HelenaPa |
|
(16.7.2019 17:47:32) V nálezu z RTG mám napsáno "osteochondróza L5-S1". Můj praktický lékař nad tím máchnul rukou s tím, že "to má prakticky každý, léčit se to nedá, buď to zůstane jak to je, nebo se to bude horšit". Vzhledem k tomu, že je mi teprve "nižších 40" a už mám problém si oblíknout ponožku, protože se neohnu k pokrčené zvednuté noze (rovně dolů ale bez problému), po masáži nejsem schopná se zvednout z lehátka (chyba není na straně masérky, ale v dlouhém ležení na břiše), ráda bych to nějak znormalizovala. Máte někdo zkušenosti? Na netu je odkazů spousta, ale není nad osobní zkušenost.
|
Okolík |
|
(17.7.2019 11:55:34) Uleví vhodné RHB cvičení, ne masáže. Vzhledem k potížím - lékař tě neposlal?
|
HelenaPa |
|
(17.7.2019 13:19:49) Na masáže chodím s krční páteří. Lékař mě poslal na RHB ještě před RTG. Cvičit jsem se tam naučila, ale nemám pocit, že by to pomáhalo.
|
Okolík |
|
(17.7.2019 14:39:22) L5-S1 je ale přechod bederní- křížová, ne? Na to máš též rhb?
|
HelenaPa |
|
(17.7.2019 23:02:48) Na masáže kvůli krční chodím sama pravidelně dlouhodobě. Dr mě poslal na tu RHB s L5-S1 a výsledek RTG jsem měla až pak.
|
|
|
|
|
|