| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Vynechání tréninků kvůli nadměrné zátěži

 Celkem 72 názorů.
 Thea + 2 


Téma: Vynechání tréninků kvůli nadměrné zátěži 

(18.5.2016 9:07:05)
Ahoj,
prosím o konzultaci se sportovci. Děti teď mají letní přípravu, zátěžové tréninky 5x týdně. Domů se vracíme v půl deváté. Po tréninku jsou ještě v pohodě, ale druhý den totálně odepsané, nejsou schopné se probudit, ve škole působí dle slov učitelky vyčerpaně, nemocně (jsou to normálně děti, co se nezastaví), celé dolámané. Mám (jako nesportovec) vnitřní pocit, že by měla být občas pauza. Že to tělo potřebuje zregenerovat. Přemýšlím o tom, že by na jeden trénink zkrátka nejezdily. Co na to sportovci? Správná úvaha nebo zkrátka jet podle pravidel klubu?
Odpovědět
 Lída+2 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 9:13:40)
Theo, v období růstu okolo 13-14 roku měl starší syn takové zdravotní problémy, že musel tréninky vynechat a jezdil jen na závody, doporučeno sportovním lékařem a ortopedem.....(12 měsíců- 20cm a 5 čísel bot). Kontrola dopadla tak, že se syn rozhodl raději se sportem závodním skončit.

Mladší syn nadále sportuje. 5x týdně si trénuje sám. Dělá sport, který tréninky nemá a jen závody.

Každé dítě reaguje jinak.

Trenéři byli naštvaný, ale já kvůli pár letům slávy mu nenechám oddělat klouby...a je mi jedno, že byl vybraný do talentované mládeže kraje....
Odpovědět
 Mája+kluci 07, 11 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 9:16:38)
To je těžký, podle mého názoru by měl tyto věci být schopný posoudit trenér, který přípravu chystá s určitým cílem. Mluvila jsi s ním o těch problémech ve škole, o vyčerpání dětí? Co ti na to řekl? Reflektuje to, má na to nějaké vysvětlení, řešení?
Za mne - trenérovi, jehož metodám nedůvěřuji, bych děti nesvěřila. Případně teda pokud by děti moc chtěly, tak bych je nechala chodit dle svého uvážení, pokud by to klubu nevadilo, ale nečekala bych pak závodní výsledky.
Já teda obecně s výkonostní přípravou malých dětí (pod 12, ideálně nad 15) nesouhlasím. Chápu, že kdo to chce někam dotáhnout, musí makat od dětství, ale kolik těch prcků chce opravdu zasvětit život sportu? U těch ostatních ať je to pro radost a zábavu :-)
Odpovědět
 Lída+2 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 9:37:27)
Mája, trenéry aspoň ty naše NIKDY nezajímalo, že jsou děti unavený...ty zajímají jen sportovní výsledky.
Odpovědět
 Lída+2 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 9:41:35)
No právě, moji kluci chytili takové šílence hned 2...a nejlepší byla trenérka, co měla syna jen o 2 roky staršího než můj syn a argument: můj syn taky roste a nevyšiluju kvůli tomu...." (jasně,ale jejího syna nic nebolelo...a vyrostl 10cm za 12měsíců maximálně spíš jen 8cm....a boty měl asi o 3 čísle menší než ten náš....)

Takže konec a máme klid.
Odpovědět
 margotka78 alias shit-roller 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 9:18:44)
Znám děti, které se zhroutily po takové zátěži či onemocněly velmi vážnými nemocemi ( byly náchylnější k poruchám imunity).
Přednější je škola, pak až teprve zájmová činnost.
Tohle bych nedovolila.
Odpovědět
 Renka + 3 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 9:23:43)
Nevím, jaký sport děti dělají, ale mám zkušenosti s atletikou a cyklistikou. Sama také trénuji děti. Dlouhodobě se mi osvědčuje strategie "sval nejlépe sílí, když odpočívá". Regenerace je stejně důležitá jako trénink. Kromě toho může dojít k psychickému vyhoření, i u sportů, které děti baví. Je třeba jim poskytnout prostor i na jiné věci. Znám trenéry, kteří své děti taky honí a děti jedou v zátěži celý týden, pak závody. Co jsem tak vypozorovala, tak takové děti pak výkonnostně vyletí nahoru, nějaký čas jsou hvězdy a pak výkon stagnuje nebo jde dolů. Přidávají se různá zranění, natažené svaly, šlachy apod. A psychické vyhoření. Ve výsledku je pak převálcují děti, co si dopřávají čas na odpočinek a kompenzují zátěž (třeba jdou do bazénu, ale blbnout, ne trénovat).
Odpovědět
 Kudla2 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 9:30:28)
Ano.

A pak když dítě přestane být výkonné, tak ho ze dne na den odepíšou. Už pro ně nemá cenu.

U vrcholového střediska logické, ale kruté.

To se stalo kamarádovi. Vrcholový sportovec, juniorský reprezentant. Zlomil si nešťastně nohu (navíc ještě při tom sportu), když se chtěl vrátit, tak už nebylo kam, nechtěli ho.

Vzpomíná na to s lehkou trpkostí celý život.

