Re: Psyllium - kolik kapslí denně?

Úbytky .. ony by asi byly, kdybych to pak nezazdila nějakou prasárnou ... že bych mohla říct, že po psylliu hubnu to ne, ale mám fakt menší hlad. Mám tříměsíční miminko a když mám třeba kolem šestý večer děsněj hlad a mimino řve, takže vim, že se v klidu fakt nenajim zobnu ty 4 večerní bobule a hlad se vrátí třeba tak za dvě tři hodiny. To že pak večeřim třeba v děvět, až když se háděte zbavim je jiná písnička.. samozřejmě vim, že je to špatně. Jenže já prostě na jídlo potřebuju klid a když ho nemám, tak to neberu jako jídlo a najim se vlastně dvakrát.. jednou když mimi brečí a já bych hladem okusovala nábytek a pak pěkně v klídku .. takže to první se psylliem snažim omezovat.