| Velryba 1976 | 
 |
(25.2.2012 14:58:37)
Ahoj holky, prosím poradíte s čajem? Mám strašný problém s pitným režimem, vůbec se nemůžu donutit pít, kolikrát si to uvědomím že nepiju až když jdu prvně na wc až odpoledne  K pití vody se nedonutím, vyhovuje mi akorát čaj a sem tam ředěný džus. Nepiju kafe, coca-colu. Asi to souvisí i s mojí nadváhou, že mám pocit žízně nějak utlumenej. Ráno vypiju černý čaj ke snídani, pak mám čisticí čaje. Ale co třeba bílý čaj, zelený čaj, je vhodný na denní pití? Díky
|
| Annitta | 
|
(25.2.2012 15:02:36)
co vím, tak roibos je vhodnej. Nemá v sobě tein a naopak se doporučuje mi pro mlainký děti...
|
|
| Len | 
|
(25.2.2012 15:04:00)
Zeleny piju denne. Kolem me vsichni piji normalni cerny caj, treba tchyne tak sedm hrnku denne. On je hodne zdravy, cim vice vyluhovany, tim zdravejsi, tuhle o tom byl v tv zajimavy porad. Ja ho moc nepiju, neb s mlikem mi nechutna a jinak je ten tri a vice minut vyluhovany cerny caj dost desny
|
| Velryba 1976 |
|
(25.2.2012 15:06:13)
Len, myslím, že černý by se tolik pít neměl :) já si ho dám jen k snídani a louhuju jeden pytlík v půl litru :) kdo to louhuje půl hodiny, tak si i škodí, vylučuje se z toho nějaká škodlivá látka
|
| Len |
|
(25.2.2012 15:11:21)
Velrybo, vypravej to Anglicanum. Nicmene kdyz louhujes mene nez deset minut, tak se nic zleho nevylucuje, to vylucovani skodlivych latek je podmineno chladnouci vodou. Musi se zalit varici. Ja louhuju tak tricet sekund, ale to mluvim o anglickem pravem caji, ne o ceske obarvene vode.
|
| Velryba 1976 |
|
(25.2.2012 15:22:41)
Len já louhuju pár minut, já myslela, že se to tak má, není 30 sekund málo? ségra tedy žije v Anglii a dělá to tak, asi to opravdu u kvalitních čajů stačí ;-) Když já vyndám pytlík po minutě, tak je to hnus
|
| Len |
|
(25.2.2012 15:33:30)
Ja nevypiju anglicky caj vylouhovany vic nez minutu. Je to hrozne silne, proto to pijou s mlikem, coz mi nechutna. Anglicky tricetisekundovy caj se rovna ceskemu ctyrminutovemu Proto ho taky moc nepiju, je to takovy sizeny. Piju zeleny a hlavne teda hodne dzusu a nealko piva.
|
| Elíláma | 
|
(25.2.2012 15:57:01)
Len: no, džus je spekuativní, možná dělá víc škody než užitku, podle nejnovějších studií na každodenní konzumaci není vhodný. A nealko pivu nevěřím, to si dám raději jedno alko a to i v těhotenství  jinak je to super ionťák, má asi 2000 užitečných látek 
|
| Len |
|
(25.2.2012 16:00:34)
Elii, proc neveris nealko pivu? Ja nerikam, ze dzusy jsou to nej, v podstate me zajima jen chut, zdravotni prinos je mi celkem fuk, jak u jidla, tak u piti
|
| Elíláma |
|
(25.2.2012 16:05:15)
Len, někde v pivovaře nám při prohlídce říkali, že to rozhodí nějakou skladbu minerálů nebo vitamínů v pivu, přesně si to nepamatuju... no každopádně konzumaci alko piva denně (jednoho, max dvou) považuju ze přínosné i z hlediska kladů alkoholu.
|
| Len |
|
(25.2.2012 16:07:34)
Aha. No, ja ho piju odmalicka. U nas se nikdy nepila voda z kohoutku, neb mamincina profese byly rozbory vody A v pivu je ta nej voda
|
|
|
|
|
|
|
|
| Inka | •
|
(25.2.2012 15:11:42)
Proč by se neměl černej?
|
|
|
| Veverka16 | 
|
(25.2.2012 15:06:26)
my teda děláme Dilmah černý - 1 pytlíček na 2 litry,trošku cikru a citronu...pijeme pořád.jinak chodím na šípky,mám slušnou zásobu,ten piju bez ničeho nebo jen trošku s medem.A hodně mi teď chutná bio ibiškovo-šípkovej...
