| kdyzsluncenesviti | 
 |
(16.8.2011 11:44:46)
Jsem už přes 4 roky v celodenním stresu. Poslední týdny se to vlivem dalších okolností podstatně zhoršilo. Přišly problémy se spaním a chvílemi se cítím až v depresi. Tělo mám v neustálém napětí. Dokáže mě rozhodit i konvice, která je otočená jinak než jak jí dávám. Mám z toho až pocity na zvracené a silné bolesti hlavy.
K lékaři se momentálně nedostanu, protože musím přejít k jinému (současný už nemá smlouvu s mou zdravotní pojišťovnou) a taky nemám hlídání pro děti. Žádné léky neberu.
Zajímalo by mě, jestli byse to zatím dalo řešit jinak. Než se k lékaři dostanu (asi druhý týden v září). Třeba bylinkami, čaji, aromaterapií, ... Nemáte s něčím v tomto směru dobré zkušenosti? 
|
| Anicol | 
|
(16.8.2011 11:49:10)
Večer Ti písnu maila, ok? Jakou máš možnost aromaterapie?
|
| kdyzsluncenesviti |
|
(16.8.2011 11:55:09)
Doma používáme éterické oleje pro syna - mandarinku a pomeranč. Už mi to, ale došlo. To by mělo být taky a navození celkové pohody a klidu. Na mě to bylo asi málo.
Teď tu mám jen 3 olejíčky (jahodu, betlémskou hvězdu a koktejl lásky). Zkušenosti s aromaterapií moc nemám.
|
| Alternativní kvočna | 
|
(16.8.2011 12:41:33)
Tak ty tři olejíčky jsou nějaké směsi...
Z aromaterapie super právě citrusy (mandarinka, pomeranč, grep, skvělý bergamot (proti vzteku), úžasná litsea cubeba (na depresi a únavu) - moc si je nešetři, vydrží asi rok, pak se kazí.
Dál je dobrá levandule - doma se dá využít i jinak (popáleniny, odřeniny, drobné ranky - jako dezinfekce.
Skvěle v tomhle případě pomůžou i jakékoli "lesní" oleje - borovice, cypřiš, smrk, jedle, jalovec... nebo takové ty "kafrové" - tea tree, eukalypty...
Tvůj nos ti sám řekne, co jo a co ne...
Do aromalampy pár kapek a nenechat přepálit!!! Takže do 20min. zhasnout svíčku - dobře se odpařují i v jakékoli nádobě s teplou vodou.
Jo a jestli chceš, písni mi maila adresu, připravím ti směs přímo pro tebe (voňavečku) a pošlu - vím, že teď na tom nejsi zrovna nejveseleji, mě to nezruinuje a tobě snad pomůže.
A největší možnost aromaterapie je ta nejlevnější - zkrátka vyrazit ven, do přírody...
|
|
|
|
| Epepe | 
|
(16.8.2011 11:50:59)
Zkus sirup Novopassit.
|
| kdyzsluncenesviti |
|
(16.8.2011 11:59:53)
Prošla jsem ho internetu, ale při jeho užívání se nesmí řídit a já bych si měla dělat řidičský průkaz, takže to asi padá. 
|
| Inka | •
|
(16.8.2011 12:24:13)
Tak ho nbudeš brát před jízdou, ale večer si ho klidně můžeš dát i když budeš dělat řidičák.
|
|
|
|
| takytakova |
|
(16.8.2011 11:52:25)
Na zklidnění je dobrá meduňka a třezalka (ta se dá koupit i v tabletách)
|
|
| Jana + 3 rošťáci | 
|
(16.8.2011 12:15:24)
Mám čerstvou zkušenost s bylinným čajem a tabletami Neurozal. Čaj je moc dobrý chuťově a tablety jsou sice velké, ale funguje to. Navíc jsou to čisté bylinky, takže vhodné i pro děti - já to koupila svému synovi 5,5 roku na vztekání a "zlobení". Po čajíčku krásně usne a to i po poledním spaní, kdy normálně usínal až kolem desáté večer, tak po čajíčku spí do cca 10-15 minut!!! Ukládám ho v osm večer.
|
| kdyzsluncenesviti |
|
(16.8.2011 12:26:51)
To vypadá dobře.  Obsahuje to tu meduňku, třezalku i kozlíka.
Kde se to dá koupit a kolik to asi stojí?
|
|
|
| 123456 | •
|
(16.8.2011 12:22:49)
Třezalka tečkovaná
Meduňka
Šišák bajkalský
Třezalku nejlépe jako dražé několikrát denně,
meduňkový čaj před spaním.
