Re: Jak cvičíte v těhotenství?
¨Chodím na jógu a párkrát do týdne jezdím na rotopedu. Dělala jsem to před těhotenství a pokračuju v tom dál. jen při stoji na hlavě se jistím, abych nespadla. V únoru se chystám na běžky. Jen nebudu na běžkách jezdit z prudších kopců a když bude umydlená ledovka.
Odpovědět