Ještě k těm sušeným chlebíkům, sucharům, pufovaným atd...to není pro dietu nic moc. Jak v tom není vlhkost, je tendence sníst jich mnohem víc na zasycení, takže efekt spíš opačný.

Osobně bych bez nutnosti nesmichala bezlepkovou dietu a dietu na hub ústí (když už to musím nazvat dietou, lepší je změnit stravování a ne držet dietu, ale nebude si tu hrát na slovíčka). Jist bezlepkové neznamená dietně. Lepku bych se zas tak nebála, ale není nutné zrovna jíst lepek z vyšlechtěné současné pšenice, ten je fakt nic moc a spouště lidem nedělá dobře a ani o tom neví.