Re: Spinalis - zdravotní židle

Helčaku paráda, dobře, že cvičíte, to rehabilitační cvičení mu může hodně pomoci, zvlášť, když na něj dohlížíš a upravuješ mu polohu (to je velmi důležité!).
Akorát mám malinko obavu, zda-li mu to bude jako trénovanému sportovci stačit, nicméně pro začátek velmi dobré, postupně jak se bude ten střed těla zpevňovat, by bylo vhodné přidávat malinko náročnější cviky (myslím náročnější na koordinaci a na držení rovnováhy). Veslovací trenažér bych časem úplně nezatracovala, pokud budou svaly trochu víc zpevněné, pomůže také udělat svoji práci. S plaváním - kraula pokud umí tak určitě jo, prsa/motýla rozhodně zatím ne, znak bych byla opatrnější - pro hrudní páteř to je dost velká zátěž. Ale jestli plavat, tak klidně pořídit ploutve a ploutvičkovat.
Odkud jste? Jestli chceš, dám ti kontakt na toho našeho trenéra.