| Majákova | 
 |
(20.8.2013 21:29:51)
Holky, už mě ten převis pěkně štve. Jsem po CS 3,5 roku. Jsem docela štíhlá (163 cm, 53 kg), ale to, co mi visí nad jizvou mi pěkně leze krkem, hlavně teď v létě.
Jedná se o povolenou svalovinu drženou jizvou nebo je to prostě jen kůže s podkožím (tukem) ?
Snažím se poctivě každý den cvičit sedy lehy...myslíte, že to pomůže?
Jakmile pár kilo shodím, není břicho tak hrozné, ale zbytek je zase katastrofální (vcuclý obličej, prsa jdou pryč, žebra trčí). Když přiberu 2-3 kila, je na mě lepší pohled  ale zase vypadám jako v 5.měsíci minimálně.
Holky poraďte, co jste dělaly vy. O plastice neuvažuji. Nechci se trápit dennodenně cviky na břicho a pak být zklamaná, že to vůbec nepomáhá. Určitě bude hrát i věk. Já jsem docela stará škatule, asi to půjde hůř.
Budu ráda za vaše postřehy, díky.
|
| Janinka a dvě princezny | 
|
(20.8.2013 21:37:26)
mám naprosto stejný problém, po 2 SC, poslední před 13měsíci. Momentálně hubnu - od února jsem sundala 7 kilo (nyní mám 57kg při 168cm), v pase mínus pěkných 8 cm a přesto mi kůže visí. Sedy lehy nedělám resp. jen na řízeném cvičení ale sama cítím, že je neumím resp. neutáhnu. Teď přes léto běhám a břicho se mi tím hodně zpevnilo. Když stojím je to ok, jak si sednu, přes jizvu se mi nahrne kůže (ne špek) na pohled hrůza, taky nevím co s tím a to mi není ještě ani 30
|
| Majákova |
|
(20.8.2013 21:46:04)
Janino, přesně jak píšeš. Úplně se mi protiví, jak se vidím na fotkách z léta, kde sedím...špek jak pneumatika...grrr. Nevím, co spíš...hubnout? Nebude to ještě horší? Cvičit...pomůže to aspoň trochu? Ty píšeš, že běháš...to pomáhá na zpevnění břicha?
|
| Janinka a dvě princezny |
|
(20.8.2013 22:04:17)
mě teda běhání pomohlo, běhám cca 4-5km v průměru 5x v týdnu /vychází mi to cca na 45min./ a opravdu je to na postavě znát, jak si hlídám dýchání tak u toho to břicho vlastně zatahuju, zpevňuje se od zhora dolů a sedamalehama bych toho co mám teď nedocílila
|
| Pole levandulové | 
|
(20.8.2013 22:06:57)
Mne cviceni pomohlo k tomu, ze jsem zhubla a zustala tam opravdu jen ta kuze, po odstraneni tohoto uz tam nezbylo nic divneho. Takze cvicenim pred pripadnou operaci urcite nejde nic zkazit.
|
|
|
|
|
| Pole levandulové |
|
(20.8.2013 21:37:55)
Ja te nepotesim, zvolila jsem tu plastiku a bricho mam plochy jak patnactka. Muze to taky bejt rozestup svalstva a s tim cvicenim moc nevymyslis.Uvolnena kuze je potvora. Ale pokud je to jen trosku, tak bych to stahla do kalhotek a nechala zit.
|
| a je to? |
|
(20.8.2013 21:43:43)
Osobně s tím problém nemám, po dvou necísař. porodech mi sice bříško zůstalo, ale to je tím, že furt žeru..
Jedno vím jistě, pokud bych měla takový problém, šla bych na plastiku. Nevím, proč bych se tím měla jakkoli trápit, když vím, že možnost dát to do pořádku, tu nějaká je.
|
| Majákova |
|
(20.8.2013 21:50:40)
A je to, já chci zatím jen vysondovat tady u holek, jestli je nějaká reálná šance spravit to zhubnutím a cvičením. Plastika je asi jistota, ale chtěla bych to zkusit zvládnout ještě trochu "přírodně". Nemusí to být dokonalé,přece jen mi není dvacet a neočekávám zázraky. Chtěla bych jen, aby to bylo trochu lepší. Velkou hlavu si z toho ale nedělám, vlasy si na hlavě nervu, chápu, že jsou mnohem mnohem větší starosti než špek na břichu...bohužel.
|
| a je to? |
|
(21.8.2013 7:10:47)
To tvoje "přírodně" chápu. Zkušely to i maminky z mého okolí. Vím momentálně o jedné, která si po dětech krom břicha chce zmenšit i prsa.
