[<<Předchozích 10] Příspěvky 71 až 80 z 100
[Dalších 20 >>]
| MISSORKA,Vojta04,Val05,Vašek09 |
|
|
U mě funguje...
(7.9.2005 17:55:24 Komentář ke článku První týden - do 17 nebo 18?
)
Tak já jsem tímhle stylem - žádný sladký a nejíst po 17h - zhubla 30 kg (než jsem potkala Zdenka a měla dvě děti ;-)
Doporučuju mrkev a další zeleninu, dát na dílky a přikusovat k VV, u mě funguje.
A když je nejhůř, tak myslím na to, že ráno zase budu moct jíst a to taky pomáhá. :-)
Odpovědět |
|
| Diny a čtyřlístek |
|
|
Romano:) VZKAZ i pro všechny HUBŇULKY!!!
(7.9.2005 15:29:24
)
Na tabulce se pracuje, vyderžaj, pijoněř:) Tímto také asi poprosím všechny, aby mi na mejlíka: mirsi31@seznam.cz poslali výšku, váhu a míry přes prsa, pas a zadek, díky:) Víc údajů tam dávat zatím nebudem, tabulka by byla moc široká. Tímto děkuji Jaffi od dubňat, protože je strašně šikovná a bez ní bychom tu tabulku neměli:) Večer mě navíc naučí, jak jí sem vložit, tak se snad dočkáte:)
Odpovědět |
|
| ro |
|
|
tak jak začít
(7.9.2005 15:11:55
)
Holky, kam si tu mám napsat vstupní data? K fotce? nebo do deníku? A sepíšeme si i cíle? tj. kolik kilo či cm má jít dolů?
A poslední dotaz, vyděsila mě hláška, že jsem zralá na lékařskou pomoc, máte nějaké cviky na pupek - výhradně? Nohy zatím nechám odpočívat, protože by cvičení s tím pupkem nemusely ustát mé pošramocené menisky (těmi totiž to mé ztloustnutí začalo, chodit přes rok o berlích nebo spíš nechodit se prostě na postavě podepíše)
Odpovědět |
|
| Gabika-D |
|
|
Žádost o přítele
(7.9.2005 13:39:49
)
Markéto, už jsem jednu žádost posílala, ale nějak mi blbla registrace tady na Rodině. Tak to zkouším ještě jednou. Gábina
PS. A protože se tady zase vyskytlo více Gábin a Gabčí budu se podepisovat jako na e-mimi: GABIKA
Odpovědět |
|
| ro |
|
|
Re: Poslední jídlo dne
(7.9.2005 13:35:26 Komentář ke článku První týden - do 17 nebo 18?
)
hmm, to ti nezávidím. Mě naštěstí po večeři vážně stačí dostatek pití, ale zase bývá sladký jak cecek. Takže si asi začnu odvykat kole, a zvykat si na ředěné džusy. Omezování slazení čaje a kafe nechám až na posledek.
Jinak máme ten den nějak posunutý, takže si asi vyhlásím závazek na tu sedmou večerní. U nás se totiž všeobecně večeří dost pozdě - klidně i v devět, bývá to jediné teplé jídlo, co chlapi maj a je mi hloupé s nimi nejíst. Snažím se je nutit k rituálu společné večeře. Myslím, že posunutí na před sedmou by jim mohlo taky prospět.
Marně přemýšlím, co ti navrhnout na zobání, abys nepopelnicovala - co třeba nějaká semínka nebo klíčky? Jen na ten začátek, než si zvykneš, že normální je v tuto dobu nejíst.
Ro
Odpovědět |
|
| bolero |
|
•
|
Poslední jídlo dne
(7.9.2005 13:17:24 Komentář ke článku První týden - do 17 nebo 18?
)
Mě by taky vyhovovalo jíst naposledy mezi 17-18 hodinou.
Ale když už to i dodržím, tak třeba v 10 večer zůstanu sama v místnosti u televize. Manžel chodí spát kolem 9, vstává v 5,15 do práce.
Já teda zůstanu sama v obývákokuchyni a čučím na bednu, nebo do PC.
A v tu chvíli nevydržím a pade to do mě jako do popelnice!!!!! Vždycky si řeknu, že si dám třeba jenom jablko, hrušku a jak začnu, tak nemám konce.
Včera to bylo to samý. Já byla odhodlaná jít v 10 do ložnice koukat na VV, jenže manžel šel spát a telka by ho rušila, tak jsem šla zpátky do obýváku a už to jelo.
Jako popelnice. Já jsem ani neměla hlad, ani chuť, bylo to spíš ze zvyku.
Hodně blbej zvyk, že jo!!!!!!
Markéta
Odpovědět |
|
| ro |
|
|
tak hezky zmatkuju
(7.9.2005 12:42:11 Komentář ke článku První týden - do 17 nebo 18?
)
Já napsala svůj názor do diskuze, ale tady ho tedy zopakuju.
Protože chodívám spát hluboko po půlnoci, dnes to bylo ve čtyři ráno, tak si večeři v osm moc nevyčítám. Asi by se to dalo nějak spočítat, že prostě poslední jídlo naposledy čtyři až šest hodin před spaním, ne?
Spíš mám problém s prvním raním jídlem. Ráno (mezi osmou a devátou) snídám kafe a jednu nebo dvě sklenice džusu, nic jiného. První jídlo do sebe dostanu až zase za dvě hodiny, zkouším-li to dřív, žaludek se jen velmi těžko rozjíždí a bývám ospalá a nevrlá z bolavého bříška. Mám se to pokoušet změnit?
Romana
Odpovědět |
|
| Jonatanka3 |
|
|
Re: Re: ahojte...
(7.9.2005 10:27:50
)
ok Market, dufam, ze to stihnem, lebo mam doma oslavy a potom cestujeme na vikendovu dovolenku, tak sa posnazim to stihnut a ak nedajboze nestihnem, tak v pondelok foto dorucim, prosimm... udelite mi vynimku??? Miska
Odpovědět |
|
| bolero |
|
•
|
Re: ahojte...
(7.9.2005 9:51:07
)
Ahojky Misko,
termín je do konce týdne, potom mažeme přátelství!!!!!
Markéta
Odpovědět |
|
| Jonatanka3 |
|
|
ahojte...
(7.9.2005 9:47:42
)
Ahojte hubnulky,
tak prave som si komentare a priznam sa, ze posledne dni som mala hrozne bolesti hlavy a vcera vecer som vypila flasu mineralky Magnezia a bolesti presli, asi je pravda, ze treba cez den vela pit, co u mna je velky problem.... ale chcem to napravit. Fotku dodam neskor, musim ju najprv urobit. Pekny den zelam Miska
Odpovědět |
|
|
[<<Předchozích 10] Příspěvky 71 až 80 z 100
[Dalších 20 >>]
|
|
