| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Dieta od Aachje

 Celkem 139 názorů.
 Ma-ky, Matyášek a Madlenka 


Téma: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 10:36:09)
Měla bych prosím dotaz, jsem poněkud natvrdlejší:)

Snídaně a oběd jsou jasné, ale s tou večeří si pořád nevím moc rady, co konkrétně jíte kromě zeleniny? zatím si dávám pořád šopák nebo jen zeleninový salát a k tomu třeba pár plátků šunky. Asi třeba kuře ne co? nebo bez kůže?

A druhý dotaz, když si dám večer víno, tak druhý den si dám stejný oběd i večeři a bude to podle večeře?

Děkuju moc!!!
 Rotem 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 10:38:31)
Kure jim 250 gramu a bez kuze.Myslim kureci stehna.

Ale ja maqm dietu podle Arsiely
 Ma-ky, Matyášek a Madlenka 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 10:39:08)
tu neznám, můžu poprosit o informace?
 Rotem 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 10:44:41)
Ja mam udelany kaloricky jidelnicek,mkolik kalorii snim za jeden den a kazde jidlo ma svou gramaz.Do toho sportuju,takze to mam uravene primo od ni.
Je moc sikovna a moc mi pomohla a jim 5krat denne. Uz jsem shodila 4kila,jenze ja mela 65 kilo,kdyz jsem zacla,takz ejen zpevnuju telo
 Rotem 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 10:51:39)
Treba ted na obed si dam 200 gramu cocky na kyselo a jedno vejce. Pak svacina sopsky salat, a vecere jeden krajic chleba, 50 gramu Luciny a okurka cela. A pit 2litry vody a nedotykat se sladkeho,ja obcas zhresim
 Ma-ky, Matyášek a Madlenka 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 10:55:48)
Jsi hodná, ale já mám takovou dietu taky, a já to nevydržím:( nedokážu si to vážit, proto mi ta dieta od Aachje připadá fakt super, jen bych k ní potřebovala ještě malinko víc informací.
 Rotem 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 10:57:13)
Tak to ti moc neporadim, ja jsme rada ze nemam hlad a zmizelo mi paleni zahy a nejim ani vecer.Drzim palce ve shazovani
 Ma-ky, Matyášek a Madlenka 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 11:00:18)
Já mám pocit, že mně už nepomůže nic, tak maximálně zašít pusu:(
 Elíláma 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 11:09:07)
A proč by ne kuře? já pochopila, že jakékoliv maso kůže nekůže, ne? Já ji plánuju držet od 1. 1. a počítám, že večer si budu péct kuře se zeleninou nebo salétem.
 Elíláma 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 11:10:17)
Jinak s tím vínem by mě to zajímalo taky, zatím mi vychází, že bych měla po ránu kopnout víno, 5 hodin si to užívat a pak to zajíst obědem, což šlo tak maximálně na škole ~t~~t~
 Ma-ky, Matyášek a Madlenka 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 11:11:25)
Tak já bych vcelku mohla, jsem doma s dětma, ale nevím jak by to tu po týdnu tohohle praktikování vypadalo:):)
 Elíláma 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 11:44:04)
Já jsem doma taky s dětma a taky bych mohla, ale ... ale láká to ~t~~t~

No i s kůží podle mě, Aachje o omezování co do typu masa nepsala...
 Hilly. 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 12:22:56)
taky držím dietu, mám přesně napočítané kalorie. V šest jsem si dala celozrný rohlík s nízkotučnou tvarohovou pomazánkou a v deset večer jsem měla hlad jak vlk. Kopla jsem do sebe deci a půl vína a úplně se z toho ožrala~e~No aspoň přešel ten hlad~d~
 Ma-ky, Matyášek a Madlenka 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 11:10:32)
a myslíš, že i s kůží? pravda je, proč kuře né viď.
 Lenka 
  • 

Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 11:56:00)
Já myslím, že jakékoli maso. Stejk, k tomu volské oko, zeleninu. Prostě žádné sacharidy typu rýže, brambory ...
Já bych brala dietu od Arsiely :-).
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 11:59:49)
~:-D ale ale aachje má problémy s váhou

doporučuju zdravý rozum , pohyb a střídmost a žádné diety
natož do aachje~8~
 Elíláma 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 12:02:11)
střídmost, že mě to nenapadlo! Ty jsi táák chytrá, milá a já tak ironická...
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 12:03:07)
no když se kouknu na tvou fotku tak pravděpodobně nenapadlo
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 12:06:38)
ale kdlidně se můžeš držet iluze, že ti nějaká DIETa zaručí štíhlost, jako tisíc e jiných blbek
 zuzini 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 12:09:46)
Boženko, že ty ses dnes špatně vyspala?
 Ma-ky, Matyášek a Madlenka 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 12:11:29)
Holky, já chtěla vědět jen odpověď na dvě otázky, je zajímavý, že vždycky nejvíc mluví ten, který nemá k určitý věci absolutně co říct:(
 zuzini 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 12:14:34)
Dietu od Aachje neznám, radši se pdoívám na odborné stránky nebo nahlédnu do knížky od Havlíčka. Ale pokud je v dietě uvedeno víno, tak potěš koště.
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 12:17:28)
to co píšu já, je k věci víc než si chceš přiznat
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 12:16:52)
proč? ani ne

nemůžeš svádět, to že se ti nelíbí co píštu(známý fakt)na to, že jsem se já špatně vyspala
 zuzini 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 12:19:41)
Proč by se mi nelíbilo, co píšeš? Mě bavíš, obzvláště dnes. ~:-D
 aach 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 13:56:09)
boží ženě opět zapomněl dát chlap ráno přes držku hned jak otevřela oči. toť vše.

