Re: dámy, které si to čerstvě pamatujete, můžete napsat třeba konkrétní stravu jednoho dne?

Jj, chce to vysledovat i z čistě osobní pozice, bohužel. Já jsem byla ve všech svých těhu na inzulinu, držela jsem dietu prakticky redukční, protože na té doporučované těhotenské to nešlo udržet ani při stále stoupajících dávkách inzulinu. Přesto snídaně byla oříšek, na který jsem nedokázala vyzrát ani ve třetím těhotenství . Jak tu píše LoraX, že je třeba tuk, bílkovina, já bych tedy dodala, že nejlépe i zelenina, tak to stejně nefungovalo, nejčastěji jsem snídala vajíčko míchané na másle, k tomu chleba (nejvyšší glykemie), rohlík (trochu lepší paradoxně po klasickém bílém rohlíku), knackebrot, spousta zeleného salátu, kolik jsem jen byla schopná poránu sníst, aniž by mi žáha spálila na škvarek. Výsledek - glykemie kolem 9 byly běžné i při rozložené snídani, což obnášelo v první porci 10g sacharidů. Kdo držel dietu, ví, jak pidiporce to je. Samozřejmě mléčné výrobky a ovoce byly dopoledne tabu, ale nefungovalo to. Njn, ještěže to těhotenství trvá tak krátce, nosit jako slonice 2 roky, tak bych asi víc jak jedno dítě neměla...