| Yusuwinka | 
 |
(25.7.2012 20:12:26)
Ahoj, je tomu už 2 měsíce, co se trápím s úzkostmi a hlavně obrovskou únavou. Byl mi předepsán zoloft, který jsem začala brát začátkem července. Po cca 14ti dnech jsem měla pocit zlepšení a konečně i pocit větší energie, ale cca za týden se to všechno znova vrátilo..teď je to zas o trochu lepší, ale ta únava je šílená. Nemam asbolutně žádnou energii, nic si neužívám, jsem schopna spát i do oběda...hrůza. Sice tak nějak už normálně funguju (před měsíce jsem sotva vylezla z postele), ale stojí mě to hodně námahy a neužívám si ty aktivity, jak bych si je užívala dřív. Nežiju, jen přežívám. A říkám si, přijde ještě nějaký hlavní účinek těch AD, zbavím se někdy té únavy? Už je beru skoro měsíc a cítím zlepšení jen malé...ta energie stále chybí. Zkouším vstávat v 7, v 9, ve 12..ale ať spím jakkoliv dlouho, jsem stále neodpočatá. Snažím se i lehce sportovat, jíst hodně ovoce, užívám koenzym q10 a aloe vera a prostě stále jsem jak bez života :(
|
| NovákováM |
|
(25.7.2012 20:16:34)
mně plný nástup účinku trval skoro 2 měsíce... a asi tak 6 týdnů to byl zlom dost děsný, ale určitě neuděláš chybu, když zavoláš lékaři, co ti léky předepsal,
každý reagujeme jinak,
jak to máš se spánkem a spánkovou hygienou? Hezké slovní spojení )
Možná trochu tělo dohání, spíš-li nyní tvrdě ten deficit.
|
| Yusuwinka |
|
(25.7.2012 20:32:38)
U doktorky jsem byla před týdnem a říkala jsem jí, že jsem stále unavená atd, ale že alespoň trochu lepší to je...na únavu mi nic neřekla, jen říkala, že na nějaký ten hlavní účinek AD a na ten pocit radosti ze života si musim ještě několik týdnů počkat, tak snad se to opravdu dostaví....terapeutka zase říká, že ani ta AD to nevyřeší, že musíme hledat příčinnu, kde se to bere a tak to vyřešit. No už mě to pěkně vyčerpává.... Jinak co se týče spánku, zkoušela sem už všechno...jít spát opravdu časně, pořádně vyvětrat, nedat si nic těžkého na noc, jen čaj na spaní atd...a stejně jsem se ráno probudila neodpočatá, úplně přejetá... :-/ sice jsem schopna během dne být venku, sejít se s kamarádkami, vyvenčit psa atd...ale celý den myslím jen na to, ať už je večer a můžu si lehnout do postele.
|
| NovákováM |
|
(25.7.2012 20:39:53)
ale to tak je. Ta únava se snad časem poddá, myslím, že je to brzo (ale zase, já si ji pamatuju, a u tebe je asi úspěch to, že vůbec funguješ)
Ano, ten druh deprese (máš-li druh, co já) léky potlačí, ale nevyřeší, v tom má terapeut pravdu.
Něco je špatně v tom životě, když ta deprese přijde a takhle se vyřídíme.
Když my všichni všechno chceme hned a hned řešení a žádné nepříjemnosti (tím myslím třeba vedlejší účinky léků a neochotu dělat na sobě a na svém životní stylu nebo nemožnost měnit snadno). Zázrak okamžitě. A někdy si myslíme, že když jsme si byli včera zaběhat, udělali jsme dost.
Tohle je běh na delší trať.
Tak určitě jsi byla vyčerpanější bez léků, chápu, že zázraky okamžitě se nekonají, ale vydrž. Navíc, konají se, ty je popisuješ, podle toho, co píšeš. Případně se spoj s psychiatrem, co ti léky napsal.
|
| Yusuwinka |
|
(25.7.2012 20:52:17)
Asi jsem moc uspěchaná....nejradši bych byla, kdyby se všechno vrátilo do normálu ze dne na den, ale to by chtěl každý a prostě to nejde :( bohužel...
