| Anna Veselá |
 |
(7.10.2013 10:22:17)
Máte někdo zkušenosti s očistou těla? Jak dlouho a jakým způsobem nejlépe ji provést, co je nejvhodnější? Jedení syrové zeleniny a ovoce, pití zeleninových šťáv a smoothie, nebo jen o vodě a bylinných čajích? A ideálně jak dlouho, týden - deset dní? Co byste doporučili? Díky všem.
|
| Svynka |
|
(7.10.2013 10:56:54)
Pred 2 týždňami som absolvovala 3dňovú kúru (šiel do toho aj MM aj tchýnka) - Neera detox. Deň pred aj po som mala ovocnozeleninovú stravu .
Je mi jasné, že 3 dni je málo, no na začiatok som chcela niečo "light".
|
|
| Jana | •
|
(7.10.2013 12:25:20)
Neera detox jsem taky absolvovala, 7 dnů + 2 dny před a po jen zeleninu a ovoce. Výsledek skvělý, zmizela únava i nějaká kila (a nevrátila se  ), přestaly mě bolet klouby. Cítila jsem se líp, jen asi 5. den jsem se na ten sirup nemohla už ani podívat, ale pak se to srovnalo...
|
| Svynka |
|
(7.10.2013 12:27:48)
7 dňovú kúru si chcem dať na budúci mesiac. A 10dňovú po Vianociach 
|
|
| Svynka |
|
(7.10.2013 12:33:42)
Jana, a ako si zvládala tých 7 dní, nejaká slabosť, únava, hlad - boli?
Lebo tie moje 3 dni som nepociťovala nič z toho hore uvedeného, a keby som ešte mala sirup, tak pokračujem.
|
| jana | •
|
(7.10.2013 12:38:47)
Hlad jsem neměla, unavená jsem nebyla, jen mi byla pořád zima... Peklo trochu bylo chystat jídlo rodině, ale zvládla jsem to
Asi taky ještě někdy zopakuju, ale až budou děti pryč
|
|
|
|
| Markéta mimi 1/13 | 
|
(7.10.2013 12:55:32)
Ahoj, detoxikace těla je na dlouho dobu, pouze týden nebo deset dní nestačí. Musíš dlouhodově upravit jídelníček, doplňovat vitamíny a tak. Já jsem měla detoxikaci přes joalis.cz od pana Jonáše a moc mi to pomohlo. Na stránkách si najdeš podle svého bydliště specializovaná pracoviště, kde ti poradí 
|
|
| Ces | •
|
(7.10.2013 13:16:43)
http://relax.lidovky.cz/jarni-ocista-detox-telu-spise-uskodi-rika-cajthamlova-pfr-/zdravi.aspx?c=A130307_153033_ln-zdravi_mc
|
| Filip Tesař |
|
(7.10.2013 14:41:56)
Na adresu Cajthamlové jsem opakovaně četl kritické připomínky jiných výživových odborníků v tom smyslu, že se tématu chytila jako módního, aniž má potřebné vědomosti a zkušenosti, že se ráda prezentuje v médiích, a že proto občas šlápne vedle. Sám o tématu odborně moc nevím, ale těch připomínek bylo dost a od více lidí s vědomostmi i praxí na to, abych ji bral automaticky jako autoritu.
Z článku v odkazu: "tělo ale hladovkou při běžném pracovním zatížení dostaneme do šoku,"
Může platit a nemusí, ze zkušenosti vlastní i řady jiných bych řekl, že záleží na zdravotním stavu a celkové kondici. Při dobré kondici a zdraví o tom šoku pochybuji i při "běžném" pracovním zatížení (myslím i při fyzickém). Možná je otázkou, co znamená šok - na jednu stranu to může být i náhlé probuzení, na druhé straně tělesný kolaps.
|
| Svynka |
|
(7.10.2013 14:52:23)
Mne je dosť jedno, aký názor má niekto (vrátane p. Cajthamlovej) na detox.
Ja sa riadim svojimi pocitmi. Počas tých 3 dňoch som sa cítila výborne a po nich ešte lepšie (konečne sa zas dokážem budiť v 5.30 bez budíka, to je tá najvýraznejšia zmena). Predpokladám, že 7 a viac dňová očista by sposobila ešte viac pozitivných zmien.
Takže pre moje telo to bol zaiste jeden z tých dobrých "šokov".
|
|
| Ces | •
|
(7.10.2013 14:56:54)
Cajthamlovou tzv. "nežeru", ale v tomhle s ní souhlasím. Nemá smysl se celý rok cpát nechutnostmi a pak dát organismu další ránu v podobě týdenní hladovky. Mnohem lepší je stravovat se pokud možno stále zdravě, sportovat, snažit se o psychohygienu.
V mladším věku jsem hodně dbala na svoji postavu a hladovky byly u mě poměrně běžné. Každý měsíc jsem 2-3 dny hladověla. Ze zkušenosti vím, že v těch dobách tělo najelo na úsporný režim. Byla jsem unavená, byla mi zima... Takže jsem si ty hladové dny vybírala hlavně o víkendech, kdy jsem mohla víc lenošit. Hladovět a chodit do práce je ale pro tělo asi obrovský šok.
|
| Svynka |
|
(7.10.2013 15:11:27)
Ja som to nerobila kvoli postave ale kvoli pocitu, a tak to aj dopadlo - na postave zmena žiadna, zato pocity výborné. A nestrádala som nijak - túto pohodu mal ale určite na svedomí nápoj, ktorý som pila.
|
|
| Limai | 
|
(7.10.2013 17:55:10)
Ces to je vidět,že o tom víš stejný prd jako Cajthamlová,detoxikace totiž vůbec neznamená hladovku.Nikdy nepochopím,jak se někdo nemůže cítit trapně,když diskutuje o něčem,o čem v životě neslyšel.Detox dělám dvacet let a velice úspěšně a hlad jsem za těch dvacet let neměla ani jednou.
|
| Svynka |
|
(7.10.2013 17:58:46)
Detoxikácia a či hladovka - sú opradené niekedy až neskutočnými mýtami a "argumentami" ... 
Naozaj nechápem toľké predsudky voči praktikám ktoré sú úspešne praktikované toľko storočí.
|
|
|
|
|
|
| Hanka | •
|
(7.10.2013 14:59:16)
nemám vyzkoušené,ale chystáme se zkusit, je to stejný princip jako píše Svynka, vše potřebné lze nakoupit z dostupných surovin http://cistimese.webnode.cz/
|
|
|
V její náručí
Vánoce na pláži? Proč ne!
Vitamíny a doplňky stravy pro podporu početí: Co opravdu funguje?
Štědrý den v pevnosti JosefovNáchod 
Výstava betlémů na Svaté HořePříbram 
Staré Město ve svitu plynových lampPraha 2 
Novoroční výstup na JeštědLiberec 
Tříkrálová OkořPraha 6 
Štědrý den v pevnosti Josefov
Výstava betlémů na Svaté Hoře
Staré Město ve svitu plynových lamp
Novoroční výstup na Ještěd
Tříkrálová Okoř
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)