Takže za mě toto nee - vycucat, vymačkat, zahodit, to není úplně něco, čemu bych své děti chtěla vystavit.
Odpovědět
 Mája+kluci 07, 11 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 9:31:33)
Renko, přesně ~R^ takový přístup ke tréninku dětí považuju za ideální :-)
Odpovědět
 Lída+2 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 9:38:58)
Renka + 3, přesně...u mladšího došlo asi k tomu vyhoření po 7letech už 2 roky dělá jiný sport......je spokojený a to je pro mě důležité.
Odpovědět
 Fiba71 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 9:43:03)
Otázka je kolik jim je let?
Dítě 7 a 15 je velký rozdíl.

Další věc je co je to za zátěž a sport? K čemu ta zátěž má sloužit? Nárazově?
Příprava na vrcholnou akci??

Může být opravdu nevhodná, ale také ne a trénink je postaven správně tak, aby forma gradovala.

Určitě je v první řadě na místě domluva s trenérem.

Jako naprosto nevhodné vidím omluvu matky dětí z tréninků pro únavu. A jako trenér bych netolerovala.
Zaměřit se i na ostatní regenerační prostředky.

Lékaře bych do toho vůbec nezatahovala má informace, které podává rodič a jediné jak může reagovat je klidový režim....

Pokud trenérovi nevěřím odcházím do jiného klubu.
Odpovědět
 Lída+2 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 9:54:19)
Tutenstein, starší nemůže a mladší skončil...přejít není kam.....

Mladší je jen registrovaný v oddíle, trénuje sám......ono se to v celé CR ještě loni a nejspíš ani letos netrénovalo vůbec a ve Lvíčatech byl nahraný trénink z dětí co kde schrastili......, na závody vozí manžel a to je vše.
Odpovědět
 Lída+2 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 9:58:28)
Fiba71,
pokud si dítě stěžuje na bolesti kolenou, kyčlí a stehenních kostí.....cca 1 rok před tím byl u sportovního lékaře.....odtáhla jsem ho tam...poslala nás za ortopedem...následovalo zevrubné vyšetření + RTG...výsledek ....úpony šlach nedorostly kosti....KLID.....než se to srovná a ty bolesti zmizeli teprve loni....kdy si zase začal sám víc běhat a uvažuje o maratonu.

Vlastně jsi sem napsala co jsem se dověděla od té naší trenérky, že ji nezajímá co říká ortoped a spor. lékař......~a~

A syn bolest kostí znal, ty ho totiž boleli okolo 3-4 roku, kdy vyrostl 12cm.
Odpovědět
 Fiba71 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 10:18:44)
"Fiba71,
pokud si dítě stěžuje na bolesti kolenou, kyčlí a stehenních kostí.....cca 1 rok před tím byl u sportovního lékaře.....odtáhla jsem ho tam...poslala nás za ortopedem...následovalo zevrubné vyšetření + RTG...výsledek ....úpony šlach nedorostly kosti....KLID.....než se to srovná a ty bolesti zmizeli teprve loni....kdy si zase začal sám víc běhat a uvažuje o maratonu."

Ale tohle je jiný případ ne klasická únava, která přichází v době po zátěži v kompenzačním období. Tady už se objevují strukturální změny. Konzultace s lékařem na místě.


Vlastně jsi sem napsala co jsem se dověděla od té naší trenérky, že ji nezajímá co říká ortoped a spor. lékař......"

Proto píšu pokud trenérovi nevěřím, tak jinam....
Odpovědět
 Renka + 3 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 10:04:37)
Určitá únava po tréninku může být i žádoucí, aby si tělo zvykalo na zátěž, ale při dlouhodobé únavě forma gradovat nebude. Jsou děti unavitelné více, přitom mohou při závodech podávat dobrý výkon, ale nezvládají stejnou tréninkovou zátěž jako jiné děti. Máme od přírody nějakou výbavu a i k tomu je třeba přihlížet.

Záleží na tom, jak je trenér rozumný, pokud jde o tréninky 5x týdně a jsou děti unavené, neměl by být problém jeden den vypustit, já bych to doporučovala všem. Ale nevím, o jaký sport jde. Moje děti by teoreticky měly trénovat 4x týdně, ale když jsou o víkendu náročnější závody, tak po nich prostě jeden trénink vypouštíme a neřekla bych, že je to nějak výkonově znát.
Odpovědět
 Fiba71 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 10:12:45)
"Určitá únava po tréninku může být i žádoucí, aby si tělo zvykalo na zátěž, ale při dlouhodobé únavě forma gradovat nebude. Jsou děti unavitelné více, přitom mohou při závodech podávat dobrý výkon, ale nezvládají stejnou tréninkovou zátěž jako jiné děti. Máme od přírody nějakou výbavu a i k tomu je třeba přihlížet."

Ale rodič bez "vzdělání" v oblasti sportovního tréninku by toto neměl rozhodovat.

Tím, ale netvrdím, že trénink je koncipován správně.
Máme naprosto minimum informací, jen to, že jsou děti druhý den unavené.
Odpovědět
 Lída+2 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 10:18:19)
Fiba71,
ani jeden trenér nemá vzdělání.....takže je mi jedno, že jsem udělala co jsem udělala, dělají to u nás dobrovolníci......