Mě tak nějak nejvíc trápí to, že vlastně nevím, co mi vůbec tyto stavy způsobilo..začalo to po maturitě. Myslela jsem, že sem jen vyčerpaná z dlouhodobějšího stresu, ale už je to od maturity 2 měsíce a furt jsem neustále nervózní, smutná, bez energie...a to už jsem i přijatá na vejšku, seznámila jsem se s budoucími spolužáky, mam plány na zbytek léta, za 14 dní nám přibude domů nové štěňátko, no samé krásné věci mam před sebou...ale prostě netěší mě to a nechápu proč. Měla bych skákat radostí, užívat si léta... na dovolené jsem podnikala všechny výlety a aktivity, ale večer místo toho, abych si řekla, jak to byl super den a jak jsem se bavila atd, tak jsem si vždycky řekla "uf, přežila jsem to, vydržela jsem to, zvládla jsem to a teď honem spát".... každej den je boj
|
| NovákováM |
|
(25.7.2012 21:05:38)
nechodila jsi sem pod jiným nickem?
Něco mi tvůj příběh připomíná...
|
| Yusuwinka |
|
(25.7.2012 21:36:44)
Úplně na začátku těsně po té maturitě jsem sem psala pod jiným nickem, potom mi to buhví proč nebralo heslo a tak jsem začala být pod tímto a ještě taky zakládala nějaká témata ohledně AD Zoloft atd, takže asi to budu já, koho ti připomínám :D
|
| NovákováM |
|
(25.7.2012 21:41:24)
jo jo )
Jinak, tobě nevyloučili (k dalšímu příspěvku) fyzické příčiny? Byla jsi třeba na odběru krve včetně laborky štítné žlázy nebo ne?
Píšu například - neuro vyšetření byly u mne další krok.
|
| Yusuwinka |
|
(26.7.2012 10:38:00)
Už začátkem jara jsem absolvovala miliardy testů a vyšetření, tenkrát kvůli zažívacím potížím, byla jsem na hematologii, chodím na alergologii, na gastro...nedávno mi opět dělali další krevní testy a ještě jsem byla i na CT a EEG (u toho teprve čekám na výsledky) a nikde nic...prý od psychiky...
|
|
|
|
|
|
|
|
| Moucha tse-tse | 
|
(25.7.2012 20:38:08)
Neni to tak dávno, co jsem řešila to samé. Ono se to zlepší, aspon u mě se to zlepsilo tak před měsicem, ad beru od března, ale u mě to odstartovala nehoda meho manžela. Na pomíjivý pocit štestí jsem si sáhla teprve minuly patek vypravila jsem všechny- manžela a dvě děti na tabor- a když jsem je viděla jak odjíždí, říkala jsem si, že už je zase dobře, budeme žit skoro jako dřív. Nevím co postihlo tebe, ale pokusila bych se nějak zhodnotit šance na normálni život. No nevím jestli jsem se vyjádřila srozumitelně
|
| NovákováM |
|
(25.7.2012 20:40:31)
Za mne naprosto, pamatuju si Tě, povídaly jsme spolu a jsem moc ráda, že je to na dobré cestě. 
|
| Moucha tse-tse |
|
(25.7.2012 20:59:47)
No tak zrovna dneska cely den proflakala, četla jsem si, koukala na videa- jsou vsichni pryc a ja mam dva dny volne. Ale je to takový to slastný lenošení, no ono stejne cely den lilo.
a jinak holky maj pravdu, jdi po te pricine. Taky jsem byla na sezeni v krizovem centru( nocni besy, silene sny) pak mi psychous rikal že to opravdu pomáhá. Jestli jsi aspon trochu věřící, zkus zpoved. Doktor tvrdil, konzultace s třetí nezaujatou osobou děla divy. Sama jsem se divila, že po tom podle mě neškodnem plkání v kriz. centru běsy ustaly jak mavnutím proutku.
|
| NovákováM |
|
(25.7.2012 21:06:25)
moc ti to přeju.
