TaJ |
|
(29.8.2014 0:31:39) Zdravím všechny, sháním tip na nějaká jídla s sebou do práce - budu mít novou práci do které se moc těším, ale nemám tam pauzu na oběd, v podstatě se můžu najíst kdykoli, když tam nebudu mít zrovna lidi, ale není tam možnost něco si ohřát a asi by to ani nemělo moc smysl, kdybych to jedla na několikrát...máte nějaké tipy, co si s sebou brát k jídlu? Aby to bylo snadno pojídatelné a dalo se to jíst studené? Co byste si s sebou braly? Děkuju za jakýkoli nápad
|
NovákováM |
|
(29.8.2014 0:42:28) mívám práci různě, někdy nestíhám snídani,
takže si beru - ovoce na sváču, sýry, zeleninu, šunku k obědu,
zeleninové saláty, - sezóna rajčat, okurek, paprik, večer připravím maso, kuřecí nebo krůtí prsíčko, salát klidně předtím večer. Krutony večer, sypu ráno.
Těstovinové saláty, lečo, - já dělím, tak trochu složitější, - ale není-li možnost ohřát bez dělení mnoho možností naplnit bagetu, těstovinové, zeleninové saláty s masem, bez masa, rajčata s pórkem, vajíčkem, sýrem a jogurtem nebo majolkou, x variací na téma od pomazánek tvarohových po vege.
dětem maso do housky, bagety, plním ráno, připravím večer.
|
TaJ |
|
(29.8.2014 0:47:09) Terezo, díky, těstovinový salát už mě taky napadl...jinak já toho budu muset s sebou mít víc, protože to budu mít na dlouhý/krátký týden, tudíž v práci budu od 9 do 20h, takže ještě nějaké svačinky
|
NovákováM |
|
(29.8.2014 0:54:29) NZ ty mi vůbec nejdou :-D sežerou mi to, jen je udělám, ale těstoviny vůbec nemají rádi. Hrozná banda... zmizne.
Ale zkus vajíčkový, sýrový, sýrový hermelínový, těstoviny jdou různě, rajčata místo cibule pórek, majolka nebo jogurt., stačí lžíce na spojení, cuketu prokládanou, červená řepa není vůbec špatná.
|
|
NovákováM |
|
(29.8.2014 0:57:50) no a pokud mícháš, vděčná je sekaná, karbanátky, čiči, holandské, hambáče, nakonec i řízek.
|
TaJ |
|
(29.8.2014 1:02:03) Terezo, míchám, to není problém, jde mi hlavně o to, abych po tom neměla hned hlad a aby se to dalo snadno a nenápadně pojídat
|
NovákováM |
|
(29.8.2014 1:10:28) takže asi jako já.. Naštěstí tohle mám 1 x týdně. Externě.
Jinak to mám fajn, manžel vaří.. takže sobě a rodině. No a u mne nechápe, že mi chutná něco jiného. MMCH, nejsem tak přesvědčená o zdravé výživě, má zkouška sebezapření by byla uzená vepřová kýta..., nebo uzená ryba, ale chutná mi kuskus, hummus i zelenina.
|
|
NovákováM |
|
(29.8.2014 1:13:03) no zobat ovoce, zeleninu, kousky sýra, masa,.. nakonec i chipsy... :-D mrkev, celer,
a salátů najdeš na netu hromady
|
|
|
|
alzbeta | •
|
(29.8.2014 0:59:02) krome toho, co psala Tereza: obdoba testovinovych salatu - misto testovin ale kuskus, bulgur, quinoa... Muj oblibeny je treba tabouleh salat. Na podobnou blizkovychodni notu je hummus - pasta z cizrny, da se ruzne ochutit, k tomu zeleninu, placky... Misto sendvicu a baget jsou pro zmenu fajn ruzne wrapy - se zeleninou, masem... tortily se daji koupit nebo i doma pripravit. Mufiny na slano (treba v mexickem stylu - s chorizem, kukurici a syrem) i na sladko. Samozrejme ruzne buchty, pokud mas rada sladke, nebo treba palacinky plnene tvarohem a k tomu ovoce. Nebo pudink s tvarohem a ovocem. Z masovych jidel se po studenu daji jist ruzne karbanatky, rizky, sekana...
|
NovákováM |
|
(29.8.2014 1:04:16) :-D hezké zkřížení se s kuskusem :-D
|
alzbeta | •
|
(29.8.2014 1:06:36) I s karbanatky a rizky jime zdrave jsem si nevsimla ;-)
|
|
|
|
NovákováM |
|
(29.8.2014 1:00:05) ale bylo to v jíme zdravě, takže poslední příspěvek je OT.
Zkoušela jsi třeba kuskus? Vločky na sváču? Pohanku?
|
TaJ |
|
(29.8.2014 1:05:03) Tak nemusí to být vyloženě "zdravé", samozřejmě když jo, tak tím líp, ale podmínka to není, jím téměř všechno
|
radka | •
|
(29.8.2014 8:29:42) rizoto, pohankoto, kuskusoto
|
|
|
|
libik |
|
(29.8.2014 9:40:36) fakt tam nemáte mikrovlnku?