|
|
| Alenas12 |
|
(25.2.2012 15:20:00)
Tak černý čaj je zdravý ale pít ho celý den neni dobré.Odvodnuje
|
|
|
| Insula | 
|
(25.2.2012 15:04:53)
Ovocný. Jinak vlastní zkušenost. Čím víc budeš pít, tím větší žízeň budeš mít (resp. pocítíš jí častěji).
|
| Velryba 1976 |
|
(25.2.2012 15:07:08)
Insulo, když mě ty ovocný připadají strašně chemický a všechny mi chutnají stejně..nejlíp tedy asi nějakej sypanej opravdovej..
|
| Inka | •
|
(25.2.2012 15:12:46)
Tak zkus směs, já doma dělám do konvice pytlík černýho a pytlík ovocnýho.
|
|
|
|
| Liška s banem :) | 
|
(25.2.2012 15:08:56)
Piju bílý a zelený čaj + různé bylinkové, když je třeba (třeba ženský, urologický, na podporu imunity). Kafe se pít nemá - dehydratuje (prostě bys chodila víc čurat). Nejlepší je si k sobě postavit hrnek či láhev a začneš hnedle automaticky upíjet až do úplného vypití.
|
| Velryba 1976 |
|
(25.2.2012 15:10:10)
Liško, to jsem zkoušela, ona je v tom i moje lenost a voda z kohoutku mi tolik nechutná-když jsme v minulé práci měli k dispozici balenou vodu, pila jsem jí u počítače a ten litr a půl dala...
|
| Liška s banem :) |
|
(25.2.2012 15:16:42)
Velrybo - když jsem kojila, tak jsem si všechno pití zapisovala a dala si závazek, že třeba do 12. hodiny vypiju 1,5 litru tekutin. Navíc jestli chceš zhubnout, měla bys ráno hned po probuzení vypít něco studené vody (až několik skleniček). Studená voda se musí v těle ohřát, to stojí energii a probudí metabolismus.
|
| Elíláma |
|
(25.2.2012 16:03:24)
Liška: "když jsem kojila, tak jsem si všechno pití zapisovala a dala si závazek, že třeba do 12. hodiny vypiju 1,5 litru tekutin"
Jo, to jsem si řekla taky a pak celý pobyt v porodnici problila, prostě každý má míru jinde a nevím, když se do ženské nelámaly násilím litry vody denně v minulosti, proč se najednou všichni drží všezpásného trendu 4 litry denně  při kojení jsem pila za den 1,5-2l vody denně, plus tekutiny z jídla a těch bylo asi dost, protože nerada jím suché (mám ráda zeleninu, jablka, polévky, třebas i piškoty s mlíkem ...).
Naopak, když to někdo vezme doslovně a naklopí 4 litry nápojů plus k tomu sní polévku, ráno cerelálie s mlékem, pár kusů zeleniny, pudink, ovocný kompot atd., tak si pěkně organismus pocuchá. Dokonce existuje i otrava pitnou(stolní) vodou, jde myslím o odplavení minerálů.
|
| Velryba 1976 |
|
(25.2.2012 16:07:34)
Elíí přesně tak, to že každý potřebuje 3 litry už je přežitek..já když se donutím ke dvou litrům, tak je to pro mě veliká zátěž, pořád chodím čůrat. Jenže já někdy vypiju i pod litr a to je hodně málo, tak se teď fakt snažím a zcela jsem přestala pít alkohol-ale je to těžký, nežrat, nepít, no tak se držím cigaret, jinak se můžu fakt rovnou pověsit 
|
|
| Liška s banem :) |
|
(25.2.2012 18:28:11)
Ellí - já v té době kojila a denně jsem vyprodukovala nějaký ten litr mléka.