večer můžeš maso, kuře i s kůží.
když si dáš náhodou alkohol,jedno jestli večer, či v poledne, druhý den si dáš k obědu něco co si dáváš jinak k večeři. tzn. maso a zeleninu. totéž večer. to ale max. jednou týdně.


jen opakuji, tahle dieta je dobrá pro ty, co se neradi omezují.
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 13:57:34)
:-)každá podezřívá z toho co zná nejlép vid~;)
sem nevěděla, že chrochlandani jsou domácí násilnici~:(
 aach 


Re: Dieta od Aachje 

(26.12.2012 15:31:51)
ale kdepák..
ale ty máš doma pěknýho kripla, co neumí ani uživit rodinu a tak musíš chodit žebrat na úřady o příspěvek na bydlení.~;) a ještě tě bije~6~
jsi chudák. a chápu tvůj nenávistnej pohled na svět~6~
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(26.12.2012 17:24:18)
~:-D jé to ti trvlo měsíc než si něco vymyslela, vid
njn každý má něco to víš
aspon si nemusím svýho chlapa vydržovat jako ty, neposílám svou dceru dělat kurvu do ciziny a tu šerednou, kterou nikdo nechce nestrkám do postele vietnamcoj

jo a seš děsně opuchlá dělej s tim něco, i když to bude asi marný u tebe platí to jak jsou cigošky šerený když jsou starý

pá v lednu~3~
 aach 


Re: Dieta od Aachje 

(26.12.2012 19:20:03)
závistí pukáš socko.~t~ přesně všechno co jsi vyjmenovala a otočila je to co mi závidíš až se zalykáš.
spodino~t~
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(26.12.2012 19:25:11)
jistě když myslíš(co to je? vid:-))
no upřímně jediný co ti závidim je tvůj krásný vztah s matkou:-)
 aach 


Re: Dieta od Aachje 

(26.12.2012 19:33:49)
hele, pozdravuj kripla, vemte si vaťáky, nebo co to nosíte, gumový boty a běžte se dívat lidem do obydlí na pěkné vánoce. třeba vám hodí kosti z okna a vy se nažerete dřív než jejich psi~t~ já jdu na steak a dobrý vínko. papa!~v~

jo a štastný a veselý i k vám do špinavýho brlohu~3~
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(26.12.2012 19:53:40)
jo jo hladinku musíš dodržovat to je jasný
jo a ne že zas všechno sežereš, nech něco holce~3~
 Persepolis 


Re: Dieta od Aachje 

(26.12.2012 19:57:35)
Boží a Aachje, vy se znáte osobně?
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(26.12.2012 19:58:38)
:-) toť otázka
aachje mele z opilosti a neví co by vymyslela
já mám bohužel pravdu~:(
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(26.12.2012 19:59:19)
což sama aachje potvrdila, tim, že ji vlastně závidím
jo jo to každý, pochopitleně jak jinak:-)
 Persepolis 


Re: Dieta od Aachje 

(26.12.2012 20:03:04)
No, já jenom, že ty vaše vzájemný výpady jsou docela ostrý na to, že jste jenom dva anonymní nicky z internetu~d~
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(26.12.2012 20:05:16)
ale prosim tě
ji nesmíš brát vážně, to snad ani nikdo nedělá
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(26.12.2012 20:06:45)
třeba mě vždycky pobaví, někdy je to špatný, když asi zrovna dojde chlast, ale někdy se daří~:-D~R^
 aach 


Re: Dieta od Aachje 

(26.12.2012 20:06:56)
persepolis ty ji neznáš? nekoukáš na zprávy? to je ta jak bydlej ve stanu.
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(26.12.2012 20:09:09)
vidiš ne?, má to sice občas trošku logický díry(to neni její silná stránka), ale snaží se..
 Persepolis 


Re: Dieta od Aachje 

(26.12.2012 20:12:27)
Takže ta vzájemná antipatie je jenom virtuální.
 Persepolis 


Re: Dieta od Aachje 

(26.12.2012 20:18:51)
Je to mezi vámi, absolutně nic mi do toho není, ale překvapuje mě to. Já znám v reálu pár lidí, s kterými sem si nesedla a s chutí bych jim zakroutila krkem, ale nikdy by mě nenapadlo, že by se mi to mohlo stát v internetový diskuzi. Někdo mi je sympytickej, někdo míň, občas mě i někdo svým názorem nakrkne, ale u vás je to už opravdu hodně osobní...
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(26.12.2012 20:45:46)
no osobní
já ji v podstatě dělám jen radost, ona má nějakou utkvělou myšlenku, že trpím nouzí nebo co a na tý se pořád točí, ona vychází z toho, že o sociální dávky žádají ti co je potřebují, nebudu ji brát její iluze
už bych se tady pak příště nepobavila

každopádně to co píšu já o ní je pravda, bohužel a aachje to moc dobře ví
blbý já vim
 Pawlla 