|
TaJ |
|
(29.8.2014 12:24:20) Libiku, tohle jsem tu řešit sice nechtěla, ale fakt nemáme, v bývalé práci jsme měli jídelnu s mikrovlnkou, lednicí, konvicí a stolem se židlemi....tady to je malý krámek, který nemá žádné zázemí, takže tu není nic, pití není problém, to si vezmu vodu a čaj do termosky a najíst se prostě musím nějak za provozu, to je jediná nevýhoda téhle nové práce, jinak mě to baví moc, mám to blíž a za víc peněz...ideální to není nikde
|
zerat |
|
(29.8.2014 15:02:40) Tino, mikrovlnky se prodávají i malé - šoupla bych ji někam "k zemi" a nebo ideálně bych ji někam schovala, ale uvidíš sama, že fakt být pořád na studeném jídle není ono
|
TaJ |
|
(29.8.2014 22:49:40) Zerat, tak pochybuji, že by mi to povolili jí tam mít, schovat ji fakt není kam, je tam jen ulička za pultem a pár poliček pod pultem...ale vedle je taková kavárnička, tak tam by mi to snad mohli případně ohřát...
|
|
|
|
|
zerat |
|
(29.8.2014 15:01:12) Tino, řekla bych, že dlouhodobě bez teplých obědů ty dlouhé směny nejdou dost dobře a v pohodě ustát resp. pro mě by to byl problém - už jsem si to zkusila a efekt je jen v přibírání na váze, protože můj žaludek jakoby pořád čekal na ten oběd. Studená jídla mi celodenně nevyhovují ani na trávení - úplně se mi tím rozladí zažívání. Ono teď si tu naplánuješ jídla, ale kdy si je v tom dlouhém týdnu budeš chystat? Přijdeš domů okolo 22 hodiny a budeš si něco chystat? Hele, co to je za zaměstnavatele, že nemáš možnost si ani na 15 minut zavřít a najíst se? Je fakt, že jsem něco podobného zažila v cestovce před cca patnácti lety a skoro celá firma jsme s tím měli postupem času problémy - takže se nakonec přijal další člověk, abychom se mohli prostřídat... Jinak mě napadá jediné - nosit si jídlo v nějakých termonosičích
|
TaJ |
|
(29.8.2014 22:45:29) Zerat, tohle je obchůdek v rámci obchodního centra a tam prý mají sankce za to, že je krám delší dobu zavřený...jako na chvíli zavřít a jít na záchod samozřejmě můžu, ale nemůžu být pryč dlouho...a zavřít obchod by stejně znamenalo jen stáhnout mříž a to stejně lidi budou chodit okolo a něčeho se dožadovat....ale tak všude je něco a to jídlo si časem vychytám...jinak já už víc než 12 let pracuju na dlouhý a krátký týden, ale většinou jsem měla tu pauzu na oběd....jinak domů se vracím před 21h a spát chodím až hodně po půlnoci. Večeře máme denně teplé, manžel se synem jedí dřív, já večeřím, když přijdu, takže okolo té 21h... nějaké ty termo nádoby mě taky napadly, ale to by znamenalo chystat si to jídlo ráno a to prostě nedám, v 6:55 musíme se synem vycházet na autobus do školy, budeme to mít necelých půl hodiny MHD...
|
Jahala. |
|
(30.8.2014 8:32:47) Zef, co jsou lepeňáky?
|
|
|
TaJ |
|
(30.8.2014 22:16:28) Zefýr, díky
|
|
|
Ropucha + 2 |
|
(30.8.2014 10:57:23) Tino, vím, že jsi se neprosila o komentáře k tvé pracovní době, ale nedá mi to: pracovat bez přestávky odporuje zákoníku práce . To za prvé. A za druhé, mně jako zákazníkovi je hodně nepříjemné, když přijdu do obchodu a prodavačka tam jí. To mám okamžitě pocit, že tam jdu nevhod a nejsem vítána. I když to prodavačka schová pod pult a začne se mi věnovat, vnímám to prostě rušivě a nepůsobí to na mě profesionálně. At si probůh udělá přestávku, za tu půlhodinu o žádné zásadní kšefty nepřijde, ale před zákazníky at nic pokoutně nežužlá pod pultem.
|
TaJ |
|
(30.8.2014 22:14:16) Anett, já vím, že to asi není úplně ok, ale jsem ráda, že tu práci mám, baví mě, mám to blíž z domova, za víc peněz a střídám se tam s kamarádkou, se kterou jsem pracovala už dřív jinde, dobře se nám spolupracuje, věříme si...v bývalé práci jsem sice měla přestávku na oběd i na svačinu, ale firma jde pomalu ale jistě do háje a platili jen minimální základ a za 8000,- čistého tam fakt nebudu, navíc už mě to tam ani moc nebavilo...to radši oželím ty přestávky....jinak i v bývalé práci jsem často něco jedla na krámě, ale snažila jsem se vždycky vychytat takové ty "mrtvé" chvíle, kdy tam nikdo moc nechodil....a za celá ta léta se mi nikdy nestalo, že by si na to někdo stěžoval, nebo se divně tvářil...snažím se tedy vždycky jíst nějak "decentně", jasně že tam nebudu jíst rukama salám z papíru
|
Ropucha + 2 |
|
(30.8.2014 22:22:52) Tino, jasně, to nebylo myšlené na tebe osobně, ale na zaměstnavatele, který prodavačkám nastavuje tento režim. Pro něj je to jednodušší, ale pro ty prodavačky je to řehole a snažila jsem se nastínit, že ani zákazníci to nemusí vnímat jako pozitivní věc. Podle mě by personál měl na zaměstnavatele tlačit, aby jim přestávky umožnil tak, jak na ně mají ze zákona nárok. Ale chápu, že je to těžké, když lidé s obtížemi shánějí práci - pak jsou rádi i za takovéto podmínky. Ale v pořádku to není
|
|
|
|
|
|
|