| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Život bez pšenice

 Celkem 20 názorů.
 Sisisasa 


Téma: Život bez pšenice 

(31.12.2016 16:52:35)
Ahoj, právě jsem dočetla knihu "Život bez pšenice" autor:William Davis.
Mám chuť vyzkoušet vyloučit pšenici ze stravy hlavně proto, že očekávám v mém životě cukrovku(mamka i babička si píchají inzulín),rakovinu(mamka ma v souvislosti s ledvinama).
Je tu někdo, kdo vyloučil ze svého jídelníčku preventivně pšenici a cítí se fajn? Jde to totiž proti zásadám co se všeobecně doporučuje tak ať neudělám nějakou blbost.
Odpovědět
 breburda71 


Re: Život bez pšenice 

(31.12.2016 17:10:56)
Vyloučení pšenice a výrobků z ní jsem udělala.. Neznamená to, že automaticky zhubnu (platí u mě), pokud nesnížím zároveň celkový příjem. Pro zdraví je určitě lepší jíst žito, oves, nic tím podle mě zkazit nemůžeš, spíš naopak. Ale nemůžu říct, že bych se cítila nějak zázračně líp,to zas ne..
Odpovědět
 libik 


Re: Život bez pšenice 

(31.12.2016 17:14:44)
Já tedy taky čekám 2 návštěvy, ale rozhodně to není rakovina ani cukrovka, čekej raději něco lepšího, PF 2017~;((
Odpovědět
 Sisisasa 


Re: Život bez pšenice 

(31.12.2016 18:30:41)
Děkuji Libik a tobě také přeju to nejlepší.

Ne nestresuju se tím že onemocním, ale jaksi automaticky zpozorním když se dočtu že jde něco dělat líp.
Odpovědět
 Cimbur 


Re: Život bez pšenice 

(1.1.2017 7:10:25)
Hrách?
Odpovědět
 libik 


Re: Život bez pšenice 

(1.1.2017 10:16:30)
Buchli, pak je tu ještě otázka, kdo z nás je natvrdo a přísně středoevropskýho původu, u sebe a svých dětí vím o Balkáně, Ukrajině a to nejsem žádný tvůrce rodokmenů.

Dieta dle krevních skupin se o to mírně opírá.
Odpovědět
 libik 


Re: Život bez pšenice 

(1.1.2017 10:20:02)
To jsem si oddechla, můj nejstarší~s~ ty neandrtálce dost připomíná~t~
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Život bez pšenice 

(1.1.2017 10:24:45)
Libiku, ty perlíš v novém roce ~:-D
Odpovědět
 Katka. 


Re: Život bez pšenice 

(31.12.2016 17:25:18)
Ano, sestřenice s rodinou. Jí zmizelo silné astma, alergie, stálá únava, dětem zmizel atopický ekzém, alergie, astma.
Oni teda nejí ani klasický cukr. Sladí různými sirupy...
Stravují se tak už přes 5 let.
Odpovědět
 Katka. 


Re: Život bez pšenice 

(31.12.2016 17:26:35)
Jinak tu knihu mám taky ~R^
Podívej se na paleo stravování.
Odpovědět
 Sisisasa 


Re: Život bez pšenice 

(31.12.2016 18:57:18)
Katko děkuji.
Odpovědět
 Bedunka 


Re: Život bez pšenice 

(31.12.2016 18:20:04)
Moje sestřenice se tak stravuje, ona ale nejí ani bezlepkové pečivo, jí jenom to, co můžeš utrhnout nebo ulovit v přírodě, čili maso , ovoce a zeleninu. Myslím, že se tomu říká paleo dieta. Začala tím kvůli celoživotním problémům s lupénkou. Praktikuje už dva roky a je od té doby hodně hubená, lupénka se trochu zlepšila.

A na to je nějaká studie, že pšenice způsobuje rakovinu? Slyšela jsem o souvislosti s červeným masem, živočišnými tuky, cigarety, tvrdý alkohol. Ale pšenice?
Odpovědět
 daba+holčička 


Re: Život bez pšenice 

(31.12.2016 20:41:31)
Zkusila jsem vyloučit všechno obilí, i luštěniny, cukr (Paleo) vydržela jsem to několik měsíců a cítila jsem se o hodně líp, nezhubla jsem, ale jako bych se vyfoukla, splaskla. Nicméně je to fakt pruda, mám strašně ráda pečivo ~d~
Odpovědět
 withep 


Re: Život bez pšenice 

(1.1.2017 10:26:12)
Knížku jsem nečetla. Myslím si, že vyloučení pšenice výrazně prospěje lidem, kteří s ní mějí (měli) problém a nevěděli o tom. Ostatním to může prospět mírně, ale samozřejmě záleží, co jinak/celkově jedí. Pokud se cpou bůčkem a zeleninu tak akorát zahlédnou v regále, pšenice nebude to zásadní, co by bylo dobré změnit.

Osobně bych doporučila nahradit bílou mouku celozrnnou, a tam, kde je to možné, nahradit pšeničnou jiným druhem (prakticky 100% ji lze nahradit špaldovou, jen je drahá, a v mnoha případech žitnou, ječnou, pohankovou, ovsem,...). A ubrat mouky ve prospěch vloček či celého zrna.
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Život bez pšenice 

(1.1.2017 10:35:43)
Withep, ano, souhlasím: celkově omezit moučné výrobky, volit co nejvíce alternativních obilovin, navýšit naopak objem zeleniny.
Já jsem jedla myslím celkem slušně, nemohla jsem si stěžovat na zdraví ani na váhu, přesto mě další úprava jídelníčku posunula k ještě větší spokojenosti.
Odpovědět
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Život bez pšenice 

(1.1.2017 10:35:54)
Špalda je taky pšenice.
Odpovědět
 withep 


Re: Život bez pšenice 

(1.1.2017 15:52:21)
Ano, právě proto píšu, že jsou vzájemně zaměnitelné (protože špalda má zhruba stejně lepku jako pšenice, a lepek je to, co dělá pečivo pečivem).
Odpovědět
 withep 


Re: Život bez pšenice 

(1.1.2017 15:48:58)
Jasně, ale potíže s lepkem nejsou ty jediné, které člověk s pšenicí může mít, a když už někdo nemůže lepek, nemůže ani žito a ječmen, a oves jen v bezlepkové verzi.
Odpovědět
 Lei 


Re: Život bez pšenice 

(2.1.2017 9:15:38)
withep, ještě bych dodala, že jestli celozrnné mouky, tak pokud možno v biokvalitě, jelikož právě v tom obalu zrna zůstávají rezidua pesticidů - a že konvenční produkce je stříkaná parádně. no a ona je dražší, tak člověk logicky sníží i zkonzumované množství a je to :-).

bílé pečivo a cukr jsem si předsevzala letos omezit. držte mi palce, neb jsem mlsoun maximální.
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Život bez pšenice 

(1.1.2017 10:29:45)
Pšenici jsem nevyloučila úplně, ale razantně omezila, spolu s bílým cukrem.
Zapůsobilo to naprosto zázračně, což jsem ani nečekala.
Neměla jsem žádné citelné zdravotní problémy ani nadváhu, nicméně spadlo ze mě i to málo tuku, co jsem na sobě měla, a cítím se lehce a nabitá energií jako dávno ne.
Za sebe doporučuji.
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.