| Seveřanka |
 |
(1.2.2017 10:05:29)
Moc děkuju. Já asi chci a částečně asi taky nechci, už si asi nevěřím, když jsem to 3x zkoušela a nikdy to nedopadlo.Měla bych, to vím určitě. Je to asi i v té hlavě, jenže jak to dostat do hlavy a věřit si, když tělo říká, že ne... Ach jo.
|
| 1kulička | 
|
(1.2.2017 10:37:29)
No a jak jsi to udělala, když jsi byla těhotná a kojila? Měla jsi důvod se k tomu vrátit? Proč?
Je hodně způsobů - určitě najdeš na netu nějakou nabídku pomoci s odvykáním, která ti bude vyhovovat. třeba mí rodiče sekli s kouřením ze dne na den (dlouholetí kuřáci) - měli ale velkou motivaci. O tom to asi je, prostě se pořádně rozhodnout. Opravdu držím palce,je to správné rozhodnutí, nezní mi to moc sympaticky, že maminka 2 letého dítěte vykouří krabičku denně...
|
| withep | 
|
(1.2.2017 10:40:04)
Nebo si naordinovat nějaké potěšení místo toho. Za ušetření peníze si dopřát saunu nebo něco jiného, co máš ráda. Nebo se intenzivněji věnovat svým zájmům (umění? sport? ...)
|
| libik | 
|
(1.2.2017 11:05:25)
No, zkoušelas to někdy?
Ono to chce změnit lidi a zvyky, což je hrozně těžký.
Já bych pro minimální procento možného neúspěchu jenom řekla, že je možný udržet rozumnou denní dávku léta a kouřit jinak než otrok. Sama za sebe jsem se smířila s tím, že v tom jedu a neošklivím si to.
|
| Seveřanka |
|
(1.2.2017 11:10:10)
V těhotenství apřči kojení, to bylo jasné, že jsem nechtěla, aby to malý do sebe dostával. Ale bylo to těžké a i když rozum říkal, že nemá znovu začínat, tak jsem si řekla, že si dám jen tak na chuť, tak jako za odměnu - a spadla jsem do toho znovu.
|
| 1kulička |
|
(1.2.2017 12:17:45)
Seveřanko, tak možná, až naplánujete další dítě, tak už se držet a nezačínat? Jde mi o tu motivaci - kvůli těhotenství a kojení ano, ale pak už ti to za to nestálo. A předsevzetí - malá odměna (jen jednou), už víš, že nefunguje. (A mluvíme o krabičce denně - jak někdo srovnával s čokoládou, tak v tomto množství by byla na terapii i ta čokoláda).
Neříkám, že je to ideální, ale podle toho, co píšeš, je to pro tebe možnost (asi i nejjednodušší).
ten internet nezavrhuj - pokud tvůj obvoďák nepomohl - pomůže někdo jiný (jsou semináře na odvykání, terapie, pobyty).
Nemůžeš přestat kvůli nikotinu nebo zvyku? zkus nikotinové náplati nebo i ty žvýkačky, případně nějaké šidítko - podle toho, co ti dělá největší problém.
|
|
|
| withep |
|
(1.2.2017 11:10:22)
Jasně že zkoušela 
Stačí změnit lidi nebo změnit zvyky, není třeba oboje. Já nemám lidí nazbyt, tak jsem změnila zvyky.
Tvůj postoj rozumné dávky a neotročení je fajn, ale pro leckoho možná dosažitelný hůře než s tím seknout úplně.
|
| libik |
|
(1.2.2017 11:11:48)
Ok, jenom jsem chtěla říct, že kdo dává 20, může kouřit 10 a naopak že už není moc kam postupovat. Dneska se nekouří skoro nikde, víc se stihnout nedá.
|
|
|
|
|
|
| Seveřanka |
|
(1.2.2017 11:07:47)
Snažím se kouřit tak, aby to nebylo v přítomnosti malého nebo aspoň venku nebo na balkoně, doma nekouřím. Nechci dávat špatný příklad. Tohle štve i manžela, ale zatím jsem to nedokázala překonat.
|
|
| libik |
|
(1.2.2017 11:08:12)
Když jsi těhotnej a nekouříš coby abstinující kuřák, tak víš, že přijde den s velkým D.
Já měla pauzu skoro 5 let neb jsem vášnivě kojila do neslušně vysokého věku dítěte.
|
| sovice | 
|
(1.2.2017 11:15:19)
Mně přišlo hrozně škoda, když jedna moje kamarádka sedla, vychutnala si cigaretu, o které tušila, že bude na dlouhou dobu poslední, a pak si šla udělat těhotenský test, aby byla tři roky bez nikotinu a spol... a po třech letech si zase šťastně sedla na verandu s cigárem.
Říkala jsem si, jaká škoda, že se na to nevykašlala, když to očividně dokáže vydržet!
Ale pak jsem si představila, že bych si kvůli těhotenství a kojení odřekla čokoládu. Čokoláda mi nesvědčí, tloustnu a tak, asi bych to kvůli dítěti vydržela, ale potom bych si určitě dala tabulku se stejnou rozkoší, s jakou si moje kámoška dala to žváro 
|
| libik |
|
(1.2.2017 15:08:47)
Sovice, jenže v těhotenství se to dá vydržet na jiných principech, tělo funguje a reaguje jinak, mě to třeba ani nechutnalo.
|
|
|
|
|
V její náručí
Jaké dokumenty můžete podepisovat online?
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín 
Vánoční koncertPraha 1 
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Putování adventem
Zapomenutý příběh
Vánoční koncert
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)