Zkrácení menstruačního cyklu

Děvčata ( mohou i muži , pokud se vyznají ) prosím o radu, jak přirozeně zkrátit cyklus.
Letos mi vychází první den menstruace přesně na Štědrý den..No nejsem z toho šťastná, navíc se s partnerem moc nevidíme a na Vánoce budeme celých 10 dní spolu. Co čert nechtěl mi ale zrovna vycházejí moje dny..
Mám zavedené NEhormonální tělísko, menstruace tedy probíhá a nastává normálně přirozeně.
Jestli nemáte vyzkoušené nějaké přírodní prostředky k uspíšení nástupu
( oddalovat nechci, jelikož se stejně ten poslední týden před nástupem necítím moc dobře..)
Děkuji a vítám klidně i "zaručené babské rady". Vyzkouším a podám referát