18.6.2010 13:57:35 donjamimonja
Re: Jak moc přibýváte na váze?
Ti závidim, že můžeš rotopedit nebo jinak sportovat, já bohužel nemůžu dělat nic (už asi 2 měsíce špiním)...Před tím jsem cvičila docela dost, ze začátku tak do 17tt jsem chodila i na Zumbu a do nedávna do posilky - rotoped, chuze, lehky činky a tak no a pozdeji gravid joga a porad lehce posilka s rotopedem, plavani...cvičila jsem tak tři krát týdně...no a teď už dlouho nic, jen se tak 2krát týdně protáhnu a opravdu lekce si zacvičím s overballem...Ale hlavně aby náš mimísek byla zdravá..
Odpovědět