Dlouhodobé užívání analgetik - nejmenší zlo

Ahoj, mám chronické bolesti zad, výhřez plotýnky, cvičím, operace není vhodná.
Která analgetika byste mi doporučili pro dlouhodobé užívání?
Analgetika pro středně silné bolesti. Slabá a středně silná analgetika mi příliš nezabírají, ze středně silných jsem užívala aulin a diclofenac. Z opioidních analgetik jsem zmatená a motá se mi hlava, ty užívat nechci.
Lékařka mi dlouhodobě předepisovala aulin, ten je ale škodlivý na játra. Myslíte si, že existuje lepší varianta? Brát raději diclofenac? Která analgetika střední účinnosti lze užívat dlouhodobě a mají oproti ostatním analgetikům nejméně negat. dopadů pro tělo?