| Zuzka+6 | 
 |
(14.5.2012 9:16:21)
Zdravím,
potřebovala bych dát taky nějaké to kilo dolů, vyzkoušela jsem všemožné diety a přípravky na hubnutí, i když jsem cvičila, pořád se mi hubnout nedařilo. Teď už mě to vážně začalo rozčilovat a tak jsem se na to koukla na net a tam psali, že jeden z důvodů, že se mi nedaří zhubnout, může být překyselení organizmu. Četla jsem si příznaky a docela to na mě sedí. Nevíte, jestli není nějaký čaj nebo něco na to odkyselení? A máte s tím některá taky zkušenost? Zhodily jste potom? Děkuju
|
| Gab.+ J/1991+F/2010+E/2012 | 
|
(14.5.2012 9:34:35)
Mohla bych ti na mail pod nickem poslat recept na odkyselovací roztok, míchali mi ho v lékárně. Ale ne kvůli hubnutí...
|
| daba+holčička | 
|
(14.5.2012 9:39:38)
maj to v DM - dříve jako prášek - Basen Pulver, teď jsou to myslím tablety
|
| sarmi | 
|
(14.5.2012 12:11:21)
taky kupujeme, u nas porad v prasku.
|
|
|
|
| Violka1985 | 
|
(14.5.2012 9:59:00)
Oni už na tom internetu taky nevědí o čem psát... Na odkyselení samozřejmě pomáhá strava no a světe div se, je to ta samá strava, která při správné skladbě a množství umí i pomoci s redukcí tuku v těle. Takové ty výkřiky z redakcí lifestylových časopisů, že nehubnete, protože jste překyselení, nebo že výzkumy dokázaly, že je to proto, že máte jen maturitu, nebo proto, že píšete levou rukou nebo proto že dýcháte pusou a ne nosem a podobně...to mi příjde spíše úsměvné a je to berlička a výmluva pro ty, co "by chtěli možná někdy jako výhledově asi třeba i zhubnout...možná." Na překyselení stačí vynechat kafe, alkohol, smažené a zařadit více vlákniny, ryb, olivového oleje... žádný zázračný prášek neumí vyřešit to, co do sebe dobrovolně tlačíme za potraviny.
|
|
| Jana, 2/07+10/08+5/11 | 
|
(14.5.2012 10:05:08)
Hodně bílkovin (maso) a zeleniny, méně pečiva a sladkého. Trochu pohybu (rychlá chůze). Mám dole 25 kg.
|
| astalavista | 
|
(14.5.2012 10:23:37)
spíš luštěniny než maso, to při překyselení moc vhodné není.
|
|
| withep | 
|
(14.5.2012 10:24:47)
Hodně bílkovin?  To snad ne. Naše obvyklá (ne zrovna příznivá) strava se vyznačuje tím, že do sebe cpeme nadměrné množství bílkovin, navíc živočišného původu. Bílkovin nám stačí málo a vhodnější jsou ty rostlinného původu - luštěniny. Aminokyseliny, které v luštěninách na rozdíl od masa a mléčných výrobků chybí, dodá současná konzumace celozrnných obilovin. Nadbytek bílkovin přetěžuje orgamismus, zejména ledviny, a při jejich odbourávání ztrácíme jiné důležité látky (jsem zapomněla, co přesně - vitamíny, stopové prvky, enzymy,...  ?)
|
| astalavista |
|
(14.5.2012 10:25:53)
|
|
| hokkaid |
|
(14.5.2012 10:30:19)
Withep - asi jak kdo - já mám spíš sklon k nadbytečnému příjmu sacharidů a bílkoviny si musím opravdu hlídat, abych neměla podhodnotu. Navíc ta typciky česká strava je jednak naddimenzovaná ve všem - a když už bílkoviny, tak obklopeny spoustou tuků...To má podle mě Jana na mysli -tuňáky, šmakouny atd...
|
| Jana, 2/07+10/08+5/11 |
|
(14.5.2012 10:36:35)
Já jak mám ty deprese a kojím, tak si fakt musím hlídat, abych nejedla jen samé pečivo a sladkosti, takže já se fakt musela hlídat, abych jedla nějak normálněji. Dneska mám depresivní ataku jak svině a od rána jsem jak popelnička, přitom nemám chuť k jídlu, ale teď dlabu druhý talíř s těstovinama a příšerně slanou omáčkou  . V klidu bych si něco takovýho nedala ani nápad. Ono je to asi mnohem složitější než to vypadá. 