Taky si kvůli tomu nerve vlasy, ale šťastná z toho taky kdovíjak není. Chodila dva roky do posilovny, pohybu víc než dost a stejně k prdu. Jako něco shodila, ne že ne. Ale břicho a prsa se jí drží.
Právě proto, že to vidím kolem sebe, bych si našetřila peníze a šla pod nůž.
|
|
|
|
| Majákova |
|
(20.8.2013 21:47:38)
Pole levandulové, můžu te netaktně zeptat, na kolik taková plastika vyjde? To tě předtím vyšetří a řeknou ti, o co konkrétně se u tebe jedná? Poznají rozestup svalstva nebo že je to prostě jen kožní převis? Ta plastika se dělá v ´místě jizvy po cs?
|
| Pole levandulové |
|
(20.8.2013 21:56:13)
Majo, cena se odviji od pracoviste a stavu bricha. Kdyz mas velky previs, tj hodne jsi zhubla a mas svaly hodne rozestouple, delaji to i na pojistovnu, pripadne se spoluucasti od pacienta. Ja mela kuze hodne moc, tuk uz zadny, rozestup ano a platila jsem 15 a zbytek pojistovna. Nechala jsem si ho prilepit a to byl dobry tah, protoze nedochazelo k otokum, dobre se to hojilo a bezy jsem mohla odlozit stahovaci pas, ktery se po operaci nosi.Jizvu mam v miste cisare, do oblouku, ale to zalezi na typu postavy i stavu toho bricha - nekdo ma kotvu, nekdo rovnou, jiny do oblouku. V pohode ji skryju do kalhotek.
|
|
|
| vlad. | 
|
(20.8.2013 22:01:30)
Pole, se těším, až tě zase uvidím 
|
| Pole levandulové |
|
(20.8.2013 22:04:43)
vlad., diky, to ja taky, to vis, tve stihlosti nedosahnu ani kdybych cvicila 24 hodin denne, ale cejtim se dobre a i obleceni se lip nakupuje.
|
|
|
|
| Hr.ouda | 
|
(20.8.2013 21:55:48)
já jsem teda neměla CS ani nejak zvlášt povolený břichi po dětech, ale pčece jen, tři děti, tělo se změní, neřešila jsem to. Loni mne chytly záda, a pak jsem začala takovou zdravotní jogu, kvůli zádům, anio se tam primárně na posilování břicha (jako sedy lehy apod.ú nic nedělá,tak se mi nejak břicho zploštilo i když nehubnu a nechci hubnout. Poznala jsme to na riflích asi za půl roku. Joga ma fakt zvláštnívliv na svaly, uř se těším, jak to od září zase vypukne.
Ale musíš fakt pod kuratelou někoho, kdo to umí, to člpvěk sám nedá.
|
|
| vlad. |
|
(20.8.2013 22:00:57)
Taky si myslím, že jedině uříznout. Může to být i tím, že nervová spojení se už nedaly dohromady tak, jako před tím, a prostě ty svaly vypadly ze své funkce.
|
| Minie1 | 
|
(20.8.2013 22:33:25)
Vlad, z vlastní zkušenosti mám pocit, že břicho po CS nějak nezabírá jako dřív, respektive ty svaly jako kdyby měly poloviční funkčnost, jak byly přeseknuté.
I ta břišní stěna není tak funkční jako dřív, tak nějak ty vnitřnosti před těhotenstvím a následným císařem držely vnitřek - gynekologické orgány a střeva líp uvnitř.
Prostě jak do těch orgánů taky hrábnou, tak se nemusí všechno poseskládat tak ideálně, jak to bylo původně.
|
|
|
| Alraune | 
|
(20.8.2013 22:31:36)
Kožní nadbytek, mi řekli na plastické chirurgii, zhubnout na to nepomáhá, jediné opravdu účinné řešení je plastika.
|
|
| Svynka |
|
(21.8.2013 7:19:44)
Mám to stejne, a už sa s tým svojim "nadpičníkom" začínam pomaly aj zmierovať.. 
|
| Majákova |
|
(21.8.2013 8:31:03)
Svynko, jsi mě pobavila Píšu si...