A nevím jak jiných sportech....

Prám se tu kamaráda a ten říká, že jejich trenér taky to dělá jako koníček.

Pochybuju, že ve sportech, když to není tenis, hokej, fotbal má kdokoliv to správné vzdělání.
Odpovědět
 Lída+2 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 10:43:36)
Tak já teda u nás pochybuju...neustále nám omílali, že to dělají zdarma a ve svém volném čase....a takový ty řeči, jak jim výlety školy ničí sezonu....

ale třeba opravdu něco mají.....

Ale třeba syn chodí na pinčes, jednou týdně si pinknout a ten člověk má pedagogické minimum, ale trenérské zkoušky ne....a má skvělý přístup.

Osobně si myslím, že by to měli mít všichni, něco jako to pedagogické minimum.
Odpovědět
 Jahala. 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 10:20:26)
Unavené ve škole bez života a klesá jim školní výkon. To už je indicií víc.
Odpovědět
 Renka + 3 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 10:22:37)
Ten rodič především to dítě vidí, jak je schopné v běžném životě fungovat. Kdo jiný by měl o svém dítěti rozhodovat? Já funguji z pozice rodiče i trenéra, tak vidím obě strany. Je pravda, že s rodiči je to občas složité, někdo chce tréninky přidat, někdo ubrat, někdo svým dětem radí úplně jiné věci než trenér atd.

Ale jako trenérka bych rodiče vyslechla a pokud by ta únava byla veliká, dětem ulevila. Nastavila určitá pravidla, aby si děti nedělaly z tréninku holubník, takže třeba, že budou vynechávat ve středu. Rozumný trenér, ale děti takto nepřetíží. Jenže těch co vidí jen danou sezónu a dál nedohlédnou je hodně. Moje dcera kdysi v moderní gymnastice měla trenérku, které vyřadila dítě ze společné skladby proto, že jelo na jednodenní školní výlet a nestihlo trénink, prostě trénink nad vše.
Odpovědět
 Fiba71 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 10:27:46)
"Ten rodič především to dítě vidí, jak je schopné v běžném životě fungovat. Kdo jiný by měl o svém dítěti rozhodovat? Já funguji z pozice rodiče i trenéra, tak vidím obě strany. Je pravda, že s rodiči je to občas složité, někdo chce tréninky přidat, někdo ubrat, někdo svým dětem radí úplně jiné věci než trenér atd.

Ale jako trenérka bych rodiče vyslechla a pokud by ta únava byla veliká, dětem ulevila. Nastavila určitá pravidla, aby si děti nedělaly z tréninku holubník, takže třeba, že budou vynechávat ve středu. Rozumný trenér, ale děti takto nepřetíží. Jenže těch co vidí jen danou sezónu a dál nedohlédnou je hodně. Moje dcera kdysi v moderní gymnastice měla trenérku, které vyřadila dítě ze společné skladby proto, že jelo na jednodenní školní výlet a nestihlo trénink a podobně."

Naprosto souhlasím se vším.
Důležitá je komunikace na obou stranách a na základě dostatečných informacích dojít k rozumnému kompromisu.

Vím jaké to je komunikovat s některými rodiči a na druhou stranu si uvědomuji i jako matka to, že v životě rozhodně není jen sport.
Odpovědět
 kosatka2 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 10:26:35)
"Ale rodič bez "vzdělání" v oblasti sportovního tréninku by toto neměl rozhodovat."
~e~
Jistě, rodič si má radši nechat zmrzačit dítě
Odpovědět
 Fiba71 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 10:31:02)
"Ale rodič bez "vzdělání" v oblasti sportovního tréninku by toto neměl rozhodovat."

Jistě, rodič si má radši nechat zmrzačit dítě


Ne nemá! Má jít tam kde podmínky budou "ideální" a nebo sportovní aktivitu zrušit úplně.

Ale pokud se rozhodnu, že někde se budu něčeho účastnit tak za to svoje rozhodnutí nesu odpovědnost a nebudu si z toho dělat "holubník" jen proto, že jsem "matka"
Odpovědět
 Lída+2 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 10:35:56)
Fiba71,
no holubník jsem NIKDy nedělala.......omlouvala jsem až po kontrole u sportovního lékaře, vybraným oddílem....né mnou(blbou matkou).

Ale leccos je mi jasný.....zlatý náš atleťák za totáče.....sice jsme chodili unavený, ale ......

