alkohol v těhotenství

Co si o tom myslite?
Prvni tri tydny po poceti jsem nevedela, ze jsem tehotna. Miluju posezeni s manzelem nebo prateli u sklenky vina, nekdy si dam k veceri pulku piva a obcas si navecer zapalim cigaretu. Kdyz jsem pred tydnen zjistila, ze v sobe nosim miminko, mela jsem velkou radost a byla jsem na nas hrda. Pak jsem si zmapovala ty predchazejici tydny a uvedomila si, ze jsem byla hrozna... Hlavne posledni tyden... Byla jsem strasne nervozni (asi uz mi trochu blaznily hormony), a protoze byl manzel skoro porad v praci, uklidnovala jsem se cigaretou casteji, nez obvykle (manzel koureni nesnasi). Dokonce jsem si sama otevrela lahev s vinem, i kdyz jinak sama nikdy nepiju. Nejsem alkoholik, ani typicky kurak. Jsem normalni sportovni holka, holt tak trochu pozitkarka... Kdybych byvala vedela, ze jsem tehotna, rada bych si tyto slasti byvala odeprela... Kdyz jsem si to vsechno uvedomila, zacala jsem surfovat v internetu na tema "alkohol v tehotenstvi". To, co jsem se docetla, me totalne sokovalo, a dostala jsem strasny strach.... Musela jsem o tom vypravet znamym a pribuznym, a ti mi rekli, ze takove veci radeji nemam cist, protoze me to akorat privadi do stresovych situaci, a stejne je to vsechno prehnany.... Musim se priznat, ze me to uklidnilo. Mozna je to naivni, ale co mam delat? Tesime se na miminko a ja mu chci predavat pozitivni vjemy, a ne deprese z toho, co uz stejne nezmenim... Samozrejme se ted alkoholu ani nedotknu, na cigaretu ani nepomyslim, stravuju se zdrave a tesim se na pristi tyden, kdy jdu na ultrazvuk, a kdy mi uz bude treba predan tehotensky prukaz (pokud bude vse v poradku)..........