Re: Nechce někdo zase hubnout?

"zeny maj vetsinou ten mindset "radej min jidla a hlavne ne moc svalu, at nejsem jeste sirsi""

Mickey, jojo, to je pravda.
Ale záleží na somatotypu, někdo nabírá svaly snadno a bojí se možná oprávněně, že by příliš zhranatěl, zdaleka to ale neplatí pro každého.
Já bych musela opravdu hodně dřít, abych zhranatěla (spíš by se mi to vůbec nepovedlo).
A myslím, že většina. Ono stojí práci i jen zpevnit tělo, natož vypracovat nějaké viditelné svaly.