Gavašetka |
|
(22.4.2020 13:47:13) Bude to chvíli trvat, jak už víš, než ti ta AD zaberou, tak tomu dej čas. Dostalas kromě léků také kontakt nabo alespoň tip na nějakou terapii? Vím, že je to teď v době nouzového stavu těžké, ale funguje třeba psychoterapeutická linka Anténa, tam bys dostala pomoc nyní i telefonicky a bezplatně - info a telefon je na www.psychoterapie.cz. Stejně jako na terap.io a dalších službách, které nabízejí pomoc v aktuální situaci. Držím palce.
|
Konečně svobodná |
|
(22.4.2020 14:00:31) Zatím jsem nedostala tip vůbec nikam. Plácám se v tom sama. Tahle dg mě přepadla ze dne na den. Každou hodinu se mi zdá, že mi odchází víc a víc mozkových buněk a že ze mě zbyde jen živoucí mrtvola bez mozku. Chodím sice do práce, ale můj výkon je tak pětinový si myslím a je otázkou času, kdy si toho okolí všimne :-(. Kéž byste měly pravdu a ta AD brzy zabrala.... pak se pustím do terapie. Musím přijít na to čím to je.
|
Gavašetka |
|
(22.4.2020 16:57:45) Tak se podívej na ty odkazy, ať nehledáš jen příznaky, ale i možnosti, jak z toho ven. Je fajn, že sis zajistila léky, ono i objednání bude nějakou dobu trvat, takže klidně bych začala hledat už nyní. Postupně se služby budou otevírat, ale většinou je přetlak poptávky, zvlášť pokud jde o terapii zdarma. Podobně jako to popisuješ, se může projevovat i syndrom vyhoření,pokud je člověk extrémně a dlouho přetěžovaný a "vysávaný" v práci. Napadlo mě to v souvislosti s tím, žes zmínila právě práci, ale třeba to tak není, byl to jen okamžitý nápad.
|
Konečně svobodná |
|
(22.4.2020 17:09:54) Děkuji, podívám se a začnu řešit. Práci jsem zmínila proto, že je to ještě to jediné co mě pojí s nějakou aktivitou, jinak bych už jen ležela a ubývalo by mě sil :-(. Deprese se mě projevila i na vzhledu :-( (hubenost, vypadané vlasy, zviditelněné vrásky) a moje okolí to dost komentuje.Je to nepříjemné, ale nechci to nikomu vysvětlovat, protože to stejně nepochopí. Nejraději bych si zalezla do koutku a tam to přečkala, ale nejde to a ty mozkové závity mi prostě pořád tuhnou víc a víc..... Už aby to zabralo
|
|
|
Ráchel, 3 děti |
|
(23.4.2020 8:36:04) Silvie, momentálně můžeš zkusit terapii i online zadarmo, stačí si najít terapeuta na https://www.delamcomuzu.cz/ . Ideálně někoho, kdo je poblíž tvého bydliště, abys k němu mohla pak přejít do normální péče. Když mi napíšeš, odkud jsi, tak ti možná i někoho doporučím, jsou kraje, kde znám docela dost dobrých kolegů. AD jsou ve tvém stavu důležitá, pomohou ti se postavit na nohy, nicméně terapie je podstatná k tomu, abys našla cestu, jak fungovat dál tak, aby se deprese nevracely.
|
Konečně svobodná |
|
(23.4.2020 8:41:19) Rachel,děkuji Ti za prispěvek, jsem z Prahy. Budu moc ráda pokud bys mi někoho doporučila, nechci to nechat jen tak a uvědomuju si, že na sobě budu muset zapracovat, to bez pochyby. Zatím mě všichni blízcí podporují, ale vím, že to nevydrží do nekonečna.
|
Ráchel, 3 děti |
|
(23.4.2020 8:48:10)
|
|
|
|
|
|