| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Dělená strava

 Celkem 11 názorů.
 Salima 


Téma: Dělená strava 

(3.3.2014 17:21:38)
Zdravím vás, držela jste některá? A zhubla jste? Co jste třebas večeřeli v kytičkový den?
Odpovědět
 tofu 


Re: Dělená strava 

(3.3.2014 17:42:40)
Držela, -15kg za 3 měsíce. Jojo efekt byl velký a měla jsem z toho žaludeční problémy. Nikdy více.
Odpovědět
 Raduza 


Re: Dělená strava 

(3.3.2014 17:52:29)
Držela. Zhubla jsem asi 15 kilo za nějaké tři čtyři měsíce. Ke konci už jsem skoro nejedla, protože mi nic nechutnalo. Samozřejmě jsem to přibrala zpět.
Odpovědět
 Persepolis 


Re: Dělená strava 

(3.3.2014 18:22:30)
Nevím, jestli má efekt přímo ta dělená strava, ale každopádně je dobrý, že musíš přemýšlet co jíš. Dá to určitou disciplínu tvým stravovacím návykům.
Jakože bezmyšlenkovitě nežereš.~;)
Moje kamarádka chodila do kurzu Stob a když začínala, tak měla na lednici přišpendlený papír, kam si musela zapsat každé sousto, které dala do pusy. Do té doby si myslela, že skoro nejí a pak se nestačila se divit.~:-D
Odpovědět
 Katka. 


Re: Dělená strava 

(3.3.2014 18:24:35)
Teta držela dělenou několik let, zhubla snad 40kg a cítila se super, jakmile se vrátila k nedělené stravě, dostavil se JoJo efekt.
V kytickovy den k večeři klidně bezvaj.těstoviny se zeleninou, luštěniny, zeleninová jídla, saláty, rýže... Možností je hodně.
Odpovědět
 DaVinci 


Re: Dělená strava 

(3.3.2014 18:43:16)
No tak těstoviny a rýže nejsou zrovna při redukční dietě k večeři vhodné. Nejlepší je zelenina s bílkovinou - kvalitní červené maso, kuře, ryba, tofu, šmakoun.
Odpovědět
 Katka. 


Re: Dělená strava 

(3.3.2014 19:51:51)
DaVinci, ale při dělené stravě při rostlinném dni jaksi maso nemůže...
Odpovědět
 aachje.. 


Re: Dělená strava 

(3.3.2014 20:56:55)
kytičkový dny jsou ty úúúplně neljepší..štrůdl, bramboráky, obalený žampiony s kaší, topinky s pomazánkou z almatury, mrkni a přidej se tady. holky jsou tam neskutečně šikovný a vynalézavý kuchařky.~R^
https://www.facebook.com/groups/280319243273/
Odpovědět
 hbf 


Re: Dělená strava 

(4.3.2014 14:34:46)
Nejlepší kytičky: Ječmen a chmel :-)
Odpovědět
 aachje.. 


Re: Dělená strava 

(3.3.2014 20:57:40)
kytičkový dny jsou ty úúúplně neljepší..štrůdl, bramboráky, obalený žampiony s kaší, topinky s pomazánkou z almatury, mrkni a přidej se tady. holky jsou tam neskutečně šikovný a vynalézavý kuchařky.~R^
https://www.facebook.com/groups/280319243273/
Odpovědět
 aachje.. 


Re: Dělená strava 

(3.3.2014 21:57:58)
PARDON, alnatura
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.