12:07:56)
mad, ja mam taky na zebricku priorit stihlost, kdyby se mne zeptala treba vyzkumna agentura na Vaclavaku :-) akorat nejsem schopna si nic odrict, pisu ted od rohliku s pastikou (predkrm)
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 12:12:16)
libilo by se mi nakupovat vel. 38 jako zamlada, ze jsem si koupila saty bez zkouseni a vedela jsem, ze mi budou.....ted je nakupovani narocne, obliny na ruznych mistech, bez zkouseni nejde nic koupit
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 12:30:24)
mad, na modelku jsem nemela nikdy oblicej, takze mne k redukci z velikosti 38 nikdo nikdy nenutil
 K_at 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 12:50:42)
77, mám 38- 40. A bez zkoušení od mládí tak triko a tílko. Jinak musím zkoušet všechno.
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 12:56:49)
Kat, myslim u tech kvalitnejsich znacek, u kterych krejci a svadleny vedi, jak vypada telo vel. 38, tam se da nakupovat bez zkouseni....u levnych retezcu nikdy nevis, co muzes cekat
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 13:00:30)
Mám poměrně konfekční postavu a stejně bez zkiušení nenakupuju.
 Evelyn1968,2děti 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 13:02:58)
No jo, za socíku jsem si vždycky vzala to nejmenší a sedělo to, ale to se nešilo v Asii. Nejmenší velikost byla tehdy myslím 42, po revoluci to přečíslovali podle Němců asi
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 13:17:20)
Evelyn, taky si pamatuju, ze pred rokem 89 mely normalni stihle zenske "dvaačyřicítku"....pak se ty velikosti nejak zamotaly
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 13:27:53)
Podle Burdy, asi.
 Evelyn1968,2děti 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 13:35:19)
I podprsenky, měla jsem jednoduše trojku a pak najednou písmenka~t~, nohu pětku.
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 13:54:37)
Astratex i Bonprix má 70
 Evelyn1968,2děti 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 14:34:09)
Mně nejsou jasný písmenka, každá značka to má jinak, naštěstí se to uz dá zkouset, nevím co bych dělala se svou nynější postavou za sociku~;)
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 14:53:01)
Každá značka má tabulku podle který se změříš. Většinou to odpovídá.
 margotka78 alias shit-roller 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 15:35:32)
Sežene se. Já mám 70 B, ale správně bych měla mít spíš 65 a těch už je teda míň.
 Len 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 15:57:09)
70 ma treba i H&M. Ja v hubenych dobach potrebuju 65, coz dela tady treba M&S, ale tam mi nesedi zadne kosicky, proste uplne jiny tvar nez potrebuju. H&M mi sedi lip, nektere ty sedmdesatky jsou hodne male po obvodu (a nektere zase obri, je to potreba vyzkouset).
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 15:41:34)
Val, ja jsem to uz zapomnela, podle Burdy jsem uz leta nesila
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 16:02:11)
Val, no ja bych to tak neresila....uprimne receno, ted jsem rada, ze jsem zdrava, kamarad umira na rakovinu, 56 let
 Anthea 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 16:23:08)
Valkyro, mne jediné, co na hubnutí zabralo, jsou chodící pásy heat, do půl roku 15 kg.
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 17:45:43)
Val, 30 kg jde zhubnout, ja mam doma knihu "Jak jsem zhubla 45 kg za jeden rok"

https://www.trhknih.cz/kniha/22cx5doslg

ja bych potrebovala zhubnout presne 36 kg...zatim si rikam, ze to je dobry, chodim na vylety, jeste vloni jsem normalne lyzovala

my tu zravost mame v rodine, z obou stran....jedne babicce bylo 85 let, mela rakovinu, byla v nemocnici, po operaci, ale kdyz jsme mluvili s lekarkou, tak vzdycky rikala "pripravte se na nejhorsi....nicmene Vasi babicce porad tak chutna"..babicka totiz vzdycky snedla svou porci a jeste porci druhe pacientky na pokoji, ktere moc nechutnalo
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 17:52:33)
Sedmi a Val,

vytvořte spolu podpůrnou hubnoucí dvojici, za dva roky (45 kilo na rok je masakr, do toho bych nešla ani jako dvojitá) budete štíhlé, choroby se vás budou bát, koupíte si hadříků dle libosti, a budete spokojené ~;((
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 17:53:34)
36 kg za rok se da, to je jen 3 kg za mesic :-)
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 17:58:57)
Sedmi, dá se? Ukaž!
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:02:47)
da se to urcite, uz jsem zhubla 18 kg za pul roku, ale to bylo jeste pred čtyřicítkou a pak jsem mela dite....to jsem docilila plavanim obden, kondičně, ale uz se mi nechce porad macet ve vode
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:18:35)
Val, ja jsem pri korone uplne "shnila", teprve ted se davam dohromady....a maji to tak vsichni v kancelari...kdyz jsme se tam poprve sesli, tak vsichni byli bledi, oduli, brichati, nemotorni....

no ja jsem plavala vzdycky, ale tehdy pri hubnuti jsem plavala vyhradne kondicne, tedy v draze, s potapenim hlavy, s plaveckymi brylemi, co nejrychleji a pocitala jsem tempa i pocty bazenu - to myslim melo efekt....u more za tyden nezhubnu ani deko, tam se koupu a neplavu
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:31:55)
Val, ja jsem treba nesla pod ctyricet krat 50m...a pauzu jsem si dala jen jednou.....a hlavne hlavu pod vodu, to dela hodne....ale to mi bylo teprve 35 let
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:41:30)
77mikrásko, už jsem letos plavala ! V Lipně.o
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 17:57:10)
to seš dobrá, jákdyž shodila 10 kilo, zjistila jsem, jakej to na to lyžování má vliv, šlo to najednou o dost líp. Teď jsem to zas nabrala a musí to do zimy dolu ~o~
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 17:57:53)
36, abys neměla ani nadváhu ?
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:00:33)
36 dolu a mela bych BMI pod 25

ale ja to nedam, protoze jidlo je pro mne velkym zdrojem radosti....vetsim nez pohled do zrcadla na sebe stihlou a dobre oblecenou
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:02:01)
Sedmi, jak nedáš? Však 36 kilo za rok je jen 3 kila za měsíc ~R^
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:04:03)
kdyz ja strasne rada jim.....a jidlo mne nikdy nezklamalo...chlapi mne zklamali, prace mne zklamala, rodice mne zklamali, ale jidlo nikdy
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:08:52)
Však jez ráda :-) jen koukej co, kdy, kolik... dávkuj si tu radost, zkus ji odložit... však jsi dokázala spoustu věcí, zhubnout není nic složitého ~;)
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:14:26)
no ja jsem si prave odepirala a odkladala strasne moc....kolik let jsem nebyla na dovolene, protoze sef American zavelel, ze letos si nemuzu vzit dovolenou, ze je v lete moc prace (sam jel na tri tydny na Mauritius)....dneska toho lituju, jak jsem byla hloupa, kor letos, kdyz se neda jet skoro nikam a ja uplne miluju more
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:28:24)
Tak zážitky jsou i zdarma... znáš to: jablíčko v batůžku a šup do přírody :)
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:36:01)
Val, mne by tedy uprimne zajimalo, jak zacit

kdyz je clovek jako my, zadna kondice, nekolik desitek kg nadvaha, radost z konzumace jidla

