Re: Přestat kouřit a nepřibrat
Ja jsem prestala pred mesicem. Kourila jsem krabicku denne. Protoze se mi cca pred rokem a pul podarilo zhubnout 30kg, tak jsem taky mela desny strach abych nepribrala. Za ten mesic mam asi kilo nahore. Mela jsem rezervu, takze jedno kilo mi ani nevadi. Ale poctive cvicim a tak nejak hlidam co jim. Ono koureni samo o sobe zrychluje metabolismus, takze to chce asi pridat i pohyb. Je to dvojitej boj, ale jde to.
Odpovědět