| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Recepty na zdravá a chutná jídla

 Celkem 18 názorů.
 Nika89 


Téma: Recepty na zdravá a chutná jídla 

(9.11.2011 11:52:30)
Mám doma cizrnu, červenou čočku, jáhly i kuskus. Bohužel to umím upravit jen na pár způsobů-cizrnu i čočku jako kaši s párkem, jáhly jako kaši, max. jahelník a kuskus jako přílohu, max. salát. Štve mě, že neumím vařit z těhle levných, chutných a zdravých surovin. Viděla jsem pod pokličkou o izraelské kuchyni a oči mi přecházeli-takový rychlý, nádherný a zdravý jídla~n~ a já se furt pachtím s omáčkama, zapečenýma těstovinama a bramborákama (samozřejmě toho umím víc, ale všechno mi to přijde na jedno brdo-složitý, hodně surovin a ne moc zdravý)
 Zuuuza 


Re: Kde najdu recepty na zdravá a chutná jídla? 

(9.11.2011 11:58:44)
Jáhly, kuskus se dají použít třeba jako rýže na různé směsi na způsob rizota.. Osmahnout cibulku nebo pórek na oleji, na to jakoukoli zeleninu dle chuti, okořenit, vmíchat uvařené jáhly, kuskus.. Posypat oblíbeným sýrem. Na kuskusové rizoto dávám třeba i lžičku bílého jogurtu. Cizrna se dá udělat na paprice jako kuře na paprice. K tomu těstoviny. Mrkni i sem: http://www.varime-detem.cz/.
 Zuuuza 


Re: Kde najdu recepty na zdravá a chutná jídla? 

(9.11.2011 11:59:36)
Červenou čočku můžeš přidat do polévky. Minule jsem vařila polévku - osmahnout pórek na másle, přidat nakrájené brambory, namočenou červenou čočku. Povařit, okořenit. Je možné trošku zahustit, pokud je potřeba.
 Nika89 


Re: Kde najdu recepty na zdravá a chutná jídla? 

(9.11.2011 12:06:14)
Děkuji~x~
 Kopřiva Dvoudomá 


Re: Kde najdu recepty na zdravá a chutná jídla? 

(9.11.2011 12:00:17)
www.labuznik.com, vyfiltruj si recepty uživatele Jolana. Je to Slovenka žijící myslím v Jordánsku a má tam neskutečný bašty z těchhle obyčejných surovin, z luštěnin atd.
 Nika89 


Re: Kde najdu recepty na zdravá a chutná jídla? 

(9.11.2011 12:05:49)
Uáá, to je ono~m~
 aprilka 


Re: Kde najdu recepty na zdravá a chutná jídla? 

(9.11.2011 13:15:32)
Kopřivo, na labužníku mi to hlásí, že od autora Jolana se nepodařilo najít žádný recept. Dělám něco špatně ~:( ?
 Kopřiva Dvoudomá 


Re: Kde najdu recepty na zdravá a chutná jídla? 

(9.11.2011 13:36:41)
Aprilko, a jsi na labuznik.com? Nejsi náhodou na labuznik.cz? Ten taky existuje, ale zdaleka tam nejsou tak znalí přispěvatelé.
 aprilka 


Re: Kde najdu recepty na zdravá a chutná jídla? 

(9.11.2011 15:55:25)
Jo, byla jsem správně, ale asi měli polední pauzu :-), teď už to našel. Recepty vypadají dobře. Už se chystám na bulgur s lilkem ~w~. Díky.
 Lili 
  • 

Re: Kde najdu recepty na zdravá a chutná jídla? 

(9.11.2011 12:00:52)
Z cizrny delam karbanatky falafel, je to sice smazeny, takze asi ne uplne nejzdravejsi, ale desne dobry.
 Nika89 


Re: Kde najdu recepty na zdravá a chutná jídla? 

(9.11.2011 12:06:40)
To je jedno, jednou za čas smažený neuškodí, děkuji
 Jana Z. 


Re: Kde najdu recepty na zdravá a chutná jídla? 

(9.11.2011 12:06:20)
No pouzij google vyhledavani, zadej surovinu, vypadne tuna receptu.. ;))


Kdyz zminujes izraelskou kuchyn, tak falafely z cizrny jsou jedinecne..(recept najdes na netu, nebo i tady pres vyhledavani, nekolikrat jsem ho vkladala)

Kuskus preliju vetsinou jen horkou vodou, pridam trochu ol. oleje a soli a necham to zmeknout a bud udelam salat a nebo jen pridam jako prilohu ke kureti..

Cervena cocka - najaa:)), tam je nejlepsi sahnout do indickych receptu, bud polivka z kokosovym mlikem(a hokkaido dyni), nebo cocka s kokosem a garam masala... atd

Jahly pouzivam nejmene - spise z duvodu sehnani..

Ale hodne pouzivam jeste pohanku..
 Nika89 


Re: Kde najdu recepty na zdravá a chutná jídla? 

(9.11.2011 12:10:42)
Pohanka mi moc nechutná, doma ji sice mám taky, ale nemůžu se odhodlat ke zpracování
 Jana Z. 


Re: Kde najdu recepty na zdravá a chutná jídla? 

(9.11.2011 12:14:52)
Zaleju horkou vodou, nevarim ji..

Prisypu treba ke kvetaku, kdyz delam "kvetakovy mozecek"..

Delame i jenom pohankove karbanatky, pohanka ma takovou oriskovou chut, nam strasne chutna i samotna, mozna to je i o zvyku..~d~
 Nika89 


Re: Kde najdu recepty na zdravá a chutná jídla? 

(9.11.2011 12:36:26)
Asi je, mamka ani babička z toho moc nevařily, já se to neměla kde naučit. Teď ji mamka občas přisype do polívky.
 Jana (Lukáš 6/03,Martin 8/05) 


Re: Kde najdu recepty na zdravá a chutná jídla? 

(9.11.2011 15:52:18)
strejda Gúúúúúgl
 Nika89 


Re: Kde najdu recepty na zdravá a chutná jídla? 

(9.11.2011 18:46:22)
tak na googlu je to celkem obsáhlý, že. chtěla jsem i vlastní zkušenosti
 due soli 


Re: Kde najdu recepty na zdravá a chutná jídla? 

(9.11.2011 18:44:18)
Cizrnová vynikající polévka: Naliju celou lahev i s lakem do hrnce a přidám ještě vodu. Nastrouhám mrkev, petržel kořen, a přidám zeleninový Knor bujón (ten rosolovitý), lehce povařím. Až se povaří zelenina, vyjmu asi 2 polévkové lžíce celé cizrny, zbytek rozmixuji ponorným mixérem. Celou cizrnu vložím zpět. Nesolím ani nijak nedochucuji. Na talíři posypu zelenou petrželkou.
Cizrnu kupuji v DM.

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.