| Sam01 | 
 |
(9.1.2021 21:43:14)
Od neurologicke operace mam problemy se spanim. Mam leky, ale nechci je brat moc casto. Rada bych zkusila Melatonin. V zahranicich ho maji jako gumove medvidky. U nas bohuzel jen jako tablety. Nemate nahodou nektera uz nejaky Melatonin vyzkouseny? Prosim recenze.
|
| MUMIE | 
|
(9.1.2021 22:02:09)
Melatonin forte long (Pharma Activ).
Jediné mínus, že se tablety špatně "porcují".
|
|
| A. Andrs | 
|
(9.1.2021 22:26:11)
nemelo by se to uzivat s leky na redeni krve a antikoncepci, nevim proc, jenom jsem to nasla
|
| Sam01 |
|
(9.1.2021 22:54:43)
To ar, diky, ale ani jedno neberu.
|
|
|
| Jane.Doe |
|
(9.1.2021 23:37:11)
Melatonin si občas beru cca 20 let, nechávám si dovézt ze zahraničí, mám oblíbený firmy GNC z usa, stojí tam pár drobných, u nás je drahý a donedávna se nedal sehnat. Zkušenost mám takovou, že je lepší vyzkoušet 1mg, kdyžtak 3 mg, 5 už je zbytečně silné. Určitě nabrat postupné uvolňování, to nefunguje dobře, a mělo by se to užít před půlnocí. Ráno je člověk mnohem více vyspalý bez otupeni, které dělají běžné léky na spaní.
|
|
| Jane.Doe |
|
(9.1.2021 23:37:11)
Melatonin si občas beru cca 20 let, nechávám si dovézt ze zahraničí, mám oblíbený firmy GNC z usa, stojí tam pár drobných, u nás je drahý a donedávna se nedal sehnat. Zkušenost mám takovou, že je lepší vyzkoušet 1mg, kdyžtak 3 mg, 5 už je zbytečně silné. Určitě nabrat postupné uvolňování, to nefunguje dobře, a mělo by se to užít před půlnocí. Ráno je člověk mnohem více vyspalý bez otupeni, které dělají běžné léky na spaní.
|
|
| sally | 
|
(9.1.2021 23:43:20)
Záleží na tom, PROČ máš problémy se spaním. Melatonin pomáhá lidem, kteří mají nedostatek melatoninu a nespí kvůli tomuto nedostatku.
U mě je problém jinde, melatonin na mě nefungoval.
Jenom abys věděla, že to není univerzální řešení.
|
|
| rišulka | 
|
(10.1.2021 1:13:45)
Sam, koupila jsem na vánoce pro mého otce a prý funguje. On celý život jezdil autobusem (nebo něčím jiným), do práce chodil ve tři ráno, spal pár hodin nebo dvacet minut o těch pauzách na konečné atd., v souladu se svou cholerickou a těkavou náturou si vyvinul nespavost celoživotní.
Vybrala jsem poměrně dostupný Melatonin forte od Clinical 5mg - jako ověřené, podle zkušeností matek nespavých autistů z fb.
On vysedává u pc na netu a studuje vše kolem covid, aby mu něco neuteklo, má přehled hlavně o všech možných i nemožných konspiracích, ale taky o nemoci, šíření, postupech vlády atd, prostě všechno, jenže mluvit se s ním nedá, to jsou jen a jen přednášky a poučky. No nic, prostě takhle vysedává a jde spát ve dvě, když se vzbudí po páté, šmejdí po bytě nebo znova zasedne k pc a rozčiluje tím mamku (on je tiše, ale ona vnímá to světlo). Takže si začal ten melatonin brát a spí do půl osmé - a je klid :)
|
|
| Martina Bergerová |
|
(10.1.2021 18:53:12)
taky mě tahle debata inspirovala, Melatonin koupený, příští týden začínám brát, dám sem případně vědět, jak se to osvědčilo...
|
|
| Alraune | 
|
(11.1.2021 12:47:04)
Na probouzení v noci to imho nefunguje.
|
|
|
V její náručí
Vánoce na pláži? Proč ne!
Vitamíny a doplňky stravy pro podporu početí: Co opravdu funguje?
Živý betlémVsetín 
Štědrý den v pevnosti JosefovNáchod 
Výstava betlémů na Svaté HořePříbram 
Staré Město ve svitu plynových lampPraha 2 
Novoroční výstup na JeštědLiberec 
Živý betlém
Štědrý den v pevnosti Josefov
Výstava betlémů na Svaté Hoře
Staré Město ve svitu plynových lamp
Novoroční výstup na Ještěd
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)