Plastika vnitřní strany stehen a péče o jizvu

Je tu někdo, kdo podstoupil odstranění přebytečné kůže po zhubnutí? Zhubla jsem skoro 50 kg a teď mě čeká odstranění přebytečné kůže na vnitřní straně stehen. Zajímalo by mě, jak dlouho trvá rekonvalescence, resp. za jak dlouho po operaci jste mohly normálně fungovat, a jak se starat o jizvu - čím mazat, jaké vitamíny užívat, aby se dobře hojila? Doktorka říkala, že je potřeba hodně bílkovin a vitamíny, ale jaké? Dost mi totiž padají vlasy a tak je předpoklad, že je tělo oslabené, když hubnutím muselo sáhnout do rezerv, a je riziko, že se jizva bude špatně hojit.