16.12.2014 13:03:03
zuzaa
Re: Cvičení
Cvičím podle Focus T25, je to jen 25 minut denně, na to si člověk těžko hledá výmluvu
je to sice dost fyzicky náročné, ale zase jsou rychle vidět výsledky a rychle je znát, jak se zlepšuje kondice. Strašně mě to baví, i když u toho denně umírám
Po prvním levelu (5týdnů) mám dole 3,5kg a jsem fakt znatelně pevnější. Vřele doporučuju!
Odpovědět