Re: Dieta od Aachje 

(27.12.2012 4:59:08)
I zde na rodinu dorazil vánoční čas,lidi to tak nějak spojí....~t~~t~~t~
 aach 


Re: Dieta od Aachje 

(27.12.2012 10:18:46)
pawllo v ten vánoční čas si lidi záviděj nejvíc.
najezení hladovým, neúspěšní úspěšným, oškliví hezkým.
z příspěvků bž, je jasné, na které straně barikády se krčí.~k~

 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(27.12.2012 10:22:56)
no když se podívá člověk, kdo kdy napsal
je jasný z koho to muselo včera ven~:-D

zkus si ten život nějak líp uspořádat ještě neni pozdě~6~
 aach 


Re: Dieta od Aachje 

(27.12.2012 10:38:41)
za pravdu se každej zlobí vid? ~y~
vem si něco na žlučník, nebo na vředy~y~
 aach 


Re: Dieta od Aachje 

(27.12.2012 10:41:12)
~t~~t~~t~chtěla jsi napsat ,, kdo CO kdy napsal,, ne? rozčílením vynecháváš~t~~t~
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(27.12.2012 10:46:29)
ne nechtěla, takhle to stačí a je to všem jasný

a jestli tohle~:-D je výraz rozčilení a zloby
nechci ani vědět, co prožíváš ty, když používáš tohle~t~
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(27.12.2012 10:47:45)
ale sem poctěna, že si na mě včera myslela a napsala
doma na hovno, flustrace jak sviň
tak máš aspon boží ženu~6~
 aach 


Re: Dieta od Aachje 

(27.12.2012 10:50:14)
klepou se ti vzteky ruce co?~t~~t~~t~~t~~t~~t~


jojojo, dobrý, dobrý, už tě nechám~t~~t~



~t~~t~~t~~t~~t~~t~~t~~t~~t~~t~~t~~t~
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(27.12.2012 10:55:12)
až zas budeš mit slabou chvilku jako včera , přijd
uleví se ti
koukej, už se i směješ, dobrý to bude neboj
 Baobab 


Re: Dieta od Aachje 

(27.12.2012 10:55:52)
Tady je to jak v kurniku.
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(27.12.2012 10:56:37)
nevšimla sem si, že jsem u tebe doma
 aach 


Re: Dieta od Aachje 

(27.12.2012 11:22:04)
~t~~R^
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 13:57:58)
tahle dieta je dobrá pro ty, co se neradi omezují.~:-D~:-D~:-D~:-D
 Elíláma 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 14:04:00)
Díky, Aachje. Víš, proč tý dietě věřím? Já tak jedla vlastně vždycky na studiích, ráno sladký (ale i rohlík s máslem a šunkou, což vybočuje), pak byly přednášky nebo práce, normální oběd, večer z výčitek nad obědem zelenina a maso :-) a držela jsem si váhu plus mínus na 58-62/170 cm. Jak jsem se te´d začala chaoticky tláskat vším možným chaoticky a bez pauz (5x, 6x denně), mám hlad pořád, brrr.

Ale já u toho pila hodně toho vína :-) no pravda, druhý den jsem měla výčitky, tak jsem tak nějak sama o sobě obědvala míň a zeleninu s masem, takže něco na té sietě je logické a podle mě jde držet dlouhodobě, což říká i Havlíček, je jedno, jaká dieta, ale musí jít držet celoživotně.

A opravdu se nerada omezuju, úplnou eliminaci něčeho (krom junk foodu) bych nezvládla.
 zuzini 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 14:13:47)
Já tak jedla na mateřské a nabrala 10kg. ~;)
 zuzini 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 14:15:08)
"což říká i Havlíček, je jedno, jaká dieta, ale musí jít držet celoživotně"

Přesně, což je ve většině případů kámen úrazu.
 Elíláma 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 14:20:06)
zuzini: No já vím, právě, proto nevěřím na styl Atkinsonova dieta, mléčná dieta a tak.
 Zasjaj. 


Re: Dieta od Aachje 

(4.12.2012 3:40:24)
Mila Elii,
to ti rada verim, kdyz mluvis o studiich, ja jeste v petadvaceti jedla, co me napadlo, tucne, sladke, slane, nezrizene a naprosto bez kontroly a mela jsem tabulkove deset kilo PODvahu. Ted je mi o dvacet vic a udrzet si jen deset kilo NADvahu znamena silene se kontrolovat. Jo pohyb, jak rika Hrouda, do prace jsem jeste nedavno chodila pesky, to je hodina a pul chuze kazdy den, ja rada chodim, a navic pracuju manualne, vetsinu pracovni doby na nohou, pobiham, zvedam tezke predmety, mavam rukama. Do posilky a plavat trikrat tydne, ale jakmile k tomu jim, na co mam chut, okamzite pribiram.
 Hilly. 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 14:08:43)
Aachje, nebo jí už hlady šibe.~5~Místo té její "střídmosti" bych jí naordinovala raději k snídani buchtu a k ranní kávě čokoládu, pak by možná neměla zapotřebí nám tu nadávat do blbounů:-)
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 14:25:23)
no ty si přišla s chytrolínem tak já to musela vyvážit blběnou

a jestli si to že jen blbky drží dietu vzala osobně, pak chápu tvé rozhorčení
 Hilly. 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 14:37:05)
Božko, já rozhořčená vůbec nejsem. Spíš se tu dobře bavím tím, co tu předvádíš.:-)
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 14:39:53)
no nevypadáš tak
 Hilly. 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 14:44:15)
A jak bych měla vypadat? Dávat si za moje příspěvky víc smajlíků? Kdyby si mě naštvala tak tě pošlu normálně do prdele, což jsem zatím neudělala~j~
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 14:56:13)
měla by si vypadat, že se bavíš
a pokud ano tak tvoje tvrzení nekoresponduje s tvými příspěvky
 Hilly. 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 16:05:56)
Kdybych se nebavila tak sem nelezu
 petr 
  • 