|
| hokkaid |
|
(14.5.2012 10:39:47)
To znám - a pak mám depresi z toho, co jsem všechno snědla
jo a taky mě to přepadne ve chvíli, kdy se pochválím, jak pěkně to zvládám!
|
| Jana, 2/07+10/08+5/11 |
|
(14.5.2012 10:43:35)
Přesně, jak si řeknu, že jsem v klidu, tak jedu, stačí říct na normální otázku, že se mám dobře  . Já si to teda nevyčítám, když ujedu, jen se snažím trochu krotit, aby to nebylo moc často, teď jdu za chvíli do lázní, pěkně pěšky do kopce a pak mám cvičení, tak si to pěkně vysportuju  .
|
|
|
|
| Violka1985 |
|
(14.5.2012 11:49:17)
souhlasím, typická česká strava je spíš samej tuk.
Když si rozeberete typickou večeří - párek, trvanlivej salám nebo paštika, tak procent masa tam moc není a to i když si koupíte něco kvalitnějšího...a navíc ani v mase není zrovna moc bílkovin, asi jen 1/5. Takže 100g párek s 50% masa (a jakože opravdovýho masa, ne separátu) má ve výsledku něco kolem 10 gramů bílkovin a taky něco navíc z přidané soji tam bude.
|
| withep |
|
(14.5.2012 23:23:16)
Takové párky sníš dva a hned máš polovinu doporučené denní dávky zbaštěnou. A to je jedno jídlo, třeba večeře, ve snídani a obědě máš taky nějakou tu bílkovinu. A k tomu hafo tuků (obvykle nasycených m. kyselin) a monosacharidů (rozkolísaný cukr). Sem tam nějaké to ovoce (taky monosacharidy), sem tam možná trochu zeleniny - ale ne dost, a polysacharidy prakticky žádné.
|
|
|
|
|
|
| Bára a kluci | 
|
(14.5.2012 10:07:30)
Zrovna jsem najela na zázvorové čaje, protože jsem ZASE nemocná a když jsem pročítala, kolik se toho denně může, tak jsem se dočetla, že to mimo jiné nebo spíš hlavně upravuje zažívání, urychluje metabolismus a pomáhá při "odkyselení" organismu...takže třeba zkusit zázvor?
|
|
| zlatožlutá |
|
(14.5.2012 10:43:47)
Souhlasím s tím, že organismus je překyselený nevhodnou stravou a úprava stravy tak přinese i zredukování toho překyselení. Ale je i jedna spolehlivá "berlička", dostupná každému, která jaksi "vyzásaďuje". Jsou to UME výrobky a dají se koupit ve zdravé výživě. Nejúčinnější jsou UME švestičky (stačí půl až jedna denně - podle velikosti),ale jsou dost drahé. Cenově dostupná je UME pasta (ráno a večer půl lžičky pomalu vycucat. A k běžnému používání je UME ocet. Je to pochutina, která nahradí sůl i ocet v různých kuchyňských přípravách. Bez Ume octa si neumím ani představit vařit. Všechny ty produkty jsou silně slanokyselé, ale jsou zpracovány tak, že ve výsledku dodávají organismu hodně energie a odbourávají kyselost krve.
Druhá věc je ale ta, že opravdu nevěřím, že překyselení organismu způsobuje nadváhu nebo obezitu. To je jen důsledek té špatné stravy. Třeba cukr je docela hodně zakyselující a taky ukládající se do špeků. Tedy když omezíme příjem cukru na takovou mez, se kterou si tělo dokáže docela dobře poradit, nebudeme překyselení, ani obézní. problém je v tom to dodržet. S tím bojuju sama a tedy přiznám se, že prohrávám.
