| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte?

 Celkem 50 názorů.
 neznámá 


Téma: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 17:11:12)
Kromě masa, samozřejmě.
Zjistila jsem, že za mými mnoholetými zdravotními problémy je mlíko.~:(
Ovšem co mám vlastně jíst? S hlavním chodem si poradím, ale oříšek jsou snídaně, pomalu celý život snídám bílý jogurt s vločkama, čím to nahradit? Co mazat na pečivo?
Věci jako je šunka, uzeniny, paštiky a jiná masné věci na pečivo moc nemusím, sladké mazání taky nemám ráda.
Achjo, miluji sýry a máslo.~:(

A čím ředíte smoothie, jogurt je tak zjemní a dochutí.~:(

 Simeona+3 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 17:16:17)
Snidam knackebrot s hummusem a zeleninou. Nebo muzes kase delane s vodou, dzusem, mandlovym mlekem. Smoothie redim vodou, rostlinna mleka budou urcite taky dobra.
 kambala pláááckááá 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 17:17:00)
Pokapu olivovym olejem. Moc ale pecivo nejim,nebo jim suchý.Ale máslo není největší problém,má minimální obsah bilkovin.

Snidam vlocky a madlovy mliko
 Kafe 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 17:18:41)
kremžskou hořčici ~w~
 neznámá 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 17:20:24)
~t~

Všem děkuji, píšu si.
 Pam-pela 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 17:20:15)
...někdy při bezmléčné máslo nevadí...~d~
 neznámá 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 17:21:16)
Četla jsem, je potřeba postupně zkoušet, tak uvidím.
 Pam-pela 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 17:30:49)
Jo, určitě je dobré vysledovat...a dá se i kineziologickým (svalovým) testem, tělo si jakoby samo řekne, co ho oslabuje a vadí mu, a co naopak. I to, co je pro něj jakoby neutrální.
Občas to s lidma testuju, často se u toho i nasmějem, ale hlavně to funguje. Dají se i různé kombinace potravin..a taky - někdy jde o alergii a někdy o intoleranci, takže stačí jen hodně omezit, ne zcela vyloučit.
A hlavně "no stress" :o), aby si člověk nepřitápěl ještě tím, že něco opravdu navždycky nemůže...
Tuhle jsem viděla tatínka, co dcerce zakázal takřka vše...ona byla tak vystresovaná a svým způsobem hladová, až mi jí bylo líto. tatínek to samozřejmě dělal v dobré víře, ovšem sobě tu eliminační dietu kupodivu nenasadil ~;).
 Koliha velká 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 17:22:09)
Celý život jím ráno kousek vánočky, bábovky, buchty, ničím to nemažu. Za poslední roky snídám Tatranku, vozím si je i na dovolenou. Jogurty nebo máslo nejím, nechutná mi to, z mléčných výrobků maximálně zakysanou smetanu do boršče nebo kousek sýra k večeři, takže mi absence nepřijde nijak divná.
 Koliha velká 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 17:26:38)
Nevím, jak to máma pekla, do některejch směsí se lila jsem voda a olej. Možná tam bylo sušený. Já to nepeču.
 neznámá 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 17:23:57)
Jenže vánočka a i ty buchty jsou zadělávaný mlíkem, navíc mě buchty nechutnaj. Když se nad tím zamyslíš, tak mlíko je téměř všude, aj v té tatrance.
 neznámá 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 17:29:57)
~:-D