behani je jasne nezdrave, chozeni uz skoro taky...jedine to plavani
 breburda71 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:40:00)
Sedmi, jak psala Valkýře: zkus na týden lowcarb a k tomu třeba protahování ( půl hodiny jóga,z YT)..Na mě to má vždycky úplně zázračný účinek ve smyslu nastartování, dodržování už je mnohem snadnější než u jiných diet ( a že jsem jich zkusila)..U mě to nikdy nebyla výrazná nadváha, ale celý život hraju volejbal ( teď už teda pralesní ligu) a tam je každý kilo znát, člověk si koleduje o zranění..
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:41:10)
no ja ten Vas lowcarb prozkoumam :-)
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:40:24)
já to před dvěma lety rozsekla průmyslovou ketodietou - koupila jsem si 1 týden na rozjezd, a šlo to fakt rychle a to mě namotivovalo. Nneí to nic moc dobrýho, ale hlad nemáš. Dala jsem ještě 3 tejdny a pak pokračovala low carb. Vydržela jsem 2 roky a ta karanténa to pohřbila. Budu začínat znovu ~8~
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:33:34)
Val, prinejhorsim muzes ten barak prodat
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:37:33)
Val, nase generace by se stydela, ze nemovitosti nepredala detem....a deti je s lehkym srdcem prodaji, uvidis
 breburda71 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:36:41)
Val, já doporučuju experiment: zkus aspoń týden lowcarb, to zvládneš, a uvidíš tu změnu ( a pokud ne, vždycky se můžeš vrátit ke starým zvykům)..U mě se po nasazení lowcarb stravování udála asi před 2 lety neuvěřitelná proměna jak mentálně, tak i fyzicky - vůbec jsem nepociťovala takový ten nutkavý hlad na něco dobrého. Stačilo pár dnů a nastartovalo se hubnutí úplně samo - a čím víc kilo člověk má, tím spíš se mu tohle stane..
A během karantény jsem zase začala sklouzávat směrem k sacharidům, vařeným hutným jídlům, navíc celá rodina doma, do toho nervy..Začala jsem přibírat,byla jsem protivná, a hlavně se všechno začalo točit kolem jídla, neteř nosila čerstvý domácí chlebík, pořád se něco peklo, uzobávalo..A ta psychika byla mnohem horší, labilnější ( plus se mi zhoršilo astma)..
Pak jsem si řekla, že chleba jen k snídani - ani to nestačilo..
Jakmile jsem vynechala přílohy, chleba, během tří dnů zase příval energie, pozitivní nálada, chuť něco dělat ( uklízet, cvičit)..
Neříkám,že to takhle funguje u všech, ale u mě na 100% a už to mám několikrát potvrzené..
Při konzumování "běžných porcí běžného jídla" jsem se cítila minimálně o 20 let hůř, fakt že jo..
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:39:25)
ja si treba neumim predstavit nejist chleba...treba si rano dat pastiku bez chleba, brrr...nebo maso bez prilohy i bez chleba
 breburda71 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:42:21)
Ráno si dej třeba lečo, nebo i jogurt ořechama, místo chleba s paštikou..Nejtěžší je začít a chvíli vydržet, pak už to jde každý den líp a líp..
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:45:40)
Lowcarb je super, ale popravdě zrovna začátek = první týden je hodně drsný. A pro milovnici příloh strašná představa (místo knedlíků dušená zelenina, místo brambor čerstvý salát,...).

Ale jo, zapřít se třeba tři měsíce (na lowcarb to jde z větší nadváhy fakt rychle dolů), aby se člověk dostal do stavu, kdy už může bezbolestně chodit, jezdit na kole... a pak pokračovat klidně s těma knedlíkama (v menším množství).

Když si člověk řekne, že se omezí na tři měsíce... no dobře, tak aspoň na 30 dnů ( Whole30 ), nemá pocit, že je to "navždy", a "už nikdy si nemohu dát...", a dá se to zvádnout. co je pár měsíců proti násedujícím pár desítkám let?
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:49:33)
mě to trvá tak 3 dny, než si zvyknu, bolí mě hlava, jsem vzteklá, nešťastná... I když v té udržovací fázi už jsem nebyla asi moc nízko se sacharidama, mohla jsem si jednou za čas klidně udělat prasečí víkend a v pondělí začít znovu, bez následků. Takže rodinné oslavy, velikonoce apod jsem si mohla normálně užít. Vánoce jsou horší, ty trvaj dlouho.
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:50:42)
ja nejim ani knedliky ani brambory ani omacky.....jim ale hodne testovin, ryze, k tomu maso, hodne masa....obcas pohar a tak
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:51:38)
77krasko, to maš jedno jestli knedlík, těstoviny nebo rejži, nutričně je to to samý. Ty brambory jsou z toho nejlepší.
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:53:22)
Val jí knedlíky a brambory... asi se to v tom stromu příspěvků blbě sleduje...
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:52:05)
Já si furt říkám, že bych do lowcarb šla znova, jenže nějak nevím, co bych jedla v práci.Možná to zkusím s tím, že si ten chleba do práce dovolím.
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:53:26)
do práce si nosím maso, vajíčka na tvrdo, mozzarelu, v šuplíku mám tuňáka... a dám si v kantýně salát ze salátovýho baru.
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:02:13)
dabo, jenže já přes léto bývám přes den venku a hodně na slunci. Tvrdej sýr je tak jediný, co si troufnu, jenže já to nemůžu přehánět s mléčným.
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:03:18)
tak můžeš klidně zkusit jíst jen 2x denně, někdo jí i jen jednou
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:05:21)
aledělaj se různý izolační krabičky, taštičky, i termosky na jídlo. Udělaný maso a vajco na tvrdo vydrží víc než třeba šunka. Tu zeleninu si můžeš vzít nekrájenou, pak to tolik nevadne.
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:14:12)
Já to tahám na zádech, který mám v háji, takže čím míň toho mám, tím lepší, stačí mi pracovní vybavení. Prostě chleba se sýrem v papírovém sáčku má své nesporné výhody :-)
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:18:44)
já si na výlety dělám normálně chleba z toho penamovýho a hodně ho obložím + zelenina, ořechy. Dělaj se i keto proteinový tyčky, ale jsou hodně drahý. Nebo proteiňák, jen nasypeš do šejkru, na místě doleješ vodou a zatřepeš.
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:26:15)
Proteinový tyčky jsou nejlepší poměr cena - vykon z DM, lepší než originál z ketodiet.
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:26:55)
ale maj moc sacharidů, ne?
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:30:16)
Právě, že ne. Maj 50% bílkovin.
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:34:41)
tak ketomix má 40g a z toho 5g sacharidů, sportness (DM) má 45 g a 14g sacharidů, to je celkem rozdíl
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:42:37)
A kolik má bílkovin ? Tu co držím v ruce má na 45g 8,1g sacharidů a 27g bílkovin.
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:44:40)
Tohle je karamelová eiweiβ 60%
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:46:07)
málo, 10g, ale to není určený jako proteinová tyčinka, ale dietní, bude tam nějaká vláknina, aby to mělo málo kalorií. 8g už je lepší, ale když se snažíš o 50g denně, tak to s tím taky zahejbá. Ach jo, vůbec se mi nechce zas začínat.
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:48:42)
Já hledala co nejvíc bílkovin, ale sním většinou jenom půlku.
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:53:21)
to bych tu druhou půlku musela nechat doma ~t~
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:55:30)
Mně to zas tak moc nechutná.
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:49:52)
já si udělala lowcarb večeři - lečo ~t~
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:55:01)
mňam, ale lečo je lepší s chlebem než bez
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 20:02:25)
Chleba došel a nový je ve stádiu rozkvasu, takže to bylo bez pokušení ~t~
 breburda71 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 20:10:19)
Ono se to fakt dá vychytat tak, že si člověk pochutná ( různě plněná nebo zapečená zelenina,omelety)...Teď je navíc období, kdy je zelenina dostupná nejvíc v roce, takže ideální načasování.
Já třeba teď ujíždím na "vaječném řízku", obložím si ho tak jako v lahůdkách a chleba fakt nechybí..:-)
 breburda71 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 20:18:38)
Klobása je v pohodě~:-D já teda už taky slintám, lečo k snídani to jistí:)
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 20:19:03)
Pokud ta klobása je fakt maso (a tuk), tak je to pořád lowcarb.
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 20:23:50)
Ale uzeniny jím tedy jen v podobě párků kvartálně při dárcovství krve (servírují nám je tam kromě časů koronaviru jako občerstvení po odběru) a na brigádách na oddílové chalupě, obojí občas vynechám, takže cca 6x za rok v součtu. A pár koleček nějaké extra klobásy na oslavách, abych neurazila (no spíš neodolám ~t~ ).
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 20:37:02)
já leče s uzeninou nemám ráda, i když jinak proti klobáse nic nemám. Ale tady mi to prostě přebíjí tu chuť zeleniny a krémových vajíček
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:56:40)
Tak to zrovna nejím, ale na dietu dobrý.
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:56:54)
Jo, lowcarb není nic složitého ~R^ ~:-D