Šišák vyzkoušený nemám, ale četla jsem o něm hodně dobrého.
|
|
| Anicol |
|
(16.8.2011 12:24:04)
Poslala jsem maila, večer ještě jeden. Napiš jak se jinak máte a co a jak.
|
| kdyzsluncenesviti |
|
(16.8.2011 12:28:37)
Děkuji. Přečtu ho nějak v průběhu dne.
Dneska mi je zrovna dost zle, tak mám problém i s tím koukáním do počítače. Musím u toho dělat přestávky.
|
| Anicol |
|
(16.8.2011 12:35:49)
Na žaludek je dobrá máta Drž se, jsi hodně statečná
|
|
| Persepolis | 
|
(16.8.2011 12:36:41)
|
|
|
|
| Mapat | 
|
(16.8.2011 12:27:14)
V každé lékarně mají nějaký "nervový" čaj, sypaný nebo v pytlíkách. Pomáhají. Když mám debilní náladu, že mi leze na nervy i to, co mě jindy baví, tak si ho dva-tři dny vařím a opravdu to působí. Mám pak pozitivnější náladu a nenechám se zdeptat věcmi, které stejně nezměním.
|
|
| Binturongg | 
|
(16.8.2011 12:32:35)
Ideální je pít kombinaci třezalky, meduňky a dobromyslu (oragano) - ale výsledeky nejdříve za 2 týdny. Bylinky nejsou turboprášky 
|
|
| Apačka Lapačka | 
|
(16.8.2011 12:40:52)
Ahoj, moje amatérské, leč dobré zkušenosti s aromaterapií:
Do aromalampičky hodně vody + pár kapek (já snesu dost,třeba 8, ale doporučuje se míň):
Levandule - výborná, vhodná i pro děti, nedám dopustit!
Geránium, Ylang-ylang - vyšší cena, ale nádherné vůně
Růžové dřevo - také super, obzvlášť pro ženy
Santal
Vůně můžeš i kombinovat, jako základ já používám např. Levanduli nebo Borovici (je spíš na dýchací potíže, ale evokuje mi dovolenou u moře  + dvě kapky výše uvedeného. Olejíky raději kvalitní (Nobilis, Saloos), ne tesco esence, víc škody než užitku.
Další věc jako první pomoc a ze zkušenosti doporučuju: koupit třeba v DM, oddělení potravin nějaký bioolej půllitrák (sezam, lněný i jiný), každý večer trochu odlít do misky (možno trochu přihřát), přidat pár kapek aromaoleje a pořádně sama sebe natřít/namasírovat a nešidit se, aspoň 10 min! Já si k tomu zapálila svíčku a pustila Jak jsem potkal vaši matku nebo Teori velkého třesku.Když nic, tak se budeš chvíli věnovat pouze sama sobě a pleti to taky prospěje. Pro mě je to báječný rituál, balzám na nervy.
|
|
| abc | •
|
(16.8.2011 12:45:38)
Ahoj,
ze svých zkušeností můžu poradit Persen, vždy mi pomohl. Dá se volně koupit v lékárně.
http://www.samoleceni.cz/3838957098507/persen-forte-cps.20
|
|
| kdyzsluncenesviti |
|
(16.8.2011 15:50:02)
Moc vám děkuji za rady. Něco málo jsem si už vyhlídla.
|
| hranatá bublina | 
|
(16.8.2011 22:18:03)
něco už tady radily holky - meduňka, třezalka, heřmánek
Leros má výborný čaj na nervy - http://leros.cz/cs/caje/leros-species-nervinae-planta-2
|
|
|
| claca+Dominik12/05+Matěj07/10 | 
|
(16.8.2011 22:08:11)
Novopassit a sédatif,obojí vyzkoušeno a funguje,akorát je na bázi cukru,takže jsem trochu přibrala
|
|
|
Už tlustá i tak moc. 
V její náručí
Masopust v HolašovicíchČeské Budějovice 
Rozloučení s masopustemChrudim 
Jízdy historického motoráčku na ZubačceJablonec n/N 
Háďata – setkání s plazy pro nejmenšíChomutov 
Smyslové hraní v Půjčovně hračekOstrava-město 
Masopust v Holašovicích
Rozloučení s masopustem
Jízdy historického motoráčku na Zubačce
Háďata – setkání s plazy pro nejmenší
Smyslové hraní v Půjčovně hraček
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)