Re: Obézní lidé v letadle

Nežrat neznamená nejíst a hladovět na pokraji smrti, ale jíst přiměřeně, a pokud chci zhubnout, tak v mírném kalorickém deficitu s dostatkem bílkovin, to není žádná vyšší matematika. A k tomu nějaký rozumný životní styl, ne jako zde zmiňovaný Vážný a jeho manželka nebo Valkýra, to za ně žádný šaman ani doktor nevyřeší. To podstatné je v hlavě, jako léčba ostatních závislostí.