Nesulka + Nika 1/02
na záněty močových cest jsou výborné Kanadské maxibrusinky. Brala jsem je v podobě tabletek soustavně skoro rok a hodně mi to pomohlo, ale netuším, zda se dají brát v těhotenství
Slávka+ Emília+ //
ja kupujem Emi preventívne brusinkový sirup v Ikei. Vždy jej ním sladím čaj, alebo dávam len ako sirupovú vodu.
Dianka (♀3/04)
Tak kromě toho brusinkového sirupu se dá koupit i čistá brusinková šťáva - v obchodech se zdravou výživou, nebo spíš s biopotravinami (i v internetových obchodech...) a pak ještě borovicový olej - v těhotenství jsou totiž ledviny energeticky hodně zatěžované, tak doporučuju koupit si čistý éterický olejíček z borovice (třeba Nobilis Tilia nebo Salus) a pár kapek dát do nějakého rostlinného oleje (třeba jojobový, taky od Salusu, nebo nějakou olejovou základní masážní směs) a nechat DH ať Ti tím pěkně jemně masíruje zádíčka :-) Ten olej pak využiješ i do aromalampičky nebo při luxování... mám vysavač s vodním filtrem, tak tam se dá pár kapek kápnout do vody nebo u normálního vysavače na ten prachový sáček... Kouknu ještě do moudých knih, co se dál na takovéhle záněty doporučuje :-)
tak jsem nahlédla do knížky Zdravé těhotenství, přirozený porod (výborná kniha, obzvlášť, když člověk bere těhotenství ne jako chorobu a dá na přírodní medicínu :-) ) a našla jsem tam tohle:
Určitě vynechat ze stravy cukr (to i kvůli těm kvasinkám, jestli si to byla Ty, kdo tu o nich psal, mám těhusklerózu :-))) ) jak jenom to jde, nejlépe úplně.
Bylinkový čaj - v těhu tu doporučuje tuhle směs - listy medvědice nevím, jak se to dá sehnat, nikdy jsem se po téhle bylině nepídila), březové listí, celík zlatobýl, jehlice (to netuším, co tím myslí :-( ), květy heřmánku a kořen pampelišky. Denně vypít aspoň tři hrnky
homeopatie - Apis, Berberis, Cantharis, Equisetum, Pulsatilla, Sepia, Solidago. Netuším, co se z toho dá koupit bez receptu, našla bys to na stránkách Boironu. Asi bych to konzultovala s nějakým homeopatem nebo PA, která něco o homeopatii ví. Já si například na tohle sama moc netroufám, podařilo se mi takhle špatně nasazeným homeopatikem místo rými přivodit zánět středního ucha...
Teplé sedací koupele z mořské soli (kupovala jsem ji kdysi v Hypernově, teď naposled ji měli v DM) a éterických olejů - bergamot, levandule, růže, řebříček, cedr (asi myslí směs, ale nemyslím si, že by bylo potřeba - pokud ji nevyužiješ i nadále - kupovat růži, vzhledem k ceně..... napadá mě nechat si trochu té směsi třeba namíchat, nevím, jestli by to dokázali v lékárně, ale kdyžtak mám kontakt na jednu aromaterapeutku...)
Hedvábné spodní prádlo :-))) chi, to by DH ocenil, ne? :-))) píše tu, že hedvábí je bílkovinna živočišného původu, která ničí bakterie...
No a teplíčko...
To je z moudrých knih.
Baruschka
Hele a co mléčné výrobky, nezatěžují ledviny?? Jenomže zase je potřebuju kvůli prckovi..
Slávka+ Emília+ //
Mlieko rozhodne na ľadviny dobré nie je
Dianka (♀3/04)
A to mlíko - myslíš kvůli vápníku? To je spíš lobby mléčného průmyslu :-) vápník najdeš i jinde. To bychom se pak horem dolem cpaly jenom mlíkem (kvůli vápníku), rybama (kvůli jódu), kyselinou listovou... rpostě tím, co zrovna frčí :-) Jo, zapomněla jsem samozřejmě na těhotenské vitamíny :-))) Podle mě je mnohem důležitější, aby ta strava byla vyvážená, pestrá, zdravá... Jestli máš chuť na mlíko, klidně si ho dej, akorát bych ho možná konzumovala spíš v nějaké zakysané formě. Myslím, že poslouchat chutě je docela správnej způsob, tělo si samo říká, co potřebuje. Teda v určitejch mezích, kilo hranolek od Mc asi není to pravý ořechový :-)))
Ještě ad sýry - určitě bych to nepřeháněla s tavenými, spíš typu žervé či lučina nebo tvrdé...
Kopretin@
Nedávno jsem někde četla,že nejvíce vápníku má brynza
Baruschka
spousta vápníku je v grepu a olejovkách :-) |
