| Dlask | 
 |
(16.7.2012 19:39:24)
Jak se zbavujete depky když na vás sedne a nechce se pustit? Jsem totiž většinou celkem v pohodě v rámci mezí, ale čas od času na mě přijde ta mrcha, tak 2 dni se mi drží a pak zas pohodička jakoby nic. Jenomže těch pár dní kdy na mě deprese sedne je hotovo, nejsem schopna skoro nic dělat, přemýšlet, soustředit se no zkrátka nic, jediný co dělám je deptání se úplnými malichernostmi, které mi pak při normálním stavu připadnou úplně lehce řešitelné. Máte nejakou radu, jak se z těhle stavů nějak dosta (teda kromě prášků)?Pomohlo vám něco? Předem dík za každý tip 
|
| Theend |
|
(16.7.2012 20:05:19)
Pomůže mi jít ven - někdy mám pocit, jako by se deprese odrážela od stěn a tím se násobila ... venku je to mnohem lepší. Potom taky, pokud na to mám, splnit to, co bych dělat měla, ať už se to týká zaměstnání nebo třeba úklidu doma. Tím si dokážu, že ještě nejsem tak neschopná a je mi líp. Taky v tom zrovna lítám, tak zdravím a držme se.
|
|
| luthienka | 
|
(16.7.2012 20:05:46)
Pomáhají mě dechová cvičení, které přebírám z jógy. Pokud si dokážeš svoji "depresi" uvědomit, je to možné aplikovat. Pokud jsi něco podobného nedělala, je lépe se to naučit pod vedením lektora.
Ale myslím, že deprese to není, spíš jen smutek či špatná nálada - tím to ale rozhodně nezlehčuji. Ať je líp
|
| Beat | 
|
(16.7.2012 20:14:43)
znám dva typy... při jednom mi pomůže fyzická práce.. a při druhém se tomu prostě poddám, vím, že to je bez zjevné příčiny ... a nějak to prožiju, přežiju.. trochu si v tom porochním... něco se mi v hlavě a v srdci utřídí a jde se dál
|
|
|
| Jana, 2/07+10/08+5/11 | 
|
(16.7.2012 20:13:51)
Je fajn jít ven, trochu se hýbat. A nebo mi docela pomáhá si to užít, prostě porochnit se v tom, flákat se a odpočinout si. Jak kdy.
|
|
| Gudrun | 
|
(16.7.2012 21:09:43)
Nejsem sice odborník, ale myslím, že na depresi by byly nejvhodnější ty prášky. Na špatnou náladu ne, ale neléčené deprese není dobré podceňovat.
|
|
| arsiela, | 
|
(16.7.2012 23:37:34)
Mluvíš o opravdové depresi,nebo je špatné náladě,melancholii?Jelikož mám řadu let depresi diagnostikovanou tak beru léky,nic jiného bohužel nepomáhá.Ne že bych to nezkoušela,ale nemělo to moc dobré následky vysadit léky
|
|
| lada | •
|
(9.2.2013 22:53:27)
na deprese je nelepší sex min 2-3 týdně,a to nejméně měsíc, mám to vyzkoušené a zabírá to.
|
|
| Cimbur | 
|
(10.2.2013 14:34:55)
Hlavne neni dobre vypadnout z obvykleho rytmu, tim myslim spanek, jidlo, pohyb, praci, sex. Vsechno vyvazene.
|
|
|
V její náručí
Den otevřených dveří Levandulového pole VelehradUherské Hradiště 
Jak sedlák Honza měnil až vyměnilDomažlice 
Parním vlakem do muzeaRakovník 
Pivní slavnosti a výstava historických vozidelSvitavy 
Rychlovka na Karlově mostě a bojovka na KampěPraha 1 
Den otevřených dveří Levandulového pole Velehrad
Jak sedlák Honza měnil až vyměnil
Parním vlakem do muzea
Pivní slavnosti a výstava historických vozidel
Rychlovka na Karlově mostě a bojovka na Kampě
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)