Já teď (no už asi dvě hodiny) večeřím baby špenát, kešu, a rýnský ryzlink ~;) (ale nejsem na nízkosacharidovce, nechce se mi zatím vzdávat se zmrzlin apod., i když vím, že po pár týdnech stejnou chuťovou sužbu zvládne mrkev)
 Beat 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 20:12:40)
ty jo slup..chvíli jsem přemýšela, že se tě zeptám na nějaký stravovací tipy pro běhny, který chtějí odlehčit, ale když tě tak čtu, tak už je asi vím~t~.. ale ještě nevím, zda je to moje cesta..
Aktualně jsem tak 3 kg plus můj ideál, a i když Inbody je velmi spokojeno, tak já se už cítím lehce diskomfotně.. no, a nejde mi to nějak dolů.
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 20:15:48)
Beat, jsem starší, tobě půjdou nějaká tři kilča snadněji ~;((
 Beat 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 20:23:52)
.. já vím, ale ne o tolik.. tobě je 50+ kolik?
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 20:24:50)
56
 Beat 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 20:29:35)
.. dík.. ja začínám cítím to zpomalení v metabolismu teď, po 50.. a to mam ještě normální menses.. tak jsem zvědavá, jak to bude dál. Jinak se třeba někdy potkáme v Bučinách. my jsem se posunuli blíže k nim a bydlím na kraji.. na druhem, než ty. :-)
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 20:35:54)
Fakt? Tak to je otázka času (to potkání v Bučinách) :)

Já jsem klimakt. tak od těch cca 50 max 51...
 Beat 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 20:48:37)
jj..:-) já do nich vbíhám v Louňovicích, ale proti tobě dávám okruh jen tak 7-10km.. a tak 3x-4x v týdnu. Takže pokud ty nedoběhneš sem já tobě asi nee..:-)) to spíš na kole tam někdy jedu..
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 20:54:50)
Čas od času (1x týdně až dvoutýdně) běžím na kraj Louňovic po modré (nejdřív u mě červená) k závoře a zpět, což je relativně snadných rovinatých 16 km, případně to točím u Kamenky nebo již po žluté nahoru a zpět. Takže možnosti tu jsou :)
 Beat 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 21:00:19)
tak to jo... k závoře pod hřištěm, jak jsme tehdy běžely tu 10, nebo k závoře u hřbitova?
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 21:01:18)
Pod hřištěm.
 Beat 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 21:09:18)
Tak tě budu vyhlížet!
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:20:20)
Sušené maso, oříšky, zeleninové chipsy, z čerstvé zeleniny mrkev a ředkev vydrží i veká horka více hodin. Poměr váha x zdravá energie vynikající.
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:22:22)
akorát proti tomu chlebu se sejrem si popláče tvoje šrajtofle
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:25:38)
no každopádně bych radši byla z těch, co můžou sežrat co chtěj a jsou hubený. Miluju jídlo ~w~
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:24:56)
Ale krom oříšků mi nic z toho nechutná, ani ty proteinový kupovaný tyčinky.
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:10:57)
No to nemůžu, to by mě pak někde hledala záchranná četa ~t~ Já bez jídla nevydržím a mívám dost energetický výdej, moje práce je někdy poněkud fyzicky náročnější.
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:12:00)
ono to bez sacharidů funguje jinak, nepadneš z hladu
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:15:12)
dabo já jo, už jsem to jela, ale to jsem byla doma s dítětem, takže nebylo nutný řešit jídlo s sebou
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:18:32)
Sušené maso, oříšky, zeleninové chipsy, z čerstvé zeleniny mrkev a ředkev vydrží i veká horka více hodin.
 breburda71 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:57:13)
A ještě teda na ten přechod k lowcarb jsou dobré placičky z těch ovesných otrub - to je zase myslím z Atkinsonovy diety ( z jednoho tvarohu, vajec, upéct plech a je to na několik dní)..Placičku obložit šunkou, sýrem, zeleninou, aby člověk měl pocit, ženěco "zakousnul"..
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:58:40)
já kupuju večení chleba od Penamu, šumava je lepší, ale furt si máš na co položit hamburgr.
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:01:20)
Burger je nejlepší položít mezi 2 hlavy žampiónů.
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:03:20)
Nebo listy zeleného salátu (čínské zelí, baby salát, zelné listy...).
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:58:52)
My máme v práci jídelnu, kde jsou i pulty - bufety s teplým a studeným: maso, zelenina, vegevěci... seskládám si svůj lowcarb a nízkokalorický oběd snadno. To je výhoda. V restauracích také není problém si dát maso bez přílohy (jen s oblohou) případně se salátem, nebo rovnou teď skoro všude dělají velké saláty s trochou masa - ideál.
Pokud si beru svoje, tak samozřejmě co chci.
 Zasjaj. 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:00:58)
Ono je dost studii na mysich I lidech:-) prokazujicich, ze keto dieta prave na klimaktericky tloustnuti zabira Jeste bych potrebovala zjistit, co zabira na slabou vuli, hlavne kdyz uz zas ptevreli hospody
 libik 


Re: Klimakterický vzhled 

(4.7.2020 11:13:54)
Já mám teď výživového poradce, který tvrdí, že je třeba se vyhnout emočnímu hladu. Myslí to tak, že nelze celoživotně toužit po rohlíku s máslem a nedat si ho. Buď se to dá přeprat silnější emocí (uspokojení z hladu a z discipliny, jako to má Slupka) nebo přijmout pravidlo, že se z 20% jídelníčku je radost. Zároveň propaguje žravé hubnutí (což není nic nového) tedy hlídat si dostatečný příjem KJ s dobrý poměrem živin. Doporučuje příjem bílkovin 0,8 g na kg váhy, což je strašně moc, to když jeden sežere, tak už si prostě ten štrůdl ani dát nechce.~:-D
Pro mě je to hodně akademické , ale asi se to dá přibližně naučit a posléze zautomatizovat
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(4.7.2020 11:45:01)
Libiku, na počítání kalorií mě neužije, ale jinak s tvým poradcem vřele souhlasím.
On člověk ve věku, kdy se mu krk mění v býka/želvu, už to má myslím dávno vypozorované.
Ano, emoční hlad je nejzáludnější a nejtěžší k překonání a při pravidelné vyvážené stravě bohaté na živiny (nikoliv na prázdné kalorie) se celý proces snadněji koriguje.
 Evelyn1968,2děti 


