Silvie, momentálně můžeš zkusit terapii i online zadarmo, stačí si najít terapeuta na https://www.delamcomuzu.cz/ . Ideálně někoho, kdo je poblíž tvého bydliště, abys k němu mohla pak přejít do normální péče.
Když mi napíšeš, odkud jsi, tak ti možná i někoho doporučím, jsou kraje, kde znám docela dost dobrých kolegů.
AD jsou ve tvém stavu důležitá, pomohou ti se postavit na nohy, nicméně terapie je podstatná k tomu, abys našla cestu, jak fungovat dál tak, aby se deprese nevracely.