Re: Dieta od Aachje 

(3.1.2015 21:22:41)
Dobrý den p "AACHJE",měl bych na Vás otázku můžete mne prosím kontaktovat na mém emailu.Děkuji Petr K
 Ma-ky, Matyášek a Madlenka 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 19:53:04)
Aachje, dekuju moc za odpoved. Moc mne mrzi kam tahle diskuze dospela, mela jsem o uzivatelkach rodiny vyssi mineni, netusila jsem, ze je tu tolik flustrovanych kravicek, co nikdo neposloucha, tak musi svy nazory vnucovat sem:( jeste jednou moc dekuju.
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 20:11:41)
to víš příbuzný máš všude
 Jutta+L08/08+K04/10 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 13:32:43)
Teda Boží ženo ... nečtu mnoho Tvých příspěvků, ale od včerejška jich pár bylo a že bys na mě působila jako něco BOŽÍHO, to teda říct nemůžu ~a~

To je nějaký Tvůj oblíbený sport navážet se do druhých? Podle mě velice vtipných a pohodových nicků?
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 13:47:01)
myslíš to jak si elí ironicky začla tím, že jsem chytrá?
no to víš, jak se do lesa volá tak se z lesa ozývá

a nařážky na můj nick už je fakt nůůda
 Hilly. 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 12:20:19)
Tak tohle ti pomůže tak možná váhu udržet chytrolíne.
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 12:21:36)
kdepak
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 12:22:02)
blběno
 Hilly. 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 12:24:53)
~8~
 Hilly. 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 12:33:48)
Báro, tak na každýho funguje něco jiného a víno v malé míře ti metabolismus údajně nabudí. Sladké k snídani do večera vyběháš a hezky ti to nakopne metabolismus. Dopoledne tělo sladké i nejlíp zpracovává. Dietu Aachje neznám, ale podle toho co píšeš, jsem si na základě podobných principů váhu udržovala léta. Teď po dětech a jako kojící už mi to bohužel nepomáhá, musím si přesně napočítat kalorie. Ale víno piju při dietě také(suché) a dopoledne sladké ovoce.
 Hilly. 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 12:36:33)
Jo a já jsem zastáncem toho, že člověk s normálním apetitem a chutí k jídlu stejně nemůže nějak dlouhodobě dodržovat přísnou dietu, je to hrozné týrání :-) Takže já když mám na něco kalorického chuť, tak si to dám raději ráno a už mě přes den nehoní mlsná.. lepší, než se tím z hladu nacpat večer.
 Hilly. 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 13:11:52)
Cajthamlová mi přijde na ty tlouštíky hrozně přísná. Ty její diety bych nevydržela ani já a to mám celkem pitbulí vůli.
 Baobab 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 13:18:50)
Ja tuhle videla hrozne zajimavou reportaz, ze clovek se ma stravovat jako v dobe kamenne.
Ze pry vegetarianstvi je jeden z nejvetsich omylu dnesni doby.
A pry kmeny, ktere ziji jako lovecko sberacskem obdobi(napr. nektere kmeny v Papui), pry hodne trpi na infekcni choroby, ale vubec neznaji choroby civilizacni jako vysoky tlak, vysoky cholesterol, nemoci srdce a krevniho obehu atd....
Ten doktor, co to propaguje, je uplne hubeny, a pry mel predtim problemy s nadvahou.
Princip je v tom, ze clovek ji predevsim maso, a k nemu hodne ovoce a zeleniny, vubec zadne obiloviny (takze zadna mouka a pecivo), zadna sul a cukr, a hlavne, pred kazdym jidlem intenzivne sportovat (protoze clovek si to musi jako ulovit no).
A pak se nacpat tou vonavou pecinkou a pry budete zdravi a stihli az do stovky
~t~
 Hilly. 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 13:24:07)
Jano ~t~ "před každým jídlem sportovat, protože si to jako musím ulovit"~t~
 arsiela, 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 13:25:40)
du lovit mamuta.Jen mě tak napadlo a co potom figurky Věstonické Venuše,to žádná twiggy nebyla.navíc by to fungovalo jen u chlapů,ženský byly v ejskyni ne.
 Baobab 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 13:27:09)
Zensky taky dostaly jist to, co zbylo.
A to bylo casto nic.
 Hilly. 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 13:43:40)
Jenže linie věstonické Venuše byla hodně daná těmi četnými těhotenstvími. Navíc to vůbec nemusel být vzor toho, jak tehdejší ženy normálně vypadaly. Mohlo to být jen tak, že v tehdejší tlupě se urodila jedna pořádná "macanda", což fascinovalo nějakého pravěkého umělce a vymodeloval tu sošku.~5~
 arsiela, 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 13:12:54)
Divá Báro to určitě není,nesmí bejt uplně bez sacharidů,to by se asi za chvílu zcvoknul,ale denně sladká snídaně ~a~.Nevím,neměla sem čas přečíst an čem by tohle mělo fungovat abych zjistila zda to je blbost nebo ne.Ale pokud je to opsané někde z plátků pro ženy,tak si o tom myslím své
 Baobab 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 13:19:56)
Ja mela dvakrat v zivote sedesat kilo, pokazde kdyz jsem sla rodit.
 Maťa. 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 13:44:45)
Jako tu súhlasím s Divou Bárou (Boží žena má asi krámy, ale jej reakcie tohoto druhu sú naprosto bežné už pár let, musí jej byť doma hrozne zle, asi zanedbávaná chlapom, tak si holt lieči mindráky pravidelne na Rodine..)