Re: Klimakterický vzhled 

(4.7.2020 12:29:19)
Bílej rohlík jsem neměla 10 let, nebo obyčejnej tučnej jogurt bez proteinů, ale ve víru zpěvu a tance mi to nepřijde~t~, už mám k emočnímu uspokojení spoustu jinejch věcí~;)
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 20:11:30)
madelaine, správný přístup ~:-D~R^
 breburda71 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 20:13:42)
Madeleine, bude to tak..Manžel třeba váží cca 90 kilo na 186 cm, ale oblékne oblečení z doby před 20 lety, kdy měl o 10 kilo míň a přitom vypadá stejně..
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 20:58:29)
mad, nastesti uz nekdo uznal, ze 60-leta muze vazit vic nez 20-leta....driv se u BMI vek nerozlisoval
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(4.7.2020 8:54:46)
"nastesti uz nekdo uznal, ze 60-leta muze vazit vic nez 20-leta"

Na váhu je třeba nějaké povolení? ~:-D
Já moc nechápu, proč by věk měl hrát roli. Člověk má stále stejnou výšku, stále stejnou kostru, mírná nadváha není zdravotně nebezpečná v žádném věku a obezita je nebezpečná v každém věku.
Pokud jde o estetiku, tu vnímá každý subjektivně jinak.
Nevidím žádný "objektivní" důvod, proč vážit v šedesáti více než ve dvaceti.
Proč mít např. jinou kvalitu kůže nebo vlasů, to ano, k tomu důvody chápu.
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(4.7.2020 9:51:50)
Ropucho, tipuju proto, že on se mění stav a poměr tkání, metabolismus, potřeby organismu apod. Tuším, že existují výzkumy, které říkají, že v určitém věku je výhodnější mít nějakou tu zásobu navíc. Takže optimální BMI ve 20 a 60 se logicky bude lišit.
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(4.7.2020 11:02:09)
Bouřko, aha, no může na tom něco být, ale myslím, že jako všechno to bude individuální záležitost.
 breburda71 


Re: Klimakterický vzhled 

(4.7.2020 9:58:42)
Já jsem se nad tímhle jevem nezamýšlela, dokud si manžel, který váží pořád stejně 90 kilo, neoblékl na dceřinu svatbu oblek z doby, kdy vážil 78 kilo ( kupoval si ho ve stejný týden, kdy měli na fotbale převážení, tak to víme)..Léta mu ten oblek nebyl, najednou mu je, věkem prostě ubývají svaly..
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(4.7.2020 11:05:55)
Madelaine, také je to individuální, ale vlasy holt ztrácejí barvu a kůže ztrácí pevnost, dříve nebo později, to se životosprávou ovlivní hůře.
 libik 


Re: Klimakterický vzhled 

(4.7.2020 11:24:27)
Ropucho a nepřipadá ti logické, že jako se ztrácí (mění) pevnost a bar va, mění se metabolismus a způsob(důvod) ukládání?
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(4.7.2020 15:35:24)
Libiku, když se nad tím zamyslím, tak tam logika je, ale asi mám pořád tendenci to brát jako něco, co mám více ve svých rukou než jiné procesy.
 libik 


Re: Klimakterický vzhled 

(4.7.2020 16:18:39)
Ropucho, on je to hlavně trik k tomu, jak nezahodit režim, když člověk ujede nebo opakovaně ujíždí.

Tlusťošky jedou ve dvou extrémech, buď hladoví a minimum živin si dodávají tím, co je klasifikováno jako zdravé a hodnotné a pak si jednou dají pizzu a vykašlou se na všechno, protože to porušily a už to to nemá cenu~t~

Tohle znamená, že se prasečí chvilky obejdou bez výčitek a zůstává elementární základ normální výživy.

Kolik se tím dá zhubnout , uvidíme, chci si k 55 narozenimám dát ještě jednou dobrou postavu, jsem středně skeptická, ale někdy někdo i vyhraje v loterii~;)
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(4.7.2020 16:29:16)
Libiku, jdi do toho, moje zkušenosti mi potvrzují, že největší brzdou je psychika, stres.
Žádné "už nikdy si nedám rohlík", ale cca "rohlíky se jedí jednou týdně v sobotu ráno, těším se na ně a užiju si je".
Když si takhle rozvrhneš všechno, co ti chutná, ani nebudeš stíhat ty dobroty střídat a budeš se na jídlo - a z jídla - těšit každý den :-)
Ale chce to tedy proložit i zeleninou ~:-D
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(4.7.2020 11:26:54)
A jak ty vlasy přemluvíš aby nešedly a nepadaly ?
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(4.7.2020 16:46:22)
Ale přibývání lze ovlivnit, šednutí nikoliv.
 libik 


Re: Klimakterický vzhled 

(4.7.2020 16:53:25)
Inko, pokud vím, tak nejsli tlustá.

Ono to jde ovlivnit (asi jako vznik jakékoliv jiné nemoci)~;)
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(4.7.2020 17:31:34)
Ale jsem, nejsem akorát obézní.
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(4.7.2020 10:59:29)
Madelaine, já honbu za štíhlostí nijak plošně nepropaguji, já naprosto respektuji, že každý má vlastní přístup, dokonce by mi vadilo, kdyby měli mít všichni stejný. Mám ráda svobodu.
Proto by se mi nelíbila ani propagace opačná, že přibývání na váze by snad měla být nějaká vědecky doporučená norma.
Každé tělo evidentně funguje trochu jinak a také každá hlava :-)
 libik 


Re: Klimakterický vzhled 

(4.7.2020 16:32:52)
Madelaine, jasně, ale zase by ten rozkmit podle mých zkušeností neměl přesáhnout 5-8 kg. Ono, když se to "přetáhne", tak to pravděpodobně pojede dál nahoru~n~
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(4.7.2020 16:21:43)
BMI je podle mě velice zavádějící, protože nezohledňuje podíl svalové hmoty a vůbec stavbu těla.
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:03:14)
Jídlo může být nadále zdrojem radosti, stačí přejít od kvantity ke kvalitě :-)
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:05:37)
ve stredu jsem si dala pohar Bananas ve Svetozoru na Cernem moste - s tou jejich slavnou tocenou zmrzlinou...chces rict, ze bych si ho uz nikdy nemohla dat? nebo bych se o nej mela rozdelit se tremi kamarady?
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:10:00)
kdyz jsem nekdy hubla, tak bud proto, ze jsem si vzala do hlavy nejakou myslenku (kdyz jsem kolem 20ti byla makrobiotička) nebo ze jsem se chystala najit chlapa (to plavani obden v cca 35-ti letech).....ted nejak nevidim zadny jiny duvod nez vypadat dobre, moci se normalne oblekat a byt zdrava (ale u nas se vsichni dozili 80-90 let silne obezni a zdravi, pak treba zemreli nahle na infarkt)
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:23:41)
77krasko, já děsně přibrala teď na HO a včera jsem šla na babinec do hospody, sotva jsem se nacpala do riflí, vlasy mám jak nšoči a normálně mě cestou balil chlap~8~ prý jsem krásná dáma a jestli bych s ním nešla na kafe ~t~ no zůstala jsem úplně štauf a odmítla jsem ho, já na tohle nemám odvahu, ale potěšilo mě to :-)
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:32:53)
dabo, tak jestli to neznamena, ze si mas nechat narust delsi vlasy a trochu pribrat :-)
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:34:14)
tak vlasy mám do půli zad, už se do nich ve spaní motám a váhu jako když jsem šla rodit ~t~ a to jsem nikdy nebyla žádná křehká víla, spíš taková ideální selka :). To je spíš povzbuzení, že každý zboží má svýho kupce :-)
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:10:56)
Taky chodím na poháry, ale nejím žádné knedlíky brambory... "šetřím" si kalorie a sacharidy na to, co mi opravdu chutná - přílohy oželím snadno :-)


Ale samozřejmě: kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody ~;)
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:21:21)
Val, odpovídala jsem Sedmi, která podlehla zbytečné panice, že by si již nikdy nemohla dát pohár. Tak to není.

