Dávkování sirupu Sedalia - u dítěte a u dospělého

Zakoupila jsem na problémy se spaním tento sirup, o kterém jsem si přečetla na netu jen to nej..., jenže jsem zjistila, že v příbalovém letáku není nic o tom, jak, kdy a v jakém množství ho užívat. Jak dlouho před spaním? kolik? ředí se nějak? díky předem za zkušenosti