| Anna Veselá |
 |
(12.1.2015 17:15:33)
Prosím, neznáte nějakou "zdravější" (tj méně chemickou) variantu náhradního sladidla? Potřebuju něco do kafe, cukr z pochopitelných důvodů odmítám, ale nechci se ani cpát takovýmhle svinstvem. Doteď jsem používala sacharin/aspartam v takových těch pecičkách, ale ta chemická pachuť je tam cítit opravdu hodně a navíc jich spotřebuju tak 6-8 denně, což je dost strašné a už to nechci. A nesladké kafe si bohužel nevychutnám, to je fakt jediná moje neřest... Jsou ještě nějaké jiné možnosti?
|
| Anna Veselá |
|
(12.1.2015 17:19:32)
Hezký, ale to už by i ten cukr byl lepší 
|
|
|
| Černá kronika | 
|
(12.1.2015 17:23:06)
Teda nikdy jsem to nezkoušela, ale Včelpo nabízí med s inst. kávou, tak asi si zkusím kafe osladit medem. Já jinak sladím normálně cukrem, ale chci to zkusit.
http://www.vcelpo.cz/cs/eshop/312-coffee-s-medem-180g.html
|
| Černá kronika |
|
(12.1.2015 17:24:04)
Měla jsem od nich z Lidlu med s kousky sušenýho zázvoru a byl vynikající, snědla jsem ho samotný jen tak, zázvor byl pěkně pikantní.
|
|
| Anna Veselá |
|
(12.1.2015 17:26:08)
Děkuji, ale med nepoužívám a navíc hledám něco nekalorického.
|
| . . |
|
(12.1.2015 17:35:55)
Med nepoužíváš... no ale tak tvůj dotaz zněl tak, že hledáš něco, co zatím nepoužíváš. Jako kalorií zase ve lžičce medu tolik není (stejně jako cukru). Pokud bojuješ s celkovým množstvím kalorií a/nebo sacharidů, tak to já řeším tak, že si raději odepřu část jiného jídla, aby se mi "vešla" ta trocha medu (nebo čokolády nebo něčeho, na čem si opravdu pochutnám a nechci si to odepřít). V tvém případě (mám dojem, že jsi na vegetariánské stravě) by to byla trocha vloček nebo nějaké přílohy  A fakt se dá postupně navyknout na méně sladké kafe se stejným požitkem z pití 
|
| Anna Veselá |
|
(12.1.2015 17:40:28)
Slupko, uznávám, špatně jsem se vyjádřila (i když jsem měla dojem, že to z dotazu bude jasné) Prostě hledám něco nekalorického. O lžičku cukru ani tak nejde, ale já ty kávy mám tak 3-4 denně a tam se to pak nasbírá hned. Stravu mám vegetariánsko-veganskou, tam by se taky něco dalo ubrat... Uvidíme. Možná si zkusím zvykat na to nesladké.
|
| . . |
|
(12.1.2015 17:44:44)
No, to zvykání je asi jediné řešení, pokud sladidla z principu nechceš (to se nedivím) a navíc ti vadí pachuť, a sladkého kafe vypiješ hodně.
|
| Kreaty | 
|
(13.1.2015 6:17:30)
pokud držíš vegetar. veg. dietu kvůli zhubnutí /nevím, nečetla jsem od tebe na toto téma nic/ tak bych ubrala i ty kafe, kafe brání hubnutí, neví se přesně proč, ale brání, jednoí nebo dvě kafe je dobré nahradit třeba meltou nebo čajem bez kofeinu, např Roibos nebo sklenicí vody, minerálky, na kafe máme většinou chuť, když máme žízeň a to není dobré u diety opomíjet, a ty dvě kafe bych si osladila třeba jen půlkou lžičky, moje teta půlila i kostky cukru, i dieta by měla být pestrá a 4 kafe za den nejsou ani moc vegansko vegetariánské, byť tento směr kafe zcela nezavrhuje
|
| Anna Veselá |
|
(13.1.2015 8:14:28)
Blanket, no jo, já vím že to není zrovna ideální, ale fakt to mám víceméně jen na chuť, tu kávu, vždycky slabou a hodně mlíka. Nebo tím i často zaháním hlad, když zrovna nemám chuť nic jíst. Snad to není až takový prohřešek.
