| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Jak přimět pubertální dívku ke změně stravovacích návyků?

 Celkem 39 názorů.
 Lady V. 


Téma: Jak přimět pubertální dívku ke změně stravovacích návyků? 

(1.12.2013 9:01:53)
Kvuli tezkemu onemocneni svagrove u nas ted bydli jeji nejstarsi dcera. Je ji trinact a pri vysce 160-165cm vazi 71 kg. Je takova macata, zatim. Pozorovala jsem ji ted par dnu pri snidani, zere s prominutim jako maly cirkus. Mam obavy, ze bude cim dal tlustsi, rustovy skok uz ma za sebou, menstruuje, takze podle me uz nijak rapidne neporoste (i s ohledem na vysku rodicu). Ja nemam zadne zkusenosti s hubnutim. Jsme doma vsichni hubeni az vychrtli, vcetne deti. Podle meho nazoru ma holka tak deset kg navic, ale nevim, jak ji z toho dostat, nechci ji od jidla hnat, at ji nevypestuji nejakou PPP. Prosim zkusenejsi damy o radu.
 Markéta, kluci 11 a 5 
  • 

Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 9:06:40)
Upřímně řečeno, pokud má těžce nemocnou mámu,tak bych se vykašlala na to, že v mojí rodině jsou všichni hubení a holku nechala být. Nebo její pobytu u vás není dočasný, budete jí suplovat rodiče?
 Lady V. 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 9:43:38)
Marketo, bohuzel to se svagrovou vypada momentalne dost spatne.
 petluše 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 11:17:52)
Ja bych ji nechala, davala vic zeleniny ale v tehle situaci snad jen jit příkladem. V pubertě je to těžké a ještě v takhle těžké situaci. Jestli sportujete berte ji sebou jinak spíš pofoukat dušičku
 LenkaPodkolenka 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 9:08:39)
A jak dlouho u vás je? A jak dlouho asi tak bude? Jestli dost dlouho, tak si to, myslím, si to sedne samo, začne jíst to, co vy, ve stejné míře, bude sportovat, jako vy.... Ono je strašně těžké si udržet svoje návyky, když se ostatní najednou stravují jinak... Platí to i obráceně - blbě se v rodině hubne člověku samotnému. Ale je taky možné, že ze strachu o maminku sama od sebe hodně zhubne, nebo naopak hodně ztloustne.
 Kukurice25+Nik09+Seb12+Dom14. 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 9:14:22)
NO vzhledem k tomu, že má těžce nemocnou mamku, tak bych ji nechala být, chudák holka. Jinak bych ji nabízela jídlo, které jíte vy a třeba ji brala na nějaké sporty, třeba se ji nějaký zalíbí a bude ho dělat aktivně. Jinak se mi nezdá, že by měla nějak moc. Ono hodně záleží na tom, jakou má postavu. Já jsem měla 70kg při podobné výšce a byla jsem štíhlá, ale svalnatá. Ono nejde jen o růstový skok, ale může to mít ze stresu, potíže se štítnou žlázou a podobně.
 Faidra Lannister 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 9:15:15)
To je dcera té švagrové s leukémií, která už přišla o otce? Ta holka to má šíleně těžké, navíc v téhle chvíli dost možná jídlem řeší emoce. Neřešila bych, jak jste nebo máte být v rodině stavění, byla bych tam jednoduše pro ni a případně se pokusila najít schopného odborníka, s kterým by si mohla promluvit.
 Katka kluci 11 a 15 
  • 

Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 15:16:03)
Přesně....
 ronniev 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 18:19:34)
Toho bych se právě obávala, že řeší emoce jídlem. To už taky nemusí jít zastavit.
 withep 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 9:16:10)
Myslím, že problém s nadváhou nepramení ani tak z toho, kolik člověk jí, jako CO jí. Co jíte vy? Pokud budete jíst zdravě (základ zelenina, celozrnné obiloviny, luštěniny, cukr a mléčné výrobky jen omezeně nebo vůbec...), holka u vás zhubne, i kdyby se přejídala. Další věc je dostatek pohybu a celkově životní styl.
 Lady V. 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 9:42:12)
Withep, no ja moc zdrave nejim. Jsem mlikar. Maslo, mleko, syry - navic hrozne rada pecu, takze sezerem i kvanta bile mouky ~f~
Deckam davam porad i ovoce a zeleninu ale popravde moc nechapu, ze jsem sama hubena s timhle jidelnickem.
 MrakovaK 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 19:50:40)
je to hodně o množství a velikosti porcí.
 dadlenka 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 9:26:24)
myslím, že ta holka má spoustu jiných problémů, se kterýma byste jí mohli pomoct, to jídlo, vzhledem k nemoci její mámy a toho, že ztratila domov je kravina...
 Lady V. 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 9:37:43)
Dadlenko, pomaham jak se da. Supluji matku, ucim se s ni, kupuji ji obleceni a veci do skoly, cesu ji vlasy, varime spolu, uklizime spolu, blbnu s ni a travim s ni cas. Snazim se nedelat zadne rozdily mezi ji a mymi detmi a pokud by moje deti mely nadvahu, resila bych to. Vim, ze to ma tezke, ale pokud bude tlusta, bude to mit jeste tezsi, zdravotne i spolecensky.
 dadlenka 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 9:49:51)
já tomu věřím a věřím i tomu, že to s ní myslíš dobře, jenom je mi jí líto...
 Lady V. 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 9:55:13)
Mne je ji taky hrozne lito, Dadlenko. Je strasne, co ted proziva (a nakonec i cela rodina). Na druhou stranu ma stesti, ze ma nas, jinak by ji hrozil detsky domov nebo pestouni, coz by bylo mnohokrat horsi.
 Líza 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 10:36:47)
Hm, já si myslím, že zajídá stres. Myslím, že ve skutečnosti pomůže snažit co nejvíc starat o její psychickou pohodu, nenápadně vtáhnout do režimu zdravý stravy a co nejčastějšího pohybu.
 louda 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 9:37:55)
Takže kromě problémů okolo bude nakonec ještě tlustá? To jí na štěstí a psychické pohodě asi moc nepřidá, že?
Vybírala bych pečlivě jídelníček a to, co máte v lednici. Plus hodně chodit ven. Rozhodně bych se nesnažila jí mluvit do duše, to za těchto okolností opravdu asi moc vhodné není.
 dadlenka 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 9:44:35)
ale dá se to řešit taktně a vlastním příkladem, holka se prostě přizpůsobí chodu jiné rodiny a jejich životnímu stylu.
Jinak je to strašně tvrdý a smutný, že holka nemá nikoho, kdo by ji miloval bezpodmínečnou láskou (tím se nechci zakladatelky dotknout, dělá určitě všechno, co může), že jestli to její máma nezvládne, tak už pro nikoho nebude jeho malá holčička bez ohledu na svoji váhu, schopnosti atd... Je to tvrdá škola života, bohužel..
 Raduza 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 9:36:48)
Tak pokud jí pořádné snídaně, tak je to super. Je naopak dobré, že v takové situaci jí. Horší by bylo kdyby nejedla. Ale chápu. Švagrové taky vadí, že moje dcera je oplácaná. Mně samozřejmě taky. A nejvíc mě štve, že nesnídá. A vůbec, byla bych ráda, že jí u mě chutná. Musí to být pro ni těžké.
 Lady V. 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 9:39:02)
Letavice, ona driv v tydnu nesnidala, jen o vikendu. To uz jsem dokazala zmenit, ted vstava pres tyden driv a snida spolu s mymi detmi.
 Kukurice25+Nik09+Seb12+Dom14. 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 9:44:23)
Ono se to časem upraví. Jak píši výše, tak je dobré zařadit více sportu a pohybových aktivit. Třeba si najde něco, co jí bude bavit a bude kompenzovat to trápení sportem a ne jídlem.
 Raduza 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 9:52:51)
TAk to je super. To jsou ty změny. Musí se postupně.
 zanysek73 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 10:07:23)
Chce to hlavně pravidelně jíst,kila pujdou samy pomalu dolů. Přeji Vám hodně síly při těch starostech co máte všichni..
 zerat 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 10:24:11)
Jenže kila půjdou dolů, jen pokud bude jíst pravidelně, vyváženě a především po malých dávkách.
 Lady V. 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 10:42:55)
Knedle a omacky nejime. Decka jsou masaci, jedi hlavne maso se salatem bez prilohy. Manzel ma rad zas ruzna zeleninova jidla, turecke "Eintopfy". Cukr taky moc nejime, pecu spis slane pecivo.
 Lady V. 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 10:44:29)
..no a moje deti obe aktivne sportuji, takze se jim maso vrazi do svalove hmoty... nemaji na sobe gram sadla..
 zerat 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 10:48:11)
A píšu snad něco jiného? ~5~
 Litevská...krychle 


