Re: Jak se donutit dodržovat pitný režim?

Taky jsem byla s pitím na štíru. Ale když jsem zjistila, že kvůli mému mizernému pitnému rezžimu (cca 2 l denně) má můj plně kojený syn zácpy a že mi dochází mlíčko, rozhodla jsem se s tím něco dělat. Teď stačí, abych se na malého jen podívala, slyšela ho a vzpomněla si na ty hrozný pláče, když se nemohl vykakat a voda do mě padá sama. Teď jsem cca na 3 litrech (plus polívka). Jak už tady někdo řekl: nejvíc mi pomáhá mít všude po bytě položené sklenice s vodou. Vždycky když jdeš kolem se napiješ. Sice to vypadá hrozně, když jsou všude rozestavěný sklenice, ale cca po 14 dnech to můžeš odbourat, tělo si zvykne na přísun vody a bude se samo hlásit.