Pití vody se dá naučit. Jak pravý staré české přísloví: Hlad je jenom převlečená žízeň. (a je to často pravda)
|
| Elíláma |
|
(25.2.2012 19:02:30)
Vždyť já taky píšu o době, kdy jsem kojila  to dám tak o ten litr víc, 2 litry píšu, hodně přijímám jídlem, tak je to často i při hubnutí, o kterém píše Velryba, člověk přejde ze škvarek a dortíků na zeleninu, ovoce a jogurty a hned je vody o půl litru až litr denně víc
|
|
| Michaela88 | 
|
(25.2.2012 20:06:51)
Ale zase pozor na návykovou žízeň. Právě díky tomu piju i víc než 6l vody denně. Nemůžu se to odnaučit
|
| Elíláma |
|
(25.2.2012 20:41:49)
Michaela: tak to chudák tvoje ledviny 
|
| Michaela88 |
|
(25.2.2012 21:12:25)
Elli, vím, že je to problém. Nejspíš to souvisí s PPP. S jídlem jsem měla (mám) určitý problémy.Zvažuju návštěvu pschologa, jen jsem se k tomu ještě neodhodlala.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Inka | •
|
(25.2.2012 15:09:31)
Určitě zelený, ten piju denně. Nebo třeba ovocné střídat i nějaké bylinky, třeba šípek a řepík se dá pít denně.
Ale hlavně se má pít voda.
Jestli Ti to pomůže, já piju za den 2 hrnky zeleného, 1 černého, 1 ovocného, jeden bylinného, tak půl litru vody a skleničku minerálky Magnezie. Colu tak jedno za týden.
|
|
| Evik+Šmudla+Šmudlinka |
|
(25.2.2012 15:11:52)
Katastrofa! Piješ ice zdravé čaje, ale čaje které odvodňují - čistící, zelené i černé. Jsou zravé a vhodné i k hubnutí, ale MUSÍŠ k nim vypít minimálně 2 litry vody nebo ovocného neslazeného čaje.Až se rozpiješ, pocit žízně přijde sám.
|
| Velryba 1976 |
|
(25.2.2012 15:21:08)
tak to jsem netušila, že zelené a čisticí čaje odvodňují! no, to je tedy fakt blbý 
|
|
|
| Elíláma |
|
(25.2.2012 15:55:31)
Co to střídat? Ovocný (ředevším), zelený, černý, bylinkový já si dělám takovou mísu, kam hážu různý pytlíky, aby bylo všeho s mírou. Podle mě jedno každý den není dobré nic. I když samozřejmě číňani pijí každý den zelený, ale co jsem odkoukala, nosí ho s sebou v litrové bandasce, ve které plave lžička čaje a ještě dělají x výluhů je dryjáky jako u nás, lžička na 2 deci to je gurmánský zážitek třeba na dlouhý večer, ale ne na pitný režim!
|
| Velryba 1976 |
|
(25.2.2012 16:05:15)
Elíí, teď jsem se dočetla (rada čajového odborníka, ne článek v Blesku), že zelený čaj fakt dost dehydruje..no já mám taky takový mix-zjistila jsem později, že jsem kolegovi místo čisticího čaje (pytlíky vypadaly stejně), nabídla ženský čaj na menstruaci-no naštěstí si nevzal
|
| Elíláma |
|
(25.2.2012 16:07:06)
Velryba: jj, dehydruje, ale když ho ti číňani pijou tak řídký a docela hodně (s tou bandaskou chodí všude a dokonce skoro všude je přístup k horkému vařiči/termosce s vodou zdarma, od kadeřnictví po autoopravny), tak to asi neva.
Ale já jsem pro všeho s mírou, když už nemůžu střídat kluky, střídám pytlíky
|
| Velryba 1976 |
|
(25.2.2012 16:09:35)
Elí no jasně, jak píšeš, oni trochu čaje vylohují ve dvou litrech, často si dávají třeba do hrnku jeden droboučký čajový lístek. Zkusím i Lapacho, to se může pít denně a hodně, ale pak musí být přestávka.
|
| Elíláma |
|
(25.2.2012 16:18:43)
Velrybo: no právě, louhují homeopatikum
Nojo, litr je málo, mívala jsem podobnej problém.. dva se ale dají.
Nooo, s tím alkoholem, já piju hodně tekutin když pařím, tak jednou tolik co vína, vody (mám po vínu žížu). A to nemluvím o tom, když se ráno vzbudím, tak dám ledva i litr naráz
nežraní, nechlastání, ale i s nehulení mě čekají tak další rok, nežraní mnoooohem dýl, takže  zavítám do klubu...
|
| Velryba 1976 |
|
(25.2.2012 16:25:38)
Elíí, já právě jak jsem docela pila (únik-srazy z práce, kamarády, flaška u rodičů na víkendu), tak jsem i přestávala si objednávat nealko k vínu, což je špatně. Fakt jsem se ničila.A proč příští rok-mimi?