|
| Kreaty |
|
(13.1.2015 9:05:30)
Spirálo, samozřejmě že to není prohřešek, ale pokud je tvým cílem zhubnout, tak si vlastně představ co děláš - popravdě: několikrát za den si dáš mléko něčím oslazené a do toho trochu kafe, kafe říkáš málo, takže to nehraje roli, ale mléko jo, to vlastně ze sebe děláš kojence, který má několikrát za den oslazené mléko, ale úkolem kojence je za jeden rok z troj až čtyř násobit svoji váhu. Což ty asi nechceš.
Když máš hlad, tak si vezmi jídlo, kvalitní a plné bílkovin a vlákniny. Kus krůty s rýží, tvaroh se zeleninou nebo ovocem-neslazený nebo cokoliv co se tváří jako kvalitní jídlo. Nebo neslazený čaj nebo plnou hrst ořechů. Když máš chuť na kafe s cukrem, tak si dej kvalitní kafe z presovače a oslaď si ho jedním nebo půlkou cukru.
Já vím, že tě štvu, ale mě je zase líto ti to neříct, aby sis to zbytečně nekazila. 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| . . |
|
(12.1.2015 17:26:09)
Med, stévie... nejlepší bys měla postupně snižovat dávky.
|
|
| Květulina+3 | 
|
(12.1.2015 17:26:11)
Zkus stevii, prodává se jak sypká, tekutá, tak v tabletkách jako aspartam.
|
|
| neznámá |
|
(12.1.2015 17:26:12)
Otec taky občas sladí medem.
Pokud cítíš pachuŤ sladidla, nedoporučuji stevii. Ta má odpornou pachuť.
|
| Anna Veselá |
|
(12.1.2015 17:33:27)
Jo, ta pachuť mi vadí hodně. Jinak tedy vidím, že se mi ty možnosti docela zúžily... Leda fakt ubírat a zvykat si. Jak moc je takové sladidlo vlastně škodlivé, pokud se konzumuje dlouhodobě? Mám se bát?
|
| . . |
|
(12.1.2015 17:39:22)
Tak třeba tu:
http://www.vitalia.cz/clanky/umela-nahradni-sladidla/
|
|
| withep | 
|
(12.1.2015 18:27:52)
Jak které, určitě bych se vyhýbala aspartamu. Mléko si dáváš? Co dávat obilné? Je nasládlé. Každopádně pozvolna ubírej, já jsem dřív dávala dvě lžičky cukru, pak méně a méně a nakonec nesladím vůbec (ani to nebylo cílené, prostě mi čím dál víc chutnala čím dál méně sladká káva).
|
| Anna Veselá |
|
(12.1.2015 18:53:34)
Mléko dávám většinou sojové, někdy normální.
|
| Anna Veselá |
|
(12.1.2015 19:06:13)
46XX, no však  
|
| Anna Veselá |
|
(12.1.2015 19:14:00)
Vážně? Asi už mě dobře znáš Tu jsem prostě musela, je krásná. Moc ti za ni děkuji :) 
|
| Anna Veselá |
|
(12.1.2015 19:15:00)
P.S.: večer ti napíšu, tak buď na příjmu ;)
|
|
|
|
|
|
|
|
| lesley | 
|
(13.1.2015 6:23:45)
Aspartam je hnusný  , to že s ním výrobci doslazují snad každý druhý nápoj, a já ty malý písmenka ve složení nepřečtu  , mě naučilo pít čistou vodu  .
Zkus sladidlo Diachrom, jako "umělina" je teda bohužel každé, ale toto mě připadá přece jen o něco míň výrazné.
|
|
|
V její náručí
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín 
Vánoční koncertPraha 1 
Vánoční Rybova mše na KuksuTrutnov 
Sportovní Mikulášská
Putování adventem
Zapomenutý příběh
Vánoční koncert
Vánoční Rybova mše na Kuksu
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)