A vlastně co do svíčkové místo smetany? U smetany vím, že ji prostě nemůžu.
A velký problém mi dělají i sýry, které miluji.~8~
Máslo možná problém nebude, cukroví nebyl problém. Vlastně díky vánocům jsem to rozšifrovala, jedla jsem páté přes deváté a bylo mi dobře, když jsem najela na normální stravu bylo mi špatně. Došlo mi že rozdíl je ten, že jsem vynechala jogurty a sýry vlastně se jen cpala salátem, masem a cukrovím.~;)
 neznámá 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 17:41:55)
Já nevím jestli bílkovina nebo laktoza.
Původně mi doktorka radila, ať vynechám lepek, ale to napomohlo.
Teď se třetí týden vyhýbám všemu mléčnému a je mi dobře, zmizely zažívací potíže i ekzém kolem kotníků a myslím si, že se i o dost zlepšila bolest kolen, kterou jsem přes zimu trpěla - což nevím, jestli spolu souvisí, hlavní je pro mě zažívání, které teď prostě funguje.
Krevním testům bych se ráda vyhnula, jsem na jehly přecitlivělá a omdlévám.~f~
 Pam-pela 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 17:49:18)
Kotníky často souvisí s ledvinami (a meridiánem ledvin), možná by chtělo podpořit i je...třeba Celík zlatobýl...nebo něco jiného...ledviny prohřát, stimulovat okolí klíčních kostí...přiměřeně pít.
:-)
 magrata1 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 18:35:39)
Rýžová smetana má neutrální chuť.
K snídani vajíčko a zeleninu. Ovesná kaše je dobrá, když ji vaříš ve šťávě z kompotu nebo namočit do vody sušené ovoce (nesířené, nejlépe sušené doma) a uvařit v tom vločky, posypat ořechama a jabkem.
Mléko zatím neruším, ale vím, že mě to čeká, mamka je alergická, babička byla taky a já po sýrech kýchám. Ale zatím se jich nechci vzdát. A máslo~n~
 K_at 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 19:49:02)
Magrato, slintam jak bernardyn.
 K_at 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 17:45:51)
Buchli, zrovna na to myslim, ze by bylo dobry vedet, jestli laktoza, nebo bilkovina.
 Pam-pela 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 17:35:00)
...ale v cukroví máslo bylo, ne?
Špatná není ani poradna ajurvédy, poznají, co kterému organismu sedí a co mu výrazně škodí, já teda mám jen oříšky, mandle a kyselá chuť - ocet, fermentovaná zelenina, hořčice...a je pravda, že jakmile si to dám, cítím to. taky jsem nevěděla, z čeho mi není občas úplně dobře.
Mlíko a mléčné výrobky a pšenice atd. jsou třeba pro mě vhodné, celozrnné a žitné vůbec...a někdo to má prostě zase jinak.
Obecně "zdravá strava" je teda vlastně blbost.
Já třeba mám problém s vajíčky - bych sice mohla, ale nedělají mi dobře...a svalový test to jasně sdělil.
 Pam-pela 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 17:47:44)
Buchli, myslíš ajurvédu? Ta tady byla ještě dávno před moderní vědou...~;)..taky je to věda, jen odjinud...ale aplikovaná na Evropany samozřejmě...počeštěná.
jen prostě akceptuje individualitu člověka, což je určitě lepší (samozřejmě podle mého názoru), než plošná doporučení, protože jsme sice lidi, ale ne úplně stejné osbnosti se stejným tělem. To, co vyhovuje jednomu, nemusí být ideální pro druhého.
Mně se zas nelíbí plošní výživový poradci, kteří prostě střílí několik jídelníčků náhodně na všechny...pár takových kolem sebe mám.
A myslím si, že zlepšení nebo zhoršení skrze stravu pozná na sobě člověk často během několik málo dnů, pokud je to pro jeho tělo ok, je mu rychle výrazně líp.
 Pam-pela 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 17:58:10)
Buchli, véda znamená věda...~d~, pro ně to prostě věda je...má to své principy, své základy a hlavně dlouhatánskou historii.
Zas až tak na východní nauky nejsem, takže pokud to někdo aplikuje sem na naše poměry, je to fajn.
Vidím kolem sebe lidi, na které to prostě super funguje, je to přísně individuální, opět...a naprosto přirozené. A právě není potřeba velká časová prodleva - pozná se to poměrně rychle...během pár dnů.

Eliminační diety pro alergiky jsou zas něco jiného...a pokud někdo neví, kde začít, může to být dost opruz a navíc nadlouho.
Já vím, že se ti kineziologický test nelíbil, ale používá se poměrně dost, a tělo se nedá moc ošálit :-), prostě si řekne tím, že sval se bu´d výrazně oslabí, nebo posílí, nebo zůstane jak byl...tedy neutrální.
Tomu, co člověk výrazně oslabuje, se prostě člověk může vyhnout. ~d~ Rychlé a zdarma.
 angrešt 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 18:01:12)
Pampelo, ajurvéda není věda, věda v sobě zahrnuje trvalé dokazování nepravdivosti sebe sama. Hezky to pro laiky vysvětluje Pratchett ve své knížce Věda na Zeměploše.

Jedná se o starou nauku, jak napsala Buchli, v níž lze vypozorovat i řadu prvků odpovídajícíh soudobým vědeckým poznatkům, nicméně věda to prostě z definice není.
 Pam-pela 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 18:09:43)
Angrešte, já myslím, že Indové ji za svou vědu považují...:-).
Jasně, že není moderní vědou a není správně měřitelná...ale víš co, to bychom se dostaly k tomu, jak moc jsou určité moderní vědy omezené a co zohledňují, a co už ne (přestože je to důležité). Což by určitě mohlo být velmi zajímavý.
Myslím, že se to ještě za našeho života bude výrazně měnit...a že už mnoho lidí ví, že existuje i to, co se nedá předem odhadnout, změřit, zvážit...a co se chová naprosto nepředvídatelně.