"diety" sú NAHOVNO. Kto myslí, že si dlhodobo upraví váhu niečím takým, ako písala Achje... (nič proti Achje, ale sama nevie hubnout a chce radiť druhým a to ešte zle?!) .... tak je blbka.

6x jíst menšie porcie, veľa luštěnin, zdravej stravy proste a cvičiť. A potom zhubnete a i to udržíte (a že viem, čo píšem, nosím momentálne zase o číslo menšie kalhoty~:-D). Menej kecať o diétach a radšej vziať za své zdravý životný štýl. A aj to víno si dať, ale na pařbě, ne pravidelne!
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 13:49:40)
~:-D~:-D tak to sem se fakt pobavila
jelikož přesně tohle sem vlastně napsala já

asi krámy a chlap na hovno viď~t~(no evidentně to znáš velmi dobře)~b~
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 13:51:21)
ale koukám, že i u tebe konečně dle mé rady vzešel nějaký pokrok

"méně kecat o dietách" od někoho, kdo byl pečenej vařenej na těhle diskuzích a ještě k tomu zakládal nějaký web..

cha jo jo na mé slova došlo~R^
 Hilly. 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 13:50:59)
Já myslím, že u ženské, co rodila a kojila je naprosto normální, že má nějaké tukové zásoby, vytahaný pupek a prsa. To jen dnešní doba je tak uhozená, že každému přijde normální, aby rodivší ostřílená matka vypadala jak šestnáctiletá panna. Takové štěstí má jen pár vyvolených a nebo hodně bohatých, co se nechají upravit na plastikách. Normální je vypadat jak věstonická Venuše~:-D
 aach 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 14:15:47)
maTo, NEZLOB SE, ALE NĚKDO SEM PŘED NEDÁVNEM DÁVAL TVÉ AKTUÁLNÍ FOTKY, TAKŽE S ZDRŽÍM KOMENTÁŘE o tvé odbornosti na diety..pardon za caps.

já nejsem žádný odborník na diety, dala jsem jen dál, to, co mě pomohlo.

boží ženo když pominu tvoje rejpání, je to skutečně dieta která téměř neomezuje. a to je pro lidi jako já, tjst gurmány ideální.

divá báro, ty jsi v minulé diskuzi velice dobře četla, že víno do diety nepatří, ale pokud se stane, že si ho dáš, druhý den se omezíš. tvá podprahová snaha o shazování toho co píšu je i přes tvou snahu okatá. nejsi intrikán, neumíš to, nedělej to..
 sabrina20 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 14:27:50)
no jo achje, když někomu ležíš v žaludku, tak má radost, když si může rýpnout.....

nikdo nikoho nenutí držet tuhle dietu, ale ona fakt funguje pro takové lenochy, jako jsem já~t~

Maťa- bohužel to tak nefunguje- zdravá strava a cviky, každé tělo potřebuje jiné "vitamíny" a znám spoustu lidí, co se tím řídili, a stejně nezhubli, jen zpevnili části těla

tahle dieta od Achje je mi sympatická, jíst vše, ale v určitou dobu, mám ráda sladké a snídaně se u nás taková vede, jinak máme za hodinu zas hlad....a večer jíst zeleninu a maso je skvělá kombinace, která mi opravdu vyhovuje...
 Hr.ouda 


sladká snídaně  

(1.12.2012 14:14:12)
holky, já teda dietu nedržím, ani jsme nedržela, ale po sladký snídani se URČITE nestlousne, tobych musela být už dávno jak bečka. Já když si nedám k snídani neco sladkýho, tak mne chut na sladké pronálseduje po zbytek dne a kolikrát ji ani sladkým nezaženu. Když si dám sladký ráno,tak třeba už žídnej další cukrovej doping nepotřebuju. A když mám snídani nesladkou, musím si k ní aspon čokoládu dodat.
Jinak k snídani nejvíc muluju snadký se sladkým - buchtu s kakaem, sladký jogurt, koláček, kakao, kakao s piškotama, velkej pribińák, cokoliv, klidne kus dortu, bábovky , racionálne mohu jíst pak po zbytek dne, ale snídaně, to musí bejt sladká BOMBA!

 Drahoslava Š. 
  • 

Re: sladká snídaně  

(31.8.2014 23:32:22)
Já také zbožňuji sladké snídaně. Dávám si kakao nebo Caro. Vánočku s máslem nebo koláč. To je špice.
 Baobab 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 12:54:26)
No, ono to tak je... Vetsina obeznich lidi tvrdi, ze pribiraji "ze vzduchu", ale kdyz se detailne mrknes na jejich stravovani, vidis, ze se jednoduse preziraji.
Jasne, ze nekteri lide vazi vic nez jini, ale pokud clovek ji a hybe se primerene sve postave, tak proste obezni nebude.