|
| Ufonka | 
|
(14.5.2012 19:03:42)
Tak já si koupila knížku od Kurta Tupperweina (neboj ak se jmenuje).Na základě této knížky jsem se rozhodla, že najedu na odkyselování. Vlezla jsem do zdravé výživy, kde mi paní krom jiného doporučila UME ocet. Ráno jsem si ho dala do teplé vody a nalačno ho pila. Navíc jsem si dávala prášek z DM, taky rozpustný ve vodě. Automaticky jsem přešla na úpravu stravy. Ono. Miluju červené papriky a tou dobou je měli hodně v akci. Takže jsem jedla hodně salátovek a červených paprik. Chuť na sladké přešla, ani nevím jak. A aniž bych se jakkoli snažila, kila šla dolů. Nevážila jsem se, ale měřila se přes zadek. Měla jsem jen o 1cm víc nežli v dobách nejhustšího kojení, a to mi každý nadával, že jsem vychrtlina. Takže za mě, odplavují se usazené metabolity takže se "hubne". Odejdou určitě i nějaké tuky, ale hlavně usazené metabolity.
Vydržela jsem 3 týdny a byla nadšená. Cítila jsem se báječně. Ale pak jsem se stresla a neudržela se. zase jedu ve sladkém, i když omezeně. Ume ocet došel, tak mám jen ten prášek, ale postupně se opět rozšiřuju.
Ale platí, že se mi nádherně vyčistila pleť! Takže dobrá motivace, ženský!
|
|
|
| sarmi |
|
(14.5.2012 12:09:46)
kupujeme tam prasek BASEN PULVER (doplnek stravy s mineral. latkami a stopov. prvky) vyrovnava hladinu kyselosti v organismu. nejsem si jista stoji kolem 70kc/250g.
manzel to ji pravidelne (v jogurtu nebo ve vode). ja obcas.
|
| sarmi |
|
(14.5.2012 12:22:47)
ale ze souvisi s hubnutim slysim poprve. na to bych moc nevsazela.
|
|
|
| Teta Zuzana | 
|
(14.5.2012 13:03:03)
Ahoj,ja sice problemy s vahou nemam, ale muj pritel.Az po pouzivani " tri.balnce" www.tribalnce.net,(bohuzel stranky v nemcine) se jeho teprve zacala jeho vaha mnenit.Nevim jestli je to v cechach k dostani, ja mu to objednala pres internet. Jestlite ze tvoje telo prekyseleno, netravi, tak jak by mnelo. Zapomen diety a prasky na hubnuti, mi uz jsme vyhodili tolik penez, zbytecne a nic se nedelo, i kdyz mnel dost pohybu jak v praci, tak pravidelna jizda na kole, zadny pivo, a prece mu zacalo rust bricho.V baleni je test kde se da zjistit jestli si prekyselena a muzes i kontrolovat jak se tvoje prekyseleni zlepsuje, test http://family.cz/g/s/32.gifmoci a kontrola ph hodnot.Mrkni na to, stoji to zato! Hodne stesti Zuzana.
|
|
| Dalalmánek |
|
(14.5.2012 13:04:32)
Překyselení organismu tak, jak se v různých lifestylových časopisech popisuje, klasická medicína vůbec nezná. Ph krve se velmi citlivě udržuje množstvím mechanismů, výkyvy Ph přicházejí jen při vážných dechových nebo metabolických poruchách.
|
| Dalalmánek |
|
(14.5.2012 13:04:52)
pH, omlouvám se
|
| Martina 78 + 2 kluci+1slečna | 
|
(14.5.2012 13:25:57)
Mě osobně překyselení způsobovalo otoky obličeje i těla a působila jsem tučně a nezdravě. Hlavní příčina u mne byl alkohol ne moc, ale pravidelně a to stačilo aby bylo tělo oteklé a překyselené. Jak jsem upravila toto je mě líp a otoky zmizely a vypadám štíhleji i když na váhu to vliv nemělo.
|
| Jája | •
|
(14.5.2012 13:33:19)
S tím alkoholem mě to zajímá.Má ještě někdo podobnou zkušenost?
A tvrdý alkohol bude na tom mít ještě asi větší zásluhu než dejme tomu víno, že?
