| petluše | 
 |
(4.4.2018 6:54:37)
Dala jsem si pust od alkoholu, sladkostí a tučného. Až vyrazí kopřivy, tak dva týdny popijim koprivovy čaj. A mě přijde půst před Velikonocema logicky. Ježíš strávil stejnou dobu v poušti, příprava na Velkou noc.
|
| magrata1 | 
|
(4.4.2018 9:31:39)
Buchli, logické ti to možná nepřipadá, ale představ si, že lidé dříve jedli většinou maso jen v neděli. Aspoň ta běžná většina. Pochybuji, že v dnešní rozežrané době mé tělo strádalo. A už jsem tu několikrát psala, že jsem ten půst držela hlavně z duchovních důvodů. Jako ateistka to nechápeš, ale proč mě tu s Kudlou tepáte? Co vás na tom se.e?
|
| Kudla2 | 
|
(4.4.2018 12:33:47)
Magráto,
ale já Tě přece "netepu" za duchovní potřebu postu.
Zpochybňuji jenom pojem "detoxikace" tak, jak je používán dnes, tj. "očista" organismu od škodlivých látek nebo snad dokonce parazitů pomocí hladovění, vynechání nějaké základní složky potravy a prolévání se čaji.
Jednotlivé prvky toho, čemu se říká "detoxikace", určitě bez významu nejsou a přínos mají (pokud někdo často pije alkohol, tak mu jistě prospěje, pokud to omezí, pokud se přejídá, tak totéž, pokud pije málo tekutin, tak když jich bude pít víc), ale ne v tom smyslu, který je tomu připisován.
Toť vše. 
|
| libik | 
|
(4.4.2018 12:58:44)
Tak já bych všem pragmatikům, kteří vědecky zvažují, co jedl Kristus a proč, řekla, že je spousta svízelí, které zabíjejí nebo "jen" obtěžují, s nimiž se slavná věda neprdí nebo od nich neumí pomoci. Pokud v takovém případě churavý kápne na něco, čemu se lidově říká detoxikace a krátkodobě mu to pomůže (ať už mentálně nebo skutečně), měli by to všichni znalci somatologie a stavby buňky (včetně mých oblíbených) prostě respektovat.
Pokud o něčem říkám, že je to píčovina, z druhé strany nic za to nenabídnu, nedává to moc smysl, v případě zdravotních obtíží naopak.
Půsty jistě neškodí, žereme všichni jak o závod .
|
| Z+2 | 
|
(4.4.2018 14:22:06)
Půsty, podobné akce jako detoxikace škodit samozřejmě mohou. Vytvářejí jojo efekt a vedou, zvlášť u žen(z biologického hlediska jsou k ukládání tuků víc náchylné) k větší nadváze.
|
| Ropucha + 2 | 
|
(4.4.2018 15:15:35)
Z+2, záleží na stravovací režimu mimo půsty.
Držím půsty pravidelně od svých 15 let a nadváhu jsem ještě nikdy v životě neměla.
|
|
|
| Rodinová | 
|
(4.4.2018 15:05:08)
Myslis, libiku, ze zerem jak o zavod?
Byla jsem o velikonocich na chalupe, pro koledniky vzdycky neco vyndavame ven a ja protoze jsem uvedomela, davam sekanou, klobasky, syr, ale i okurky, rajcatka, redkvicky, karbose atd... vic nez polovina lidi vcetne deti si bere nejen maso a zeleninu, ale jen zeleninu nebo jen syr ... jsem cumela.
Jasne ze deti vajicka a cokoladicky, ale stejne.
Jeden malej kolednik pozrej nalozenou cibulku a prskal, protoze myslel, ze je to liči  
|
|
|
| magrata1 |
|
(4.4.2018 13:09:09)
Proč teda máte s Buchli potřebu furt dokola opakovat, že nejíst maso v zimě je nevhodné? Myslím, že v naší zemi není moc lidí, co by strádali nedostatkem masa. Vegetariáni nejedí maso klidně celý život, dokonce ho nezařazují do jídelníčku ani v zimě, takže v tomto omezení nevidím žádné zdravotní riziko.