A byl to taky boj, co si pamatuji a podstatně tvrdší a průšvih velký.
|
| Moucha tse-tse |
|
(25.7.2012 21:27:48)
No jo, toho neurolu co jsem spořadala, do toho ten alkohol-- tfuj ftuj.
ono to chce opravdu čas. Pamatuju se jak mi nechutnalo jíst. Stála jsem s plnou penezenkou v obchodě a řikala si- kup si cokoli dobrýho jakkoli drahy, ale at mi to aspon chutna. No a pak jsem šla jen s flaskou alkoholu.
|
| NovákováM |
|
(25.7.2012 21:40:16)
Já vím, fakt si tě pamatuju. A jsem moc ráda, že jsi to zvládla.
|
|
|
|
| Yusuwinka |
|
(25.7.2012 21:38:09)
v krizovém centru jsem byla a teď chodím na terapie, tak snad to pomůže....stále pátrám po příčině a né a ne jí najít...spíš se začínám obávat nějakého únavového syndromu nebo jiné nemoci, nějak se mi nezdá, že by ta únava byla jen od psychiky
|
| Jana, 2/07+10/08+5/11 | 
|
(26.7.2012 9:33:55)
U doktora jsi byla? Je potřeba taky vyšetřit, jestli k tomu nění nějaká fyzická příčina, potíže se štítnicí, nějaká prodělaná nemoc nebo něco. 
|
|
|
|
|
|
|
| Líza | 
|
(26.7.2012 7:28:28)
Měsíc není dost, otázka je i dávka, jestli k dosažení plného efektu nepotřebuješ víc.
|
|
| jméno třeba Lenka Nová | •
|
(26.7.2012 8:49:35)
Nedávno jsem na návštěvě u sestry fňukala, jak jsem pořád unavená. Že bych pořád spala a přitom nejsem po vzbuzení odpočinutá. Dostala jsem nabídku zkusit Kofein K. Je to "výživový doplněk", bez receptu. Klasická tableta. Zkusila jsem to a až do večera mi bylo skvěle, protože jsem se cítila "normálně" a ne vyždímaně. Taky mě po tom přešla až do večera bolest hlavy.
Zastavila jsem se v lékárně, že si to koupím. Ale nejdřív ani nevěděli, o co jde a nabízeli nějaké tyčinky s kávovou příchutí. Pak to našli v databázi a objednali. Tak se na to těším. Nevím, jestli to bude fungovat stále, nebo aspoň občas
|
| Yusuwinka |
|
(26.7.2012 10:40:31)
To zní zajímavě...ale teda ten kofein nevím nevím...prý není dobý u depresí, úzkostí atd...že to ještě prohlubuje. Ale zeptám se v lékárně... já už si sama doma připadám jak lékarna :D mam takových výživových doplňků a vitamínů, že už nevim, kam s tim...a nic z toho stejně nepomáhá :(
|
| Líza |
|
(26.7.2012 15:49:56)
Yusu, jestli máš úzkosti, tak stimulancia ani typu koncentrovaného kofeinu fakt ne.
|
|
| Jaana2 | 
|
(27.7.2012 12:26:27)
Yusuwinko já to tedy nechci moc propagovat, abych nebyla nařčena že tomu nerozumím, ale hodně čerpám ze stránek celostní medicíny, protože podobných koleček vyšetření jsem absolvovala bez výsledku nespočet.
Ono to totiž klidně může být od jater a ledvin, které jsou oslabené a tělo tím pádem "nemá energii" a tak.
|
| Jaana2 |
|
(27.7.2012 12:39:49)
http://www.celostnimedicina.cz/unava.htm
ale dá se tam najít i další zajímavé věci
|
|
|
|
|
|
V její náručí
Den otevřených dveří Levandulového pole VelehradUherské Hradiště 
Jak sedlák Honza měnil až vyměnilDomažlice 
Parním vlakem do muzeaRakovník 
Pivní slavnosti a výstava historických vozidelSvitavy 
Rychlovka na Karlově mostě a bojovka na KampěPraha 1 
Den otevřených dveří Levandulového pole Velehrad
Jak sedlák Honza měnil až vyměnil
Parním vlakem do muzea
Pivní slavnosti a výstava historických vozidel
Rychlovka na Karlově mostě a bojovka na Kampě
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)