Asi založím diskuzi nežeru a nepiju, budu tam skuhrat s dalšími, nicméně jak hubnu, má to výborný vliv na psychiku :) Bez alkoholu netrpím, akorát to bude těžký, až "někam" půjdu...ale to je na další téma
|
| Elíláma |
|
(25.2.2012 16:38:49)
Velryba: nooo, já vypila i 1,5 litru vína za večer (teda ne každej večer), takže taková druhá liga 
Jak mimi, nevidíš moji fotku??
|
|
| Zasjaj. | 
|
(25.2.2012 19:05:58)
Velrybo,
mne chutna "tepla voda se zeleninou", nechci tomu totiz rikat polivka a vyvar to rozhodne neni. Dam, co je doma, rada hrasek, chrest, kukurici, fazolky, bylinky, necham prejit varem, zadny vareni, jen kratce, aby zelenina byla stale krupava. Hreje me to v zaludku, mam pocit nasyceni a dobre po tom travim.
|
| Elíláma |
|
(25.2.2012 19:27:00)
Zasjaj: joooo, to mám ráda taky, ale klidně použiju základ vývaru, nejraději mám slepičí a pak vždycky jsen trochu odeberu a frknu do něj zeleninu nebo ji udělám na čínsko, šalotka, plátečky mrkve, koriandr, shitake, řasy a hrstečku rýžových nudlí a jsem najezená i napitá v jednom, žeru to z mísy tuk z vychlazeného vývaru sbírám, takže TAK nedietní to taky není
|
| Zasjaj. |
|
(25.2.2012 19:42:10)
Eliiii,
tak to nekdy zkusim, ale obavam se, ze vetsinou jsem na vyvar lina a nejak ho dobre neumim, prijde mi dycky takovej silnej, nakonec to nikdo neji, asi to delam blbe.
|
| Elíláma |
|
(25.2.2012 20:41:28)
Zasjaj, silnej? většinou bývá opačnej problém. To bych se i ráda přiučila. Já normálně vezmu třeba slepici (velké půl), osolím a vrazím do hrnce a někdy obložím zeleninou, pokud nechci bujon a vařím asi 4 hodiny. Vařila bych dýl na 90°C, ale na mém sporáku to moc nejde. V peci jsem to tak dělávala.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Bouřka | 
|
(25.2.2012 18:10:49)
Rooibos, šípkový, kvalitní ovocné (dají se sehnat i bez ibišku). Střídej to, nemusíš si dělat rovnou celý litr. Občas můžeš proložit nějakým šálkem bylinkového - např. mátovým, heřmánkovým, meduňkovým. Prodávají se i květové čaje, ty jsou taky dobré. Nezavrhuj ani ty pravé čaje, šálek, dva denně ti neublíží. Džus si nařeď, zkus i třeba nějaké kvalitní šťávy (např. ze zdravé výživy), minerálky (i ochucené). Ty se musíš nejprve naučit vůbec pít, takže si najdi to, co ti chutná. Nevadí,když v tom ze začátku bude něco méně zdravého, pokud to nebude jednostranný. Až si zvykneš na pravidelný příjem tekutin, tak to můžeš začít vychytávat.
|
| Bouřka |
|
(25.2.2012 18:13:58)
Jo a pokud s tím máš problémy, tak se nenuť začínat rovnou 2 l denně, klidně míň a postupně zvyšuj. A nařiď si budíka na dobu, kdy si máš dát něco k pití,ať nezpomínáš.
|
|
|
| zerat | 
|
(25.2.2012 19:09:43)
Velrybo defakto denně piju citronový čaj se zázvorem. Je to to jediné čeho jsem schopná vypít aspoň ten litr až litr a půl a zbytek voda 
|
|
|
V její náručí
Den otevřených dveří Levandulového pole VelehradUherské Hradiště 
Jak sedlák Honza měnil až vyměnilDomažlice 
Parním vlakem do muzeaRakovník 
Pivní slavnosti a výstava historických vozidelSvitavy 
Rychlovka na Karlově mostě a bojovka na KampěPraha 1 
Den otevřených dveří Levandulového pole Velehrad
Jak sedlák Honza měnil až vyměnil
Parním vlakem do muzea
Pivní slavnosti a výstava historických vozidel
Rychlovka na Karlově mostě a bojovka na Kampě
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)