|
|
|
| Hannah+Onďa+Vašík | 
|
(21.8.2013 7:41:34)
Jsem 4 mesice po 2 cisari a kdyz muzu,jdu na strollering.kdyz se zadari chodit pravidelne,je to znat tak po 3 tydnech.bricho se zpevni a vytvaruje;-)
|
| Majákova |
|
(21.8.2013 8:30:36)
No jo, ale já už nemám kočár 
|
|
|
| Treba Lenka | •
|
(21.8.2013 9:51:53)
Je zde nekdo, kdo sel s previsem na operaci a pak mel jeste deti? Co to pak udelalo s brichem? Jde mi o to, ze mame v planu za par let jeste jedno dite a premyslim, zda-li do neceho takoveho jit hned nebo pockat eventuelne az po dalsim diteti.
Vzdycky jsem mela pneumatiku, ale po dvou detech je to fakt peklo. Nehlede na to, ze treba kalhoty jsou pro me tabu. Ve srovnani se SS jsem cca 5 kg pribrala, jsem ze skoly 15 let, jinak, mnohem lepe a kvalitneji jim, cvicim, ale to bricho je opravdu tragicke.
Dekuji za rady.
|
| Pole levandulové |
|
(21.8.2013 11:10:40)
Lenko, ja jsem se na tohle informovala nez jsem sla, bylo mi receno, ze tim dalsim tehotenstvim bych si kuzi zas vytahla a cela operace by mne cekala znovu. Takze za mne - pockala bych, az dorodim, ale neni nerealne opku zopakovat.
|
|
|
| Nika89 | 
|
(21.8.2013 10:57:02)
Obávám se, že to jinak než plastikou nepůjde. Není to špek, jsou to prostě přeřezané a znovu sešité svaly
Já to mám taky, plus k tomu kila navíc, tak to asi nebude tak nápadný jako když ty jsi hubená.
|
| Majákova |
|
(21.8.2013 11:06:36)
Niko, to je právě to, co nevím, zda se jedná o povolení svalstvo nebo jenom kůže s podkožím. Podle mě by se dal sval zpevnit. Nervy už tam mám po těch 3 letech obnovené, jizva je normálně citlivá, dokonce i pružná.
|
| Nika89 |
|
(21.8.2013 11:22:35)
Podle mě ne.
|
|
|
| K+H | •
|
(21.8.2013 22:30:45)
Niko- ja reaguju jen nahodne, ze mi to padlo do oka. Pri CS se brisni svaly nerezou;-) jen se rozhrnou od sebe... (teda pravda, reze se toho i tak dost a taky myslim, ze velikej previs na uz hubenem brise asi sam nezmizi:( )
|
|
|
| el + 2 | 
|
(21.8.2013 11:42:55)
Mám to taky, po SC mám teda teprv 3 měsíce. Projela jsem tohle téma na rodině i jinde a všude bylo, že to nezmizí. Na jednom jiném serveru jsem našla holku, které fyzioterapeutka říkala, ať si to masíruje, že to pak zmizí, ale taky byla po SC krátce. Mým dvěma kamarádkám to ale zmizelo samo. Tak si vyber, asi je to loterie
Gynekolog mi tvrdil, že je to jen tuk a zmizí až zhubnu, ale to se mi nezdá, sama si tam nahmatám "provazy", asi vnitřní jizvy, snažím se to masírovat, ale jizva je tak zaříznutá, že to tam asi zůstane. Taky z toho radost nemám 
|
| Majákova |
|
(21.8.2013 12:05:37)
Mám taky kamarádku, která má po CS úplně ploché a pevné břicho, ale je fakt, že cvičí a že je jí 23.
|
|
| Kreaty | 
|
(19.9.2013 15:16:03)
el mně to zmizelo, břicho ploché nemám, protože ehm nejsem nejhubenější, ale ten převis zmizel dva roky po sekci a to jsem ji měla ve velmi velmi vysokém věku  ,měla jsem to hrozný protože po sekci hned po několika hodinách následovala laparoskopie, ale vrátilo se to téměř zpět do své podoby před
|
|
|
|
V její náručí
Svatomartinské slavnosti na hradě LoketSokolov 
Herní večerPraha 10 
Předmartinské odpoledne a Martinský trhVsetín 
Archeologický výzkumCheb 
Relaxace s tóny léčivých nástrojůHodonín 
Svatomartinské slavnosti na hradě Loket
Herní večer
Předmartinské odpoledne a Martinský trh
Archeologický výzkum
Relaxace s tóny léčivých nástrojů
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)