ted 

(1.12.2013 10:01:18)
bych to vubec neresila, pak pokud by se stalo nejhorsi tak samospadem, jedla by s vami
 zerat 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 10:22:45)
Podle mě může pomoct jen to, že ji nadchnete pro nějaký pohyb a nebo budeš muset počkat až se sama rozhodne hubnout. Jinak nevím, ale často se děti s nadváhou v pubertě z nadváhy vytáhnou a naopak zase spousta vychrtlých, hubených dětí v pubertě přibere. Další věc, co si myslím je, že pokud jí umírá máma a nemá tátu, tak by bylo teď buranské, aby vycítila, že "vyžraná".
Kompenzovat si pohybem stres, splíny... to bych taky moc ráda dokázala! Žel to není tak jednoduché, jak se zdá. Já nevím, jak to mají jiní, ale když jsem unavená psychicky, tak jsem unavená i fyzicky. Máte to někdo jinak? ~5~
 Kukurice25+Nik09+Seb12+Dom14. 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 13:56:46)
Pokud je člověk psychicky unavený, tak je nejlepší se dokopat k nějakému aktivnímu pohybu, protože se pročistí i mysl a při sportu se vyplavují endorfiny. Není nic lepšího, než se při špatné psychice dokopat ke sportu, ale samozřejmě to není lék na všechno a nemá se nic přehánět.
 Beruška+J02A07T10 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 12:40:14)
lady.. no nevím.. to že jste hubení, nutně neznamená že dobře - správně jíte...

to že je člověk hubený, samo o sobě nic neříká..
sousedi - kamarádi - jsou čtyři - dvě holky 13 a 10 a rodiče, všichni jsou extrémně hubení, přitom jí s prominutím jak kanály..
holky hory sladkého hory tučného i normálního jídla.. přesto ta starší má skoro 170 cm a něco málo přes 40 kg

jejich maminka přesto, že nikdy nesportovala.. má na 175 cm tak max 65 kg je velice štíhlá... denně sní sladkého co já za celý měsíc.. a přesto je štíhlá a u mě jde vidět každá kostička čokolády...
prostě to má každý jinak..

a navíc, pokud má děvče těžce nemocnou maminku, přijdeme pokud nemá 100kg tvoje nsaha trošku malicherná.. třeba jí víc kvůli psychickým problémů.. :(

naše prostřední má 118 cm a 16,5 kg - a žere jak nezavřenej chlap..
 Kukurice25+Nik09+Seb12+Dom14. 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 14:02:15)
Souhlasím. Moje sestra šla do porodnice s 63kg, jí sladké, čokolády, chleby, knedlíky, prostě všechno a nemá ráda zeleninu a ovoce. Já aktivní sportovec, zdravě se stravuju a bojuju s každým KG už od puberty, když si dám večer na návštěvě pár brambůrků, tak ráno mám o 2kg více a to nekecám. Mám problémy se štítnou žlázou a s ledvinami, takže cokoliv slanějšího, ale celkově prostě cokoliv nezdravého jde vidět. Spravedlivé to není. Sportuju od 4let moje mamka si potrpí na zdravou výživu a vedla nás k tomu, jak jen to šlo, moje sestry nesnáší sport a jakýkoliv pohyb a jsou neuvěřitelně štíhlé a drobné.
 ronniev 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 19:53:32)
Já vážně nevím, proč kdykoli tu někdo něco třeba v dobrém napíše, hned se najde někdo, kdo ho seřve jako zločince.
Zakladatelka se nejspíš právě snaží té holce neublížit, jinak by se asi neptala, ne?
A můžu tě ubezpečit z vlastní zkušenosti, že jak se jednou rozjede emocionální přejídání (což by klidně mohl být ten případ), tak se to brzdí straaaaašně těžko, pokud vůbec. Jediná šance je zarazit to včas, nebo pak dlouhodobou psychoterapií.
Aby holka nakonec k těm problémům, kterých má chudák už tak dost, neměla ještě problémy z toho, že je tlustá a že jí to vadí (a to ji v pubertě nebo později vadit bude, i kdyby se tvářila jako mistr světa.)
 MrakovaK 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 20:00:48)
nikdo nikoho neseřval.
 japolka 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 14:42:56)
Hlavně bych s ní o tom nemluvila, v jejím věku a psychickém rozpoložení, ve kterém musí být, by tvoje domluva mohla být spouštěčem anorexie apod. nemocí. Navíc deset kilo není zas tak moc. Zatím stačí zdravější stravování, které u vás může mít a časem se uvidí.
 překvapená 20.9. 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 15:06:05)
Stravovací návyky jsou peklo, pokud je rozežraná, musela by sama chtít, ptž i když jí i nakrásně začneš aranžovat krásné vyvážené porce, dorazí se jinde.
Co psycholog? Myslím, že vzhledem k mamince nebude celkově v pohodě
 překvapená 20.9. 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 15:06:05)
Stravovací návyky jsou peklo, pokud je rozežraná, musela by sama chtít, ptž i když jí i nakrásně začneš aranžovat krásné vyvážené porce, dorazí se jinde.
Co psycholog? Myslím, že vzhledem k mamince nebude celkově v pohodě
 Lady V. 


Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku? 

(1.12.2013 21:40:56)
Supliku, za devce ted zodpovidam, dokud byla jeji mama zdrava, tak byl jeji problem, jestli se holka stravuje spatne. Ted to pada na mou hlavu. Chci ji pomoct, ale asi by to nebyla rodina, kdyby se do me nekdo nepustil.

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.