| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Zdravé jídlo pro děti

 Celkem 10 názorů.
 veronika82,Kamilka,klučík03/09 


Téma: Zdravé jídlo pro děti 

(29.9.2010 13:18:19)
Prosím maminky mohli by jste mi dát nějaké recpty co vaříte dětem k obědu?Nechci žádné klasiky svíčkovou a knedlo vepřo.Prostě něco zdravého např. s použitím quinoi,jáhel,pohanky atd.Zároveň aby to,ale mělo nějakou chuť mám dost vybíravé děti.

Momentálně mám kuřecí prsa,jáhly,rajčata ze zahrádky :-),mrkev,petržel,okurku poradíte něco dobrého?Díky moc chtěla bych dětem zdravě vařit a pořád v tom neskutečně tápu.
 Lenka & Elenka 


Re: Zdravé jídlo pro děti 

(29.9.2010 13:21:03)
http://www.varimezdrave.cz/
Zkus vypadá to moc dobře taky vařím zdravě.Časem nám to děti vrátí zdravíčkem.~;)
 Eržika. 


Re: Zdravé jídlo pro děti 

(29.9.2010 13:21:33)
Doporučuji tuhle knihu, je tam vše~;)

http://www.eruditus.cz/knihy/pavla-momcilova/varime-detem-chutne-a-zdrave
 Lenka & Elenka 


Re: Zdravé jídlo pro děti 

(29.9.2010 13:31:57)
http://www.varime-detem.cz/
a ještě tady ~;)
 Zuuuza 


Re: Zdravé jídlo pro děti 

(29.9.2010 13:44:13)
Veru, tak pokud máš kuřecí prsa, jáhly, rajčata, tak bych na trošce oliv.oleje nebo dobrého másla osmažila kuřecí prsa nakrájená na kousky, přidala oloupaná, nakrájená rajčata a podusila. Pak do toho zamíchat uvařené jáhly a máš hotovo. Totéž lze udělat s kus kusem. Případně přidat špenát, cuketu, cokoli. A když máš mrkev a petržel, stačí hodit maso do trouby, přidat tuto kořenovou zeleninu nakrájenou na kostičky, bobkový list, podlít, upéct.. U nás máme rádi i lasagne s cuketou, rajčaty, špenátem. Do zapékací misky oliv.olej, lasagne, na to vrstvu směsi z rajčat, cukety, špenátu (vše podušené spolu na pánvi) a lučiny, vrstvit, poslední vrstva je zeleninová směs, posypat sýrem..
 Petrajda 


Re: Zdravé jídlo pro děti 

(29.9.2010 13:47:28)
Tak já se klasiky úplně nezříkám, jen do ní přidávám právě různý věci, aby to bylo trochu pestřejší, nejen bílá mouka a tuk. Takže nezahušťuju bílou moukou nebo strouhankou, ale jakoukoli celozrnnou moukou nebo instantní jahelnou, špaldovou nebo vícezrnnou moukou (jako instantní nemléčnou nesladkou kaši to prodávají v DM drogerii). Fakt to nepoznají ani zkušení dospělí:-) K snídani střídáme corn flakes a pohankové, jahelné nebo špaldové pukance s jogurtem. Když peču, dávám tak třetinu mouky celozrnné, teď zrovna jsme měli štrúdl, kam jsem ze 400g mouky dala 150 g pohankové, a ok. Taky hodně zapékám se sýrem, to se dá v podstatě jakákoli zelenina (cuketa, květák, brokolice nebo lilek...), někdy k tomu přidám vajíčko s mlékem a pórek a trochu pohanky lámanky.
 veronika82,Kamilka,klučík03/09 


Re: Zdravé jídlo pro děti 

(29.9.2010 13:53:30)
Tak jsem si objednala tu knížku.Ze stránek vaříme dětem udfělám to rizoto s jáhlami a kuřecím masem.
Všechny vaše tipy si zapíšu:-)a uritě udělám.Já bych chtěla aby dětem když už něco jí tak jim to jídlo něco dobrého dalo ne jen že nebudou mít hlad.
 Zuuuza 


Re: Zdravé jídlo pro děti 

(29.9.2010 13:56:16)
~R^
 veronika82,Kamilka,klučík03/09 


Re: Zdravé jídlo pro děti 

(29.9.2010 15:11:59)
Tak jsem udělala to jáhloto a je výýýborné a dětem moc chutnalo jupííí.První zdravé jídelko pro moje děti~g~
 ineska 


Re: Zdravé jídlo pro děti 

(10.11.2010 12:36:27)
udělej to jako rizoto,a třeba posyp sýrem

Komerční sdělení

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.