| Janinka a dvě princezny | 
 |
(1.11.2023 9:29:26)
zdravím, včera jsem měla snahu koupit si nový oční krém a sáhla jsem po krému s retinolem.
Zcela otevřeně přiznávám, že jsem se až doma začetla copak je to zač a trošku pogooglila, neboť mi tento údajný zázrak zůstal dosud utajen.
ráda bych se zeptala na vaše zkušenosti, jak poznám na netu omílanou poučku "používat nejdřív ty s menší dávkou nebo pak ty s nejvyšší" - na krému není nic o tom, kolik retinolu obsahuje a jestli je to málo nebo nejvíc.
A je to opravdu takový zázrak? Není mi ještě 40, ale o pleť se starám svědomitě, i když nejvíc by zasloužila víc spánku 
|
| Stará husa |
|
(1.11.2023 10:07:36)
Krémy s retinolem používám už mnoho let, je mi přes 60. Zrovna teď jsem jeden dopoužívala. Nevidím rozdíl od jiných krémů. Žádný krém není zázrak, který by ti udělal pleť mladší a krásnější. Kdyby jo, nemuseli by být plastičtí chirurgové.
|
| Janinka a dvě princezny |
|
(1.11.2023 10:35:31)
no mě spíš překvapilo, že se píše, že s tím musí pomalu, že může způsobit zarudnutí, pálení, že musíš pak mít větší SPF poač víc reaguje na sluníčko a tak, což mě spíš vyděsilo.
Je mi jasné, že krém mě nespasí, ale kombinací všeho se mi podařilo dosáhnout určitého vyzdravení pleti, jsem teď bez pupínků, komedonů, šupinek atd. ale zase nejsem typ 20 let stejné produkty, ráda zkouším
|
| Girili | 
|
(2.11.2023 10:56:57)
Janinko, a to ozdravení se ti podařilo jak?
|
|
|
|
| Federika | 
|
(1.11.2023 13:09:13)
Někdo nemá problém, když sáhne hned po největším kalibru
Retinol používám, na noc, mám od Medik8 a opravdu jsem měla nejdřív 3 (0,03 procent), pak 6 a teprve teď 10 (0,1 procent)
Může jinak dojít k začervenání, šupinatění atd.
Co se týče účinku, no , mně přijde,že na tý pleti je to znát. Ale zas nevim, jak by vypadala bez toho, že
|
| Stará husa |
|
(1.11.2023 20:23:56)
Já ani netuším, že je to takhle odstupňované. Je pravda, že já používám jen levné krémy, tenhle byl noční od Astridu. Dávám přednost těm, které nejsou mastné, dobře se roztírají a příjemně voní. Účinky mi přijdou všechny stejné.
|
|
|
| Velšice | 
|
(1.11.2023 20:16:11)
Používám pár měsíců, přiznám se, že nevím kolika procentní, ale užívám jen na noc a zdá se mi, že funguje.
|
|
| Len | 
|
(2.11.2023 11:02:43)
Mam, pouzivam obden, pres den pak vzdy SPF. Plet mi pripada lepsi, kdo vi. Paleni vyslovene ne, ale pri prvnich pouzitich mne to trosku stipalo. Rozhodne doporucuji serum, krem na to jen hydratujici, barieru chranici. Sera maji byt ucinnejsi a krem je na retinol treba dat hydratujici, protoze retinol vysusuje.
|
|
| angrešt |
|
(2.11.2023 11:48:41)
Tak je to hormon, působí převážně přes jaderné receptory na DNA. Má vliv na hodně věcí, interaguje cca s 500 geny. Jeho vliv obecně ve výsledku zvyšuje míru diferencovanosti - vyzrálosti - buněk, což se dá laicky interpretovat jako de facto "rozvoj nádorů brzdící" účinek, i když je to o něco složitější a není to žádný protinádorový všelék.
u kůže hormonálně ovlivňuje dělení a hlavně keratinizaci (což je u kožních buněk znak vyzrálosti), ve výsledku se projeví obvykle zlepšením stavu kůže, zlepší hojení, ale při dlouhodobém užívání může být postupně epigeneticky blokovaný, takže proto pak ty zvyšující se dávky, a když se používá léčebně, tak to pak někdy z othohle důvodu nefunguje natolik, že musí být doplňovaný dalšími látkami ovlivňujícími epigenom, aby začal opět fungovat.
Celková toxicita při vnějším užití je nízká. I tak ale, protože retinol je teratogenní, tak se přípravky s retinolem nesmějí užívat v těhotenství. Epidemiologických dat u retinoidů s vnějším užitím u těhotných žen není moc (protože se to eticky dost špatně zkoumá), dosavadní data svědčí pro little-to-no teratogenní efekt u vnějšího užití, ale jsou to malé soubory a nedá se z nich udělat úplně relevantní závěr. Při vnitřním užití je teratogenní efekt prokázaný a významný.
takže pokud jsi těhotná, je lepší počkat s retinolovými krémy na poporodní dobu. Jestli těhotná nejsi, tak je to docela fajn věc, i když při dlouhodobějším užívání Ti možná přestane fungovat.
lokálně můžou způsobovat zarudnutí kůže a olupování kůže. Pozor je potřeba dát na to, aby člověk s vnějšími retinoidy neužíval nějaké vitamínové přípravky s většími dávkami vit. A, protože pak je možné dosáhnout i sečtené toxicity, která pak už může být i závažná, zejména poškozením jater. To je důvod, proč v některých zemích je s retinolovými krémy problém. Jsou to oblasti, kde mají lidé přirozený vysoký příjem retinoidů ze stravy a je snadné dosáhnout předávkování. Ale to se Tě velmi pravděpodobně netýká, pokud žiješ v ČR.
|
|
|
V její náručí
Předmartinské odpoledne a Martinský trhVsetín 
Kozí kraviny a Jáma lvováPraha 6 
Archeologický výzkumCheb 
Relaxace s tóny léčivých nástrojůHodonín 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1 
Předmartinské odpoledne a Martinský trh
Kozí kraviny a Jáma lvová
Archeologický výzkum
Relaxace s tóny léčivých nástrojů
Jiří Stivín – Pocta sv. Cecílii
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)