Ty svůj recept znáš: najít jinou radost, než jídlo. Jdi do toho ~;((
 Merylin5 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:15:22)
Pohár si koupí kamarádka, a ty si dáš 3 lžičky pro uspokojení chuti:-)
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:43:41)
"Jídlo může být nadále zdrojem radosti, stačí přejít od kvantity ke kvalitě"

~R^
(Nemám zkušenost, jak shodit tři desítky kil, do toho mluvit nechci, ale toto mám každopádně ověřené.
Jím a piji úplně všechno, co mi chutná, včetně sladkého, tučného, alkoholického, jen reguluji množství a frekvenci.
Žádné utrpení, žádné marné toužení.)
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:44:49)
to neumím, když mě něco chutná, tak se tím prostě nacpu ~Rv
 breburda71 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:47:48)
Dabo, to mám taky.. ale v kombinaci se sacharidama pak už úplně nekontrolovatený..Když je vynechám, tak mám vůli mnohem větší a potřebu se přežrat mnohem menší..
Navíc večer mám hlad jen minimální, když jím přes den lowcarb..
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:50:25)
jo, masa se člověk nemá tendenci tak přežrat jako chleba. Já teda jím celej život spíš večer, i na low carb.
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:54:47)
masem se klidne precpu, zadny problem

no a mam rada chleba s necim, rohlik s necim....nemam rada takova ty jidla jako jogurt s musli, zeleninovy salat bez peciva, dusenou zeleninu bez niceho

ja to znam, zamlada jsem byla makrobiotik a jedla jsem varenou psenici se zazvorem, sojovy gulas apod.....vim, jak to funguje a ze se po tom hubne, akorat mne to proste uz nebavi jist
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:56:50)
ono přecpání masem zase dlouho vydrží, v létě jsem na dovče jedla prakticky 2x denně - měli jsme polopenzi, moc dobrý jídlo. Když jsem se napráskla vajíčkama, slaninou a zeleninou k snídani, tak jsem neměla hlad do večeře. A nepřibrala jsem tam, to se mi ještě nestalo.
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:59:44)
makrobiotiku jsem nikdy nezkusila, přijde mi to hrozný už když to vidím
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 19:02:03)
Jogurt s musli je naprd. Nezasytí a nehubne. K dušené zelenině maso. Místo zeleninového salátu nabírat paštiku na špalíčky mrkve nebo kousky papriky.
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 18:50:40)
Je to tak, na lowcarb odpadne naléhavý hlad a neodolatelné chutě.
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:18:10)
Nebo jak mi vtipně odpovídali v dětství, když jsem říkala, že mám velkej hlad: tak ho hlaď, a říkej mu malej.
 Len 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:22:04)
To mi rikali taky, vzdycky na vyletech, protoze ja dlouho bez jidla nevydrzim a zvlast v detstvi a zvlast pri pohybu.
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:23:01)
No já mám pořád hlad právě ve chvíli, kdy se pořádně nenajím. To by pak jeden furt chodil a jedl a ve výsledku toho sní víc, než když se rozumně nají.
 Marika Letní 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:25:28)
Val já ani nemám pořád hlad. Jen někdy. Al já mám chuť. Pořád na něco. ~d~
 margotka78 alias shit-roller 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 22:45:49)
tvoje volba ~;)
 Len 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 19:20:02)
Jak tu bylo psano, jim tolik, abych byla syta. Vetsinu zivota mam podvahu, na hubenosti nevidim nic k adoraci. Klidne budu tlustsi, ale najedena. No a cukru se rozhodne vzdavat nebudu, narozdil od masa.
 Marika Letní 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:24:22)
Val ta fotka je šílená, ta paní má problém, velkej. Se divím, že někam vůbec dojde.
 Len 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 19:46:13)
Valkyrko, ja nemam k nejezeni masa zadny uslechtily duvod, proste mi nechutna. Obcas si dam kousek jehnete a ted v lete sem tam burger, ale ten uz stejne preferuju z cervene repy. Nechutna mi a navic mi zpomaluje streva, proste mi nesedi.
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:04:44)
Jako vegetariánka jsem děsně přibrala.
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:27:32)
Mně vegetariánská strava vyloženě sedí.
Chutná mi to, dobře se mi tráví, dobře se mi udržuje váha, dobře se cítím.
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:42:05)
Mně vegetariánská nesedí, trávím to blbě,ani po několika letech si střeva nezvykla, furt jsem byla nadmutá. Sedělo mi naopak paleo.
 Jenda00 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 17:01:27)
Já ho tedy kontroluji a to velmi. Vzhledem k tomu, že to dělám odjakživa, počítám, že důchod to nezmění. Jsem tedy i trochu marnivá nutno přiznat no ~f~
 Jenda00 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 17:01:27)
Já ho tedy kontroluji a to velmi. Vzhledem k tomu, že to dělám odjakživa, počítám, že důchod to nezmění. Jsem tedy i trochu marnivá nutno přiznat no ~f~
 EvaMarie 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 13:47:59)
Mám něco jako krátké asymetrické mikádo, cca půlku hlavy podholenou (na nějaký nízký stupeň, asi 3) a jak jsem se původně bála, tak teď si to nemůžu vynachválit. Skvěle se to udržuje a taky to líp drží.
 Jenda00 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 14:13:56)
Tenhle účes se mi šíleně líbí. Bohužel já jsem vysoká a krátké vlasy mi vůbec nesluší, přitom by to byla taková bezvadná údržba. Navíc mám vlasů strasně moc a lehce vlnité, takže na krátko bych vypadala jako květák ~n~ . A ty ženský v tom mají děsnej šmrnc. A taky se mi líbí šedivý vlasy, ale taková ta hezká šedivá , nevím, jak jí popsat. V kombinaci s účesem na krátko by to bylo super
 Lenka Pražanda 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 13:12:12)
Pokud se ti povedlo takhle zhubnout, jistě to bylo s odbornou pomocí. Takže víš, že 70% je jídelníček. Je jen na tobě jestli si ho udržíš a jak se o sebe budeš starat i po přechodu.
Nevěřím že 50kg ženě která se pravidelně hýbe a hlídá si jídlo naroste pupek a obří prsa jen proto že je v přechodu. Jasně, zpomaluje se metabolismus, ženy přibírají v určitých oblastech. Ale nejsou to desítky kil! K tomuhle se projí. Za vším stojí životospráva.
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 13:23:33)
Tak ony ty kila nenaskočí najednou, jde to plíživě. Pokud jde o pohyb - někdo si evidentně neumí představit, že ho doženou zdravotní problémy. To tělo fakt nefunguje jak za mlada.
 Jenda00 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 13:29:27)
Přesně, žrádlo a zas to žrádlo.Pohyb taky,ale to jídlo ty kila sundá více. V kombinaci s posílem těla a pohybem pak bude vše ok. A ten pocit stojí za to.
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 13:43:43)
Hm, kdyby to řešil pohyb a jídlo, tak jsem za vodou. Jenže on taky hraje roli stres a spánek, obojí pěkně zacvičí s hormony. Tady jsem na tom bídně. Leckterá kila navíc jsou i zadržovaná voda, což jde s některými zdravotními problémy.
 Jenda00 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 13:45:55)
jo, jo, však jsem psala, že když se k tomu přidají zdravotní potíže je to mazec...
 Lenka Pražanda 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 14:23:31)
Bouřka, ale to jsme zase zpátky u té životosprávy. Civilizační choroby vznikají důsledkem špatného jídelníčku a vůbec celého životního stylu. Většina obézních pacientů bere léky na milion věcí a má omezený pohyb, bolí je klouby a pod. Ale na tu obezitu se dostali sami svým jídlem. A stačí aby zhubli určité množství Kg a pak už nemusí užívat léky na tohle a na tamto. Stejně jako je přestanou bolet klouby protože tělo nemusí nosit enormní zátěž.
Nemysli si, moc dobře cítím, že už to není jako za mlada ~;)~:-D Ale je rozdíl, když se ta ženská občas zvedne a jde se projít a nebo když každý den tráví na gauči s pytlíkem chipsů.
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 14:32:37)
u nas v rodine se rika:

"babicka se nehybe, protoze je tlusta....babicka je tlusta, protoze se nehybe"

je to zacarovany kruh, ze ktereho je stezi uniku
 Okolík 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 15:06:58)
Lenko, opravdu ze srdce ti přeji, aby tě tvůj vlastní život nevyvedl z omylu.
 Renka + 3 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 17:26:07)
Jenže ono stačí například zranění a člověk je s pohybem v háji. Já jsem rok nemohla ani na pořádnou procházku, dokud mě nezoperovali koleno a nerozhýbala jsem ho. A už to stejně není, co to bývalo, chodím, běhám, jezdím na kole, ale někdy koleno oteče a je s pohybem konec.
A ony se takovéto potíže s věkem nabalují, takže občas se ten pohyb těžko plní, což si třeba mladý člověk vůbec neuvědomuje.
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 17:35:05)
Renko, omezení pohyblivosti je moje noční můra.
Já se tak bytostně ráda hýbu, že nutnost omezení by mě asi devastovala fyzicky i psychicky.
Uvědomuji si samozřejmě, že to může kdykoliv přijít, a vysloveně děkuji osudu, že zatím to ještě jde a mohou si svobodný pohyb užívat do sytosti.
Nicméně nevěřím, že i s omezenou pohyblivosti člověk nemůže kontrolovat svou životosprávu alespoň potud, aby se nedopracoval vyloženě k obezitě.
Jak už tady někdo trochu nevybíravě napsal, k té je třeba se projíst.
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 17:50:41)
Renko, s kolenem mám bohaté zkušenosti, a radím nevzdávat to.
Ve 13 jsem si koleno "ukroutila", pak iks let se sekalo, otékalo... až ve 20 operace (odstranění utrženého menisku) a info, že mám přetržený přední vaz a povolené postranní. Pak se desítky let koleno chovalo jak píšeš - sport ano, ale občas oteklo a pauza. Bolelo prakticky pořád. Ve 44 reoperace (vyčistili ten kloub nějak...), a od té doby daleko méně bolí a otéká. Vlastně jsem schopna ho teď zatížit více, než ve 40 (je mi 56).
 Renka + 3 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 17:57:31)
Tak to mám v podstatě totožný problém, na reoperaci by se mi moc nechtělo, alespoň zatím. Ale fungovat můžu, nejhorší byla ta doba, než to dozrálo k operaci, to už jsem nohu ani pořádně neohnula a zvládala jsem jen chůzi po rovině doma a v práci. No, taky šla kila hned nahoru. Teď to naštěstí nějak jde, ale už vím, jak snadno se člověk stane omezeným v pohyblivosti a jaké to má následky.
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 18:19:15)
Lenko, nemusí jít o civilizační choroby ani o problémy z nadváhy. Stárnoucí organismus už holt nezvládá a věk někdy zcela stačí. Myslet si, že dobrá životospráva tě uchrání před zdravotními problémy je těžká naivita, maximálně sníží riziko některých věcí. Bohužel znám až moc zdravě žijících lidí, které po 50 skolil vážný zdravotní problém, některé fatálně. Když se pak rok hrabeš z následků těžké nemoci, tak jsi ráda že žiješ a nějak funguješ, že holt nabíráš z nedostatku pohybu ti je někde u zadele.
 Beat 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 18:36:45)
Bouřko určitě..ale proč to predikovat. To je podobný, jako mě zítra může srazit auto, nebo dostanu raka..Když to přijde, přijde, ale pro mě je důležitý se tomu nepodávat, nečekat to.. žit aktivně tělesně, duševně i duchovně a uvidí se.. Hodně lidí by uričtě tak, jak vypadá, vypadat nemuselo.. A o tom je, tedy myslím, tahle diskuse hlavně... A je to dobře vidět i na západ od nás.. lidi tam jsou většinou prostě celkově "hezčí" tím, že nejsou tak tlustý, jsou upravenější, líp oblečený.. no a i usměvavější.

A na základě týhle diskuse jsem si udělala svůj "průzkum" ve Fashion Areně v Praze. Ve zmiňovaném, našem věku,tam byla většina s nějakou nadváhou. Moc se mi ale líbil jeden pár.. prostě hezký lidi.. ale hlavně tím, že neměli nadváhu, byli úplně jednoduše, ale vkusně oblečený.. upravený a HLAVNĚ vyzařovala z nich pohoda.. Ale čekám teď od vás čočku ~:-D
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 18:54:59)
Beat, já ti nevím, jo asi budou lidi, kteří by mohli, jenže já si vźdycky říkám, že houby vím, co mají za sebou a s čím se museli potýkat. A na rozdíl od oblíbených hraběcích rad, že je to jen o chtění, vím, jaký je to je být na dně finančně, fyzicky, psychicky, zdravotně a mít na krku nárocnou péči.
 Beat 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 19:01:41)
Bourko já ti rozumím a tohle nepopírám.. a i si často uvědomuji, ze lidé u nás jsou proste víc udreny a celkově zdrbly.. ale to by byla zase jiná diskuze. Ale jsme i v tomhle pohodlný a moc nám obecně na vzhledu nezáleží.. Jsme nad věci s postojem, ze řešení vzhledu je něco pro povrchni lidi.
 Len 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 19:13:43)
No, ten hezci zapad bych docela rozporovala. Snad s vyjimkou Holandska.
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:20:05)
Beat, nemusíš čekat čočku.
Tuším, že se uvádí, že každý druhý Čech má nadváhu. Nevím, jestli ten údaj nějak zohledňuje věk, ale pokud ne, je možné, že ve vyšších věkových kategoriích trpí nadváhou nadpoloviční většina.
Na to se ostatně stačí rozhlédnout kolem sebe, jako jsi to udělala ty, a člověk vidí.
Ale určitě to není česká specialita, já bych řekla, že dnes už je na tom podobně většina světa.
 Beat 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 20:57:55)
Roucho nemyslím.. hodne se pohybují po cele Evropě a před par lety jsem se na to zaměřila a začala si cíleně všímat lidi..u nás je nejvíc tlustých i těch kulatých pivních břich.
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 22:12:25)
Beat, vidíš, tak to bych si nemyslela, že jsme až taková smutná výjimka, cíleně to nesleduji, ale jestli to máš odpozorované, není důvod nevěřit.
 Alraune 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 22:58:30)
Vzhled zejména ve vyšším věku záleží hlavně na penězích. Jsme země s nízkými platy, a s cenami procedur a zákroků nastavenými pro turisty. Předpokládám, že s příjmem okolo půl milionu měsíčně by tu všechny dámy opravdu o deset let mladší vypadaly :)
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 23:07:38)
Alraune, co se týká obličeje, tak tomu věřím, tam člověk ani vzornou životosprávou nedokáže zázraky, pokud nemá výjimečnou genetickou výbavu.
Ale cvičit a hladovět lze úplně zdarma, od krku dolů už je to jen disciplína :-)
 ...j.a.s... 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 23:10:46)
"Vzhled zejména ve vyšším věku záleží hlavně na penězích."
Alraune, to si myslím, že úplně neplatí. Jo, můžeš vypadat trochu líp, když budeš chodit pravidelně na kvalitní kosmetiku a budeš používat nějaké dražší krémy. Ale prvotně je to o tom, zda se žena o sebe chce starat. Někomu můžeš koupit krémy za tisíce a stejně se s nima mazat nebude. Myslím, že to jak člověk vypadá, odráží jak se má rád a jak je o sebe schopen pečovat a nesouvisí to s penězma na účtu.
 Škrpál 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 23:26:17)
"Jo, můžeš vypadat trochu líp, když budeš chodit pravidelně na kvalitní kosmetiku a budeš používat nějaké dražší krémy. Ale prvotně je to o tom, zda se žena o sebe chce starat. Někomu můžeš koupit krémy za tisíce a stejně se s nima mazat nebude. Myslím, že to jak člověk vypadá, odráží jak se má rád a jak je o sebe schopen pečovat a nesouvisí to s penězma na účtu."