A já to vidím s odstupem 3let....a neměnila bych......navíc jsem se setkala s někým kdo nás dodneška reprezentuje v pětiboji(léta letoucí, od 80let) a ten mi říkal, že syn má prostě to tělo postavený tak, že se na ten vrcholový sport stejně moc nehodí, takže by se mu akorát zničilo tělo.
Odpovědět
 Lída+2 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 11:15:07)
jentakj, právě že syn byl cca v 12letech na sportovní prohlídce, tam se dověděl, že OK, že jede i ve výkonu jen na 75-80%, protože mu to stačí.....vše bylo OK, nebyl s ničím problém....s bolestma ničeho...jen běžná únava po tréninku do rána OK...... klouby, šlachy OK.....a přišla puberta a jeho růst a než se rok s rokem sešel bylo vše jinak......(popsáno dříve)

A navíc teda absolutní nezájem trenérů o to zdraví svých svěřenců mě fascinoval, ale vidím, že to je asi normální.....a já jsem přecitlivělá.....
Odpovědět
 Brunhilda 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 10:46:59)
Fíbo,
a jak poznám, že to trenér dělá dobře?
Jak si mám vybrat, ve kterém klubu dítě bude? Podle rozhovoru s trenéry? Z toho stejně většinou nic moc poznat nejde (pokud člověk nemá to sportovní vzdělání).
Odpovědět
 Fiba71 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 11:01:23)
Fíbo,
a jak poznám, že to trenér dělá dobře?
Jak si mám vybrat, ve kterém klubu dítě bude? Podle rozhovoru s trenéry? Z toho stejně většinou nic moc poznat nejde (pokud člověk nemá to sportovní vzdělání).

Tady je každá rada drahá...
Musím se přiznat, že nevím. Já to poznám, ale jak to mají poznat "laici" na to je těžká odpověď.

Dát na intuici, na "vnitřní klima" týmu, na tradici klubu, dívat se jak se prezentují v soutěžích, komunikovat s ostatními rodiči s trenéry. Sledovat děti jak je trénink či zápasy baví. Porovnávat přípravu s jinými týmy na stejné úrovni.

A pokud mám pocit, že to není úplně ono tak pryč....
Odpovědět
 Renka + 3 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 10:29:15)
"Pokud trenérovi nevěřím odcházím do jiného klubu."

