| evavera | 
 |
(14.1.2016 9:09:00)
Jakou potravinou nahrazujete pečivo? Chtěla bych ze svého jídelníčku vysadit pečivo, ale dost dobře mě nenapadá, čím ho třeba nahradit např. o víkendové snídani. Doposud bylo pro mne pečivo základem snídaně a svačin.
|
| Kukurice29+3. | 
|
(14.1.2016 9:10:35)
dělám si sušené placky dle RAW stravy. Mixované semínka, které uschnou a vypadají jako placky a na to dělám různé pomazánky nebo to mám jako přílohu k jídlům.
|
|
| j. | •
|
(14.1.2016 9:28:02)
http://see-saw.blog.cz/1408/co-jist-pri-hubnuti-kdyz-neni-cas
|
|
| Litevská...krychle | 
|
(14.1.2016 9:28:54)
Na snídaně jíme müsli, palačinky nebo kaše - pohankovou, ovesnou, rýžovou.
|
|
| Sandrine | •
|
(14.1.2016 9:37:02)
Pečená polenta, kukuřičné tortily?
|
|
| bez pečiva | •
|
(14.1.2016 9:40:33)
Ráno mysli s jogurtem s ovocem, místo svačiny knekenbrot, k večeři s taky.
|
|
| withep | 
|
(14.1.2016 9:48:22)
Podstatné je, proč ho chceš nahradit. Vadí pečivo obecně (způsob tepelné úpravy), nebo pečivo kupované, nebo bílé, nebo lepek...? Proč přesně ti pečivo připadá obtížně nahraditelné - jde jen o zvyk, o kousavou konzistenci a o to, že je vždy po ruce?
Existuje celá škála alternativ podle toho, co od nich požaduješ, od obilných kaší (i bezlepkových) po domácí celozrnný kváskový chléb (dá se případně "upéct" i v páře, část mouky můžeš nahradit uvařeným zrním,...)
|
| evavera |
|
(14.1.2016 9:57:12)
Pečivo mě nafukuje, což je pro mě nepříjemné a tak chci zvolit jinou alternativu stravy.
|
| withep |
|
(14.1.2016 10:14:30)
Takže ti vadí kynuté/kváskové taky? Můžeš zkusit nějaké obilné placky (pečené nebo smažené) ty se dají namazat nebo přikusovat podobně jako chleba, a nebo potom ty kaše a obecně obilniny vařené na způsob rýže, kuskus, těstovinový salát apod.. Klidně na slano se zeleninou - spíš větší kusy a ne úpolně měkké, aby bylo co kousat.
|
| evavera |
|
(14.1.2016 10:16:18)
Kynuté a kváskové taky, to, co mi nejvíc chutná 
|
|
|
| zerat | 
|
(14.1.2016 10:43:32)
Opravdu i celokváskové (upřesním bez kvasnic)? Já právě peču už rok kváskové chleby a nenafukují dokonce ani čerstvé. Maminku mám bez žlučníku a po zánětu slinivky - celkově má slabé zažívání a více méně chleba nejedla... u nás se zdráhala kváskový chléb ochutnat, ale pak zjistila, že ho jíst může  
Jinak úplně vysadit pečivo si nějak neumím představit. I při ubírání kalorií si ho třeba dám k snídani a počítám s ním dál během dne.
|
| zerat |
|
(14.1.2016 10:44:11)
"To počítám s ním během dne" - myslím tak, že prostě ho nejím 2 krajíce... 
|
|
|
|
|
| kysnutá knedla |
|
(14.1.2016 9:55:10)
pečivo mám cca raz týždenne, niekedy ani to nie. A to som pritom "chrumkavá", tj potrebujem aby som niečo hrýzla.
Na raňajky mám kašu z vločiek abo nastrúhanú mrkvu s jablkom (+med+semienka+orechy). Alebo si uvarím pohanku (jáhly) a tie si ochutím podobne ako tú mrkvu, len pridám sušené ovocie (datle, slivky, mochyni atd)
A keď nestíham, tak si dám ryžový "chlieb", na ten si dám buď avokádo alebo medovo-makovú pomazánku.
A na desiatu/olovrant si dám nejakú raw tyčinku.
|
|
| Dooly. | 
|
(14.1.2016 10:03:21)
udelam si michana vajicka se slaninou..zasyti spolehlive na cele dopoledne
|
| 77kraska |
|
(14.1.2016 10:08:51)
bez peciva bych vajicka nedala :-(
|
|
| Chloé |
|
(14.1.2016 10:16:29)
Presne, zrovna k snidani : vajicka se slaninou a jako dezert ovoce. Chleba skoro nekupujeme. Nic protoi nemu nemam, ale nejak ho nepotrebuju k zivotu.
|
|
|
| AnkaP |
|
(14.1.2016 10:18:53)
Výborné jsou třeba různé placky, ať už zeleninové, nebo třeba i z ovesných vloček, na které pak můžeš dát pomazánku apod. Jinak ke snídani vajíčka, různé kaše, palačinky, lívance, klidně i z ovesných vloček...
|
|
|
V její náručí
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín 
Vánoční koncertPraha 1 
Vánoční Rybova mše na KuksuTrutnov 
Sportovní Mikulášská
Putování adventem
Zapomenutý příběh
Vánoční koncert
Vánoční Rybova mše na Kuksu
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)