V celé diskusi jsem nečetla nějaká škodlivá doporučení, nikdo tu nenabádá, aby se zakladatelka prolívala savem nebo podobné hrůzy, bylo tu doporučeno odlehčit jídelníček a přidat pohyb, což je jistě žádoucí. A rozhodně to není zbytečné i kdyby to byla jen dočasná změna.
Já netuším, jaký ty máš životní styl, jen mám pocit, že před pár lety jsi se tu zmínila, že nejsi zrovna štíhlá a že jsi spokojená. Pokud je tomu tak pořád, taky by ti prospělo odlehčení jídelníčku, má to cenu i třeba na měsíc. Pokud jsi zhubla a je z tebe asketa abstinent nekuřák, co jí jen bio vyváženou stravu, mohla by sis pamatovat na dobu, kdy jsi nebyla zrovna šlang. Jestli si tvou nadváhu blbě pamatuju, omlouvám se.
|
| Kudla2 |
|
(4.4.2018 13:54:21)
Magráto,
prosím Tě, když se se mnou hádáš, tak se hádej fakt SE MNOU, a ne s vlastní představou toho, co jako říkám (když to neříkám).
Kde jsem řekla, natož opakuju, že NEJÍST MASO V ZIMĚ JE NEVHODNÉ? Nejsem si vědoma toho, že bych něco takového vyslovila.
Pokud jde o můj životní styl - ano, jsem tlustá. Ale to jednak neznamená, že aktuálně jím příliš mnoho nebo "nezdravě", znamená to, že to tak bylo v minulosti (proto jsem ztloustla), ale teď jím normálně a myslím si, že poměrně vyváženě (a proto už netloustnu, ale taky nehubnu).
Pokud bych opravdu chtěla zhubnout, tak bych musela udělat změny v jídelníčku, které by znamenaly ubrat na jeho kalorické hodnotě a trochu změnit poměr jednotlivých živin. To by při mé současné váze a výšce byla záležitost tak půl až tři čtvrtě roku podle toho, jak bych na sebe byla přísná.
Ale dejme tomu, že bych jedla aktuálně "nezdravě" - kdybych změnila režim s tím, že je to jen odlehčovací záležitost na měsíc a pak se vrátím zase ke svému starému způsobu stravování, tak by to bylo vcelku k ničemu, navíc spousta lidí má tendenci to nasadit moc "krutý" a pak maj potřebu si to vykompenzovat zpátky, jak na sebe byli přísní.
Takže podle mého názoru:
- rozumné odlehčení stravy na měsíc ničemu neuškodí
- omezení alkoholu, uzenin, nadměrného množství jídla naopak prospěje
- ale hladovění, nadměrné pití čajů, vynechání nějaké základní složky jídla (a tím nemyslím maso, jestli to nedorozumění nevzniklo tady, bílkoviny můžeš získat i z jiných zdrojů) může i uškodit
- pokud to máš tak, že rozumně se stravuješ ten měsíc a pak se zase začneš přejídat, pít moc alkoholu apod., tak to nemá moc velkej význam, důležitý je většinu času se chovat "slušně" a občas zhřešit a ne naopak
- určitě to nefunguje stylem "z těla mi odejdou paraziti a nadbytečný tkáně"
- z duchovního hlediska mi to přijde v pohodě, pokud se nedopustíš nějaký vyložený drasťárny, a pokud Ti to udělá dobře po této stránce, tak jen dobře.
|
| libik |
|
(4.4.2018 14:06:25)
Kudla, už vidím, jak v národě, kde každá druhá ženská má majestátní pozadí jak vrata do garáže a každý třetí chlap pupek místo bederní roušky, dojde k hromadnému zdravotnímu kolapsu z nedostatečného příjmu živin při idee detoxu
Jinak dík, že mi jako křesťanovi dovolíš se postit
|
| Kudla2 |
|
(4.4.2018 15:41:25)
Libiku,
až na to, že jsem se k duchovnímu aspektu postu prakticky nevyjadřovala (krom toho, že když má někdo tu potřebu, tak proč ne), hovořím čistě o hledisku zdravotním.