To taky není vždycky možné, bohužel už i u malých dětí jsou sporty, kde přestupy bez svolení klubu nejsou možné. Nechápu to, ale je to tak. Znám trenérku, která si i soudila. Dávala lidem podepsat smlouvu, že děti nezačnou dělat stejný sport v jiném klubu nebo ji musí zaplatit odškodnění za to, co do dětí vložila. Myslím, že ani u hokeje a fotbalu to není jen tak. Mě to hlava nebere, ale někde to tak funguje.
Odpovědět
 Renka + 3 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 10:41:04)
Myslím, že i tam registrovaný hráč nemůže jen tak přestoupit, kluby chtějí peníze. Přitom třeba to díte ani pořádně nehraje, ale jinam ho nepustí. Takže má pak možnost zůstat nebo skončit s tím sportem úplně. ~:(
Odpovědět
 Pole levandulové 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 11:54:01)
Tohle mi prijde fakt sileny - na jedne strane se dneska z deti delaji mali bozi, kteri maji stejna prava jako dospeli a chodime kolem nich po spickach, abychom se nijak nevhodne nedotkli jejich krehke duse, placnuti na zadek je zlocin a na druhe strane je takovyhle zjevny tejrani a to se povazuje za spravne?
Zadny trener by nemel rozhodovat o diteti bez svoleni jeho rodicu a ti by meli mit vzdy pravo veta, jestli jim dite prijde unavene nebo ne.Nejake vysledky klubu jsou mi v takovehle chvili ukradene.
Odpovědět
 Federika 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 11:56:01)
Pole levandulové (zdravím:-))
ano může se ti to nelíbit a můžeš odejít. To je jistě právo každýho rodiče.
Odpovědět
 Pole levandulové 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 12:17:55)
Fed, tez te zdravim:-) A ano, ja jsem sve deti z plavani stahla. Vim, ze je to zcela jiste zivit nebude, tak jim odmitam znicit zdravi na cely zivot. Hejbat se musi, to ano, ale kdyz vidim, ze ty deti jsou proste jen zamenitelny figurky pro ukojeni ambici trenera, tak toho se ucastnit nechci. Sama mam dodneska problemy diky podobnemu pristupu v detstvi, a to neslo o zadny sport, ale o balet. Manzel si taky medailema muze tapetovat, ale je to uz jen vzpominka, pro zivot mu to nic podstatneho nedalo /nemyslim sport jako takovy, ale ta vrcholova cast/.
Odpovědět
 Federika 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 12:20:48)
ale já vím a občas taky váhám, co a jak dělat nebo nedělat:-) zatím mám ale pocit,že jí to pořád víc dává než bere, v těch ca 12 jde v tom jejím sportu už "do tuhýho", pak uvidíme.
A soustředění je právě taky vždycky mazec, ty holky sotva lezou...
Odpovědět
 daba+holčička 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 12:46:15)
Tak moje dělá SG (teamgym) na soustředění mívají 2x 2 hodiny tréningu a dávají to a k tomu ještě výlety a jiné sporty, večer táboráky apod. V týdnu mají 3x tréning po 2 hodinách a taky ok. Ale únavu trenéři respektují - spíš teda změnou intenzity cvičení, než vynecháním. Ono když toho maj holky už dost, tak to stejně za moc nestojí a gymnastika je dost o preciznosti provedení.
Odpovědět
 Federika 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 12:56:57)
Dabo,
naše holky mají na soustředění (holky od pěti let) zhruba třikrát tři hodiny denně.
Odpovědět
 daba+holčička 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 13:05:39)
Federiko, to už je fakt moc, to z tý tělocvičny nevylezou. Já jsem právě za tu naší gymnastiku moc ráda, že se to celkem drží v tom zábavném duchu, holky jsou parta a moc mezi sebou nesoupeří. Zase nebývají často na bedně. To je něco za něco ~d~
Odpovědět
 Federika 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 13:23:12)
někde i na MG mají to soustředění takový zábavnější, s výletama atak.U nás je soustředění prostě jen dřina. jen poslední dne mají holky karneval, taky se na to těší~:-D
Odpovědět
 daba+holčička 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 13:36:38)
my míváme na konci exhibici ro rodiče, třeba loni si holky vymýšlely a nacvičily své vlastní sestavy - po skupinkách, bylo to pěkný :)
Odpovědět
 Federika 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 13:38:44)
hmmm~:-D
tak buchty i bečka jsou u nás asi nepředstavitelný~:-D
Odpovědět
 . . 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 11:57:23)
Pole levandulové, náročný trénink není synonymum pro tejrání.
Odpovědět
 Renka + 3 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 12:20:46)
Když dítě zvrací únavou a z únavy brečí, tak to týrání je. Jaký to má smysl? Už jsem ve sportu nějaký ten pátek a čím dál víc vidím, že upínat se jen na období jedné sezóny nemá smysl. Pořád by tím hlavním smyslem mělo být, že dítě dělá sport rádo a bude ho chtít dělat dlouhodobě. Zvracení z únavy nepatří k příjemným zážitkům, vy byste chtěli dělat nějakou činnost, kde únavou zvracíte?
Odpovědět
 Federika 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 12:24:20)
Renko,
budeš se divit, u nás jsou holky-i starší-který občas fakt únavou brečí, někdy skoro každej trénink, někdy i zvrací, ale jsou to často zrovna ty holky, pro který je ten sport celej život přestat by rozhodně nechtěly.
Já to teda tak u dcery nemám,ale ta ještě až takovej zápřah nemá-a ani není zvracecí typ:-)
Odpovědět
 Renka + 3 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 12:28:02)
Federiko, dcery taky dělaly MG, starší hodně úspěšně a vím, jak to holky mají rády. Třeba ty tréninky u vás jsou hodně za hranou z mého pohledu, což vím kvůli příbuzenskému provázání vaší a naší trenérky. U nás ta soustředění byla také mazec, dcera nemá takovou výdrž a ničilo ji to, i když MG milovala. Často na ni vzpomíná, ale stáhli jsme ji, ne každé dítě tohle dává. Z dlouhodobého pohledu už bych dítě na tento sport nedala, ale vím, že jsou děti, které to vydrží, pak je to OK, ale každý musí posoudit, kde je ta hranice.
Odpovědět
 Federika 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 12:42:09)
svět je malej:-)
Jo, psala jsem,že někdy se mi krátký zaváhání do tý hlavy vkrade:-)Ale dcera je ještě malá, ty tréninky se dají, soustředění nijak negativně nevnímá a dokonce ani zas tak odrovnaná nepřijíždí.jak to bude dál nevím, zatím dobrý.
Ale fakt jsou u nás holky, který tím žijou a to přesto, že často mají tréninků víc než plný zuby.
Odpovědět
 Renka + 3 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 12:48:01)
On je to takový specifický sport, že to ty holčičky prostě milují i když je to dřina. K tomu jsou tam ty dresy a paráda. Dcera teď dělá jiné sporty, kde je úspěšná, ale pořád si vymýšlí sestavy a cvičí snad každý den. Starší by se i ráda vrátila, ale je ve věku, kdy už se po ní chce, aby spíš dělala trenérku než aby závodila a ona by radši závodila. Takže se asi vrátí k modernímu tanci, který také dělala a má s MG hodně společného.
Odpovědět
 Federika 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 12:58:14)
Renko,
já to později taky vidím spíš na tanec. je to pak strašná dřina, ta gymnastika a aby z toho ta holka nevyšla, nemůže si dovolit ani pauzu.
Odpovědět
 Renka + 3 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 13:13:33)
Federiko, jo u moderního tance stačí "jen" 3x týdně plus nějaké to soustředění, časově je to lepší. Ale zase to prostředí na tanečních soutěžích, kde všichni ječí, hraje hlasitá hudba, nedá se dýchat není nic moc, u MG je to takové kultivovanější.
Odpovědět
 Fiba71 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 10:39:08)
"To taky není vždycky možné, bohužel už i u malých dětí jsou sporty, kde přestupy bez svolení klubu nejsou možné. Nechápu to, ale je to tak. Znám trenérku, která si i soudila. Dávala lidem podepsat smlouvu, že děti nezačnou dělat stejný sport v jiném klubu nebo ji musí zaplatit odškodnění za to, co do dětí vložila. Myslím, že ani u hokeje a fotbalu to není jen tak. Mě to hlava nebere, ale někde to tak funguje"

Možné to je všude, ale za určitých podmínek.

