Diskuze : Zdraví : Kýla – tříselná, pupeční, brániční

dolphin,
ja som šla s tým k miestnemu chirurgovi (chcela som istotu, že sa jedná o kýlu). T.j. nebola som u obvoďáka ani na gynde.
Na zákroku som bola v Planej u Mariánskych Lázní (síce od nás je to ďaleko, ale vyhovovalo mi, že je tam len 1dňová hospitalizácia a recenzie na nete boli viac než skvelé. A možem potvrdiť, prístup lekárov a sestričiek ma ohromil ).

svynko to je provokaceee , jako klobouk dolů, toto bych za dva měsíce nedala . já se v pase radši ani neměřím, ale myslím, že to bude nějak, jak u tebe. občas kýla pobolívá, no vlastně já ani nevím, jestli je to ona, prostě občas projede břichem taká hnusná bolest a pak zase zmizí. takže tys nakonec šla k mudr? já přemýšlím, jestli napřed k obvoďačce, ta jestli mě pošle někam dál, nebo jestli na gyndu (když to vzniklo při těhu), ale na to břicho se mi už dívat nechce. vždycky jsem byla zvyklá si občas zacvičit, ale od té doby mám strach, abych si to ještě nezhoršila. a bylas na operaci čistě jen s kýlou, nebo mělas i rozestoupený svaly?

Aha, tak dva a pol. Bolo Valentýna, keď sme sa s kámoškou dohodli, že konečne ideme chudnúť. No a túto fotku som jej poslala posledného dubna.

Vačšinou som si dávala taký trojboj po ránu - beh-trampolína (na trampolíne náročnejšie výskoky zamerané hlavne na brucho) a po príchode domov kliky. Brušáky som moc nerobila, ptz vtedy som ich ešte nevedela správne cvičiť, a tak ma z nich bolel chrbát. Jediný typ brušáku ktorý som robila, že som sedela na kraji stoličky a dvíhala hore kolená. Veľa opakovaní.

Samozrejme záleží, ako veľkú máš kýlu. Ja som ju mala malú. Ale občas bolela jak prasa
Už si skúsila niečo potrénovať? Ako Ti bolo po tom? Ja by som mierne začala, inak behala som a kliky som robila s kýlnym pásom. Nič moc pohodlie, ale možno by to bez neho bolo ešte horšie.

Ja som cvičila. Vytekalo mi brucho zo všetkých nohavíc, v páse som mala 88cm, a tieto dve osmičky ma nakopli, že som sa vykašlala na kýlu a po 2 mesiacoch dosiahla takéto brucho