Příspěvky 1 až 10 z 100
[Dalších 90 >>]
| andreaska2 |
|
•
|
po páté?
(1.9.2007 16:13:29 Komentář ke článku První týden - do 17 nebo 18?
)
Bohužel se mi nejíst po 17 hod. stále nedaří,jako by mi vypnul mozek-chuť a hlad je prostě silnější.Od pondělka začínám chodit do posilovny,kterou budu střídat s aerobikem,tak doufám,že někde ještě vyškrábu trochu pevné vůle a po cvičení si "nedám".
PS:Měřím 172 cm,váha 84kg,věk 34 let,3 děti.
Odpovědět |
|
| andreaska2 |
|
•
|
nejíst po 17 hod.
(1.9.2007 15:20:04
)
Pokaždé si říkám-najím se v 17,00 a pak už nic-ale ještě se snad nestalo,abych to dodržela-přijedu z práce domů,a jako by mi vypnul mozek-prostě se najím.Pokaždé,když si to řeknu,tak nemůžu myslet na nic jiného,než na jídlo,hlavně,když chystám dětem večeři-je to fakt nadlidský úkol.Od pondělka začínám chodit do posilovny,kterou budu střídat s aerobikem,tak snad se mi povede zhubnout alespoň 10 kg.Měřím 172 cm a vážím 84kg.Poradíte mi,jak vydržet večer nejíst,nebo co si mám dát k jídlu kolem té 17 hod,aby mě večer nepřepadl takový hlad?
Odpovědět |
|
| Peg |
|
|
hlášení
(25.10.2006 8:32:54 Komentář ke článku TÝDENNÍ HLÁŠENÍ PRO
)
já hlasila na diskuzi, ale píšu tedy ještě sem, 66,6 a 168cm
díky peg
Odpovědět |
|
| bolero |
|
•
|
Gabiko
(4.10.2006 16:29:16 Komentář ke článku Přemýšlím.
)
Píšu to já, Diny, právě se snažím vložit do tabulky kilíčka...doufám,že malá bude ještě chvíli spát:)
Máš naprostou pravdu. Já bohužel mám na tom velkou vinu. Věřím, že se vrátím, momentálně nemám vůbec energii...Podzim sám o sobě je děs běs na mou psychiku:(( Máš pravdu i s webem Missorky... jenže dneska jsem na něm byla tak 20 minut, protože ho nestíhám. Ale je fakt, že když volím, kam juknu na momentík, tak je to náš Jarní deníček ... Pokusím se nad tím vším zamyslet a vrátit se co nejdřív, ju? Bohužel jsem ten typ, co potřebuje žít tím co dělá a hubnutí mě teď prostě nebaví, nebaví mě skoro nic, jsem rozhozená, unavená, depkoidní:(((
Je dobře, že jsi sem napsala...díky!!!
Diny
Odpovědět |
|
| Janina+4 |
|
|
Re: Norry
(19.6.2006 21:52:27 Komentář ke článku Omluvenka
)
Norry přesně vím jak se cítíš :-((( Já o tátu dost nečekaně přišla před více než 3 lety, byla jsem v 5.měsíci s Matyáškem, ještě jsem mu dávala umělé dýchání :-(((( Je to děsný nápor na psychiku, drž se!!!!
Odpovědět |
|
| Adamová Jitka |
|
|
Dotaz.
(16.6.2006 23:05:20 Komentář ke článku Bez pohybu to nejde!
)
Je mi 47let a pracuji jako kuchařka ve školní jídelně a chtěla bych se zeptat, jak bych se mohla zbavit cca 5-10kg. Má strava je dosti pravidelná a snažím se několik let jíst pomněrně zdravě ( minimum masaa když tak drůbež), rýži, brambory, těstoviny, zeleninu - mrkev,lilek,rajčata,zelí kys.,mrkev, z ovoce jen zelená jablka, grepy. Za hřích mám občas chuť na slané kešu ořechy, müs. tyčky všeho druhu. ovesnou kaši s jablky a skořisí .Z pečiva převážně chleba i tmavý, kukuř.chléb, grahamové rohlíky. housky se seminky.
V jídelně se musím stravvovat dle jídelníčku a ten se snažím přizpůsobovat za dietnější formu.
Odpovědět |
|
|
| Sulanek |
|
|
Drz se kocicko,
(17.5.2006 11:06:54 Komentář ke článku Omluvenka
)
je mi to moc lito:-( Asi to bylo necekane, ach jo:-(
Jsme s tebou
Sulanek
Odpovědět |
|
| Lenoška |
|
|
Norreen,
(17.5.2006 11:05:59 Komentář ke článku Omluvenka
)
je mi to líto, přeju ať vše přebolí a je zase líp
Lenoška
Odpovědět |
|
|
|
Příspěvky 1 až 10 z 100
[Dalších 90 >>]
|
|