1. zaplatit výchovné /asi je to i na místě pokud ta suma není přehnaná/
/přestoupit se dá v určitých období za tabulkové výchovné jinak za cenu, kterou
určí klub/
2. změna sportu
3. V krajní situaci i pozastavení činnosti
Odpovědět
 Renka + 3 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 10:43:47)
1. zaplatit výchovné /asi je to i na místě pokud ta suma není přehnaná/
/přestoupit se dá v určitých období za tabulkové výchovné jinak za cenu, kterou
určí klub/

Vidíš, tomu moc nerozumím, my jsme třeba u MG platili fakt vysoké příspěvky, tak proč platit ještě při přestupu jinam? A hlavně mě připadá ujeté chtít platit u desetiletých dětí, no ale funguje to tak.
Odpovědět
 Fiba71 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 10:54:42)
No, že je to postavený trošku na hlavu s tím souhlasím.

Ale....
Příspěvky většinou nepokryjí jak reálné náklady tak i takovou tu přidanou hodnotu. Že ten klub vychovává třeba hráče, aby ti hráči mohli nastupovat postupně jak stárnou za týmy starší a starší.

V každé kategorii mají určité soutěže. V některých sportech za to, že ten klub v mládeži hraje určitou soutěž, dosahuje určitých výsledků, má reprezentanty jak v mládeži tak v seniorech dostává pak ze svých svazů odměnu za činnost.

Pokud se jim povede vychovat kvalitní hráče nemusí je v dospělosti draze kupovat a v seniorech dosahuje tým určitých výsledků, tak je tu potom i příjem z reklamy atd....

No a jestli, že oni se "pachtí" s mládeží což je většinou to nejdražší /pronájmy, trenéři, cesty, školení../ a v žácích či dorostu přijdou "Kotěhůlky" a přetáhnou jim nejkvalitnější hráče tak oni potom pro své soutěže nejenom, že hráče nemají, ale musí pokud tu soutěž chtějí na určité úrovni hrát někdo za peníze obstarat...

Jen tak velice "obecně", že to není jen o příspěvcích toho daného dítěte...
Odpovědět
 Thea + 2 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 11:58:19)
Děti jsou 10+12. Normálně mají v sezóně trénink také 4x týdně, také se vracíme večer (a funguje to naopak, přijedou, mrtví padnou do postele a ráno v pohodě), baví je to a jsou nadšené, mají dobrého trenéra, ale teď je letní příprava, to znamená nedělají svůj sport, má je jiný trenér, který dělá právě tyto zátěžové tréninky. On je super, děti ho mají rády, tréninky má dobře připravené on sám jede jako stroj, na trénincích ho stíhají snad jen naše děti. Jen mi jde o to, že jsou zkrátka z mého pohledu přetažené. Jsou protivné, všechno je bolí, bolí je hlava, tváří se nemocně, když by se ostatní děti dozvěděly, že jim dělám pauzu kvůli únavě, byly by na ně hnusné …
Odpovědět
 Thea + 2 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 12:01:23)
Trénink 4x ve zbylých dnech bývají zápasy ...
Odpovědět
 Federika 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 12:01:36)
Theo,
já vím,že se to nebude zdát normální těm, komu děti závodně nesportujou, ale já myslím, že je ot normální. Za pár dní bude po zátěžovým tréninku.
Odpovědět
 Raduza 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 12:05:33)
Theo, to je za chvíli přejde ~;). Hlavně, když to baví je.
Odpovědět
 Fiba71 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 12:14:22)
Děti jsou 10+12. Normálně mají v sezóně trénink také 4x týdně, také se vracíme večer (a funguje to naopak, přijedou, mrtví padnou do postele a ráno v pohodě), baví je to a jsou nadšené, mají dobrého trenéra, ale teď je letní příprava, to znamená nedělají svůj sport, má je jiný trenér, který dělá právě tyto zátěžové tréninky. On je super, děti ho mají rády, tréninky má dobře připravené on sám jede jako stroj, na trénincích ho stíhají snad jen naše děti. Jen mi jde o to, že jsou zkrátka z mého pohledu přetažené. Jsou protivné, všechno je bolí, bolí je hlava, tváří se nemocně, když by se ostatní děti dozvěděly, že jim dělám pauzu kvůli únavě, byly by na ně hnusné …

A co zkusit si přesně takhle bez emocí s kondičním trenérem ale i s týmovým trenérem promluvit.

Rozhodně bych je neomlouvala z důvodů únavy bez předchozí domluvy. I když opravdu únava může být a trenér to nemusí vždy za ten čas na tréninku poznat

Jak bude reagovat na takovou omluvu trenér, jak tým? A co si ponesou do života?
Sport je i o zodpovědnosti nejen k sobě, ale i ostatním a jestliže jsem se dobrovolně k něčemu rozhodl tak pak je to má povinnosti a ta platí i tehdy pokud jsem unaven. /ne nemocen, to je rozdíl/
Odpovědět
 Thea + 2 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 12:55:09)
Trenér (ani jeden) není zrovna psycholog, mluvit s ním nemá z tohoto pohledu smysl. Děti by ani nenapadlo nejít, musela bych vymyslet objektivní důvod (třeba domluvit se na rehabilitaci, že jim tam odborně řeknou, že dnes už by neměly trénovat …). Já už nepoznám, jestli jsou jen unavené nebo nemocné. Bolí je hlava, bolí je tělo, mají rýmu a kašel (JENŽE trénují venku – mají rýmu a kašel nebo mají alergickou rýmu a kašel?). Koukám, že z pohledu sportovců mají makat, tak tedy budou a já se zamknu v koupelně, abych nemusela poslouchat jejich výlevy~t~
Odpovědět
 Fiba71 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 13:02:54)
Myslím, že bych to v tomto případě nechala na dětech.
Pokud by je ani nenapadlo na trénink nejít znamená to strašně moc!~:-D