A platí pro tebe totéž co pro Magrátu - když už se se mnou přeš, tak laskavě vyvracej jen to, co jsem řekla, ne nějaký svoje smyšlenky. Já celou dobu pouze tvrdím, že detox nefunguje tak, jak je to uváděno (že by zbavoval organismus nějakejch jedů nebo parazitů)
(mimochodem víš, že i tlusťoch může bejt co do živin "podvyživenej"?)
|
| magrata1 |
|
(4.4.2018 15:59:48)
Kudlo, a já si myslím, že když člověk odlehčí stravu a podpoří to třeba již zmiňovanou kopřivou, jeho orgány nemusí odbourávat tolik hnusů z právě pozřené potravy a zbyde jim energie a čas, aby odbouraly něco, co je uložené v těle. když to vezmem do extrému, takový narkoman když přestane brát drogy, začne intenzivně odbourávat to, co má naskládáno v těle. Má toho tam naskládáno mnohem víc než třeba já, ale když já odlehčím jídelníček a budu třeba víc cvičit a chodit na masáže, určitě mé tělo odbourá něco z nezpracovaných zplodin látkové výměny a z usazených škodlivin, čímž se dosáhne toho, že mé tělo bude mít míň těchto látek usazených, což znamená, že se detoxikovalo. Detoxikovaly je již zmíněné ledviny a játra, to je samozřejmě pravda, pochybuju, že by si někdo myslel, že nastane nějaký nadpřirozený jev. Nebo ty jsi přesvědčena, že tvé tělo stíhá odbourávat průběžně všechno?
|
| magrata1 |
|
(4.4.2018 16:05:41)
A o takové masáži to tvrdí i lékaři, že vyplavuje do krve zplodiny a ty jsou následně odbourány. Takže doktoři si poněkud protiřečí. Jedni tvrdí, že detoxikace je podvod a druzí, že masáž detoxikuje organismus. Dokonce je známo, že efekt detoxikace probíhá ještě 3 dny po masáži. A netvrdí to nějací šarlatáni, anóbrž vystudovaní lékaři medicíny.
|
| Ropucha + 2 |
|
(4.4.2018 16:12:14)
Magrato, nejsem zdravotník, ale kam má informovanost sahá, tuším, že masáž aktivuje lymfatický systém, který ovšem aktivuje i třeba pohyb, takže stačí zdravý životní styl a tělo se o sebe postará.
|
| magrata1 |
|
(4.4.2018 16:25:50)
Ropucho, pokud je známo mně (jsem masérka a o masáž se zajímám i po teoretické stránce 26 let), ve svalech jsou vlivem nevhodného pohybu, stravy, stresu... usazeny splodiny látkové výměny. Třeba když to přehvízdneš se sportem, svaly nezvládnou odbourat kyselinu mléčnou, ta se v nich usadí a když jsi oslabená nebo to znovu přepískneš, pocítíš to. Masáž zrychlí krevní oběh a další procesy a tím se tyto látky uvolní. Lymfu rozproudí zase lymfatická masáž, není to totéž.
Já myslím, že přemírou stresu trpí většina populace. I ti, kteří se jinak snaží žít zdravě.
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(4.4.2018 16:07:10)
Magrato, já jsem četla, že ano, že tělo stíhá odbourávat průběžně, pokud člověk dodržuje racionální životosprávu a přirozené intervaly mezi jídly.
Ale názory jsou asi různé.
|
|
|
|
| Kudla2 |
|
(4.4.2018 15:41:25)
Libiku,
až na to, že jsem se k duchovnímu aspektu postu prakticky nevyjadřovala (krom toho, že když má někdo tu potřebu, tak proč ne), hovořím čistě o hledisku zdravotním.