Některé dámy vyššího věku doslova září, a přitom si doma kosmetiku vyrábějí samy z bylinek. Fakt skvěle vypadají seniorky, co cvičí hormonální jógu. Ale hlavní mi přijde to, že nežijí v nesouladu se svým okolím, berou věci takové jaké jsou, nic by kolem sebe násilně neměnily, jsou nad to povznesené. Jsou ve věku, kdy si samy rozhodují o tom, co budou dělat a kdy to budou dělat, a umí si to užít. Už vědí jak na to, aby je nikdo neovládal ani nevydíral. Nikomu, ani sobě nic nevyčítají, nežijou s křivdou. Blbnou s vnoučatama, shovívavě hledí na svoje děti, když dělají chyby, věří, že svoji cestu si každý musí najít sám. Nesnaží se spasit svět.
 Alraune 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 23:27:45)
Nemyslím krémy, myslím plastickou chirurgii. Myslím abdominoplastiku, dermální nitě, atd. A taky čas... pokud je někdo každej den v práci do šesti, je v padesáti rád, když se doplazí domů. Krémy nezastaví pokles kontur obličeje a tak... samozřejmě, člověk to nesmí přehnat a třeba dobře píchnutej botox udělá hodně práce. Najít někoho vysloveně chudého, kdo ve vyšším věku vypadá dobře, je spíš výjimka.
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 0:02:50)
Alraune, myslím, že ty zákroky trochu přeceňuješ, ony jsou dost vidět a i u těch nejbohatších celebrit mi kolikrát přijdou jako služba spíš medvědí.
Ale souhlasím naprosto, že důležitou roli hraje čas. Člověk musí mít čas a energii se o sebe starat, jinak se na něm prostě podepíše únava, vyčerpání a stres a výborné geny to zachrání jen vzácně.
 libik 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 0:16:28)
Přesně, Ropucho.

Po padesátce je dobrý hlídat váhu, pohyb a výraz (tedy netvářit se jak kyselé pozadí), vyžehlenej a podepřenej ksich říká jedině, že jeho majitelka má prachy, ne, že je mladá.
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 0:31:02)
Libiku, já si nejsem jistá, jestli bych si také nenechala vyžehlit obličej, zjemnit nos a přifouknout rty, kdybych roupama nevěděla, co s penězi, obzvlášť v sociální bublině, kde by to byla norma.
Určitě by mě to omladilo, ale jak píšeš, bylo by vidět, že jsem prostě bohatá paní, která nechce stárnout, nikoliv že bych mohla úspěšně předstírat třicátnici.
 libik 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 0:38:19)
Ropucho, já vím naprosto přesně, že bych nikdy neriskovala narkozu, takže možná ty nitě, víčka a nějaké ty drahé "neinfazivní" liftingy jo, kdyby to šrajtofle nepoznala.

 Buřt 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 11:36:39)
Kvitko, a nevratily se ti ty krecaky? V okoli hodne vidim, ze se udelaji zas.
 Okolík 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 11:43:20)
Křečáky ale nejsou jen kosmetická vada ...
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 12:04:16)
uši jsem nechala udělat dceři, v těch 10 letech to bylo ještě roztomilé, nikdo se jí nesmál... Ale jsme rády, že jsem do toho šly, má to úplně přirozené, nemá jizvy, komplikace nebyly. Jako by nikdy žádné odstáte uši neměla ~R^
 Martina, 3 synové 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 0:29:31)
Najít někoho vysloveně chudého, kdo ve vyšším věku vypadá dobře, je spíš výjimka.

Asi jo, ale než bych se kvůli tomu nechala operovat, to radši budu rovnou vypadat na 150. ~a~
 libik 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 0:34:30)
MNo já zas marně přemýšlím o tom, která celebrita po zákrocích vypadá vyloženě dobře. Možná Havlová, ale nesmí ji brát moc zblízka a nesmí se pokoušet o úsměv, to pak botox neví kam se shrnout.

Ale třeba moje chudá švagrovka tramvajačka(60) vypadá stejně jako, když jsem ji poznala , ani tehdy ani teď žádná krasavice, ale těch 56 kg a švih v pohybu je fajn.:-)
 Martina, 3 synové 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 0:36:45)
která celebrita po zákrocích vypadá vyloženě dobře.

Hillary Clintonová má pěknou plastiku. Na kom je vidět, že ji má, má blbou.
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 9:14:00)
"Na kom je vidět, že ji má, má blbou."

Martino, nechci tvrdit, že na každém poznám stoprocentně každý detail, ale myslím, že v drtivé většině je zásah zřejmý.
Podobně jako je zřejmé, že má člověk nabarvené vlasy, byť velmi kvalitně.
 Alraune 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 22:30:11)
V tom případě k nám Británie cíleně posílá jen své nejtlustší občany :D
 *Hany 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 23:00:48)
Neposílá. K nám přiletí jen ti štíhlejší, co se vejdou do letadla ~t~ To, co tam běžně nastupuje u nemocnice do autobusu, je dost zoufalý.
 Alraune 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 13:52:06)
Kdo před tím velké prsy neměl, tomu nenarostou, ale těm, které je měly, se samozřejmě povolí... S tím nic neudělá ani cvičení.
 Rodinová 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 14:50:15)
Nez podprsenku na noc, to budu radsi klimaktericka baba ~:-D
 Lenka Pražanda 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 15:00:33)
Nedávno jsem četla, že podprsenka na noc je nezdravá (zrovna ta sportovní) a stejně to prsa před gravitací nezachrání. Prý to vůbec nemá vliv. Nevím, tenhle problém asi nikdy řešit nebudu ~b~
 Martina, 3 synové 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 15:07:15)
zachrání, když je drží na místě.

