moje zkušenosti

já bych tio hlavně poradila, nemejt si ten obličej moc často a nebymejvat to furt nejakýma vodama, gelama, apod.
I dvakrát denně je podle mých zkušeností moc.

Pak toi ještě poradím si nekolikrát týdně opláchnout obličej středně silným výluhem z černého čaje - mne to kožařka piradila na ekzém, ale čaj má antiseptické účinky, tak semi zlepšily i uhry. V období, kdy nejsem shnilá a praktikuju tio, semi kůře zlepší. Říká se, že lze do tohp čaje kápnou kapku tea trea oil nebo ještě lépe greposeptu, ale to jsem nezkoušela zatím.

ale fakt - nezatežovat kůži příálišnou péčí a nadbytkem čištění a mazání