 Baobab 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 12:57:07)
Navic jsou ruzne diety skvelym prostredkem na pribrani.
Na internetu existuji spousty navodu od hubenych lidi, kterym se podarilo pribrat tak, ze par tydnu drzeli dietu (cti: jedli malo az to hranicilo s hladem), a pak zacali jist zase normalne. Podarilo se jim takhle pribrat 5 kg i vice.
Stejny ucinek to bude mit i na organismus, ktery je trochu pres vahu, zkratka JOJO efekt.
Neznam ani jednu zenskou, ktera se vydrzela jen kvuli hmotnosti dietne stravovat az do smrti.
 Hilly. 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 13:05:04)
Jano, není pravda, že se tlusťoši zákonitě přežírají. Jsou různá období, kdy člověk přibere, v těhotenství, na vánoce, na dovolené, při stresu, depresi a když nenasadíš potom nějakou dietku, tak se ti ty kilogramy léta kupí a potom už nemáš tři kila nadváhu, ale třeba dvacet kilo. Mezitím můžeš jíst docela normálně a stejně seš tlustej.
 Hilly. 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 13:21:03)
Báro, to nevím. Já jsem nikdy nadváhu neměla, ani těsně po porodu, ale kdybych se nehlídala, tak jsem taky už jak matróna. Někdy mám takové apatické období, je mi všechno fuk, tak se nacpu klidně i v deset večer a potom za dva měsíce koukám, že mám tři kila hore. Nelíbím se sama sobě, tak si zkrouhnu jídlo(normálně jím, jen bez tuku) a cvičím a zhubnu to.Ale s přestávkama. Taky to nemám moc zadarmo.Jednou jsem přibrala tři kila i na dvoutýdenní dovolené.
Je pravda, co tak an sobě pozoruji, že jak při tom necvičím, tak následuje jojo efekt. Samotná dieta mi nestačí. Tím cvičením metabolismu rozpohybuji a ty svaly asi taky vstřebávají víc z jídla, nebo fakt nevím jak si to vysvětlit.
 arsiela, 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 13:07:07)
Jani jak kteří znám tlouštíky co jedí naprosté minimum jídla , hubnout začali až když sem je naučila víc jíst.
 Baobab 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 13:13:15)
No, kdyz trpis casto hlady, tak telo prepne na usporny system no.
 arsiela, 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 13:21:20)
Jani ne na úsporný systém,ale uloží si naprosto každej miligrámek tuků,prostě všechno,protože má panickou hrůzu že ho zabiješ.
 Elíláma 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 13:54:22)
Jana_D: no právě, já jím zdravě, ale jím moc, veliké porce, hodně veliké, lékem by bylo jíst málo, střídmě. Je to asi tak snadné, jako kuřákovi říct, vždyť je to tak snadné, stačí si nezapálit! To jsou pak takové ty moudré radičky, no. Já měla vždycky problémy s váhou, ale držela jsem se na 60 kilo do dětí (ještě ale kojím), pak jsem přestala držet "dietu" (dalo by se říct, ale dlouhodobě udržitelnou), tak jediná cesta je zase ji začít držet, jinak se nekontroluju, musím mít napsáno nebo určeno co kdy můžu, jinak to nejde. Proto řeči Boží ženy nikomu nepomáhají, jen jsou to kopance ve stylu nepij, nekuř nebo pro depresivní lidi oblíbené buď veselý a nebuď smutný.
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 13:56:30)
ale kdepak moje řeči jsou prostě fakt, to že ty v tom vidíš kopanec neni můj problém, neni třeba si nic nalhávat, diety ti nepomůžou, věřit mi nemusíš
 Elíláma 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 14:06:51)
boží ženo: Nejsou, říkám, je to jak depresivnímu říct, ať není smutnej, ano, to by bylo nejlepší řešení problému, jenže to nejde všem ~d~ Přestat přes míru jíst je stejně těžké, jako přestat kouřit, ale je to ztížené tím, že jíst musíš, takže jako přestat kouřit, ale dát si každý den jednoho práska ráno a jednoho večer.