Jenže prsa nikam neutíkají - jen se jim hormonálním vlivem změní tkáň. ~;)
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 15:20:53)
moje prsa se vytahala mlékem... objem kůže a tkáně zůstal z období kojení (košíčky G), jen tam už není to mléko - takové pytlíky od mléka, no ~t~ (teď se vejdou do košíčků D)
 Okolík 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 16:44:55)
Kvítko, samozřejmě se prsní tkáň působením hormonů mění. Podle toho se mění i způsob vyšetřování prsů - ultrazvuk, mamograf.
To s těmi podprsenkami - ženám, které věří, že jim nošení i v noci způsobilo "nepovisnutí", by nejspíš prsa nepovisla i bez toho.
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 17:18:16)
Já jsem četla dokonce zcela opačnou teorii, že podpora prsu přispívá k ochabování.
Že bez podpory tkáň jaksi "trénuje" a zůstává pružnější.
Problém je, že toto člověk nikdy nemůže ověřit, protože nemůže vyzkoušet obě varianty.
Neví, jak by vypadalo, kdyby se vydal opačnou cestou.
 Okolík 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 17:20:10)
Teď jsem si Ropucho představila používání podprsenky na 1 prso, kontrolní vzorek to druhé.... Ale i tak by to bylo neprůkazné
 Ropucha + 2 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 17:25:26)
Okolíku, zajímavá myšlenka, chtěla bych vidět odvážlivkyni ochotnou k takovému pokusu ~:-D
 Renka + 3 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 17:50:16)
No když člověk vidí nějaké ty domorodé kmeny v Africe, kde se žádné podprsenky nenosí, tak ty starší ženy mají vytahaná prsa pořádně, takže bych nějakému trénování prsou při absenci podprsenky moc nevěřila.
 libik 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 17:57:05)
Renko, tam se nenosí podprdy, ale nosí se tam vytahaná prsa.
 byvala radka 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 8:56:26)
taky tam mají hromadu dětí, které kojí dlouho
 aky 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 12:04:29)
... myslím, že je to mnohem lepší než to, co za spoustu peněz vyrobí plastičtí chirurgové.

Mas na mysli velkost velkost 10 u narusenych celebrit? Alebo prave Teba priroda obdarila dokonalymi prsiami, ktore ti aj po 4 kojeniach mozu zavidiet o 30 rokov mladsie aj rovesnicky? O tom teda dost pochybujem.~3~
 Okolík 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 13:39:31)
Kvítko, to je vtipné. Bez podprsenky nechodím nikdy, ani jsem moc nekojila a prsa prostě změnila po dětech strukturu a visí, podprsenka to zachraňuje. Není to tak u každého, asi geny. Mám kámošky, kterým nic nevisí ani v 50-60 letech, ač chodily bez podprsenky ...
 Okolík 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 13:46:29)
Znovu opakuji - je to individuální, nejvíc určitě dělá genetika ...
 Okolík 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 13:49:02)
Ale jo, já ten názor ani nezpochybňuju. Akorát píšu, že to tak není u každého, jak pozoruji, co říkají kámošky a jejich dcery.
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 14:58:04)
nevím, kojila jsem všechny děti poctivě, do dvou let a kousek každé... to je víc jak 6 let celkem... podprsenku nosím pořád, během kojení i na spaní... a nic - pytlíky od mléka ~d~
ještě po druhém dítěti to bylo ok, ale po tom třetím už se to nespravilo... ale stejně tak i břicho - děti měly 4350, 4500 a mrňavka 4950, po obou starších jsem měla normálně ploché břicho zpátky (přirozeně, během té doby kojení), po mrňavce už se to nesrovnalo, zůstala mi taková klokaní kapsa ~:( asi bylo moje tělo stavěné jen na dvě děti nebo jsem byla při posledním porodu už moc stará ~:-D
 Bouřka 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 15:47:45)
Tak já taky kojila 6 let, do přirozeného odstavu, podprsenku doma nenosím a musím říct, že na tu velikost (britská F čili naše G) ty prsa zase nevypadají zle, vyždímaný pytle to nejsou, asi se to fakt stihlo vyplnit. S dobrou podprsenkou mi furt ještě slouží za přednost, která odvádí pozornost od toho břicha ~t~
 Anthea 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 16:00:06)
Tak když je tady diskuse o klimakterium vzhledu, tak moji kamaradce, která pracuje v obchodě se stalo, že ji po dlouhé době potkala známá a prej vy už jste v důchodu? Podotýkám, že kamosce je padesát a před časem se přestala barvit, takže je nakrátko a celá šedivá. Dost se jí dotklo, že by vypadala o patnáct, dvacet let starší, přitom si o to tím nebarvenim vysloveně koledovala. Má v obličeji nějaké vrásky, podotýkám, že je hubená.
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 16:20:22)
takmožná měla známá jen blbou paměť. Teď je celkem moderní si nechat šediny, máme v práci šedivé i 40tky, však někteří chlapi o dost mladší jsou už dlouho stříbrňáci, nebo bez vlasů :-)
 Ruth 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 16:47:47)
To nebude blbá paměť. Něco jiného.~:-D
Přece když potká osoba X osobu Y, se kterou si vyká, po letech, jedno kolika, ne-mů-že mluvit "vy už jste v důchodu". To se nedělá.
 daba+holčička 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 17:04:56)
tak moje máma se do důchodu těšila ~d~
 aky 


Re: Klimakterický vzhled 

(3.7.2020 13:09:05)
...Nepochybuj

Rozkaz. Napisal to anonymny nick na net, tak to musi byt pravda. ~3~
 libik 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 17:40:47)
Taky jsem to četla.

Jinak tedy pro ty, co je to zatím čeká, klimakterium znamená zatažení prsní žlázy a její nahrazení tukem, vykojená prsa tedy mají šanci~;)
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 15:04:46)
Četla jsem, že je to nesmysl.
 . . 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 19:20:32)
Jasně, jedničky mi visej, ale jenom na hrudníku, rozhodně nesahaj k břichu.
 -Velšice- 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 15:09:34)
Lenko, moje mamka mela cely dospely zivot 45 - 52 kilo. V 55 letech pribrala na 70, narostla ji prsa, atd, pohyb a stravovani stale stejne. Nyni je ji 70 a tu vahu ma od tech 55 let cca stejnou, stale ma 68-70. Jidlo resi, hybe se. Jeji matka byla totez. A ja se zacala zakulacovat loni, presne ve 40. Tlusta nejsem, ale at delam,co delam, dolu to nejde.
 Jenda00 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 13:27:23)
Afimo, asi jak kdo. Pokud se fakt někdo nehýbá, cpe se každý den jak nezavřený , k tomu sedavá práce, lenost, trocha zdravotních obvyklých potíží k tomu, tak je vymalováno. Ale myslím, že člověk, co se aspoň trochu snaží se dokáže tak nějak v rozumné míře držet. Není potřeba mít míry modelek.
Mě je 40+ a lepší tělo než mám te´d jsem snad nikdy neměla. Štíhlá jsem tedy byla vždycky (výhoda po rodičích), ale ani štíhlé tělo, pokud není trochu osvalené nevypadá pěkně. Po třech dětech to ani u hubený není žádná hitparáda. A co je důležité nedělat nic kvůli druhým, vždycky jen kvůli sobě !!!
 77kraska 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 13:57:51)
40+ je jeste OK, ale po padesatce "to" vsechno nejak povoli
 Jenda00 


Re: Klimakterický vzhled 

(2.7.2020 14:16:58)
No právě (už do té kategorie taky patřím) a fakt můžu říct, že super, bomba. Za mě tedy. Ale mě strašně motivují ty viditelné výsledky, že fakt to tělo spolupracuje, poslouchá.

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.