V případě, že by to opravdu nešlo, byly by znechucený a vadilo by jim to.
Ostatní se dá s troškou "nervů" vydržet.
Život je boj a málokdy dostanou něco zadarmo~:-D
Odpovědět
 Renka + 3 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 13:16:41)
Theo, ne z pohledu všech sportovců, já radím ten odpočinek a kolem sportu se pohybuji hodně. Nám se to tedy vyplácí, výsledky mají děti výborné, ale nedělají (ani netrénuji) kolektivní sport, takže neovlivňují tím svým odpočinkem ostatní.
Odpovědět
 . . 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 10:30:30)
Správná úvaha. Zátěžové tréninky u DĚTÍ 5x týdně bez pauzy jsou dle mého příliš. I dospělí mají tréninky v týdnu strukturované - objem a zátěž se střídá s technikou a regenerací...
Nejdůležitější je, co jasně vidíš ty i učitelé: jsou přetížené. Dávala bych jim uprostřed pauzu.
Co rozhovor s trenéry - jak to mají promyšlené, vyzkoušené, zda počítají s tím, že děti během "letní přípravy" jsou ve škole nepoužitelné, nebo to většina dětí snáší lépe?
Odpovědět
 Raduza 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 10:51:43)
Záleží co je to za sport. Jestli to vůbec jde vynechat.
My trénovali 7x týdně a šlo to. Ale trénovali jsme s radostí. Byli jsme schopní opravdu běhat za míčem každé odpoledne celý týden, o víkendu dopoledne zápasy. Ale nikdo nás nenutil. Maximálně se trenér škaredě podíval.
Odpovědět
 Jahala. 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 10:56:50)
Jediném sport kde nejde vynechat je jezdectvi. Když se o koně denně nepostaras tak zdechne. Jde to ovšem částečně delegovat na někoho jiného.
Odpovědět
 holka anonymka 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 10:58:49)
je to podle mne moc. Fušuji teď do cyklistiky a většinou se doporučuje 3 dny před závody vynechat trénink. Takže - so závod, ne odpočinek, po, ut trénink, st., čt. pá odpočinek, so závod... S lehkými! změnami. Např. so, ne závod, po odpočinek, út, st. trénink, čt, pa odpočinek, so, ne závod..
Odpovědět
 PJana 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 11:03:53)
Naši kluci trénují taky 5x týdně, ale mají to rozdělené tak, že v úterý a čtvrtek mají trénink ráno a večer a k tomu v pátek ráno. V sezóně má starší celý víkend soustředění nebo závody. Volno mají v pondělí a ve středu, kdy si jdou třeba zaběhat, nebo si cvičí sami, ale to už je jenom jejich volba. Starší už je zvyklý odpočívat, takže třeba přijde ze školy a na chvilku si zdřímne.
Pokud se cítí hodně unavení, trénink vynechají.
Taky samozřejmě záleží na stravě. Momentálně ujíždějí na sušeném mase.

Pokud je sport nastavený tak, že 5x týdne musí a ono je to ničí, tak bych s tím skončila nebo omezila.
Odpovědět
 Kristiána 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 11:23:49)
Dcera taky vrcholově sportovala, ale když si před zápasem a po zápase musela "zobnout" brufen, aby vydržela bolest zad (v té době ji nebylo ani 15) tak jsme řekly dost a přešla na jiný sport, kde během 2 let se dostala v ČR do širší špičky. Nyní studuje na sport stipendium v USA střední školu a záda jí nebolí, vůbec se nedá srovnat jak se o svoje sportovce starají na SŠ v USA a tady v klubech. V ČR žádná rehabilitace, žádné povinné sportovní prohlídky.
Odpovědět
 Fiba71 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 11:51:09)
"Nyní studuje na sport stipendium v USA střední školu a záda jí nebolí, vůbec se nedá srovnat jak se o svoje sportovce starají na SŠ v USA a tady v klubech. V ČR žádná rehabilitace, žádné povinné sportovní prohlídky."

Asi trošku jiná finanční podpora sportu v USA než v ČR, ne?

Všechno je o penězích....
Sportovní prohlídka něco stojí, ale většinou již jsou. Nicméně, když to vidím tak velice pochybuji o jejich kvalitě...
Fyzioterapeut 500/hodina a více ... a to ještě nemluvím o tom, že musí být vybavení pro regeneraci...
Kolik platíte příspěvky nebo jste platili?

Kde by na to ty kluby měly brát peníze? Kdo myslíte, že je financuje? Většinou jsou to nadšenci, jinak by nebylo nic....