Nebo máš dojem, že někdo už zhubnul na základě dobře míněné rady, ať jí střídmě? ~d~ Nebo myslíš, že ho to ještě asi nenapadlo??
 Hilly. 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 14:13:00)
Oni ti tlouštíci taky denně spotřebují víc energie. Já bych taky večer baštila jak servaná, kdybych sebou denně tahala úplně všude, i do sprchy, třicetikilovou těžkou tornu
 Elíláma 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 14:19:06)
Hilly: já tahám 15 kilové a 12 kilové mimino, to už je skoro 30 kilo navrch a že bych spalovala jak meteleskum, nespaluju ~t~
 Hilly. 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 14:31:06)
Elíí, za to může určitě potovora matka příroda. Mně se po dětech a při kojení metabolismus taky téměř zastavil~o~ Holt je z hlediska evoluce důležitější než štíhlá prdelka, abysme všechny ty potomky dokázaly nějakou dobu kojit a měly na to dostatečné zásoby. ~:-D
 boží žena 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 14:26:48)
no tak jestli tvé řešení problému přežírání je neomezovat se tak prosím
 Elíláma 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 14:30:53)
boží žena: Ale ne, ono to omezování je, zavede to do jídla řád, ráno si 5 koblih nedáš, když máš naordinované jen sladké, to bije to očí i slepého dietáře. Ale když se neomezuješ, tak... si dám dvě koblihy, za chvíli dojím ten hermelín z večera, tady si od manžela vezmu páreček z talíře, tady ukousnu toto a ke kafi to bude chtít trochu dýňového páje, sladký musím zajíst slanám, hele pár oliv... a takhle se dojím k obědu a mám pocit, že jsem vlastně nic nejedla ~k~ Kdž máš nařízeno to a to, nutí tě to nad tím, co jíš, přemýšlet. což je asi hlavní význam té diety.
 Velšice 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 19:37:57)
Jím Elíí jako ty. Tedy jako prase, promiň. Byla jsem několik let doma a jsem strašně žravá. Mezi oficiálními jídli sním množství pro dalšího dospěláka na den. Nejsem tlustá, to ne, ale byla jsem zvyklá být hubeňour, což už jsem prostě nebyla. Nejhorší jsou pro mě návštěvy. Vůbec mi není blbý vyžrat celou část nazdobených talířů, na které došáhnu. Naštěstí mají většinou radost, že mi chutná ~t~ Před dvěma měsíci jsem nastoupila do práce, není čas. Není lednička, kam se tisíckrát denně podívám, zda se tam něco zázrakem neurodilo a mám 4 kila dole. Pravda, z úplně jiné části těla, než bych chtěla, ale alespoň něco ~;) Prostě jím 3x denně. Vlastně jím stejně jako radí Achje, až na ty sladké snídaně. Když se nasnídám sladkého, jsem pak mrtvá.Držím palce...
 Elíláma 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 14:22:15)
Divá: nefungovalo, já si to pak nandám zpátky a sežeru to ~t~ většina mého jídla je maso, zelenina, losos sashimi, mořské řasy, polévka se shitake a rýžovými nudlemi, vařím v římském hrnci, všechnou oukej, jen mám pořád hlad a jím a jím, jak kojící horník ~d~
 Hr.ouda 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 14:27:14)
ellí, já s tevou soucítím, já když mám hlad, tak nemůžu myslet na nic jinýho ~t~~t~~t~. A při tvým jídelníčku bych mela hlad furt bez ohladu na objem porcí. Já se bez sladkýho a tučnýho neobejdu
 Hr.ouda 


báro,  

(1.12.2012 14:19:05)
já jím sladké denně, víno piju, jogurty , mlíko, tvarok jedine plnotučné, myslím, že v tom to není, je to v pohybu. A v přirozeném pohybu, ne dvakrát týdně do fitka. Já nejezdím nikam autem, nevadí mi chodit, nosit nákupy, jít s dětma ven, nerada čekm na zastávkách, takže když mi ti nejedem tak jdu kousek pěšky, mám mírnou fobii z výtahů, takže schody, prostě takovej ten normální výdej energie. Já myslím, že lidi se až tak moc nepřežíraj, jako že se nehýbou.
 Elíláma 


Re: báro,  

(1.12.2012 14:23:30)
Hroudo, jestli mi chceš říct, že bez auta s dvěmi dětmi se málo hýbu přirozeně, pojď si to rozdat v řeckořímském ~t~~t~
 Hr.ouda 


Re: báro,  

(1.12.2012 14:25:54)
to záleží na tom, co bez toho auta obstaráváš apod.
je fakt, že moje nálada závisí na tom, bejt dobře nažraná a každej den se projít rychlou chůzí, takže já fakt asi prostě ty jouly vychodím, nevím.

Jinak samotná péče ö dvě malý děti je náročná spíš psychicky, což u mne neomylně vede k enormní spotřebě sladkýho a piva - ale zároven k potřebe fyzickýho vybití.
 Elíláma 


Re: báro,  

(1.12.2012 14:27:35)
Hrouda: jo, já když jsem unavená, mám touhu spát, když to nejde, tak unavu zažeru ... tělo si říká o energii. Ale úplně blbě ~t~
 Šešule 


Re: báro,  

(1.12.2012 14:35:18)
"Jinak samotná péče ö dvě malý děti je náročná spíš psychicky, což u mne neomylně vede k enormní spotřebě sladkýho a piva - ale zároven k potřebe fyzickýho vybití."

Jsem na tom úplně stejně! Až na to pivo teda. Jenže jít běhat s laktačním poprsím, to bych si moc neprospěla~:( Bohužel, ta nevybitá agrese je znát~4~
Naštěstí když kojím, tak hubnu, takže sice žeru, jsem naštvaná, ale aspoň nejsem tlustá (resp. jsem stále vypelichanější~k~)
 arsiela, 


Re: báro,  

(1.12.2012 17:16:43)
Hroudo to bych musela bejt štíhlá jak laňka,chodím denně několik km jídelák mám udělanej na míru,všichni ostatní po něm hubnou,ale asi posílaj ty kila mě.Jinak není to jen o pohybu,ono zhubnout má spoustu aspektů,záleží na každém konkrétním jedinci,jak předtím jedl,co jedl a podobně. Otázka jsou i léky,HA.
Každopádně postup co píše Achjeje fungovat může, a pokud se dodržuje, tak jak je psanej tak minimálně neublíží.Já bych akorát na tom kuřeti nenechávala tu kůži,ale to je už drobnost.

 překvapená 20.9. 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 15:37:00)
Dieta od Achjee je mimořádná a funguje.

