Premenstruační syndrom po porodu

Mam 6 mesicu po porodu. I kdyz plne kojim, menstruaci jsem dostala ihned po skonceni sestinedeli a od te doby ji mam pravidelnou. Neberu HA.
Jiz pred otehotnenim jsem mela ty klasicke premenstruacni nalady atd., ale dalo se to zvladnout.
Ale ted, to jsou vylozene deprese,hrozne vykyvy nalad, pripadam si jak hysterka nejvetsi a jsem schopna udelat manzelovi takove peklo....az se za to stydim a nafackovala bych si. Nejhorsi je, ze vim, proc jsem takova a ze je to kvuli prichazejici menstruaci, ale proste se nedokazu ovladnout. Des bes...
Mate nekdo podobnou zkusenost ? Upravi se to nejak casem ? Mate nejake figle, jak se uklidnit ?