V ČR je nejvíc trenérů mládeže, kteří to dělají jen jako koníček nebo za směšnou odměnu.
A není to jen o tréninku, ale o přípravě na něj, organizování soutěží atd...


Uvědomte si kdo z nás/vás by byl ochoten za hodinu sportovního tréninku zaplatit třeba stejnou sumu jako za hodinu výuky cizího jazyka....
A ještě by to bylo málo.
Odpovědět
 Federika 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 11:54:50)
chodím s dcerou pravidelně k fyzioterapeutce, ale je fakt, že se o to starám sama, klub jen pravidelné kompenzační cvičení doporučuje a chtějí jednou ročně sportovní prohlídku.
Hodina stojí 600, ale pojišťovna 6 -10 návštěv hradí.Půlhodinových, ovšem:-)
Odpovědět
 Kudla2 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 11:27:22)
Mně nepřijde vynechávání tréninků jako dobrej nápad - ten klub má určitou koncepci a tohle mu ji nabourává.

Viděla bych to tak, že buď všechno nebo nic - tj. v tomto případě nic.

A najít si klub, kterej není tak ambiciózní.
Odpovědět
 . . 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 11:33:49)
Kudlo, ani kvalitní koncepce nemusí vyhovovat všem dětem v klubu. A to nevíme, zda ta koncepce je kvalitní. Pokud vycházím z informace "5 zátěžových tréninků v řadě", tak mi to moc vymakané nepřipadá.
Odpovědět
 Kudla2 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 11:36:28)
Slupko,

ano, ale buďto se s tím klubem tedy lze domluvit na snížené intenzitě tréninků, nebo nelze, i když to dítě ničí, a pak to evidentně není klub, kterému bych důvěřovala - proč tam tedy to dítě za každou cenu cpát?

V reprezentaci se Tě taky neptaj, jestli Ti nevadí tak moc trénovat - buď budeš dělat to, co chtějí oni, nebo musíš odejít - jedním zadkem na dvou židlích sedět nelze, a pokud ten klub jede nemilosrdně na výkon, tak to fakt není místo, kde by mě těšilo mít svý dítě (pokud by ono vysloveně po tom netoužilo)
Odpovědět
 . . 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 11:55:00)
Kudlo, to jsme tu již probrali - komunikace s trenéry. Zatím zdá se neproběhla. Ještě nevíme, zda je možné jim důvěřovat.
Odpovědět
 Federika 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 11:31:43)
mně nepřijde šťastný to spojení se školou. Moje dcera taky závodně sportuje, stane se, že má trénink třeba pět hodin za den, pak samozřejmě taky ráno druhej den nevstane zrovna nadšeně. Soustředění mají teď v červnu a pak v srpnu, vždycky dva týdny, dvoufáz, ale do školy při tom nechodí.
Odpovědět
 Blanče 


Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži? 

(18.5.2016 18:10:51)
Moje zkušenost je s dvěma dětmi, dcera v době, kdy byla v juniorské reprezentaci měla krátkodobě i 6 tréninků týdně, ale bylo to tak, že 2 dny v týdnu chodila ráno na doplňkový sport - plavat, pak tréninky út-čt odpoledne, o víkendu jeden nebo dva dny závody, po vždy zcela volné. Pokud byla po úrazu nebo prostě přetažená, po dohodě s trenérem jí upravil dávky - mnohdy ani nešlo o snížení počtu tréninků, ale změnu v zátěži právě proto, aby pak dala přípravu těsně před sezónou bez újmy v plné výši. Má tituly z mistrovství světa i Evropy, je jí 22, zdraví má v pořádku a s aktivním vrcholovým sportem přestala - do dospělých už přešla "jen" jako trenér a rozhodčí s tím, že občas si střihne věci typu otevřený vytrvalostní závod. Syn závodně tančí, jeden den mají taky úplně volný, v pátek jede tři tréninky - společný a dvě individuálky. V nějakém okamžiku, kdy hodně rychle vyrostl (má 15 let) byl hrozně unavený, usínal v sedm po cestě domů a volné víkendy prospal jsme opět po dohodě s trenéry upravili zátěž tak, aby mohl normálně fungovat i když to znamenalo zpomalení postupu. Tady je to ještě trochu víc na nás, tančí "pod klubem", ale indivindy tréninky si domlouvá sám, stejně tak se s partnerkou domlouvají, na jaké pojedou závody - a on je prostě rozdíl víkend bez závodů nebo závody 200 km na jednu a druhou stranu v so i neděli s návratem domů v jedenáct večer. Takže chce to zachovat chladnou hlavu a nadhled, nenechat dítě pro ego trenéra zhuntovat. Co strašně moc chybí - snad krom sokola a bojových umění - jsou sportovní kroužky, které nejedou primárně "na výkon", taková ta místa, která pak dávají dohromady dospělí - jít si zacvičit zumbu, zahrát fotbálek nebo volejbal...Většina sportovních oddílů jede po titulech, protože za ty mají trenéři alespoň nějaké peníze. Proto raději platím víc za aktivitu jako takovou a pak jako "zákazník" trvám na tom, že chci, aby moje dítě rozvíjeli, nikoli zhuntovali.
Odpovědět

Komerční sdělení

Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.