Nevím přesně proč, ale vysvětluju si to tím, že člověk nežere ímrvere a na noc se necpe sacharidama. Dá se v pohodě vydržet a člověk má komfortní pocit v břiše, ne jako když každý 2 hoďky chroušťá zeleninu.

Je jednoduchá a dobrá v tom, že když už už šilháš po čokošce, řekneš si "klídek, zejtřejší ráno to jistí", myslím, že se to dá držet dlouhodobě k plnému pocitu pohodlí. navíc do jisté míry vyhoví i alkoholikovi:)

Myslím, že Achjee patří velký dík.
 Hilly. 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 16:10:24)
Jenže tuhle dietu neobjevila Aaachje. To je celkem starý princip stravování. Možná bych to nenazývala zrovna dietou.
 Kreaty 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 17:03:46)
Libiku, že funguje-já jsem nadšená. Takový úbytek váhy ~x~ už jsem tady Achjee děkovala.

Jinak kuře samozřejmě s kůží klidně i s biftekem navrch. Ale víno k tomu ne. Já pro jistotu nepiju vůbec, protože ta kombinace s vínem je pro mě už moc složitá.

Achjee jsem vůbec nevěřila,může to může fungovat, zkusila jsem to spíš, že jsem ji chtěla pěkně sprdnout co to píše za bláboly, pak jsem koukala na váhu jako puk.

Jinak taky nějak nechápu, že když se někomu napíše, že k večeři může jakokoliv maso se zeleninou, tak se zeptá zda se může kůže ~8~, to mně nějak hlava nebere.

 Kreaty 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 17:05:17)
tak jakákoliv úprava stravy je dietou, když má vést k úbytku váhy tedy snížení množství podkožního tuku, tak proč tomu neříkat dieta, taky nechápu ~a~
 Kreaty 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 17:12:54)
to je tak těžké pochopit, co je bílkovina a co je sacharid?
 arsiela, 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 17:17:48)
Libíku neb to je i o psychice a to je půlka úspěchu~;)
 arsiela, 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 12:57:30)
kuře samozřejmě bez kůže:))
 Jutta+L08/08+K04/10 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 13:37:14)
Ma-ky, jsem Tvou souputnicí ~;)

Našla jsem si to i na německých stránkách, kde to nazávají "Insulin-Diät" a tam je uvedeno, že víno max 2 dcl ženy, 4 dcl muži. Ale doporučené není.

Večer se doporučují bílkoviny + jakákoliv zelenina kromě kukuřice a luštěnin. Někdo tu vypisoval kromě brambor (není zelenina, takže se nesmí určitě) a mrkve (to jsem nikde nenašla a ani mi nepřijde odůvodněné). Kuře je bílkovina i s kůží :-)
 Kreaty 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 17:25:12)
já jsem tu mrkev nezkoušela, aloe můžu zkusit co to udělá, brala jsem to, že už má přece jenom větší obsah sacharidů oproti ostatní zelenině, ale zítra si ji zkusím dát a napíšu sem
 Kreaty 


Re: Kde najdu dietu od Aachje 

(1.12.2012 18:10:16)
http://www.rodina.cz/nazor16664904.htm
 Kreaty 


Re: Kde najdu dietu od Aachje 

(1.12.2012 18:33:20)
napiš pak jak jdou kila rychle dolů ~;)
 calvin 


Re: Kde najdu dietu od Aachje 

(1.12.2012 18:49:51)
Užiiivatelko a kolik jsi zhubla?
 Kreaty 


Re: Kde najdu dietu od Aachje 

(1.12.2012 20:11:41)
z velikosti 42 na velikost 40 a už se soukám do své předporodní 38, ale tam jsem ještě našponovaná
 Kreaty 


Re: Kde najdu dietu od Aachje 

(1.12.2012 20:13:55)
Leedo, najdi si německý originál insulin diät a tam to máš vysvětlené, neumím tak dobře německy, ale chápu to tak, že tam hraje roli slinivky břišní a insulin, ale je to tam vysvětleno hodně podrobně, tak pokud tomu chceš přijít na kloub tak překládej, mně stačí, že to funguje
 MarMat (+2) 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 21:37:55)
~t~~t~~t~ tohle je sranda číst
 Maugha 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 21:44:19)
Mléko a jogurt večer ne.
 Diabla 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 22:17:37)
dneska jsem si (pod vlivem Aaachje ~:-D ) koupila knížku, kde je tato dieta podrobně vysvětlena, jmenuje se Hubněte ve spánku, autor Detlef Pape, vyšla k tomu i kuchařka, moc moudrá z toho nejsem, není to až tak jednoduché že by stačila sladká snídaně, velký oběd a střídmá večeře, dieta je rozdělená podle 2 typů lidí a dále záleží i na vašem BMI a podle toho se stanoví způsob stravování
 aach 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 22:37:14)
dieta je od doktora pape. to jsem psala v původní diskuzi.
tak jak jsem ji popsala, mi bylo doporučeno známou. pozměnila si ji a funguje.
 Hilly. 


Re: Dieta od Aachje 

(1.12.2012 23:31:58)
Ó, tak tu knihu musím mít!

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.