A platí pro tebe totéž co pro Magrátu - když už se se mnou přeš, tak laskavě vyvracej jen to, co jsem řekla, ne nějaký svoje smyšlenky. Já celou dobu pouze tvrdím, že detox nefunguje tak, jak je to uváděno (že by zbavoval organismus nějakejch jedů nebo parazitů)
(mimochodem víš, že i tlusťoch může bejt co do živin "podvyživenej"?)
|
|
| . . |
|
(4.4.2018 16:00:27)
libiku, nadváha nevypovídá o dostatečném příjmu živin, spíše naopak. Tělo, jemuž se nedostává skutečných živin: enzymů, vitamínů, stopových prvků a samozřejmě i tuků, ve kterých se to rozpouští a dá strávit, a trochy bílkovin, je podvyživeno, má hlad, a nutí člověka k dalšímu příjmu potravy v (obvykle marné) naději, že se mu těch živin dostane, čímž tloustne.
Ve skutečnosti obézní člověk při (úplném) půstu opravdu zkolabuje dřív, než kvalitně živený štíhlouš, protože mu fakt chybí ty živiny průběžně, nemá zásoby, a když nedodává aspoň tu trochu čehokoli, tak omdlí. Člověk zvyklý jíst minimum sacharidů, s naplněnými zásobami skutečných živin, vydrží hladovět daleko déle (a hlavně i pocitově snáze) i proto, že umí fungovat bez neustálého dodávání rychlé energie ve formě sacharidů, tedy pálit tuky - vydrží na vlastních byť ne tak obrovských zásobách, protože je zvyklý do nich sahat. Obézní tělo je zvyklé ukládat, a pálit jen do, co jde nejsnáze - právě dodané sacharidy.
|
|
|
|
| vertigo | 
|
(4.4.2018 14:22:25)
Magrato, nebuď zbytečně vztahovačná. Mám pocit, že tvoje diskuze s Kudlou je ve stylu "ty o koze, ona o voze".
|
|
|
|
| sovice | 
|
(4.4.2018 14:28:24)
Jsou to zmotané dvě věci dohromady, křesťané se nepostí proto, aby se "detoxikovali", ani aby "nastartovali organismus", zdravotní hledisko je celkem ukradené.
Mimochodem, klasické schéma je postit se od popeleční středy do velikonoční neděle, přičemž o nedělích se člověk nepostí, neděle je sváteční den.
|
| Kudla2 |
|
(4.4.2018 14:56:05)
"jsou to zmotané dvě věci dohromady, křesťané se nepostí proto, aby se "detoxikovali", ani aby "nastartovali organismus", zdravotní hledisko je celkem ukradené."
Sovice, přesně tak. 
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(4.4.2018 15:18:08)
Sovice, mně zdravotní hledisko není ukradené.
Tělesno a duševno úzce souvisí, a to i v tomto případě.
|
| sovice |
|
(4.4.2018 15:28:07)
Ropucho,
jasně, ale to je tvoje kombinující hledisko, nikoliv pouze křesťanský význam půstu.
|
| Ropucha + 2 |
|
(4.4.2018 15:37:59)
Sovice, jasně, primární náboženský účel není ozdravit tělo, ale i tak tam prostě vnímám úzkou souvislost.
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(4.4.2018 15:37:59)
Sovice, jasně, primární náboženský účel není ozdravit tělo, ale i tak tam prostě vnímám úzkou souvislost.
|
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(4.4.2018 15:12:46)
Buchli, samozřejmě, já jako vegetarián se např. těžko mohu postit od masa, to dělám jaksi trvale, takže já si musím uložit půst od jiných laskomin.
A vůbec to nemusí znamenat vyloučení nějakých důležitých živin.
|
|
|
|
V její náručí
Vánoce na pláži? Proč ne!
Vitamíny a doplňky stravy pro podporu početí: Co opravdu funguje?
Živý betlémVsetín 
Štědrý den v pevnosti JosefovNáchod 
Výstava betlémů na Svaté HořePříbram 
Staré Město ve svitu plynových lampPraha 2 
Novoroční výstup na JeštědLiberec 
Živý betlém
Štědrý den v pevnosti Josefov
Výstava betlémů na Svaté Hoře
Staré Město ve svitu plynových lamp
Novoroční výstup na Ještěd
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)