Cimbur,prosím nevíš jak to je?
|
| Martina 78 + 2 kluci+1slečna |
|
(14.5.2012 13:42:02)
Jájo,
já pila jen víno, ale tak 1-2 sklenky každý den. Pak jsem si dávala jen třeba v sobotu nebo, když byla nějaká akce a bylo hned líp doslova jsem se vyfoukla a do 3 týdnů otěhotněla. Tedy prakticky první cyklus (přestal pít i manžel tak to bylo asi obojí). Oba jsme zhubli a ještě bonus v podobě miminka na které jsme vždy čekali dlouho a najednou hned.
|
|
| Martina 78 + 2 kluci+1slečna |
|
(14.5.2012 13:44:15)
Hlavně alkoholem si zvyšujete nejen kalorický příjem, ale zároveň se blokuje odbourávání tuku a cukru z těla, kdyby jste v sobě alkohol neměly a tím vznikají právě ty špíčky na bocích a bříšku. A po alkoholu tělo bojuje právě s odbouráním alkoholu z těla a ne právě cukrů a tuků takže se přibírá ještě více.
|
|
|
|
|
| withep |
|
(14.5.2012 14:54:50)
Cimbur, počkej, to že, něco nezná klasická medicína, ještě vůbec neznamená, že to neexistuje Ona toho nezná docela dost
Tak jasně že si organismus různými mechanismy udržuje ph takové, jaké potřebuje, ale možná se tím překyselením myslí to, že těchto mechanismů využíváme přespříliš a tím tělo zatěžujeme, což se nějak (nepříznivě) projeví.
|
| Dalalmánek |
|
(14.5.2012 17:27:09)
Míra využití těchto mechanismů se taky dá změřit. Tedy aspoň těch hlavních.
|
|
|
|
| Evanek | 
|
(14.5.2012 13:56:45)
Jaj, to jsou žvásty, jak z lidí vytáhnout peníze. S pH v organismu je to tak, jak psala Cimbur. Rádobyvýživoví poradci nutí měřit pH moči, což neodráží pH celého organismu. Taky jsem si v dobré víře koupila 6-ti týdení hubnoucí kurz s výživovým poradcem, když mi bába začala plácat něco o překyselení a minerálech, které pokud nebudu jíst zahynu bídnou smrtí tlustoprdky se u mě vyplavil adrenalin na maximum. Zeptala jsem se pár otázek a baba byla v koncích, slíbila poslat jídelníček - no a 5 týdnů se vůbec neozvala. Pak jsem ji donutila se ozvat, řekla jí, že propagované doplňky nechci a ať pošle aspoň ten jídelníček, tak poslala - světe div se, vyvážený jídelníček , s výpočtem KJ, který si můžu kdekoli najít a jíst podle něj.
A začala jsem jíst menší porce, omezila pečivo , více zeleniny, pohyb mám pravidelný - a mám za měsíc o 4 kg méně. A jsem furt kyselá...
|
| Martina 78 + 2 kluci+1slečna |
|
(14.5.2012 14:10:06)
Evis a to překyselní v moči má v těle následek jaký? Jak mě vyšly ty papírky ok fakt jsem byla splasklá
|
|
|
| Verča | •
|
(14.5.2012 16:18:39)
ano, překyselený organizmus nespaluje,tak, jak by se nám líbilo-nehubne
jednoduchý test - lakmusové papírky a barevná stupnice kyselosti, normál je ph cca 6,5-7
změna stravy a určité minerály
|
| miriam111 |
|
(27.12.2012 19:19:44)
ja mám zkušenosti s překyselením organismu a opravdu dieta nefunguje tak,jak by měla. Ta fáze kontrola kyselin, spalování tuků a udržovací fáze má hodně do sebe a neznám nikoho, komu by se takto nepovedlo pěkně dát kila dolů. Pro více info klidně písněte. Je to potvrzené i doktory a neztrácíte důležité vitamíny a minerály a hlavně nehubnete svalovou hmotu.
|
|
|
| Chrobák | •
|
(23.3.2016 11:08:19)
Ahoj, no nevím jestli ti pomůžu. Já vyzkoušel nápoj alkarosen, sice jsem neshodil (to nebyl ani můj záměr), ale rozhodně jsem se cítil líp.
|
|
|
V její náručí
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín 
Vánoční koncertPraha 1 
Vánoční Rybova mše na KuksuTrutnov 
Vánoční slavnostiLiberec 
Putování adventem
Zapomenutý příběh
Vánoční koncert
Vánoční Rybova mše na Kuksu
Vánoční slavnosti
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)