Ale o tom přece vůbec diskuze nebyla. :-)

Chtěla jsem říct, že ty cesty k osobnímu stravování jsou různé...já jsem tohle zkusila na doporučení...a mohu prostě doporučit dál...ač se tomu sama věnovat nechci, nebavilo by mě to...ale využívám to pro sebe, i když ne striktně.
Není to návod, jak nejsprávněji a jedině žít, je to jeden z postřehů.
 Pam-pela 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 18:21:00)
Jitys, jojo, mrkla jsem už před časem a občas kousky různých povídání poslouchám...na mě je něco moc striktní, moc jakoby zásadový, trochu i ten Vojáček, mám ráda spíš takový střed...ne úplně ode zdi ke zdi...i když možná to v mých příspěvcích někdy úplně nevypadá. Jsem takový umírněnec na všechny strany.
Ale ony ty životní principy člověk poznává tak nějak hlavně praxí...a zas je aplikuje dál...na někoho funguje to, na někoho ono...právě, podle mne je hlavně potřeba vzít tu individualitu toho člověka a postupovat tak, aby pro něj to mělo nejlepší význam a výsledek.

Čím dál víc taky zjišťuju, že když už někdo "pomáhá", je opravdu jen "pomocník", ať doktor, psycholog nebo někdo jiný...že největší díl náleží tomu "nemocnému". Na něm to celé hlavně je :-), ale když si to ten dotyčný uvědomí, je půl práce hotovo. Někdy leccos nejde bez ošetření psychiky, různých minulých zranění a tak, je to tak strašně provázané dohromady...Ale to už jsem odbočila.
~x~
 magrata1 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 18:38:28)
angrešte, prosím tě, jak je to s obylovinama- musí se tepelně upravovat nebo ne? Manžel naučil děcka sypat si vločky do jogurtu, já mám z toho divný pocit, že to za syrova není úplně OK. Případně stačí namočit (na jak dlouho)? Díky za odpověď
 angrešt 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 18:44:23)
většina ovesných vloček není syrová, při výrobě se spaří. Syrové bývají anglické vločky, které jsou z našeho pohledu spíš ovesná lámanka.

Jinak obilí syrové jíst není vhodné - kvůli antinutrientům a kvůli nenaštěpenosti a nenabotnalosti polymerů včetně lepku - právě proto je fajn pomalé kvašené pečivo, protože tam právě ke všem těmhle procesům stihne pohodlně dojít. Jinak by se mělo aspoň dlouho máčet a buď překvasit, nebo převařit.
 magrata1 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 18:49:54)
Díky. A ty vločky v jogurtu jsou OK?
 angrešt 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 18:52:24)
je vhodné nechat je v tom jogurtu přes noc, hlavně kvůli bobtnání polymerů (najdi si musli podle Birchera)
 magrata1 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 18:57:13)
Dík, myslela jsem si to tak nějak
 Lada2 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 17:35:03)
mandlová smetana je dobrá.
 Koliha velká 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 17:35:09)
My jsme do svíčkové smetanu nebo mléko nikdy nedávali. Omáčka pozůstávala jen z rozmixované zeleniny, zůstala tmavá. Tu jsem jako dítě byla ochotna jíst i já, když jsem všecko s tučným podtónem z mléka odmítala vzít do pusy.
 Jahala. 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 17:36:39)
Tak to je jednoduché snídat cukroví
 Mariana +2 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 20:23:19)
a víš co konkrétně ti vadí, jestli to není jen laktoza ?
Bezlaktozové se teď dá koupit skoro všechno - mlíko, jogurt, máslo, smetana, šlehačka. Tak asi nejdřív něco z toho vyzkoušej.
Pak se teda dělají i sójové náhrady, ale tam je asi trochu menší nabídka řekla bych.
 neznámá 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 20:29:26)
Zatím nevím, jsem na začátku, musím to nějak pořešit.
Jinak moc děkuji za rady.
 VčelkaMája 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 22:49:48)
existuje rostlinná smetana, ale nevím složení. ve svíčkový to nepoznáš, chutná stejně.
 Koliha velká 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 17:32:19)
Myslím, že ne, když se kouknu na recepty, tak třeba v piškotovém těstě mlíko není (u nás se říkalo "buchta" jakémukoliv těstu nalitému na plech).
 neznámá 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 17:35:16)
ASi jo, ale já prostě sladké nerada.
I ten jogurt pozřu pouze bílý.~d~
 Koliha velká 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 17:38:33)
Já to mám s nechutí ke sladkému tak, že i ten bílý jogurt pozřu pouze osolený a s česnekem :-D Výjimka je ráno, kdy sním kousek toho piškotu nebo sušenku. Ale myslím, že existují i výrobky bez mléka a dalších alergenů (vejce, ořechy).
 kysnutá knedla 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 19:35:08)
"Za poslední roky snídám Tatranku, vozím si je i na dovolenou."

