Re: Pohyb a kojení

Teď jsem hledala taky něco o kojení a sportu. Našla jsem jen, že po sportovní činnosti může do mléka přecházet kyselina mléčná a ta může mléko "okyselit". Takže je dobré nakojit před sportovním výkonem, protože ta kyselina mléčná se prý může vyplavovat až 90min po výkonu a některé děti pak můžou odmítat pít protože je mléčko kyselé .. Vzhledem k tomu, že jsem to netušila a šla běhat, tak jen doufám,že to bude OK. Hodinu a půl to dcera snad ještě vydrží a pak by to mělo být dobré (aspoň doufám).