takže:
1) JÍDLO - navařeno v mrazáku na 2 týdny, každá návštěva instruována, ať něco donese. Potřetí jsem odmítla chystat něco pro návštěvy, ale ostře jsem se vymezila. Fungovalo to.
2) DĚTI - při kojení jsem jim četla, povídala si s nima /v tu dobu věk 2 a 5 let/. Ukládání večer 5 večerů v týdnu zajišťoval muž.
3) prvních 10 dnů po porodu měl manžel volno (porodila jsem takticky před víkendem), resp. homeoffice a já striktně ležela s mimnem v posteli. Vstala jsem až 11. den. Doporučuju, pak jsem byla schopná v pohodě fungovat ve standardním režimu.

jako klíčové vidím to připravené jídlo (měli jsme na ledničce seznam jídel v mrazáku a co lze navařit z připravených zásob) a návštěvy, které něco přinesou a zejména se věnují STARŠÍM DĚTEM (ideálně je vezmou ven).