Závidím dobrý žalúdok. Ja si dať na raňajku tatranku (a veci jej podobné), tak sa snáď pob...
 angrešt 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 17:53:19)
Jako první bys měla vyřešit, jeslti jde skutečně o alergii na bílkovinu kravského mléka (protože to potom může být spjato i s alergií na hovězí maso apod., navíc se následně často rychle rozvíjí zkřížená alergie na soju, tj. rozhodně nenahrazovat sojou, tu jen občas pro chuť), nebo jeslti jde o intoleranci laktosy (absolutně jiný problém, úpklně jiná dieta), nebo o něco zcela jiného. Vhodné by bylo, abys to pořešila se svým lékařem, než na sobě začneš páchat pokusy.

Pokud by šlo skutečně o alergii na kravské mléko: fajn je mazat buď samotné avokádo (to jde i pod med třeba), nebo různé pomazánky na bázi avokáda. Dále můžeš mazat majonézu nebo hořčici. V kupovaných bezlméčných pomazánkách bývá obvykle alespoň část soji, takže na to pozor. Potom pomazánky na bázi luštěnin a ořechů (oříšková másla se dají koupit, jsou výborná, akorát pekelně drahá).
Mám za sebou řadu let bez mléka, vajec, lepku, mrkve, jablek, hrášku, máku...(kombinace alerigí mých dětí a mých vlastních). Provozuju web pro potravinové alergiky, můžeš si tam navolit kategorii receptů a alergeny, které v jídle nechceš, a recepty se Ti vyfiltrují. http://www.celorocnikucharka.cz/recipe/all
Luštěninové pomazánky se nejlíp dělají z cizrny a z červené čočky, tady jeden recept v mém článku http://www.ireceptar.cz/vareni-a-recepty/polevky-a-chutovky/svaciny-pro-skolaky-vsadte-na-pestre-barvy-i-chute/


 TiNiWiNi 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 19:45:36)
Dělávám si "pan catalá" - to je otoustovaná bageta (u nás rohlík) se šťávou a dužinou z rajčete a olivovým olejem a solí. Je na to potřeba měkké rajče, to rozkrojíš na půl, jak citrón. Pak vytlačíš a oškrabeš to rajče na ten toast. Zakapeš olejem a posolíš.
 K_at 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 19:49:27)
Tini, to je taky mnamka.
 TiNiWiNi 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 19:52:13)
Jo, to je...nejlepší v létě s domácíma rajčátkama.~R^
 zwedavka 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(15.1.2018 19:37:54)
Náhodou je to fakt dobré, žádná "mňamka".
 . . 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 19:45:36)
Snídám míchaná vajíčka, dávám pod ně ghí - to nevím, jestli můžeš, ale jistě by šly i na trošičce oleje nebo kvalitní pánvi bez tuku.

Na pečivo nemažu nic, pečivo nejím.
 TiNiWiNi 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 19:56:40)
A místo jogurtu si můžeš dělat ovocná smoothie s kokosovým mlékem.
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 20:08:35)
Kokosové mléko z konzervy se dá použít místo smetany.
 neznámá 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 21:29:08)
No, vím jistě, že nemůžu hermelín, který miluji, tvrdý sýr bude asi to samé, ne?

 VčelkaMája 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(14.1.2018 22:45:03)
Místo mléka sojové mléko, bacha, některé rostlinné mléka mají přidaný cukr, bez cukru je třeba v DM nebo v Rossmanu, ale třeba to někomu s cukrem chutná. Místo jogurtu opět sojový. K snídani: vločky s tím sojovým mlíkem, nebo pohankovou kaši, s oříšky a ovocem, miluju šmakoun s příchutěmi, třeba švestkový. Na pečivo třeba cizrnová pomazánka, mají i v Lidlu. Zkus přepuštěné máslo, tam není žádná mléčná bílkovina, jen tuk.
 Velšice 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(15.1.2018 6:30:37)
Ja si mazu avokado. Zni to hrozne, ale je to dobrota. Kdyz chci "prasarnu, tak majonezu. Jinak si dam i platek neceho na sucho, nebo pastiku, coz ty nemusis. Dobry jsou i lusteninovy pomazanky, bud domaci, nebo prodavaji v Bille. Jinak jim vajicka, nebo si k pecivu nakrajim banan. Pokud chci cornflakes, tak davam do ryzoveho mleka.
 Kukurice29+3. 


Re: Co mažete na pečivo při bezmléčné dietě? Co snídáte? 

(15.1.2018 11:31:19)
Veganske výrobky.

Komerční sdělení

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.